Kan gravide drikke mintete?

Så snart et nytt liv blir født i kroppen til den fremtidige moren, begynner kvinnen å svare ikke bare for helsen, men også for veksten og utviklingen av babyen i livmoren. Hvordan et barn vil se ut avhenger av gener. Men helsen, immuniteten og tilstanden til de indre organene avhenger i stor grad av den gravide kvinnenes livsstil. Det er veldig viktig å overholde reglene for et sunt kosthold, du må prøve å bevege deg mer, du må forlate selvmedisinering og ta ulovlige medisiner, alkohol og sigaretter må utelukkes fra livet. I tillegg må du vurdere din holdning til urtemedisin på nytt. Avkok av noen planter har kraftige egenskaper, virker ikke verre enn noen medisiner. Derfor, før du bruker selv den svakeste og ufarlige buljongen, må du vite hvordan det fungerer. I dag skal vi snakke om peppermynte - er te med denne planten akseptabel under graviditet, er det noen fordel av det og hvordan du drikker peppermynte te for ikke å skade deg selv og babyen.

Fordelene med peppermynte-te under graviditet

Alle kjenner den uvanlige smaken og den kraftige aromaen fra mynte. Sammensetningen av planten er bokstavelig talt fantastisk - den inneholder mye vitamin C og A, nesten hele paletten med vitaminer fra gruppe B. Det er sporstoffer i mynte - jern, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium, mangan, sink. Mynte inneholder aminosyrer, essensielle oljer, tanniner, aromatiske harpikser, fytosteroler og organiske syrer. Peppermynte brukes som beroligende middel, bakteriedrepende og smertestillende. Hver for seg er det verdt å nevne at mynte inneholder fytoøstrogener som påvirker reproduksjonssystemet hos kvinner, mynte kan lindre menstruasjonssmerter, lindre symptomer på overgangsalder. Men hvordan påvirker mynte kroppen under graviditet?

1. Beroligende. Først av alt brukes peppermynte som et kraftig beroligende middel som erstatter antidepressiva og andre medisinske beroligende midler. Det er ikke bare effektivt, men også en trygg naturlig medisin. Hormonelle forandringer i kroppen til en gravid kvinne fører til irritabilitet, nervøse lidelser, angst, angst, panikkanfall. Du kan takle depresjon og stress med en kopp peppermynte-te. Ikke bare selve teen har en beroligende effekt, men til og med aromaen - den beroliger og slapper perfekt.
2. Toxicosis. Tidlig graviditet forverres av toksikose, som manifesteres ikke bare av kvalme og oppkast, men også av døsighet, apati, tap av styrke. Myntte vil hjelpe deg med å takle slike symptomer. Drikk den uten å komme opp av sengen om morgenen, og dagen din vil passere mye bedre helse.
3. Libido. Peppermynte-te har milde afrodisiakum. Dette betyr at med jevnlig forbruk av den, vil en kvinne ønske intimitet, noe som ikke kan ha en positiv innvirkning på forholdet til mannen sin. Dette er veldig viktig, fordi under svangerskapet avtar libido for mange kvinner.
4. Fra svimmelhet. Hodepine under graviditet forekommer ganske ofte. Dette skyldes anemi, toksikose, hypotensjon og andre problemer i kroppen. Peppermynte-te vil bidra til å kurere svakhet og svimmelhet, og innen en halv time etter å ha drukket et krus vil du føle deg mye bedre.
5. Med en forkjølelse. Under graviditet synker en kvinnes immunitet, hun lider ofte av forkjølelse. Med faryngitt, laryngitt og betennelse i mandlene, brukes peppermynte-te som et middel for å skylle svelghulen. Mynte desinfiserer godt, lindrer betennelse og rødhet, bedøves raskt og leges. I tillegg er det mye tryggere enn mange medisiner som er forbudt under graviditet.
6. Mot ødem. Peppermynte-te har en liten vanndrivende effekt, dette vil bidra til å bli kvitt ødem i ekstremitetene, noe som er spesielt viktig for sen graviditet.
7. For fordøyelseskanalen. Mynte-te har en fantastisk effekt på tarmen - den har en kars skyld. Te med mynte vil beskytte mot flatulens, gass og forstoppelse.

Generelt påvirker mynte gunstig kroppen til en gravid kvinne, den toner og øker immuniteten, metter med alle nødvendige vitaminer og mineraler. Men er denne sterke buljongen så trygg?

Kan jeg drikke peppermynte under graviditet?

Peppermynte har en kraftig effekt, men ikke alltid peppermynte-te kan tas under graviditet. Her er noen kontraindikasjoner som bør følges.

1. Et stort antall fytoøstrogener gjør te ikke helt ufarlig. I de tidlige stadiene av graviditeten kan peppermynte føre til spontanabort. Derfor, opptil 10-12 uker, er det bedre å nekte slik te eller ta den i minimale mengder. I tillegg kan du ikke drikke mynte med trusselen om spontanabort på noe stadium av graviditeten.
2. Peppermynte har en utmerket effekt på blodtrykket, og reduserer den effektivt. Men hvis du lider av hypotensjon, kan mynte forverre tilstanden din, kan du ikke drikke peppermynte-te med lavt trykk.
3. Peppermynte brukes ofte til å undertrykke amming for raskt og smertefritt å fullføre amming. Det er grunnen til at sent i svangerskapet bør utelates te fra kostholdet - det kan føre til at en kvinne ikke får morsmelk etter fødsel eller er kritisk liten.
4. Peppermynte er en utmerket forebygging av åreknuter, men hvis det allerede er åreknuter med smertefulle store noder, kan peppermynte forverre sykdomsforløpet.
5. For lever- og nyresykdommer, skal peppermynte-te kasseres.

Husk at under graviditet bør det regelmessige forbruket av ethvert produkt og stoff diskuteres med legen din, spesielt i nærvær av kroniske diagnoser og funksjoner i svangerskapsforløpet.

Hvordan drikke peppermintte under graviditet?

Peppermynte under graviditet er en flott måte å bli kvitt irriterende kvalme. Hvis det ikke alltid er mulig å drikke te, kan du ta med peppermyntesupper eller friske mynteblader som du bare kan tygge på. Dette vil hjelpe deg raskt å gjenvinne styrken og tone kroppen din. Peppermynte er et effektivt og trygt verktøy, spesielt hvis du fortsetter å jobbe og ennå ikke har gått i mammapermisjon. Bruk peppermynte riktig, og du kan bare dra nytte av planten!

Video: hvordan lage te med mynte og eple