Hvordan lindre hevelse under graviditet hjemme

Hevelse under graviditet er en av de største problemene som følger med de mest magiske ni månedene i en kvinnes liv. Som regel manifesterer problemet seg ved slutten av termin, men noen ganger skjer det tidligere. Generelt, selv om du aldri har opplevd ødem før og ikke har den minste anelse om dem, betyr ikke det at de ikke vises under forventning om et barn. Hvorfor skjer dette, hva som skaper problemer, og hvordan vi kan beseire det, vi vil snakke om det i dag.

Ødem: hvor, hvordan, hvorfor

Graviditet er ikke bare en fysiologisk prosess, men også en god test for kvinnekroppen. Dessuten en veldig sterk og nøyaktig test av styrken. Alle problemer, selv tidligere usynlige, problemer i systemene, brudd vil sikkert komme ut i løpet av denne perioden. Spesielt er det sannsynlig at det vil være hevelse. La oss se hva de er.

Som regel svulmer bena vanligvis under graviditet. På andre plass - hender, og først da ansiktet. Problem manifesterer seg først i knapt merkbar, og deretter allerede uttrykt hevelse, noen ganger kommer det til at det blir vanskelig å ta på seg sko og ta på klær. Når det gjelder ansiktet, endres funksjonene, det vises en puffiness, poser under øynene, en nese med "poteter". Alt sier følgende:

1. Vevene akkumuleres og dessuten stagnerer væske, som kroppen ikke kan fjerne i tide og riktig.
2. I interne systemer skjer en større omstrukturering, i forbindelse med at reguleringen av metabolske prosesser også endres.
3. Kanskje er det problemer med hjertet, nyrene, eller en allergisk reaksjon manifesteres på denne måten.

Oftest er ødem i en interessant posisjon fysiologisk på grunn av avvik knyttet til det faktum at kroppen begynner å jobbe i en annen modus. Imidlertid, hvis de plager deg, har et uttalt kurs, forårsaker betydelig ulempe, bør du oppsøke lege. Husk at graviditetstilstanden ikke bare er naturlig for en kvinne, men også seriøst tester deg. Derfor er i alle fall den mest korrekte avgjørelsen å besøke en gynekolog. Og hvis prosessen for all del går normalt, kan du prøve å kvitte seg med ødem hjemme. Her er noen måter.

Vi kjemper med hevelse for å beseire

Så det mest problematiske stedet er bena. Vanligvis starter det hele med dem, og deretter beveger prosessen seg høyere til hender og ansikt. Noen ganger skjer dette veldig raskt, i andre tilfeller er det tregt, og bare en liten prosentandel heldige mennesker møter overhodet ikke en slik patologi. Generelt, når du ser hevelse i lemmene, ikke vær skremt: dette skjer veldig ofte. Dette skyldes først og fremst endringer i saltmetabolismen, samt forstyrrelser i reguleringen av blodutstrømningen.

I tillegg bør du vurdere en viktigere detalj: under graviditet endres tyngdepunktet. Spesielt de siste månedene. Dette kan selvfølgelig ikke annet enn å påvirke den fysiologiske tilstanden som helhet. Generelt er det ikke noe forferdelig, men å kvitte seg med problemet er selvfølgelig nødvendig.

Så hevelse kan forekomme på bena, armene og ansiktet. Og de kan, og samtidig på flere av disse kroppsdelene. La oss ta tak i hver av dem.

Hevelse i bena
Først må du diagnostisere at det er et problem. Det er ikke vanskelig. For det første vises ødem visuelt: du vil med en gang se at benet er som hovent og økt i størrelse. Det ser mykt ut. Berøringen - også hvis du trykker på det, vil det være et hull som sakte vil forsvinne. Men palpasjon bør være forsiktig, ellers kan blåmerker forbli.Normalt ser slike ødem allerede nærmere tredje trimester. Hvis de besøkte første halvdel av svangerskapet, har du sannsynligvis problemer med hjertet eller urinveiene. Det er et presserende behov for en lege!

Andre problemer kan legges til det allerede beskrevne problemet: økt trykk, endringer i urinalyse. Noen ganger indikerer symptomene begynnelsen på utviklingen av en mer alvorlig patologi - gestose, en tilstand der ødem oppstår inne i kroppen. Det krever døgnbehandling.

Men hvis dette i ditt tilfelle bare er en av manifestasjonene av graviditet, kan du klare deg hjemme. Her er noen enkle måter:

1. Noen ganger er det nok bare å slappe av, la kroppen legge seg. Samtidig anbefaler leger å heve bena rett over hodet for å normalisere væskestrømmen. En annen behagelig positur er på siden.
2. Drikk et kurs med vanndrivende midler, ofte nok vanlig te, men en som er tillatt for gravide.
3. Regulere bruken av vann og andre væsker. Vanligvis foreskriver legen riktig drikkeskema for deg.

Under graviditet bør du ikke påta deg fysisk anstrengelse, og i det tredje semesteret, med en tydelig manifestasjon av puffiness, bør du ikke gå mye. Vær rolig, ikke anstreng, lytt til deg selv og det utviklende barnet, så vil alt være i orden.

Hevelse i hendene
Ikke rart at leger ikke anbefaler å bære ringer og armbånd i andre halvdel av svangerskapet. Hevelse i fingre og hender kan utvikle seg så raskt at det bare ikke fungerer for å fjerne smykkene, og det vil kutte i huden. Derfor er det bedre å ikke forsømme slike tips.

Så hevelse i hender, hender og fingre under graviditet er også et veldig vanlig symptom som følger med en magisk tilstand. Det manifesterer seg noen ganger veldig raskt, hevelsen vokser rett foran øynene. Det er karakteristisk for andre halvdel av termin, vanligvis enda mer mot slutten. Årsakene er de samme som ved hevelse i bena, noen ganger virker disse plagene parvis. Hva om problemene forstyrrer det normale livet? La oss se.

1. Forsøk å diversifisere daglige aktiviteter. Ofte blir det et problem av kvinner som jobber på en datamaskin eller driver med strikking og andre lignende typer håndarbeid. Med monoton monoton aktivitet i lemmene oppstår væskestagnasjon, noe som forårsaker hevelse. Leger anbefaler å gjøre gymnastikk, strekke armene og med en alvorlig sykdom, la lite arbeid for senere.
2. Ikke overbelast kroppen. Graviditet er allerede en seriøs test, du trenger ikke forverre det enda mer. Derfor anbefales det ikke å ta med tunge pakker, for å løfte hendene opp i lang tid. La kroppen hvile, ikke anstreng den for mye, så kan hevelse unngås helt.

Selv om plagen anses som normal ved graviditet, kan den i noen tilfeller forekomme i en veldig alvorlig form, derfor er det best å kontakte spesialister med den minste angsten.

Hevelse i ansiktet
Og til slutt ansiktet. Denne delen av kroppen lider også ofte av hevelse. For å unngå dem, prøv å ikke gå ut i varmt vær, delta i spesiell fysisk trening, svale bad og massasje. Disse tipsene er universelle. De vil hjelpe med ødem i alle deler av kroppen. Hvis sykdommen er veldig bekymringsfull, drikk avkok av tørkede aprikoser, vanndrivende midler og lingonberry te.

Graviditet er et flott tidspunkt å forvente baby. Dessverre er hun ofte ledsaget av helseproblemer, og du må være forberedt på dette for å bli mor. Men ni måneder vil gå, og det vil ta slutt. Alle og alle problemer blir glemt når du henter sønnen eller datteren din.

Video: hevelse under graviditet