Comment soulager la pression oculaire à la maison

Le glaucome est une forte augmentation de la pression intraoculaire. Ce phénomène peut même conduire à la cécité. Cependant, vous ne devriez pas être très contrarié - la médecine moderne est tout à fait capable de faire face à une telle maladie et de préserver la vision d'une personne. Ci-dessous, nous parlerons de la façon dont les médecins suggèrent de traiter le glaucome, comment réduire ses manifestations par des méthodes alternatives.

Causes de l'augmentation de la pression intraoculaire

Il y a toujours du liquide à l'intérieur du globe oculaire. La violation de la production, ainsi que la détérioration de l'absorption, conduit au fait que l'humidité commence à exercer une pression sur l'œil de l'intérieur. Pourquoi le métabolisme des fluides peut-il être perturbé?

La première raison est de prendre des médicaments puissants. Par exemple, des antidépresseurs ou des hormones.

La deuxième raison est les blessures au globe oculaire. Un coup dur aux yeux peut ne pas se manifester immédiatement, mais il reviendra au fil des ans. En règle générale, toute blessure peut endommager les petits vaisseaux à l'intérieur du globe oculaire. Même un petit saignement est un grand danger. Il vaut mieux éviter les blessures. Si vous ne pouviez pas les éviter, assurez-vous de consulter périodiquement un optométriste.

La troisième raison est le mauvais style de vie. En règle générale, un enthousiasme excessif pour l'alcool, les cigarettes et les aliments salés provoque un gonflement de l'œil. Cet état du tissu du globe oculaire provoque une aggravation de l'écoulement du liquide, ce qui entraîne une augmentation de la pression intraoculaire. Quels sont les symptômes du glaucome?

Symptômes de la maladie

1. Rougeur fréquente et sévère de la surface des yeux, non associée au port de lentilles ou à l'augmentation de la charge visuelle.
2. Douleur dans la tête et les globes oculaires. En règle générale, avec un léger clic sur les yeux, une personne ressent de la douleur.
3. Nausée, comme avec l'hypertension artérielle.
4. Vision floue, apparition de mouches devant les yeux ou les taches.

La détermination du glaucome seul sera problématique. Par conséquent, si vous commencez à ressentir au moins l'un des symptômes énumérés ci-dessus, consultez immédiatement un médecin!

Médicament pour le glaucome

En plus des gouttes, il est obligatoire de prendre des comprimés spéciaux. Ils ont le même effet que les gouttes, mais agissent plus efficacement. Dans le traitement du glaucome, rien ne peut être négligé! Seul un effet complexe aidera à arrêter la baisse de vision et à normaliser la pression intraoculaire.

Le traitement au laser est également utilisé pour le traitement. Il peut à la fois aider à créer de nouveaux canaux pour l'écoulement des fluides et à améliorer la circulation de l'humidité. Le médecin doit décider quelle méthode de traitement est nécessaire. Dans les cas particulièrement graves, le médecin peut décider de la possibilité d'une intervention chirurgicale.

Comment réduire la pression intraoculaire

1. Il est important de dormir sur un oreiller haut. En même temps, faites attention de ne pas trop solliciter votre cou. Nous vous recommandons de faire attention aux modèles orthopédiques spéciaux.
2. Lorsque vous travaillez avec un ordinateur, il doit y avoir un bon éclairage. La lumière doit être un moniteur lumineux et bien éclairé. Asseyez-vous droit. L'écran doit être clairement au niveau des yeux.
3. Il est préférable de minimiser les visites au cinéma. Le cinéma dans ce format a un effet négatif sur les yeux.
4. Les femmes préfèrent ne pas porter de styles de vêtements avec un col serré ou nouer étroitement une écharpe.Quant aux hommes, il leur est strictement interdit de serrer leur cravate et d'attacher le dernier bouton d'une chemise. La zone du cou doit toujours être exempte de tout type de traction.
5. Vous ne pouvez pas vous pencher bas. Par exemple, pendant le nettoyage ou le repassage. Tous les articles doivent être ajustés de sorte que la tête ne soit pratiquement pas inclinée. Cela protégera vos yeux contre l'accumulation de liquide en excès.
6. Ne vous fatiguez pas les yeux. Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, faites des pauses toutes les demi-heures. La gymnastique simple ne prend pas beaucoup de temps. Par exemple, clignez souvent des yeux, souvent pendant une minute. Ou déplacez-les 10 fois dans des directions différentes.
7. Éliminez l'alcool et les cigarettes de l'alimentation. Ils provoquent une augmentation de la pression artérielle totale et de la pression oculaire.
8. Les fruits et légumes frais, la viande faible en gras, les produits laitiers devraient prévaloir dans l'alimentation. Les plats doivent être cuits au four ou cuits à la vapeur. Exclure gras, sucré, salé, mariné.
9. Faites du sport. Mais pas par la force, mais par le calme. Par exemple, la natation ou le Pilates est idéal. Si vous choisissez le yoga, excluez les asanas dans lesquels vous devez incliner la tête.
10. Massez régulièrement la zone autour de l'œil. Il comprend des frottements légers et des caresses.
11. Assurez-vous de prendre des complexes de vitamines pour les yeux avec de la lutéine et d'autres suppléments utiles.
12. Il est nécessaire de minimiser la quantité de sel dans l'alimentation.

Un autre point important. Vous devez toujours rester complètement calme. Essayez de ne pas vous fâcher pour les bagatelles. Si vous ne pouvez pas vous débrouiller seul, préparez des herbes comme la mélisse ou l'agripaume. Les sédatifs homéopathiques peuvent être achetés à la pharmacie. Ils ne provoquent pas de somnolence et sont approuvés pour une utilisation même en conduisant.

Méthodes alternatives de réduction de la pression intraoculaire

Des méthodes alternatives complètent parfaitement le traitement conservateur du glaucome. Mais notez qu'il est impossible de remplacer la thérapie par des remèdes populaires. Suivez attentivement les instructions de votre ophtalmologiste.

1. Broyer un demi-verre d'ortie et y ajouter une cuillère à café de feuilles de muguet hachées. Le mélange résultant est mélangé avec une cuillère à soupe d'eau et appliqué sur les yeux sous la forme d'une compresse.
2. Mélangez une cuillère à café d'anis et de coriandre avec un verre d'eau bouillante. Le mélange résultant doit être bu pendant la journée, et le lendemain pour brasser une nouvelle composition.
3. Faire bouillir quelques feuilles charnues d'aloès dans une petite quantité d'eau. Cela devrait être fait en quelques minutes. Presser ensuite les feuilles ramollies du jus et mélanger avec une décoction, 2 fois par jour, cette infusion doit être instillée dans les yeux. Dans ce cas, une légère sensation de picotement peut être ressentie, mais ce n'est pas effrayant.
4. Une plante comme les poux du bois est un excellent moyen de lutter contre le glaucome. Pressez-en le jus. Par litre de jus - 100 grammes de vodka. Nous mélangeons les ingrédients et insistons quelques jours. Ensuite, buvez de la teinture pour un quart de tasse deux fois par jour. Le goût est plutôt désagréable, donc le remède peut et doit être lavé à l'eau claire.
5. Incluez dans votre alimentation un verre quotidien du prochain cocktail - jus de carotte, jus de betterave, jus de persil et une goutte d'huile végétale. Assurez-vous de manger des myrtilles ou de prendre son extrait en capsules.
6. Au lieu de café, essayez la chicorée.
7. Les feuilles de sorbier ou de cassis infusent un litre d'eau bouillante. Buvez comme thé pendant la journée. Ces boissons ont un goût agréable.
8. Un remède inhabituel est le jus d'oignon. Mais pas sous sa forme pure, mais dilué avec de l'eau avec l'ajout de miel.
9. Faire bouillir l'œuf. Divisez-le soigneusement en deux moitiés et retirez le jaune. Appuyez les moitiés de la protéine contre vos yeux pour vous sentir au chaud. Un tel réchauffement doit être effectué jusqu'à ce que l'œuf ait complètement refroidi.
10. Une autre recette utile avec des œufs. Cuire l'œuf dur et couper en 2 moitiés. Dans chacun, versez une cuillère à café de miel et mettez au four, chauffé à 130 degrés.Faire cuire les œufs pas plus d'une demi-heure. Le liquide résultant est drainé, refroidi et coulé dans les yeux 1 fois par jour.
11. Nous faisons du thé fort. Il devrait refroidir à une température agréablement chaude. Mettez-y un petit pois de miel confit et remuez vigoureusement. Le mélange résultant doit être versé dans l'œil 1 fois par jour, de préférence la nuit.
12. Une compresse de miel régulière réduit parfaitement la pression oculaire. Mélanger le miel naturel liquide avec de l'eau dans un rapport de 1 à 1. Mouiller un coton et mettre sur l'œil. Tenez-le pendant environ 15 minutes. L'eau doit être agréablement chaude au début et fraîche à la fin.

Gymnastique pour les yeux

Des exercices spéciaux permettront au globe oculaire de se détendre. L'écoulement de fluide s'améliore également. Par conséquent, nous vous proposons un ensemble d'exercices pas difficiles.

1. Souvent, souvent, nous clignons des yeux pendant une minute.
2. Clignote à un rythme moyen pendant une minute.
3. Fermez vos paupières et commencez à conduire les globes oculaires vers la droite, la gauche, le haut, le bas et en diagonale.
4. Maintenant, répétez la même chose avec les paupières ouvertes.
5. Trouvez n'importe quel article près de chez vous. Regardez-le, puis détournez le regard. Par exemple, dans une fenêtre. Répétez quelques fois toutes les heures après avoir travaillé sur l'ordinateur ou lu.
6. Fermez les yeux et dessinez un cercle, un carré, un rectangle avec des globes oculaires.
7. Étirez vos bras vers l'avant et commencez à bouger vos doigts, en les regardant attentivement. Déplacez progressivement vos paumes le plus près possible de vos yeux. Répétez l'exercice plusieurs fois.
8. Chaque jour, il est nécessaire de procéder à une douche de contraste pour les yeux. Cela se fait simplement. Lors du lavage, dirigez un jet d'eau puissant directement dans les globes oculaires. La température doit varier du chaud au froid. Le bain final se fait à l'eau froide. Une telle douche renforce et entraîne parfaitement les vaisseaux des yeux.

Nous espérons qu'une telle maladie désagréable vous contournera. Néanmoins, il est nécessaire de le connaître et de ses symptômes afin de consulter un médecin à temps.

Vidéo: tout ce que vous devez savoir sur le glaucome