Ingefærte under graviditet - fordeler og skader

Ingefærte er en uuttømmelig kilde til nyttige komponenter og stoffer, noe som er spesielt verdifullt for kvinner som bærer en baby. Legene anbefaler at fremtidige mødre bruker ingefærte i kostholdet. Imidlertid må du vurdere noen nyanser. Hvilke? La oss prøve å finne ut av det.

Nyttige egenskaper ved ingefærte

Den ubestridelige verdien av te laget på basis av ingefær, i sin unike sammensetning, beriket med mineraler og et vitaminkompleks. Dette er viktig for damer som forbereder seg på å bli mor, siden kroppen deres krever en tilstrekkelig mengde ernæringskomponenter. I den moderne verden er det mange medisiner som kan skilte med et balansert vitamin- og mineralkompleks. Imidlertid er mange av dem ikke godkjent for bruk under svangerskapet.

I løpet av forskningen var det mulig å fastslå at ingefærte ikke skader kroppen til en kvinne på noen måte og hennes fremtidige baby. Tvert imot, takket være sin rike sammensetning, er det mulig å takle en så viktig oppgave som å bære en sunn baby uten problemer.

1. Ingefærte er en utmerket hjelper til å løse problemer som toksikose. For å gjøre dette, bruk produktet om morgenen.
2. Den fremtidige moren bør spesielt nøye overvåke helsen sin, siden selv en ufarlig forkjølelse kan føre til alvorlige komplikasjoner for fremtidens smuler. Det er lett å bli forkjølet eller hoste om høsten og vintermånedene. Men å plukke opp medikamentell terapi er ikke så enkelt. I slike situasjoner, med minimal risiko, kan ingefærte være med på å overvinne en ubehagelig sykdom. Helingsmidlet vil ikke bare varme, men også bidra til eliminering av sår hals og øke immuniteten.
3. Ingefærte hjelper med å lindre spasmer i tarmen. Komponentene i dens sammensetning forbedrer fordøyelsen, eliminerer hevelse, stimulerer blodsirkulasjonen. Et unikt middel er et reelt funn for gravide, siden det lar deg kvitte deg med en rekke ubehagelige manifestasjoner som er vanlige følgesvenner av en kvinne i svangerskapsperioden.
4. En stor belastning i perioden med å føde babyen opplever nervesystemet til den fremtidige moren. Humøret hennes kan uendelig endre seg mer enn en gang per dag. Takket være den legende ingefærdrikken, roer kvinnen seg og slapper av.
5. Ingefærte hjelper med å løse hodepineproblemet. I tillegg er ingefær time i stand til å forbedre humøret.

Ingefær te fødselspermisjon kontraindikasjoner

Til tross for de positive effektene, bør gravide ikke misbruke ingefærte. Ellers er det uønskede konsekvenser, inkludert utvikling av ødem. I tillegg er bruk av ingefærte kontraindisert i følgende tilfeller:

1. Pasienter med individuell intoleranse.
2. Med høyt blodtrykk.
3. Hvis livmoren til en gravid kvinne er i god form, kan bruk av ingefærte provosere en spontanabort.
4. Ingefærte i tredje trimester av svangerskapet er kontraindisert. Evnen til en drink å forbedre livmoraktiviteten kan føre til for tidlig fødsel.
5. Ikke den beste måten drikken påvirker helsen til kvinnene som lider av nedsatt fordøyelsessystem.
6. Te fra ingefær er absolutt kontraindisert i tilfelle blødning fra livmoren, siden på grunn av garvesyrer og etere vil spotting bare øke.

Viktig! En gravid kvinne må fortelle den behandlende legen om ønsket om å introdusere ingefærte i kostholdet. Dette vil bidra til å unngå uønskede konsekvenser.

Det er lov å behandle forkjølelse eller andre luftveissykdommer med ingefærte bare hvis pasientens normale kroppstemperatur ikke er forhøyet.

Hvordan lage ingefærte til gravide: populære oppskrifter

Ingefærte hjemme er enkelt å lage. Selve produktet selges i forskjellige former: i form av ferdige preparater, i kapsler, poser, tørket, malt, syltet, løselig kornformet. Det beste alternativet er imidlertid å skaffe en frisk rot, den kan lett finnes i alle supermarkeder.

Cooking Healing Ginger Tea

1. Skrellet ingefærrot gnides eller kuttes i tynne skiver.
2. 1 liten skje av det tilberedte råmaterialet legges i et glass eller porselenskar og fylles med 1 liter kokt vann.
3. Drikken skal tilføres, det vil ta 5-15 minutter. Kvinner i posisjon skal ikke drikke sterk te, så det er nok å begrense deg til 5 minutter.
4. Drikken blir filtrert, avkjølt. Etter det er den klar til bruk.

Viktig! Du kan ikke lage te fra ingefær i en metallbolle. Bruk beholdere laget av glass eller porselen.

Kald teoppskrift
For å tilberede en helbredende sammensetning helles 1 liter kokende vann i en termos eller krukke. 2-3 ts ingefær, tidligere malt, og den samme mengden honning legges der. Sammensetningen er godt blandet, hvoretter 5-6 ss sitronsaft tilsettes, bare klemmes.

Beholderen er tett dekket og la stå i en halv time. Stoffet brukes varmt.

Behandle hoste
Fra irriterende tørr hoste vil følgende sammensetning hjelpe: 3 deler ingefærrot, 5 deler sitronsaft og 3 deler honning blandes, fylles med kokt vann, lukkes pålitelig og tilføres i 20 minutter.

Oftest brukes ingefærte som et middel mot forkjølelse. Det er i stand til å avlaste tørr hoste, forsterke perfekt og bidrar til å styrke immuniteten.

Ingefærte er et unikt naturlig middel som har en kald, restaurerende og beroligende effekt. Det er imidlertid spesielt nyttig for gravide i små volum og i fravær av kontraindikasjoner.

Video: nyttige egenskaper av ingefær