Hvordan bli kvitt hevelse i bena hjemme

Hevelse på bena er det vanligste problemet som hovedsakelig forekommer hos hunnen. Hovedtrekket ved denne sykdommen er en ubehagelig følelse i nedre ekstremiteter, ubehag og tretthet. De fleste som lider av periodisk hevelse i bena, legger ikke særlig vekt på dette problemet, men sykdommen krever obligatorisk behandling på grunn av det faktum at hevelse kan være et resultat av en farlig plage. For å forhindre eller kvitte seg med hevelse i bena, må du vite årsakene til denne sykdommen, typer, så vel som kjente metoder for behandling og forebygging.

Årsaker til ødem

Hevelse i bena oppstår på grunn av akkumulering av overflødig væske i kroppen. I tillegg til denne velkjente årsaken, er det imidlertid flere flere grunner til utvikling av puffiness:

• overvekt
• Arbeidstimer sittende eller stående
• Stor fysisk aktivitet
• Ukontrollert kraftsport
• Stadig iført høyhælte sko
• Overdreven saltinntak

Imidlertid er hevelse i bena ikke selve sykdommen, men bare en bivirkning av en annen, farligere sykdom.

Nyresykdom
Svært ofte, med noen patologi i nyrene, oppstår hevelse i bena på ryggen. Denne plagen oppstår som av seg selv - det er ingen kløe, ingen feber, ingen smerter - det er bare tyngde i bena og generelt ubehag. Du kan også lære at ødem er forårsaket av nyresykdom av forandringer som poser under øynene, en endring i farge og mengde urin og hevelse i øyelokkene. Hvis du merker slike symptomer hos deg selv, må du kontakte legen din umiddelbart. Det kan hende du må gjennomgå en ultralyd og bestå flere tester.

Åreknuter
Svært ofte blir symptomene på denne sykdommen (hevelse som oppstår på kvelden, tyngde i bena og spesifikke smerter) likestilt med normal yrkesutmattelse. Imidlertid er det de som indikerer utbruddet av en alvorlig sykdom, hvis sannsynlighet for kur på det første stadiet er veldig høy.

Med åreknuter kan ett eller to ben hovne opp, pigmentering eller små magesår er mulig. Ødem i dette tilfellet oppstår fordi blodet i venene og kapillærene stagnerer, trykket i bena stiger og all væske fra karene passerer inn i det myke vevet. Hvis du mistenker åreknuter, må du besøke en angiosurge.

trombose
Trombose er i hovedsak veldig lik åreknuter, gir bare mer helsefare. Med en slik sykdom kan benødem ikke forsvinne i flere timer, og forårsake uutholdelig smerte. For å bli kvitt denne typen ødem er det forbudt å bruke varme bad, komprimerer, fjærkre! Ta bare medisiner som er foreskrevet av legen din.

Hjertesvikt
Hevelse på bena (vanligvis i underbenet) er ledsaget av kortpustethet, tungpustethet i lungene og takykardi. Det kan hende at de ikke går over lang tid.

Skjoldbrusk sykdom
Ødem forekommer i nedre del av bena. Det er ledsaget av døsighet, frysninger, hevelse i tungen og skuldrene.

Uansett årsaker til ødematøse fenomener, er den beste løsningen å oppsøke lege, siden bare med hjelp av tilleggsstudier kan en medisinsk myndig ordinere effektiv behandling for deg.

Typer ødem

Prosessen med ødem er veldig vanskelig for mennesker med en ikke-medisinsk spesialitet å forstå. En ting er klart, ødem er resultatet av et brudd på lymfesystemet, der utvekslingen av væsker forstyrres.For å lettere forstå essensen av et så komplekst fenomen, eksisterer følgende klassifisering av typer ødem:

• Stillestående. Vises på grunn av klemming eller stagnasjon av blod. Vanligvis er åreknuter, tromboflebitis.
• Heart. Ødem opptrer, spesielt ofte i nedre ekstremiteter, på grunn av økt trykk i venene.
• Inflammatorisk ødem vises i området av kroppen infisert med mikroorganismer.
• Allergisk ødem eller giftig ødem - med allergi eller forgiftning (inkludert alkohol).

Til tross for at hevelse i hodet eller andre organer er mye verre enn nedre ekstremiteter, må du ikke forsømme helsen din og oppsøke lege så raskt som mulig hvis du merker hovne ben regelmessig.

Hvordan bli kvitt hevelse i bena

Du kan fjerne den vanlige hevelsen i bena, som ikke oppsto som et resultat av en alvorlig sykdom i forskjellige organer, ved hjelp av tradisjonell medisin. Tidstestede oppskrifter og effektive metoder vil bidra til å overvinne ubehagelige sensasjoner i beina etter en arbeidsdag og gjenopprette helsen.

1. Ismassasje. Det hjelper med hevelse i bena fra langvarig gåing i hæler. Du må tilberede et avkok av eventuelle medisinske urter, for eksempel kamille, hell i former og fryse. For en kveldsmassasje kan du hakke isen på forhånd i små biter, samle den i en bomullspose og massere bena.
2. Et avkok av knuteweed. Denne oppskriften kan med rette betraktes som universell. Det vil hjelpe med forebygging av ødem og eliminere ubehag i bena. Brygg et glass gress med kokende vann, la det brygge i vannbad eller i termos i 3 timer og drikk denne helbredende drikken i stedet for vann hele dagen.
3. Infusjon av persille. Persille er en annen plante som vil hjelpe til med å takle ødem. Tilbered en spiseskje hakkede persillerøtter, hell 2 dl kokende vann og ha en termos i 2-3 timer. Ta en teskje 5 ganger om dagen.
4. Spis mer mat som inneholder kalium. Kalium er et uunnværlig element for forebygging og behandling av benødem. Prøv å spise honning, aprikoser, bananer og fersken så mye som mulig daglig.
5. Fotbad. Vann i romtemperatur med ekstra ingredienser - havsalt og peppermynte vil spare deg for trette ben og hevelser. Løs opp salt i vann, tilsett mynte og sett avslappet i 20 minutter. Skyll deretter føttene i kaldt vann. Du vil se effekten med en gang!
6. Pute under føttene. Hvis beina svulmer opp etter en arbeidsdag, kan du prøve å sove om natten med en pute under føttene. Ved å heve lemmene over hodet, vil du provosere en strøm av blod og hevelsen vil umiddelbart merkbart avta.
7. Rå poteter. Rå poteter hjelper mye til å lette alvorlighetsgraden og hevelsen i beina. Den må raspes, spre massen over bena og pakkes inn med en varm klut og en plastpose. Hold kompressen i 2 timer, og bytt deretter potetene til en ny.
8. Igler. Medisinske igler bekjempe også effektivt hevelse i bena. Selv om denne metoden er litt ubehagelig, lever den opp til sine mål. Selv i sanatoriene til Sovjetunionen ble forskjellige typer ødem behandlet med igler. Til dags dato er et stort antall medikamenter med igleekstrakter i salg.
9. Majs stigmas og innlegg. Dette er det som kalles effektiv vanndrivende samling, som er nødvendig i behandlingen av benødem. Denne buljongen må drikkes 80 ml per dag. Det påvirker ikke bare tilstanden til nedre ekstremiteter, men hjelper også med å rense nyrene og leveren.

Med hevelse i føttene, er varmtvannsbad strengt forbudt! Disse tiltakene er spesielt farlige hvis du har åreknuter eller tromboflebitt. Ved regelmessig, ikke-forbigående ødem, må du konsultere en fastlege for å få råd!

Hvordan bli kvitt hevelse i bena under graviditet

Ødem i en viss mengde er normen som vil passere umiddelbart med fødselen av barnet.Komprimering av livmoren i blodkar, overflødig vann, dårligere nyrefunksjon - alt dette er årsakene til ødem. Vanligvis klager gravide ikke bare på hevelse i bena, men også på armer, ansikt, skuldre. Bare en gynekolog kan bestemme normen og patologien i en så "interessant stilling", derfor anbefaler vi sterkt å besøke en medisinsk institusjon umiddelbart ved det første tegn på hevelse. Hvis legen ikke har lagt merke til noen avvik, så alternative metoder og oppskrifter som:

• Ligger opp ned hver dag
• Føre en aktiv livsstil (på ingen måte stillesittende!)
• Drikk opptil 3 liter væske per dag. På grunn av mangelen, kan kroppen akkumulere den i vevet.
• Gjør bad med havsalt. Vanntemperatur skal være 30-35 ° C
• Begrens eller kasser bordsalt helt
• Ikke spis røkt og krydret mat, i tillegg til brus, søte og melprodukter.
• Natriumholdig mat som oliven og nøtter vil være nyttig.
• Ulike avkok og tinkturer kan tas bare etter godkjenning av en lege.

Legemidler mot benødem

På apotek presenteres et stort utvalg medisiner for hevelse i bena. Dette er kombinerte tabletter, salver, geler, injeksjoner. En av de første bemerkelsesverdige kapsler og salve "Troxevasin." Omfattende å handle på problemet eliminerer de det i bare ett behandlingsforløp.

Kremer fra ødem "Venarus", "Lyoton", "Venitan", "Essaven Gel" viste seg godt. Det er nødvendig å bruke dem regelmessig, og ikke bare når ødemer dukker opp, siden hvert av deres preparater inneholder et spesielt stoff som er nødvendig for å fungere lymfestrømmen.

“Indometacin” - bedre kjent som et betennelsesdempende og febernedsettende middel, takler også kvitt hevelse i bena.

Forebygging av utseendet på ødem

Forebygging av ødem i beina kan være den vanligste gymnastikken, iført komfortable sko og regelmessig trening. Hvis arbeidet ditt er overveiende stillesittende, lær deg å ta pauser og gå i minst 30 minutter 3 ganger om dagen.

Hevelse på bena kan være forårsaket av både normal tretthet og være et resultat av farlige sykdommer. Ikke stol bare på intuisjonen din - hvis du er bekymret for regelmessig hevelse i bena, smerter og ubehag, må du oppsøke lege og finne ut den virkelige årsaken til utseendet deres, for å effektivt overvinne denne plagen.

Video: hvordan man takler hevelse i bena