Jak podawać uzupełniające pokarmy dla niemowląt

Układ pokarmowy niemowlęcia w wieku do 5-6 miesięcy przyjmuje tylko mleko matki i specjalne mieszanki. Pokarmy dla dorosłych powodują wzdęcia, niestrawność i zaparcia u dziecka. Jeśli dziecko rośnie i szybko się rozwija, nie narzeka na dobre samopoczucie i przybiera wymagane kilogramy, pierwsze karmienie rozpoczyna się po 6-7 miesiącach lub nieco później. I nie musisz słuchać babć, które próbują upchnąć noworodka kotletem lub sokiem.

Produkty na mały brzuch

Żołądek sześciomiesięcznego dziecka jest słabo wchłaniany przez złożone naczynia składające się z kilku składników. Niestrawność powoduje kiełbasy, klopsiki, smażone mięso, a nawet świeżo wyciśnięty sok owocowy. Pediatrzy powinni stosować proste i dietetyczne pokarmy do karmienia:

• warzywa
• owoce sezonowe;
• zboża;
• produkty mleczne.

Owsianka dla dziecka
Dzieciom, które słabo przyrastają, podaje się płatki zbożowe gotowane w wodzie lub mleku matki. Przydatne potrawy, w których dodaj łyżkę suchej mieszanki. Nie możesz napełnić naczynia olejem lub kwaśną śmietaną. Dziecko może być leczone na:

• ryż
• kasza gryczana;
• owsianka kukurydziana.

Pszenica, jęczmień, płatki owsiane i jęczmień są przeciwwskazane. Zboża zawierają gluten - złożone białko, które może powodować alergię i zapalenie jelita cienkiego u dziecka. Płatki zbożowe są przygotowywane dla dzieci w wieku powyżej 7-8 miesięcy. Mają wystarczającą ilość enzymów w organizmie do trawienia i wchłaniania płatków owsianych lub jęczmienia.

Zacznij od gryki. Produkt zawiera żelazo, fosfor i potas. Owsianka ryżowa nie powinna być podawana dzieciom, które często mają zaparcia. Wybrane zboża gotuje się w wodzie bez przypraw i przypraw. Nie dodaje się soli, masła ani cukru. Przetrzyj owsiankę mikserem lub za pomocą sita, aby uzyskać płynną pastę śluzową bez grudek.

Warzywny Przecier
Warzywa są zalecane dla dzieci ze skłonnością do wzdęć. Naczynie do pierwszego karmienia przygotowuje się z cukinii, kalafiora lub brokułów. Ziemniaki są przeciwwskazane. Zawiera skrobię. Układ trawienny dziecka nie wchłania tego składnika.

Warzywa uzupełniające są przydatne dla dzieci z nadwagą i normalną wagą. Tłuczona kabaczka lub brokuły mają dużo błonnika i minimalną ilość kalorii. Błonnik pokarmowy normalizuje pracę żołądka i jelit, przyspiesza metabolizm.

Niemowlęta zaznajomione z zielonymi i białymi warzywami otrzymują tłuczoną marchewkę lub dynie. Oferowane są kalarepa i pasternak, a po 8–9 miesiącach są one przygotowywane z gotowanych ziemniaków.

Posiłek uzupełniający jest przygotowywany z jednego składnika do wyboru. Produkt gotuje się bez soli i cukru. Zagnieść widelcem, można posiekać w blenderze. Zapracowanym matkom, które nie mają czasu na podwójny bojler i cukinię, zaleca się kupowanie gotowych przecierów dla niemowląt. Wybierz opcje pierwszego karmienia, które nie obejmują:

• kwas askorbinowy;
• skrobia;
• sok z cytryny;
• mąka ryżowa lub kukurydziana.

Suplementy mogą wywoływać reakcję alergiczną, a rodzice nawet nie zdadzą sobie sprawy, że winą jest skrobia, a nie dynia czy brokuły. Wysokiej jakości przecier składa się tylko z dwóch składników: warzyw i wody. Sklep lub domowe danie nie musi być solone. Jedzenie dla dzieci powinno być świeże, ponieważ żołądek dziecka nie jest gotowy na przyprawy i zioła.

Dziecko otrzymuje jedno warzywo przez dwa tygodnie. Następnie wprowadzają nowy produkt. Jeśli ciało dziecka zwykle przyjmuje dynie i marchewki, po 1–1,5 miesiącach możesz gotować gulasz lub dietetyczną zupę bez sosu.

Produkty z kwaśnego mleka
Naturalny jogurt i kefir przypominają skład mleka matki. Napoje z kwaśnego mleka infekują jelita dziecka dobroczynnymi bakteriami, które pomagają trawić inne pokarmy.Są zalecane w przypadku dysbiozy, kolki i skłonności do wzdęć.

Niektórzy pediatrzy zalecają rozpoczęcie przynęty od twarogu. Dziecko otrzymuje tarty produkt bez owoców i cukru. Dziecko szybko przyzwyczaja się do słodkich potraw, a następnie odrzuca świeże warzywa i płatki zbożowe. Twarogu nie można doprawić śmietaną. Produkt tłuszczowy może powodować niestrawność.

Od 8 miesiąca życia domowy ser feta i ser miękki są wprowadzane do diety dziecka. Z 10 pełnymi mlekami krowimi lub kozimi.

Owoce dla niemowląt
Cytrusy i banany są przeciwwskazane u dzieci w wieku od 1 do 1,6 lat. Owoce sezonowe są przydatne dla niemowląt: gruszki, zielone jabłka, śliwki. Słodkie tłuczone ziemniaki przypadną do gustu kapryśnym dzieciom, które odmawiają płatków i warzyw. W żywności jest dużo witamin i błonnika. Karmienie owoców jest przydatne dla niemowląt, które często chorują na przeziębienie.

Po pierwsze, dziecko otrzymuje zielone jabłka. Obierz surowe owoce i zmiel mięso za pomocą blendera. Jeśli żołądek dziecka zwykle zaakceptował nowy produkt, możesz eksperymentować z gruszkami, ale nie możesz mieszać ich z jabłkami.

Dla niemowląt w wieku do jednego roku zapakowane i świeżo wyciśnięte soki są przeciwwskazane. Są słabo wchłaniane i powodują biegunkę. Półrocznych dzieci nie należy traktować truskawkami, zbyt słodkimi brzoskwiniami lub morelami.

Mięso i ryby
Od 7-8 miesięcy wprowadza się kurczaka lub królika. Wieprzowina jest zbyt ciężka i jej trawienie zajmuje dużo czasu, powodując wzdęcia. Tłuszczowe mięso jest przeciwwskazane u niemowląt z nadwagą.

Dziecko otrzymuje próbkę klopsików lub sufletu z wołowiny, gotowanego indyka. Potrawy mięsne można mieszać ze zbożami lub tłuczonymi ziemniakami, aby były lepiej trawione.

W wieku 8–9 miesięcy niemowlęta są wprowadzane do ryb morskich. Dla dziecka przygotowywane są tylko odmiany o niskiej zawartości tłuszczu, filet jest dokładnie oczyszczony z kości. Owoce morza są przeciwwskazane, ponieważ należą do grupy silnych alergenów. W tym wieku możesz podać żółtko. Przydatne są gotowane kurczaki lub jaja przepiórcze. Dziecko traktowane jest na mały kawałek wielkości grochu. Czasami żółtko jest mielone ze zbóż.

Mięso i ryby są gotowane, należy je zmielić, aby dziecko się nie udusiło. Całe kawałki można podawać, gdy dziecko ma zęby i uczy się żuć owoce i warzywa.

Pedagogiczne i pediatryczne produkty uzupełniające

Dziecko, które nauczyło się trzymać głowę, siedzi z rodzicami przy stole. Dziecko patrzy, jak mama i tata jedzą śniadanie i kolację i zaczynają interesować się jedzeniem dla dorosłych. Dzieciak dostaje w ręce plastikową łyżkę lub inny bezpieczny przedmiot, dzięki czemu bawi się i przyzwyczaja do sztućców.

Fani karmienia pedagogicznego leczą niemowlęta zupą z własnego talerza, gdy wykazuje zainteresowanie daniem. Jeśli rodzice zdecydują się wprowadzić w ten sposób uzupełniające się pokarmy, będą musieli zrezygnować ze smażonych, tłustych potraw i pokarmów, które mogą powodować alergie. Zaleca się przejście na płatki zbożowe, gulasz warzywny lub twarożek.

Możesz położyć talerz przed dzieckiem, na którym układane są kawałki pieprzu, marchwi i buraków. Gotuj warzywa lub zalej wrzącą wodą, aby były bardziej miękkie. Dziecko sam wybiera produkt, który chce przeżuć. Do buraków i papryki możesz dodać pęczek pietruszki lub koperku.

Karmienie pedagogiczne ma kilka wad:

1. Dzieci nie wiedzą, jak żuć pokarmy stałe. Dziecko dławiące się kawałkiem ziemniaka przez długi czas odmawia potrawom dla dorosłych.
2. Zupy i gulasze zawierają kilka składników. Rodzicom trudno jest ustalić, który składnik spowodował alergie i biegunkę.
3. Nie wszystkie potrawy, które jedzą matki i babcie, są przydatne dla niemowląt.

Zwolennicy uzupełniających pokarmów pediatrycznych przygotowują dla dziecka specjalne jednoskładnikowe potrawy. Niezależnie decydują, który produkt będzie jadł dziecko przez tydzień. Mama zabrania dziecku wspinania się na talerz z jedzeniem dla dorosłych i nigdy nie traktuje go zupą lub owsianką.

Rodzicom, którzy wybierają produkty uzupełniające dla dzieci, zaleca się posiadanie specjalnego notesu lub notesu.Będzie to magazyn dziecka, w którym matka zapisuje naczynia, wielkości porcji i reakcję ciała dziecka. Łatwiej jest śledzić, które produkty dziecko normalnie toleruje, a które odmawia.

Ważne: piersi powinny być zainteresowane żywnością dla dorosłych. Nie możesz zmusić dziecka do zjedzenia przecieru z cukinii lub kaszy gryczanej, jeśli odmówi i zaprotestuje. Jeśli zmusisz dziecko do jedzenia, będzie on miał niechęć do wszystkiego, co smakuje inaczej niż mleko matki.

Podstawowe zasady

Suplementacja składników odżywczych jest podawana, gdy odruch refleksyjny dziecka znika. Jak zrozumieć, że nadszedł czas? Dzieciak próbuje żuć dziąsła kawałek jabłka lub marchewki. Pije wodę z łyżki i nie wypycha całego płynu z powrotem. Dziecko nie ma odruchu wymiotnego po 5 g tłuczonych ziemniaków lub owsianki.

Dziecku najpierw podaje się łyżkę uzupełniających się pokarmów, a następnie pierś lub butelkę z mieszanką. Dobrze odżywione dziecko zwykle odmawia nieznanych produktów, a głodny zgadza się spróbować.

Rano dziecko otrzymuje nowe danie. Jeśli uzupełniające się pokarmy nie pasują, objawy pojawią się po kilku godzinach:

• wysypka lub pęcherze;
• zaczerwienienie na policzkach;
• spuchnięty brzuch;
• wzdęcia i kolki;
• biegunka lub zaparcie;
• śluz lub dziwne zanieczyszczenia w kale.

Przez cały tydzień dziecko jest leczone jednym z puree z cukinii lub kaszy gryczanej. Jeśli ciało normalnie wzięło naczynie, przejdź do następnego produktu.

Niemowlę, które najpierw smakuje jedzenie dla dorosłych, otrzymuje najpierw pół łyżeczki. Wielkość porcji wzrasta 1,5–2 razy dziennie.

Karm dziecko tylko łyżeczką, bez butelek lub strzykawek. Produkt należy zmieszać ze śliną. Zawiera enzymy, które ułatwiają trawienie pokarmu.

Czy dziecko ma alergię lub wzdęcia z powodu brokułów lub ryżu? Produkt jest usuwany z diety, dziecko karmione jest tylko mlekiem matki przez tydzień, dzięki czemu organizm ma czas na regenerację. Kiedy objawy znikną, okruchy oferują kolejne danie.

Pokarmy warzywne i owocowe dostarczają organizmowi witamin i błonnika. Produkty z kwaśnego mleka poprawiają jelita, a płatki zbożowe sprawiają, że dziecko jest silne i zdrowe. Ale każda, nawet najsmaczniejsza i najzdrowsza komplementarna żywność, nie zastąpi mleka matki, dlatego zaleca się kobietom karmienie piersią dziecka przez okres do roku lub nawet dwóch lat.

Wideo: o której zacząć karmić dzieci