Kan gravide drikke te med sitron?

Sitron er en populær og rimelig sitrusfrukt. Den har en behagelig aroma, sur smak og mange nyttige egenskaper. Det kan kjøpes når som helst på året, som lar deg fritt bruke produktet til forebygging og behandling av forkjølelse og styrke immunitet. Men vil han være nyttig for en kvinne i en stilling?

Hva er årsakene til sitronens gunstige og farlige egenskaper?

Frukten er verdifull i alle dens komponenter. Juice, masse, zest - alt brukes til mat og medisinske formål. Frukten har en rik kjemisk sammensetning, hvorfra det kan sees hvordan sitron er nyttig:

• Eterisk olje.
• Vitaminer A, B (B1, B2, B9), C (askorbinsyre), P, E, PP.
• Sukker.
• Proteiner, fett, karbohydrater.
• Betakaroten.
• Organiske syrer.
• Mineraler (sink, kalium, fluor, kalsium, molybden, magnesium, kobber, natrium, mangan, fosfor, jern).

Fosterets sammensetning er rik og mangfoldig. Men ikke glem at han som representant for sitrusfrukter er et sterkt allergen. I tillegg til å forsyne kroppen med næringsstoffer som kan styrke immunforsvaret, har den den andre siden av mynten - det kan skade kroppen til en gravid kvinne.

Alternativ medisin har lang og fruktbart brukt frukt for å utsette menstruasjonssyklusen. Denne egenskapen er testet og bevist, derfor fører den til frukt av tvil og frykt for tilstanden til fysiologiske prosesser. Selvfølgelig gjelder disse bekymringene situasjoner der sitron konsumeres for mye. I små mengder er frukten akseptabel og til og med anbefalt for inkludering i kostholdet til en kvinne som bærer et foster.

Sitron inneholder en stor mengde C-vitamin, dette er den viktigste årsaken til allergier mot sitrusproduktet. I store mengder bæres ikke askorbinsyre av hver organisme. Graviditetstilstanden krever spesiell oppmerksomhet, siden kroppen kan oppføre seg på den mest uforutsigbare måten. Effektene av hypovitaminose elimineres ved hjelp av medisiner, og dette er noe som er helt uønsket for fosterets utvikling.

Når man observerer dosert forbruk, er det mulig å fylle på den fremtidige mors interne reserver med vitamin- og mineralkomplekser, men i tilfelle et overskudd er det fullt mulig å provosere en allergisk reaksjon, noe som kan føre til komplikasjoner. Allerede i livmoren kan babyen være allergisk mot sitrusfrukter. Det vil ikke tillate ham i fremtiden å glede seg over eksotiske frukter med et høyt innhold av askorbinsyre i strukturen.

I tillegg kompliserer et overskudd av det forbrukte produktet fordøyelsesprosessen, forårsaker halsbrann og er i stand til å forstyrre tarmens surhet. Halsbrann er ofte et problem under graviditet, ettersom det utviklende fosteret legger press på leveren. Hvis halsbrann plager, anbefales det ikke å spise sitroner, da dette kan føre til en forverring av sykdommen og utseendet til ytterligere komplikasjoner.

En fornuftig tilnærming til å spise frukt kan mette kroppen med vitaminer, skape barrierefunksjoner og beskytte mot virus og infeksjoner. Alle vet at medikamentell behandling av akutte luftveisinfeksjoner ikke er den beste løsningen under graviditet, sitron kan ikke erstattes i denne situasjonen.

De helbredende egenskapene til sitron

• Styrking av immunitet.
• Varmereduserende.
• Eliminerer toksose.
• Støtter arbeidet med myokardiet og blodsirkulasjonen.
• Helbredelse av sentralnervesystemet.
• Hjelper med hypotensjon og neurasteni.
• Lindrer hodepineangrep, migrene.
• Utøvende ormer.
• Fjerne slagg og tungmetaller.
• Styrker det vaskulære systemet.
• Å eliminere gassing. Effektiv mot flatulens.

Bruken av produktet i sin rene form er ikke ønskelig. Juice og kjøtt ødelegger tannemaljen, og påvirker spiserøret og munnhulen negativt. Føre til en endring i surhet.

Kontraindikasjoner for sitronbruk

Sitron er inkludert i listen over uønskede matvarer for kvinner under graviditet og amming. I tillegg til personer som lider av allergiske manifestasjoner, kan det ikke brukes:

• Med hypertensjon, som det hever tonometeret.
• Med tannpatologier. Det høye innholdet av syrer i sammensetningen har en skadelig effekt på tannemaljen.
• Med magesår i fordøyelsessystemet (gastroenterocolitis, cholecystitis, etc.).
• Med nyresykdom.
• Med patologier i leveren.
• Med individuell intoleranse.

Fordelene med te med sitron når du bærer et foster

I sin rene form kan ikke gravide spise frukt, og det anbefales å nyte en hyggelig drink med tilsetning av en sitronkile. Te med sitrus kan roe, slappe av, eliminere de første symptomene på begynnelsen av en forkjølelse, heie frem en sliten kropp.

Velger du en mer akseptabel type te, er det bedre å stoppe på svart, siden grønt ikke påvirker fordøyelsen på den beste måten og forstyrrer full absorpsjon av folsyre. Sveising bør heller ikke inkluderes i sammensetningen av aromatiske dufter og smaker.

Te tilberedes på tradisjonell måte. En sitronskive helles med kokt vann (60 grader) og teblader introduseres. Etter en kort infusjon kan drikken tas. Dette vil roe nervesystemet og få mange verdifulle komponenter fra frukten. For å gjøre smaken mer mett, behagelig og fordelen - mer uttalt - kan du legge til flere ingredienser:

• Med.
• Ginger.
• Mint.
• Kanel.

Drikken vil eliminere halsbrann, forbedre fordøyelsen, lindre forstoppelse og redde deg fra å plage kvalme.

Kroppen i svangerskapsperioden er mottakelig for angrep av virus. Det er vanskelig å motstå infeksjoner når alle interne reserver er rettet mot hovedoppgaven - å føde et barn. Sykdommer i denne perioden er generelt ikke ønskelige, men siden de er vanskelige å unngå, er det viktig å finne et alternativ til medisinsk behandling. Frukten er i stand til å redusere høye doser på et termometer, lindre symptomer, lindre betennelse fra nasopharynx og styrke immuniteten. I dette tilfellet kan sitronen hjelpe. Men det er viktig å ikke bruke en naturlig medisin enormt, så vel som i sin rene form.

Det er verdt å merke seg at for kosmetiske formål, bør sitron ikke brukes under graviditet for å unngå mulige irritasjoner og utslett, kløe.

Video: hva er sitron bra for kroppen