Hvordan drikke te med honning: nyttige tips

Vel, hvem av oss liker ikke å drikke te og nipper til den fra en liten tallerken i bittet med aromatisk honning? Faktisk er honningste en klassiker. Vi unner oss bare honningte i selskap med nære og kjære mennesker. Det er som et hemmelig ritual som bare kan gjennomføres med pålitelige venner. Te med honning er ikke bare veldig velsmakende, men også utrolig nyttig. I denne artikkelen vil vi prøve å forstå fordelene med te og honning, lære hvordan du brygger en drink og hvordan du drikker den i kombinasjon med bi-godbiter.

Fordelene med te med honning

Alle vet at te (spesielt grønn) hjelper med å få fart på metabolske prosesser, fjerner giftstoffer fra kroppen - den første assistenten i å gå ned i vekt. Ja, og honning er veldig nyttig - den har mange ernæringsmessige komponenter som har en enorm effekt på menneskekroppen. Honning brukes i kampen mot forkjølelse, den er involvert i forskjellige masker for hud og hår. I tillegg lar de antiseptiske egenskapene til honning oss bruke dette produktet som en salve. Men hvordan påvirker kombinasjonen av honning og te menneskekroppen?

1. Te med honning beroliger nervesystemet perfekt. Hvis du drikker en søt drink om morgenen - kan du våkne uten problemer og få handlekraft hele dagen. Og drikker du drinken om natten, kan du glemme søvnløshet og sovne i en søt og rolig søvn.
2. Det er mange næringsstoffer i honning, der kroppen ofte opplever en mangel. Spesielt om våren, når vitaminene blir så små. I kombinasjon med te, lar honning disse næringsstoffene bli absorbert bedre. Dette lar deg bevare skjønnheten i negler, hår og hud.
3. Det er mye fruktose i honning, som kan hjelpe kroppen etter langvarig faste og utmattelse. Muslimer som holder fast (spiser og drikker først etter solnedgang) begynner å spise etter langvarig faste med varm te med honning.
4. Fruktose, som er i honning, kan redusere giftigheten av alkohol. Hvis du drikker et glass te med honning etter en stormfull kveld, kan du forhindre utvikling av et bakrus-syndrom eller redusere symptomene betydelig.
5. Te med honning forbedrer humøret og lindrer tretthet. Det kan drikkes etter et langt og møysommelig arbeid. Hvis du jobber ved en datamaskin, bør te med honning være din frelse, siden det påvirker synet godt.
6. Te med honning er et bedre kaldmiddel. Spesielt hvis denne forkjølelsen nettopp har begynt eller skal begynne. Hvis du frøs på et stopp eller våter føttene, kan du drikke en kopp te med honning for å forhindre sykdommen.

Dette er en ufullstendig liste over hva honningste er i stand til. Men hvordan drikke det riktig for å få hele spekteret av nyttige egenskaper?

Slik drikker du te med honning

For å forstå denne prosessen vil vi i detalj vurdere hvordan du lager te, om vi skal blande den med honning og hvordan du drikker denne drikken for helsa.

1. Først av alt, må du på en ansvarlig måte nærme deg valget av te og honning. Når du velger mellom grønn og svart te, må du være oppmerksom på den første - den er underlagt mindre bearbeiding og mer nyttig. Honning skal være naturlig, det er best å velge fersk, usøtet honning.
2. Te vann skal filtreres eller tappes på flasker. Som en siste utvei kan du bruke forsvarte vann. Det er ikke verdt å samle tappevann i kjelen - et høyt innhold av klor kan ødelegge smaken på drikken.
3. Du kan ikke få vannet i kjelen til å koke. Vann skal være "levende", men desinfiseres. For å gjøre dette må du overvåke vannet, og så snart små bobler vises på overflaten, må du øyeblikkelig slå av brannen. Slikt vann er allerede egnet til å drikke.Men de fleste næringsstoffene i den døde ikke under langvarig koking.
4. Hell kokende vann over kjelen før du brygger drikken. Hell etter litt teblader i beholderen og hell kokende vann.
5. Å drikke varm te med honning er en stor feil. Du må ikke oppløse birøktproduktet i varm te. For det første dreper det alle næringsstoffene i honning - produktet blir ubrukelig. Og for det andre, når det varmes opp, frigjøres giftige stoffer fra honning som kan være farlig for mennesker.
6. Vent til teen avkjøles litt. Du kan bare gå bort et par timer eller helle te i en kopp for å få fart på prosessen. Når teen blir varm (mindre enn 40 grader), kan du løse opp litt honning i den og nyte den søte smaken og den delikate aromaen i drinken.
7. Hvis du liker å drikke varm te, trenger du ikke å oppløse honning i den. Bare spis den i bitt. Legg honning på tungen, oppløs den med glede, og drikk den deretter med varm stekete.
8. Te med honning kan suppleres med sitron, ingefær og også frosne bær. Ingefær kan raspes og tilsettes tekanna med teblader. Sitronsaft bør ikke tilsettes umiddelbart - ellers brygger ikke tebladene. Etter at infusjonen og roten er tilført, tilsett juice fra en halv sitron og noen få frosne tyttebær og tyttebær på innsiden av tekanna. Som et resultat vil du få en helbredende drink av ungdom og helse. Den delikate syrlige smaken går bra med en søt honningaroma.

Ved å følge disse enkle reglene kan du nyte ikke bare deilig, men også veldig sunn drikke.

Forholdsregler

Til tross for at honning er veldig nyttig, kan det være farlig i noen tilfeller. For det første, hvis en person er allergisk mot honning, noe som er ganske vanlig. Hvis du prøver en ny type honning, kan du begynne med små porsjoner for å overvåke kroppens reaksjon. Honning er et flott alternativ til sukker, det har mange nyttige stoffer. Ikke misbruk det, honning er ganske kaloririk og med hyppig tedrikking kan det føre til overflødig vekt.

Med stor omhu bør te med honning (så vel som andre allergifremkallende produkter) drikkes under graviditet. I denne situasjonen vil moderasjon spare deg - ikke mer enn en kopp per dag. Hvis du liker å drikke te med honning, skyll munnen med rent vann etter å ha drukket te. Tross alt kan fruktose påvirke tannemaljen negativt og føre til tannråte. Dette gjelder spesielt hvis du drikker te med honning før sengetid.

Hvis du drikker te med honning på tom mage, ikke glem å spise frokost etter det. Faktum er at fruktose starter fordøyelsesprosessen og fremmer sekresjonen av magesaft. Og hvis det ikke er mat i magen, begynner han å fordøye seg selv. Dette kan føre til fordøyelsesproblemer. Te med honning er en sunn drink, men den har også kontraindikasjoner. Drikken skal overlates til små barn opp til to år. I faresonen er også diabetikere, siden de i prinsippet er skadelige for raske karbohydrater.

Det skal bemerkes at en annen type honning har en annen effekt på en person. Bokhvete hjelper deg med å bli kvitt anemi og lindrer lungesykdommer. Linden behandler forkjølelse, forbedrer immuniteten. Blomster brukes aktivt for å styrke nervesystemet og i kampen mot søvnløshet. Uansett hvilken honning du velger, er det viktigste at du liker smaken. Og da vil te med honning være en virkelig glede!

Video: ingefærte med sitron og honning