Ripsbær under graviditet - fordeler og skader

Fra en tidlig alder prøver foreldre å utvikle barnet sitt grundig og gi ham fysisk, emosjonell og kreativ utdanning. Men leggingen av hans helse, immunitet og mentale evner skjer i livmoren. Fra denne perioden avhenger i mange henseender av hva babyen vil være, hva hans evner vil være. Det er grunnen til at en gravid kvinne skal være veldig oppmerksom på kroppen, ernæringen og omgivelsene. Det er viktig å overvåke til og med luftkvaliteten som den vordende mor puster. Under graviditet må du vite hva du kan spise, hvilke matvarer som er farlige og hvilke som er sunne. I denne artikkelen vil vi snakke om røde rips - glatte saftige bær som er til stor fordel.

Nyttige egenskaper ved ripsbær under graviditet

Variasjonen av nyttige egenskaper for ripsbær forklares av sammensetningen. Bæret er rikt på vitamin A-, C-, K-, P- og B-vitaminer.Det inneholder mange mineralelementer - jern, natrium, kalium, magnesium, mangan. I tillegg inkluderer røde rips pektiner, tanniner, organiske syrer, antioksidanter. Alt dette gjør produktet veldig viktig for kostholdet til en gravid kvinne.

1. Toxicosis. Første trimester av svangerskapet for en fremtidig mor blir ofte overskygget av toksikose - en følelse av kvalme frigjør ikke et øyeblikk, den tømmer virkelig. Hver kvinne har sine egne spesielle hemmeligheter for å bekjempe kvalme, oftest er dette produkter med en sur smak. Mange fremtidige mødre innrømmer at røde rips perfekt demper kvalme, lindrer oppkast og forbedrer appetitten. Dette er veldig viktig, fordi på grunn av kvalme, kan en kvinne ikke spise normalt, nivået av næringsstoffer i kroppen synker, ikke bare kvinnen lider, men også fosteret i livmoren.
2. Forkjølelse. En annen problemer for gravide er hyppige forkjølelser. Kroppen gjenoppbygges under graviditet, immuniteten avtar, alle kreftene er rettet mot veksten og utviklingen av babyen. Det er veldig enkelt å bli syk i denne perioden - det er nok ubetydelig opphold i ett rom med en syk person. Faren og ubehageligheten ved sykdommen ligger også i det faktum at du ikke kan ta piller, det er farlig for babyen i de tidlige stadiene. I slike øyeblikk er folkeoppskrifter den beste løsningen. Røde rips er en kilde til vitamin C, en utmerket behandling og kraftig forebygging av akutte luftveisinfeksjoner. For å raskt takle sykdommen, må du drikke så mye ripsjuice som mulig - 2 liter per dag. Følg denne behandlingen i flere dager, og sykdommen vil avta snart.
3. Rus. Røde ripsdrikker er også en utmerket antitoksisk medisin. Den sure smaken av bæret er effektivt ikke bare for toksikose og forkjølelse, det er også et utmerket middel mot matforgiftning. Rips vasker raskt ut patogene mikrober fra en orgasme, renser tarmene og reduserer absorpsjonen av bakterier i slimhinnen. Rips er ikke bare effektive, men også trygge, fordi medisiner er en risiko for fosteret.
4. Vanndrivende handling. Røde rips er et utmerket vanndrivende middel som kan redde en kvinne fra hevelse på bena. Rips blir spesielt nyttige og nødvendige i sen graviditet, når væskestagnasjon i kroppen øker. Dette er en utmerket forebygging av gestose. Den vanndrivende effekten av rips er også effektiv for blærekatarr - drikken lindrer betennelse, lindrer smerter og hyppig vannlating.
5. For fordøyelseskanalen. Regelmessig forbruk av rips letter arbeidet med mage-tarmkanalen.Fortynnet ripsbærsaft anbefales å serveres med fete, tunge kjøttretter for å forbedre produksjonen av enzymer og lette prosessen med å fordøye mat. I tillegg stimulerer ripsbær tarmens bevegelighet og fremmer avføring til å gå ut. Dette er veldig viktig under graviditet, fordi hver annen vordende mor lider av forstoppelse.
6. Mot blodpropp. Kumarin i sammensetningen av røde rips påvirker perfekt blodtilstanden, fortynner den forsiktig, og reduserer risikoen for blodpropp. Dette er veldig viktig, fordi det ofte utvikler seg åreknuter og tromboflebitt under graviditet.
7. Ved overarbeid. Organiske syrer i sammensetningen av røde rips takler perfekt uttømming av kroppen under fysisk og mental stress. Dette er en slags naturlig energi, i stand til å gi deg styrke. Syrer er spesielt aktuelle for kvinner som fortsetter å jobbe, studere osv.
8. Mot anemi. Et annet vanlig problem hos gravide er lavt hemoglobin. Fakta er at med veksten av babyen i livmoren øker behovet for blod kraftig, væskevolumet øker stadig. Røde rips inneholder jern, som er grunnlaget for hematopoiesis, det er en utmerket forebygging og behandling av anemi.

I tillegg slukker drinker med røde rips perfekt tørst, noe som er spesielt sant om sommeren. Noen ganger føler en kvinne seg tørst, drikker, men blir ikke mettet med vann, og får bare ødem og dårlig helse. Fruktdrikke med ripsbær takler dette problemet - bare bær det alltid med deg.

Ripsbærskade under graviditet

Vel, et slikt nyttig produkt kan ikke være skadelig, sier du, og du tar feil. Effekten av røde rips er av stor styrke, derfor bør bær konsumeres med forsiktighet, i akseptable doser. Blant kontraindikasjoner for bruk av rips kan kalles sykdommer i magen - gastritt og magesår. Solbærsaft er ganske sur, den kan korrodere den delikate mageslimhinnen, spesielt hvis den er i betent tilstand. Derfor anbefales ikke syke og sunne mennesker å drikke ren rød ripsjuice - den må fortynnes. I tillegg bør juice ikke drikkes på tom mage - bedre etter å ha spist. Du må drikke juice gjennom et rør slik at syrer ikke ødelegger tannemaljen, og etter et måltid må du skylle munnen.

En annen advarsel for å spise røde rips er lav blodkoagulasjon. Hvis du er utsatt for blødning, er det bedre å nekte bæret eller konsultere legen din først. For resten regnes rips som et nøytralt bær - hvis du spiser det for første gang, husk å begynne med små porsjoner, og følg kroppens reaksjon. Hvis det oppstår allergiske manifestasjoner på huden, bør rips kastes.

Hvordan spise røde rips?

I kampen mot forkjølelse brukes ikke bare bær, men også busker. Røde rips er spesielt velduftende blader. Du kan tørke dem om vinteren, og deretter legge en brosjyre til te - dette vil beskytte deg mot sykdommer. Det er bedre å tilberede drinker fra rips med tilsetning av ren bærjuice, du kan ikke koke kompott, ellers vil ripsene miste løvedosen av næringsstoffer.

Røde rips - en fantastisk plante som ikke krever spesiell omsorg, kan vokse i skyggen, gir en fantastisk høst. Røde rips er et lager av vitaminer og næringsstoffer, nyt det røde bæret og glem sykdommene for alltid!

Video: helbredende egenskaper ved rips