Treść artykułu
Każda osoba ma swoją osobistą przestrzeń i strefę wygodnej komunikacji. Nie podejrzewając tego, ustalamy dla nas dopuszczalne granice zachowań. Dlatego jesteśmy bardziej zrelaksowani z przyjaciółmi, szczerzy z bliskimi, wesoły z dziećmi i powściągliwy z kolegami. Kiedy pojawia się osoba, która tęskni za naszą uwagą, nie dzieje się nic przyjemnego. Edukacja nie pozwala po prostu odwrócić się i odejść, a umysł mówi, że czas poświęcony na bezużyteczną komunikację można spędzić bardziej opłacalnie ... I ogólnie, czy powinieneś iść przeciwko sobie i znosić obsesję?
Kim są ludzie obsesyjni
Nikt nie powinien tolerować natrętnej komunikacji. Jednak pozbycie się irytującej lepkości, nie bycia znanym jako dziwka i zachowanie twarzy nie jest takie proste. Aby wybrać właściwą taktykę zachowania, musisz zrozumieć, z kim masz do czynienia, jakie motywy ma irytujący rozmówca i co chce uzyskać dzięki komunikacji z tobą.
Wszystkie dzieci zwracają się do dorosłych z ich potrzebami. Z wiekiem prośby zmieniają swój charakter i stopniowo znikają. Jednocześnie sam człowiek uczy się radzenia sobie z własnymi potrzebami, ustanawiania granic komfortowej komunikacji i upewnienia się, że nikt nie wkracza w jego strefę komfortu. Jednak wydaje się, że niektóre osoby pozostają w dzieciństwie, nie dorastają psychicznie, nie radzą sobie z własnymi emocjami i wciąż szukają zewnętrznego wsparcia i aprobaty. Istnieją więc dwa rodzaje obsesji:
- Szacowana zależność. W tym przypadku osoba sympatyzuje z tobą jako jednostkami, twoja opinia jest dla niego ważna, życie jest interesujące, stara się być taki jak ty. Jest to bardzo podobne do podziwu dla idola lub miłości, nawet jeśli jesteś tej samej płci. Jeśli rozmówca mówi o sobie, służy to jedynie wysłuchaniu porady lub ocenie tego, co się dzieje. Możemy powiedzieć, że zostałeś wybrany na stanowisko eksperta i mądrego mentora.
- Wampir energetyczny. W tym przypadku rozmówca jest pasożytniczy. Musi po prostu wyrzucić swoje emocje, podzielić się wydarzeniami, zrobić wrażenie, udowodnić coś, plotkować lub po prostu zabić czas. Wampir energetyczny nie dba o twoją opinię, nie przyszedł po to. Możliwe, że nie dadzą ci słowa, ale rozmówca przeprowadzi monolog i rozproszy się w dyskusjach, planach, przypuszczeniach itp. Na twoim miejscu może być absolutnie każdy, kto nie oprze się presji wampira energetycznego.
Oczywiście pierwszy rodzaj obsesji może wydawać się bardziej nieszkodliwy i mniej niewygodny. Jest to jednak pierwszy raz. Konsekwencje „mentoringu” mogą być bardzo godne ubolewania, ponieważ do pewnego stopnia rozmówca przenosi odpowiedzialność za podjęcie decyzji specjalnie na ciebie, on sam jest usuwany z problemu i polega na niezawodnym tyłach. I może ogólnie bierze niektóre swoje obawy i problemy na ramiona wybranego przez siebie eksperta. Energiczny wampir szczerze pasożytuje, męczy się, pozostawia po sobie nieprzyjemną resztkę i bezlitośnie zabija twój czas.
Wniosek nasuwa się sama - komunikacja powinna być równie przyjemna dla obu stron. Nie powinny być znaczące zalety. Jeśli istnieje obsesja, musisz z nią walczyć.
Zasady komunikacji z irytującymi ludźmi
Po pierwsze, warto zrozumieć, że wszyscy dorośli, bez wyjątku, czują się dla siebie istotni i wyraźnie rozumieją, że druga osoba ich unika, nie chce się komunikować, ignoruje ich i stara się w każdy możliwy sposób zdystansować się od swojego irytującego rozmówcy. Jednak nie wszyscy są gotowi się poddać i nie zauważają, że ich społeczeństwo jest uciążliwe.Rezultatem jest rodzaj gry „kot i mysz”. Podobna gra może trwać latami! Dlatego nie trzeba robić żadnych przyklejanych koncesji. Jeśli dana osoba jest dla ciebie nieprzyjemna, musisz natychmiast wyjaśnić swoją pozycję i zbudować linię zachowań. Musisz wykonać następujące czynności:
Bądź tak szczery i uczciwy, jak to możliwe.
Powiedz więc, że masz czas na rozmowę, ale są rzeczy i plany, które są dla Ciebie ważniejsze niż komunikacja. Nie szukaj wyimaginowanych powodów, nie mów, że się spieszysz lub jesteś zajęty, nie odkładaj rozmowy na inny czas. Szczerze przyznaj, że po prostu nie masz ochoty mówić. W żadnym wypadku nie zajmuj stanowiska usprawiedliwiającego.
Jeśli rozmówca stale prosi o radę, wyjaśnij prawdziwe powody, dla których nie możesz lub nie chcesz jej udzielać.
Na przykład dotyczy życia osobistego, w którym to przypadku musisz powiedzieć, że znasz sytuację tylko na podstawie słów rozmówcy, co oznacza, że nie możesz obiektywnie ocenić sytuacji i niczego nie zakładać. Jeśli chodzi o pracę, zdecyduj o konkretnej godzinie, w której jesteś gotowy do wspólnego omawiania pytań rozmówcy i chcesz spędzić swój osobisty czas, jak chcesz. W dzisiejszych czasach informacje są drogie, więc sam masz prawo wybrać, z kim chcesz dzielić się wiedzą i doświadczeniem, a z kim nie.
Zachowuj się w lustrze wobec obsesyjnego znajomego
Załóżmy, że spotykasz się przypadkiem, po prostu nie udawaj, że go nie zauważasz, a wręcz przeciwnie, zasypiaj pytaniami, tłumacz ten temat dla wygody, przerywaj i nie daj się zmysłów. Wskaż temat, którego rozmówca nie lubi wspierać. Trzymaj się, zajmuje pozycję obronną i zdaje sobie sprawę, że nie tylko może nadać ton komunikacji.
Nie odpowiadaj na niewygodne pytania
Nie musisz niczego wymyślać, po prostu powiedz proste, ale znaczące zdanie: „Przepraszam, to sprawa osobista”. Nie musisz szczerze mówić o swoich myślach, uczuciach, planach, pragnieniach i możliwościach. Jeśli z przyjaciółmi i krewnymi nadal możesz w jakiś sposób wyjść z niewygodnego pytania, ciekawość irytującego znajomego powinna zostać powstrzymana w zarodku. Osoba musi zrozumieć, że twój związek nie jest tak blisko, że nie ma zabronionych tematów.
Zapytaj sticky o każdą małą usługę w krótkim okresie, ale raczej pożycz pieniądze.
Przekonasz się, że w 80% przypadków osoba natychmiast zniknie z twojego życia. Jedną rzeczą jest komunikowanie się, a drugą znalezienie czasu na działanie lub darmowe pieniądze. Ta metoda działa szczególnie skutecznie w przypadku drugiej kategorii - wampirów energetycznych, które wcale nie są zainteresowane twoimi zmartwieniami i problemami, a jedynie muszą porozmawiać o sobie i zabić czas.
Bądź nieugięty i wyjaśnij swoje stanowisko
Komunikuj się krótko z obsesyjnym rozmówcą, w monosylabach, wytrzymuj przerwy. Szczerze mówiąc, zainteresuj się, dlaczego tak bardzo przywiązujesz wagę do swojej osoby. Przyznaj, że nadmierna uwaga powoduje niedogodności. Pamiętaj, że w większości przypadków komunikujesz się wyłącznie z grzeczności, ponieważ nie chcesz obrażać osoby, z którą rozmawiasz. Wskaż tematy szczególnie nieprzyjemne lub nieciekawe, aby z tobą porozmawiać. Nie bój się obrażać osoby, ponieważ nie charakteryzujesz jej osobowości, ale omawiasz sposób komunikacji.
Oczywiście, aby uchronić się przed komunikacją z irytującymi ludźmi, potrzebujesz odwagi i hartu ducha. Ale musisz wybrać: albo spędź czas i podążaj za lepkim kijem, albo broń swoich granic wewnętrznej wygody. Rzeczywiście, w życiu mogą istnieć dziesiątki irytujących rozmówców i po prostu nie ma sensu poświęcać czasu wszystkim.
Wideo: jak nie być nachalnym lub jak zwrócić na siebie uwagę
Prześlij