Hvordan roe et barn før sengetid: tips til foreldre

Hver mor minst en gang i livet ble møtt med det faktum at hun ikke kunne la babyen sove. Barn er følelsesmessige veldig følsomme, så de er lett begeistret. Det er ikke sikkert at barnet sover hvis noe plager ham eller noe vondt i ham. Det er ikke sikkert at babyen sover hvis han er overarbeidet. I tillegg kan grunnen til umuligheten av å legge seg være godt humør. Mange mødre hadde sannsynligvis et slikt problem som adrenalin i smuler. Barnet lekte ute, ler og ler, løper muntert rundt i huset, hva slags drøm kan det være? Men mor var sliten hele dagen, og ingen avlyste farens arbeid tidlig på morgenen. Hva gjør jeg hvis babyen ikke roer seg? Hvordan roe et barn og legge ham i seng? I dette tilfellet har vi bare samlet inn velprøvde tips og triks for deg.

Fjern irriterende faktorer

Noen ganger kan ikke en baby sovne, ganske enkelt fordi noe plager ham. Her er de vanligste faktorene som forstyrrer babyens normale søvn.

1. Kolikk. Alle barn under 3–4 måneder kan oppleve kolikk, noe som er normalt. De er assosiert med ufullkommenheter i fordøyelseskanalen. Ofte kan de forekomme på samme tid på dagen, vanligvis før sengetid. For å bli kvitt irriterende gasser i tarmen, kan du bruke en varm bleie i babyens mage, lage en lett massasje med klokken, bøye babyens ben til magen for å lette utslipp av gasser. Hvis babyen ikke har vært kakao på lenge, kan dette også plage ham, du må stimulere prosessen. Fra kolikk hjelper dillvann perfekt. I tillegg har apoteket en enorm mengde medikamenter som du kan gi babyen din fra fødselen av.
2. Tennene. Nærmere seks måneder forsvinner selv den lengste kolikken, og en ny æra av angst setter inn tennene. De første tennene kan komme ut selv om 3-4 måneder, men vises vanligvis med seks måneder. For å bli kvitt den forstyrrende faktoren, må du smøre babyens tannkjøtt med spesielle smertestillende midler og avkjølende geler og salver. La barnet gnage gummileker, massere tannkjøttet med spesielle silikondyser. I alvorlige tilfeller kan du gi babyen et bedøvelsesmiddel.
3. Temperatur. ARVI er en annen vanlig årsak til at en baby ikke får sove. Sørg for å gi et febernedsettende middel før sengetid, hvis det er en temperatur. Hvis sår hals - bruk spesielle smertestillende sprayer. Ofte lider barn av at nesen er blokkert, dette forhindrer også normal søvn. I dette tilfellet bør vasokonstriktordråper brukes.
4. Sone for aktiv vekst. Hvis babyen din er 3-4 år gammel, og han klager over smerter i bena (føtter, ben eller knær), er dette sannsynligvis et område med aktiv vekst. Når beinene vokser veldig raskt, og musklene ikke holder følge, oppstår denne smerten, vanligvis aktiveres den om natten. Dette blir ikke behandlet, du må bare vente. I dette tilfellet kan du gjøre en lett massasje, en varm kompress, i ekstreme tilfeller - ta ibuprofen.

Dette er de viktigste årsakene som kan forstyrre babyen om natten. Men hvis det ikke er tilfelle, og babyen fortsatt nekter å sove, må du tenke på om han var sliten?

Vil babyen sove?

Noen mødre lurer på hvorfor barnet ikke ønsker å sovne på den tiden hun bestemte seg for hver dag. Eller er babyen ikke sliten ennå? Hvis det har gått for mye tid siden hans siste oppvåkning, vil han selvfølgelig ikke ønske å legge seg. Kanskje har tiden kommet da antall dagdrømmer skal reduseres?

Til babyen sovnet raskt og enkelt, trenger han å være sliten. For dette kreves en kveldstur. Frisk luft og aktive spill vil gjøre susen.Etter en tur, gi babyen din en lett massasje - alle mødre vet at barn etter en massasje sover godt og kontinuerlig. Etter massasjen kreves vannprosedyrer. La babyen svømme med en sirkel rundt halsen i et stort bad. Hvis du gjør vannet litt kjølig, vil babyen bevege seg aktivt og miste resten av energien sin. Etter å ha badet, legg babyen din i rene klær og rikelig med mat - du kan sove mye bedre på full mage. Etter slike manipulasjoner uten styrke, vil selv det mest energiske barnet falle i sengen, tro meg!

Hvordan roe et barn før sengetid

Hvis babyen er overdrevet, er det ganske vanskelig å roe ham ned. Her er noen triks som hjelper deg med å roe ned selv den mest urolige babyen.

1. Demp lyset. Av natur er det iboende hos oss at i skumringen nervesystemet roer seg, en person ønsker å sove. Du trenger ikke å slå av lyset helt, ellers blir babyen redd.
2. Du kan sette en rolig beroligende melodi. Klassiske komposisjoner, lyden av sjøbrettet, fuglesang er perfekte.
3. Prøv å ikke spille aktive spill med babyen din om kvelden - ikke løp, ikke boltre deg, ikke hopp. Det er best å sette sammen gåter med barnet ditt, vurdere bilder, leke med dukker.
4. Ingen dingser minst tre timer før leggetid. Tegnefilm og spill på skjermene til nettbrett, telefoner og TV-apparater begeistrer nervesystemet, det vil være vanskeligere å sovne etter dette.
5. Noen lukt beroliger en person. For eksempel en kvist lavendel. Bare legg det på nattbordet en time før leggetid, og babyen selv vil forlate sine aktive spill.
6. Hvis babyen er mindre enn tre måneder gammel, bør den kanskje svøpes? Faktum er at små barn er mye mer komfortable under trange forhold, i likhet med livmoren. I bleien skremmer de seg ikke med armer og bein, som de ennå ikke har lært å styre.
7. Koble fra telefonen, TV-en og ringeklokken, noe som kan forstyrre babyen din.
8. Følg modus og den spesifikke handlingssekvensen. Barnet skal vite at etter bading og spising må du sove. Den daglige rutinen er en flott ting som kan underlegge en liten organisme. Ligg omtrent samtidig.
9. Ventiler rommet på kvelden - ren, kjølig luft fremmer dyp og lang søvn. Et av de vanligste problemene med å sovne er varm luft eller mye klær på babyen.
10. Ikke fratar barnet ritualene som er vanlige for ham - bevegelsessyke, suging ved sengetid, vuggevise, lesing av en bok. Slike ubetydelige, men kjente ting blir noen ganger nøkkel for babyen.
11. Du må begrense mengden sjokolade før leggetid, fordi koffein begeistrer nervesystemet. Hvis en kvinne ammer, bør hun også følge denne regelen - på ettermiddagen kan du ikke drikke sterk te og kaffe.
12. Hvis babyen ikke vil sove, kan du gi ham litt urtelindrende te. Det inkluderer kamille, sitronmelisse, lind og mynte. Et par slurker med svak buljong vil gjøre babyen din mer lydig.

Ikke bekymre deg hvis babyen legger seg er en hel kamp for deg. Over tid vil barnet vokse ut i denne alderen og sovne mye lettere.

Svært ofte føler moren selv perfekt hva som skjer med babyen hennes og hvorfor han ikke sover. Hvis alle mulige irriterende faktorer fjernes, og babyen fremdeles er slem og ikke ønsker å sovne, bør det kanskje vises til en nevrolog. I det minste for å sikre at det ikke er noen problemer i sin del.

Video: hvordan du kan roe en baby og legge seg