Jak pomóc dziecku z zaparciami w domu

Dziecko nie chodziło do toalety dłużej niż 2 dni i skarży się na bóle brzucha lub wzdęcia? Czy odchody unoszące się w garnku lub toalecie przypominają odchody kóz? Czy są twarde i suche, mają ciemny kolor? Krwawe smugi widoczne w kale? Dziecko ma objawy zaparcia, przez co dziecko staje się niespokojne i nastrojowe. Czy wypróżnienia występują regularnie? Potrzebujesz konsultacji pediatry. Jeśli zaparcia występują rzadko, możesz się ich pozbyć samodzielnie.

Dieta dla niemowląt i kobiet karmiących

Praca jelit dzieci zależy bezpośrednio od jedzenia, które musi strawić. Dieta dziecka składa się z mleka matki, dlatego przy zaparciach i wzdęciach u dziecka zaleca się kobiecie karmiącej odmowę:

• z napojów gazowanych i alkoholowych;
• pełne mleko i rośliny strączkowe;
• nie jedz białej kapusty w postaci surowej;
• usuń przyprawy z diety;
• zastąp smażone potrawy gotowanymi na parze lub duszonymi.

Od 3-4 miesięcy dziecko otrzymuje przegotowaną wodę w celu normalizacji czynności jelit. Po pierwsze, łyżka stołowa dziennie lub nieco mniej. Po wprowadzeniu pierwszego karmienia ilość płynu zwiększa się do 50–80 ml.

Dzieciom, które używają mieszanek zamiast mleka matki, zaleca się kupowanie tej samej marki. Jeśli ciągle eksperymentujesz ze sztucznym odżywianiem i co tydzień zmieniasz producenta, przewód pokarmowy zostanie zakłócony. Jelita nie mają czasu na dostosowanie się do nowego składu i dochodzi do zaparć.

Niemowlęta karmione piersią są stopniowo przenoszone do sztucznych mieszanek. Po pierwsze, mleko matki i napój syntetyczny są łączone, dzięki czemu przewód pokarmowy dziecka jest wykorzystywany do nowego suplementu. I stopniowo zastępuj mieszaninę zwykłym jedzeniem.

Jeśli nie było możliwe płynne przejście z „mleka” z opakowania, należy podać dziecku przegotowaną wodę. Mieszanki są zwykle bardziej pożywne i grubsze niż naturalny produkt, więc jelita potrzebują dodatkowego płynu do ich strawienia.

Menu dla niemowląt od 1-2 lat

Zaparcia występują po wprowadzeniu uzupełniających pokarmów, gdy rodzice preferują pokarmy białkowe lub zbyt tłuste. Pierwszym pokarmem dla dorosłych, którego dziecko powinno spróbować, są duszone warzywa. Zrobią to cukinia lub dynia, marchewka lub brokuły. Ponadto dziecko wprowadza się do owsianki, pszenicy lub kaszy jęczmiennej. Ryż z tendencją do zaparć jest zabroniony, ponieważ ma właściwości utrwalające.

Stopniowo w diecie dziecka pojawiają się mięso, owoce, ryby, twaróg i produkty mleczne. Mama gotuje lub dusi warzywa, gotuje galaretkę i duszone owoce, przygotowuje zapiekanki i zupy. Jeśli poprawnie skomponujesz menu, podasz dziecku wystarczającą ilość płynów, a nie nadziewane słodyczami i wędzonymi mięsami, może nie wiedzieć o istnieniu zaparć.

Niedrożność jelit spowodowana stresem, przyjmowaniem antybiotyków lub przeziębieniem wyeliminuje:

• sałatka jarzynowa doprawiona oliwą z oliwek;
• gotowane lub surowe buraki;
• trochę świeżych śliwek;
• herbaty z róży, do których zaleca się dodanie 20 g miodu;
• zupa buraczana lub zupa warzywna;
• śliwki i suszone morele;
• chleb razowy z mąki żytniej;
• obrane jabłka;
• gotowany indyk, kurczak lub ryba morska.

Dziecko z zaparciami nie powinno otrzymać:

• wszelkie słodycze oprócz miodu;
• tłuste mięso, takie jak kaczka lub wieprzowina;
• ciasto francuskie i biały chleb;
• kakao i galaretka;
• warzywa w puszkach, ryby lub mięso;
• wędliny i pikantne przyprawy.

Taka dieta jest odpowiednia dla dzieci w każdym wieku, które przeszły z karmienia piersią lub sztucznego karmienia na zwykłe jedzenie. Czy jelita działają po zażyciu antybiotyków? Dziecko powinno otrzymać kefir, sfermentowane mleko lub jogurt bez cukru i dodatków smakowych. Produkty mleczne wypełniają przewód pokarmowy dobroczynnymi bakteriami, dlatego motoryka jelit poprawia się, a zaparcia znikają.

Ćwiczenia fizyczne

Z dzieckiem, które ma wzdęcia i stagnację kału, wykonują proste ćwiczenia. Ćwiczenia wykonuje się rano, 2 godziny przed posiłkiem lub 3-4 po śniadaniu lub obiedzie. W przypadku zaparć dziecko nie może być silnie przeciążone, wystarczy je trochę zamieszać i uruchomić ruchliwość jelit. Zalecane:

• przechyla się w różnych kierunkach i tam iz powrotem;
• przysiady i chodzenie na czworakach;
• ćwicz „rower”, który odbywa się leżąc na plecach;
• skakanie na prawej lub lewej stopie przez 10 sekund;
• huśtawki z wygiętymi lub prostymi kończynami dolnymi.

Czy dziecko nie chce się rozciągać i kucać? Być może będzie chciał jeździć na rowerze lub skakać na skakance, zbierać koraliki porozrzucane na podłodze lub zabawki. Każda aktywność fizyczna jest mile widziana.

Zaparcia powodują, że dziecko staje się ospałe i senne, ale im większe leży lub siedzi na kanapie, tym wolniej działają jelita. Przy zaparciach ważne jest, aby wzbudzić dziecko i zainteresowanie grami na świeżym powietrzu.

Niemowlętom, które nie mogą chodzić, zaleca się jazdę na dużej gumowej piłce. Przykryj ekwipunek ciepłym prześcieradłem lub ręcznikiem, połóż brzuch dziecka i huśtaj się w lewo lub w prawo lub w przód iw tył. Dzięki temu masażowi ulatniają się gazy, a jelita dziecka są oczyszczane ze stojącego kału.

Poprawia się perystaltyka narządów trawiennych i specjalne ćwiczenia:

1. Połóż dziecko na twardej powierzchni.
2. Dziecko przewraca się do góry nogami. Mama bierze jedną nogę i delikatnie dociska ją do pępka.
3. Przywróć kończynę dolną do pierwotnej pozycji, powtórz z drugą.
4. Przyciśnij obie nogi do brzucha, pozostań w tej pozycji przez 5-10 sekund.
5. Zrób ćwiczenie „rowerem”: podnieś dolne kończyny dziecka, symuluj jazdę na dwukołowym pojeździe.
6. Podnieś prawą nogę, zegnij ją i spróbuj sięgnąć kolanem do lewego łokcia. Upewnij się, że dziecko jest wygodne i nie boli. Powtórz z lewym kolanem i prawym łokciem.

Przed porannymi ćwiczeniami dziecko zaleca się podać trochę niegazowanej wody: dla niemowląt łyżkę stołową, dla dzieci w wieku 3-4 lat 100-200 ml. Aktywność fizyczna w połączeniu z płynem jest jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się zaparć.

Masaż

W przypadku problemów z wypróżnieniami pomocne jest masowanie żołądka. Najpierw pociągnij go zgodnie z ruchem wskazówek zegara, lekko naciskając pępek, po rozciągnięciu skośnych mięśni brzucha. Palce przesuwają się od środka brzucha na boki, zginając i rozpraszając krew.

Nie musisz wywierać zbyt dużej presji na brzuch i jelita, w przeciwnym razie dziecko odczuje dyskomfort. Głaskanie powinno być lekkie i schludne. Podczas masażu mama powinna porozmawiać z dzieckiem i uspokoić go. Możesz po cichu nucić coś lub opowiedzieć bajkę.

Po głaskaniu brzucha delikatnie naciśnij palcami, aby stymulować wydalanie kału z ciała dziecka. Powtórz procedurę 3-4 razy dziennie:

• po przebudzeniu dziecka rano lub po południu;
• przed obiadem;
• 1-2 godziny przed snem.

Czas trwania masażu wynosi 10-15 minut. Przed zabiegiem dziecko otrzymuje trochę niegazowanej wody. Przed umyciem brzucha umyj ręce mydłem i wodą. Poprawia przesuwanie palca olejku dziecięcego lub kremu olejowego.

Zaparcia psychiczne

Obrzydzenie stolca u niektórych dzieci. Dziecko nie lubi koloru, zapachu ani wyglądu odchodów, a on zaczyna spowalniać proces wypróżniania.Kiedy dziecko czuje, że chce iść do toalety, próbuje powstrzymać swoje naturalne pragnienia. Jeśli zdarza się to regularnie, narządy trawienne są zakłócone, wrażliwość zakończeń nerwowych znajdujących się na zwieraczu jest zmniejszona, a zaparcia stają się przewlekłe.

Inne dzieci nie chcą chodzić do toalety z nieznajomymi. Wytrzymują i nie chcą usiąść na doniczce, jeśli babcia lub ciocia mogą wejść do łazienki w dowolnym momencie lub rodzice umieszczają doniczkę na środku korytarza, gdzie są obcy.

Niektóre dzieci hamują wypróżnienia z powodu strachu, który znów będzie bolał. Pamiętają dyskomfort związany z poprzednim zaparciem, więc są ograniczeni do ostatniego.

Jak pomóc dziecku w takiej sytuacji? Porozmawiaj i wyjaśnij, że:

1. Teraz nie będzie bolało, ponieważ odchody dziecka mają normalną konsystencję, a kapłan już się zagoił.
2. W odchodach nie ma nic złego, są to naturalne wydzieliny ciała.
3. Po toalecie możesz umyć ręce, aby pachniały mydłem, a nie kałem.
4. Tolerować i nie chodzić do toalety jest bardzo szkodliwe.

Nieśmiałe dzieci muszą stworzyć komfortowe warunki:

1. Umieść garnek w tylnym pokoju, do którego nikt nie wchodzi.
2. Pokaż, jak zamykają się drzwi łazienki, i powiedz, że nikt nie może mu przeszkadzać.
3. Zabierz do domu, jeśli dziecko nie może pójść do toalety na imprezie.

Dzieciaka nie należy skarcić, jeśli przetrwał przez długi czas lub był bardzo nieśmiały, a zatem szturchnął go w spodnie. Mama może pokazać, że jest zdenerwowana lub zasmucona, albo powiedzieć, że duzi chłopcy lub dziewczynki proszą o garnek. Ale zabronione jest bicie dziecka lub krzyczenie na niego, w przeciwnym razie zrani go jeszcze bardziej.

Środki ludowe

Piersiom w wieku do 4–5 miesięcy z zaparciami podaje się wyłącznie wodę z kopru lub koper włoski. Inne napoje i produkty są przeciwwskazane. Dzieci w wieku powyżej 8–9 miesięcy mogą wywar z suszonych plasterków jabłek lub wiśni.

Napar z suszonych śliwek jest przydatny: pokrój przedmiot na małe kawałki i zalej gorącą wodą, po 15 minutach oddziel ciecz od osadu i wypij dziecko. Podawaj 15–20 ml leków na raz.

Naturalne soki są zalecane dla rocznych dzieci i starszych:

• pomarańczowy
• kapusta;
• marchewka;
• brzoskwinia;
• winogrono
• morela.

Przed posiłkiem dziecko otrzymuje puree ze świeżego ogórka, aby stymulować ruchliwość jelit. Warzyw nie można łączyć z jogurtami, kefirem, fermentowanym mlekiem pieczonym, twarogiem, sztucznymi mieszankami i mlekiem matki.

Nasiona lnu pomogą dzieciom z zespołem leniwego jelita. Produkt zmielony na proszek dodaje się do płatków zbożowych i warzywnych. Wywary z siemienia lnianego są przygotowywane: zalać 20 g wrzącej wody, nalegać na termos lub słoik owinięty w ręcznik. Niemowlęta otrzymują 25–35 ml, a dzieci w wieku 11–12 lat 50–60 ml.

Dziecko, które uwielbia słone potrawy, otrzymuje marynowaną kapustę. 4-5 łyżeczek dziennie. Przydaje się również mielony groszek: przed śniadaniem spożyj 20 g zmiażdżonego produktu, popijając przegotowaną wodą.

Lewatywa i leki na zaparcia

Dziecko cierpi, ale metody ludowe nie pomagają? Czopki glicerynowe, które wstrzykuje się do odbytnicy, łagodzą zaparcia. Niemowlęta potrzebują tylko połowy czopka, a dzieci w wieku 6-7 lat mogą być całością.

Przewód pokarmowy poprawi się dzięki preparatom zawierającym laktulozę:

• Dinolak;
• Prelax;
• Lactusan
• Dufalak.

Zaparcia spowodowane dysbiozą lub zmianami w diecie usuwają lewatywę. W gumowej bańce dodaj 50-150 ml wody, do której dodaj łyżkę gliceryny lub bulionu rumiankowego. Nasmaruj końcówkę wazeliną lub tłustym kremem, wstrzyknij do odbytnicy dziecka i powoli wyciśnij płyn. Podnieś miednicę dziecka i ściśnij pośladki, aby woda nie wypływała natychmiast, ale po 5-10 minutach.

Zbyt często nie można zastosować lewatywy, w przeciwnym razie jelito zapomni, jak się opróżnić bez pomocy, i zaczną się poważne problemy z wypróżnieniami.

Przyczyny zaparć u dzieci są różne: od szkodliwych produktów po choroby narządów trawiennych. Jeśli stolec stagnuje regularnie, a problemowi towarzyszą inne podejrzane objawy, należy skonsultować się z gastroenterologiem i wybrać leczenie.

Wideo: jak pomóc dziecku bawić się bez lewatywy i kanalików