Kan kozinaki amme?

Når det gjelder amming, måler hver unge mor før hun spiser noe nøye fordelene og skadene ved hvert produkt hun spiser, så Gud forby ikke å skade babyens helse. Fordøyelsen hans er fremdeles så skjør og ustabil at hver bagatell for en voksen kan forårsake en kolossal allergisk reaksjon i smulene, starter med utslett av diatese og slutter med alvorlig fordøyelsesbesvær, som bare leger kan hjelpe med å overvinne.

Ved første øyekast forårsaker ikke en rekke produkter betydelig skade, og når det gjelder mengden vitaminer og mineraler de inneholder, er de nødvendige for både mor og baby. Imidlertid kan forsvarlige fordeler være skadelige hvis du ikke tar hensyn til visse funksjoner i produktet. Et av alternativene for denne kategorien av ernæring inkluderer kozinaki.

Hva er kozinaki?

Kozinak - et konfektprodukt, som inkluderer:

1. Sukker smeltet til en karamellstilstand, i myke versjoner er det mulig å erstatte det med honningssirup eller søtningssirup.
2. Nøtter, ris, sesamfrø, stekte solsikkefrø.
3. Eventuelt tilsetning av konfektkrydder (kanel, vanilje).
4. Mulig tilsetning av rosiner og fruktbiter.

Hvorfor si nei til produktet

Av ovennevnte følger det at dette produktet antar et opprinnelig høyt sukkerinnhold.

På den ene siden er sukker nødvendige både for moren og det voksende barnet. De deltar i metabolismen av næringsstoffer fra blod til celler, forbedrer virkningen av visse enzymer og forbedrer energiressursene i hjernen og ryggmargen aktivt.

Men det er likevel en skadelig side ved overdreven sukker overdose. For det første er disse:

1. Overmetting av celler med glukoseprodukter og som en konsekvens slapphet og apati hos babyen.
2. Det fører til rask avsetning av fett i huden til babyen, og som en konsekvens av dette til en økning i vekten.
3. Langsom helbredelse av sår på huden som følge av diatese, trykksår, vevsskrubber, forskjellige hudirritasjoner.
4. En stor belastning på babyens bukspyttkjertel som ikke er fullstendig dannet.
5. For det meste er kozinaki tilgjengelig i solid form (steking). Når de biter av, er det stor risiko for skade på tannemaljen, som allerede ikke er i beste stand etter graviditet.
6. Overskudd av sukker skilles ut med urin og avføring fra kroppen, og det høye innholdet øker surheten i disse sekresjonene og fører til utseendet til enda mer irritasjon i huden i fremtiden.

Det vil ikke være galt å minne om at det i vår tid er en klasse produsenter som ikke er helt ærlige med vanlige kjøpere. De tilfører forskjellige kjemiske tilsetningsstoffer til produktene sine: stabilisatorer, fargestoffer, smaksforsterkere, konserveringsmidler og en rekke andre stoffer som ikke er nyttige for en voksen, og hva kan vi si om en liten barnekropp! Derfor, før en bestemmer seg for om du vil skjemme bort deg med kozinak, bør en ung mor nøye studere sammensetningen av pakken. I tillegg må det forstås at mange tilskudd kanskje ikke er indikert der, men når du bruker produktet vil de sikkert påvirke helsen til babyen.

En annen relativt skadelig faktor er tilstedeværelsen av et bredt utvalg av nøtte- og fruktkomponenter i dette produktet. Noen av dem har en uvanlig eksotisk opprinnelse.Så ananas, melon, bakkede peanøtter, sesam er noen ganger inkludert i sammensetningen - disse produktene anses som svært allergifremkallende, og hvis moren ikke har intoleranse for dem, er det viktig å vurdere at:

Disse produktene vokser på territoriet med en annen klimaeffekt, og mage-tarm juice fra en middelaldrende person har praktisk talt ikke den nødvendige enzymatiske aktiviteten for å assimilere dem. Dette betyr ikke at en person ikke kan tilpasse seg dette produktet - det krever bare visse energikostnader. Og det er bedre å gjøre en baby kjent med slike produkter i det minste når han uavhengig lærer de fleste komponentene i konvensjonell fôring. Og dette skjer vanligvis innen 9-12 måneder.

En ung mor er kanskje ikke klar over tilstedeværelsen av matintoleranse for disse komponentene. I tillegg, under amming, reduseres fordøyeligheten av noen kjemikalier som ikke er kjent for mors kropp - og dermed blokkerer kroppen strømmen av uønsket kjemisk belastning på babyen. I disse tilfellene er utviklingen av matallergier uunngåelig, antistoffer mot allergenet vil begynne å strømme aktivt i melken, og dette kan føre til en allergisk reaksjon på matvarer som allerede er kjent for barnet og vedvarende forstyrre fordøyelsen.

Er det noen fordeler med kozinak?

Utvilsomt gir ikke en stor mengde sukker og tilstedeværelsen av potensielt allergifremkallende nøtter ved første øyekast noen fordel for barnets kropp, men hva om du virkelig vil ha en geit? La oss prøve å se på produktet fra den positive siden:

1. Nøttene som utgjør kozinak er et komplett næringsrikt produkt. Ikke rart det er en mening om at hvis du trenger å overleve i skogen i lang tid, bør du lete etter hassel. 100 gram av enhver type av dette matvareproduktet inneholder det daglige inntaket av karbohydrater og halvparten av den samme proteinraten. I tillegg inneholder en rekke valnøttarter, for eksempel valnøtter, hasselnøtter, pinjekjerner, en hel rekke nyttige sporstoffer og mineraler. Disse er sink, magnesium, selen, fosfor, kalsium, natrium, jern, kobber. Slike komponenter bidrar til full dannelse av nervesystemet, styrker immuniteten, normaliserer intrakranielt trykk og bidrar til den kvalitative utviklingen av det hormonelle systemet.
2. Tilsetning av sesamfrø til sammensetningen av kozinak vil påvirke utviklingen av muskel-skjelettsystemet til barnet positivt. Sesam er en utmerket måte å forhindre rakitt hos babyer. På grunn av den store kombinasjonen av kalsium, kalium og tilpassede klorforbindelser, har det en gunstig effekt på syntesen av vitamin A, C og D, hvis mangel provoserer utviklingen av rakitt.
3. Cazinaki, i sammensetningen som honning i stedet for sukker er til stede, er i tillegg utstyrt med de gunstige egenskapene til honning. Vi snakker om hindring av tidlige forekomster av kolesterol på veggene i blodkar (noe som er viktig for barn hvis arvelighet blir veid ned av hjerte- og karsykdommer). Dessuten blokkerer honning den negative effekten av frie radikaler, fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, påvirker dannelsen av enzymer i fordøyelseskanalen i krummen positivt.

Hvordan velge en kozinak

Hvis den unge moren likevel bestemte seg for å inkludere dette smakfulle, men selvmotsigende produktet i sitt vanlige kosthold, er det verdt å nærme seg valget sitt riktig:

1. Les sammensetningen nøye: tilsetningsstoffer i klasse E, obskure kjemiske navn bør utelukkes i det (hvis moren ikke kjenner denne forbindelsen, er det bedre å ikke risikere det).
2. Det anbefales å velge et produkt i en gjennomsiktig pakke, slik at det er mulig å undersøke det for moldiness, med kozinaki fra solsikkefrø - det skal ikke være synlige skrellrester.Klare hvite segmenter i produktet bør varsles, gjennom hvilke komponentene praktisk talt ikke er synlige - dette fenomenet kan bekrefte lokal ansamling av sukker, fete sekresjoner av nøtter eller kjemikalier som er tilsatt produktet for å bevare. Slike fenomener indikerer: brudd på teknologien for tilberedning av produktet, dets feil lagring eller utløpsdato. En slik kozinak vil ikke gi fordeler.

Hvordan introdusere kozinak i kostholdet

Produktet ble kjøpt, det ble brygget en tekanne med te, nå bør du forstå hvordan du ordentlig kan introdusere det i kostholdet, slik at det ikke skader babyen:

1. Den første dagen anbefales det å ta et lite fragment, som måler ½ teskje. Bruk helst om morgenen. Etter å ha inkludert kozinak i kostholdet ditt, må du se nøye på tilstanden til smulene. Hvis rødhet i kinnene, utslett, slapphet begynte en dag senere - ytterligere forbruk av produktet er kontraindisert inntil ammingen er fullført.
2. Den neste dosen med kozinak kan økes litt og se på reaksjonen igjen.
3. Hvis babyen reagerer normalt, kan dette produktet brukes aktivt i den sammensetningen det opprinnelig var i. Normen for kozinaka per dag bør ikke overstige 40 gram av produktet.
4. Når du anskaffer en kozinak av en annen sammensetning, bør forbruket begynne som introduksjon av et nytt produkt i barnets kosthold og nøye overvåke tilstanden.
5. Det anbefales å starte med den klassiske gozinak-arten, som inkluderer solsikkefrø og sukker. Det anbefales ikke å bruke produktet med peanøtter - denne typen nøtter er et sterkt allergen.

Kozinaki er en velsmakende og næringsrik godbit som kan glede mamma, søte babyens melk og lade seg positivt hele dagen. Imidlertid bør forbruket tilnærmes med omhu, med et ansvar, slik at de ikke blir et hinder for helsen til mødre og babyer.

Video: hvordan lage kozinaki hjemme