Fordelene og skadene med sedertreolje for kroppen

Cedar oil har en ledende posisjon blant lignende produkter. Saken er at sammensetningen inkluderer mange verdifulle elementer for en person, selv etter bearbeiding. En utrolig ettersmak og en lett aroma skiller olje fra konkurrenter. I tillegg har produktet ubestridelige fordeler når det brukes riktig.

Matlagingsalternativer

1. Kald syklus. Denne metoden anses som den mest kostbare, siden ekstrudering av olje fra kjernene utføres ved hjelp av en trepresse. Som et resultat av kaldpressing blir alle verdifulle stoffer bevart. Etter å ha mottatt oljen, filtreres den, kaken er utelukket. Den endelige sammensetningen har en rik mørk nyanse, myk struktur, lett sedertre lukt. Siden oljen ikke blir utsatt for ytterligere prosessering, absorberes sammensetningen raskere av kroppen og forårsaker sjelden bivirkninger.
2. Hot syklus. Denne metoden skiller seg fra den forrige ved at ekstrudering av olje utføres med ytterligere varmebehandling. Så blir kjernene nedsenket i kokende vann, så begynner de å komprimere. Produksjonen er to ganger mer råvarer egnet for bruk. Ulempen er at som et resultat av denne kokesyklusen blir noen av mineralene og vitaminene ødelagt. Imidlertid er oljen fortsatt sunn, luktfri, med en mild smak, en lys nyanse. Oftest tilberedes olje ved varmpressing, som senere vil bli brukt til kosmetiske eller medisinske formål.
3. Utvinning. Teknikken anses å være den mest nådeløse i forhold til den direkte prosessen med å produsere råvarer. Elt sedertre nøtter, og senk dem deretter ned i en beholder med en kjemisk løsning. Sammensetningen trekker ut alle fettsyrer, filtreres av. Først deretter blir restolje ekstrahert fra råvaren. Teknikken krever ikke spesielle utgifter, produksjonen er et stort volum av produktet, der det er en liten andel sedertreolje.

Kaloriinnhold og kjemisk sammensetning av sedertreolje

En liten del av asken, en anstendig mengde vann, karbohydrater, proteiner, kostfiber er konsentrert i sedertreolje. Sammensetningen er ikke fratatt di- og monosakkarider, fett.

Interessant nok, når det gjelder proteinakkumulering, er olje overlegen noen typer kjøtt. Når det gjelder fett, tildelte de mer enn 80% av den totale sammensetningen. Dette skyldes kaloriinnholdet i produktet - ca 710 Kcal. per 100 ml.

Til tross for høye priser, tilfører selv ivrige diettelskere olje i det daglige kostholdet. En liten mengde (15-20 gr.) Vil ikke skade figuren, men det vil øke metabolske prosesser med en størrelsesorden.

Produktet er rikt på flerumettede fettsyrer, som påvirker aktiviteten i hjertet og blodkarene. Oleinsyre er ansvarlig for balansen mellom godt kolesterol i blodet. Linoleic fjerner skadelige stoffer fra leveren og tarmen.

I tillegg inneholder sedertreolje mange elementer. De vanligste anses å være jern, kobber, fosfor, kalsium, mangan. Ikke glem kalium, magnesium, sink, selen.

Oljen er ikke fratatt vitaminer fra gruppe K, askorbinsyre, folacin, retinol, tokoferol, niacin, pantotensyre, riboflavin, tiamin, pyridoksin, vitamin D.

Fordelene med sedertreolje

1. Innkommende tokoferol og retinol regnes som de mest effektive antioksidantene. Hvis de kommer inn i blodomløpet, begynner de å utføre en "generell rengjøring". Som et resultat blir fordøyelsessystemet, leveren, blodkanalene, huden og hårsekkene rengjort. På denne bakgrunn forynges kroppen på alle fronter, en person føler seg ren.
2. D-vitamin regnes som det mest lunefulle, det er vanskelig å finne i mat. Imidlertid, i olje, er akkumuleringen av et element forskjellig i en misunnelsesverdig mengde. D-vitamin er inneholdt i en lett fordøyelig form, så det rydder raskt håret, negleplaten og huden. Elementet fyller sprekker og tomrom i beinvevet, styrker tannemaljen, avlaster munnhulen fra en ubehagelig lukt, beskytter overhuden mot ultrafiolett stråling og andre ytre irritanter.
3. Som det kan forstås av den kjemiske listen, er sedertreolje rik på vitaminer i B-gruppen. Blant de vanligste er riboflavin, tiamin, pyridoksin, etc. Det er denne gruppen som er ansvarlig for at sentralnervesystemet fungerer korrekt. Forbruk av olje gir en person trygghet, fred, beskyttelse mot stress og nervøs sammenbrudd. En dosert dose takler søvnløshet, nevrose, stimulerer hjernens aktivitet.
4. Niacin, eller nikotinsyre, vitamin PP, er nødvendig for gravide for å opprettholde god helse. Elementet sikrer riktig utvikling av fosteret og undertrykker mulige fødselsdefekter. Vitamin PP er ansvarlig for metabolismen og fremskynder det. Niacin fjerner overflødig væske (kampen mot ødem), øker mengden magesaft og fremskynder blodsirkulasjonen.
5. Cedar fruktolje er indikert for personer som lider av magesår i tolvfingertarmen og magen, gastritt og andre plager av denne typen. Det er nyttig å ta med åreknuter for å tynne blodet og få fart på sirkulasjonen. Hypertensive pasienter er vist olje for å redusere blodtrykket. Leger anbefaler å ta produktet til eldre for å redusere sannsynligheten for senil demens.
6. Opphopning av nyttige makro- og mikroelementer, vitaminer, syrer, kostfiber øker kroppens motstand mot virussykdommer. Fiber fremskynder også fordøyelsen av mat, noe som er nyttig for personer med overvekt og diabetes. Cedar oil er en utmerket forebygging av aterosklerose, hjerteinfarkt, hjerneslag, iskemi.
7. Pinje nøttolje er kjent for sine regenererende egenskaper. Det brukes veldig ofte til å behandle dermatologiske problemer: brannskader, dermatitt, psoriasis, sår og skrubbsår, mikrokrakker, eksem, trykksår og strekkmerker, trofiske magesår. Sammensetningen er også nyttig for huden, fordi den øker sin elastisitet.
8. Fytoncider har evnen til å rense vevet i indre organer fra radionuklider, tungmetaller og andre giftige forbindelser. Oljen er indikert for opptak til kategorier av borgere som jobber i forurensede virksomheter eller bor i et ugunstig økologisk miljø. Produktet hjelper også til å komme seg raskere etter en operasjon eller sykdom.
9. Klem fra sedertre frukt regnes som en utmerket slimløsende. Røykere må ta olje for å rense blodkar og lunger. Produktet hjelper til med å fjerne slim fra luftveiene med bronkitt, kjemper med våt hoste og til og med en rennende nese (når den blir innpodet innover).
10. Som vi nevnte tidligere, har olje et høyt kaloriinnhold. Sammenlignet med sine "motstykker" er produktet imidlertid ikke så skadelig i denne forbindelse. Det tas med strenge dietter for å øke immuniteten og mette kroppen med de nødvendige vitaminene. Produktet fremskynder stoffskiftet, bekjemper forstoppelse, fjerner overflødig salt.
11. Klem basert på pinjekjerner er nyttig for menn, fordi det øker den brennende sammensetningen av sæd og mobiliteten deres. Som et resultat av daglig inntak gjennomføres behandling og forebygging av reproduksjonsfunksjon. Sammensetningen må konsumeres av menn som har vanskeligheter med å bli gravid.
12. Cedar oil skal introduseres i kostholdet til skolebarn. Sammensetningen er rettet mot å styrke fysisk utholdenhet, øke konsentrasjonen, styrke beinvevet. I tillegg hever produktet de beskyttende funksjonene i kroppen, noe som er svært verdifullt under forkjølelse og influensa.

Cedar Oil Harm

Et interessant faktum gjenstår at det å klemme fra sederfrukter praktisk talt ikke har noen kontraindikasjoner for forbruket.

Hvis du ofte er allergisk mot andre matvarer, kan du begynne å ta litt av oljen. Nok 8-10 ml. per dag, så øker mengden gradvis.

Med ekstrem forsiktighet brukes produktet mot individuell intoleranse (forekommer ekstremt sjelden) og overvekt.

Cedar oil er uvurderlig på alle måter. Men det bør tas dosert, og observere den generelle helsetilstanden. Velg et kaldt kokt produkt. Nekter uttrekk og varmpressing.

Video: hva kan gjøres med sedertreolje