Rambut gugur selepas melahirkan anak: apa yang perlu dilakukan?

Dalam tempoh selepas kelahiran bayi, seorang wanita mengalami ketidakselesaan yang luar biasa, yang mempengaruhi pelbagai bidang aktiviti. Angka itu tidak seperti sebelumnya, bengkak dan lingkaran hitam muncul di wajah, rambut gugur secara beramai-ramai. Pilihan terakhir memberi banyak kesulitan, bintik-bintik botak dan tompok botak muncul di kepala. Kerontokan rambut selepas melahirkan adalah perkara biasa, tetapi ini tidak bermakna ia tidak dapat dicegah. Mari lihat sebab dan penyelesaiannya.

Mengapa rambut gugur selepas melahirkan anak

1. Situasi yang tertekan. Mempunyai bayi selalu menjadi kegembiraan dan tekanan bagi ibu bapa. Walau bagaimanapun, ibu yang baru dilahirkan, selain semuanya, sering mengalami kemurungan selepas bersalin. Terhadap latar belakang tekanan, semua proses dalam badan bertambah buruk, folikel rambut menjadi lemah dan keguguran berlaku. Keletihan berlebihan, kurang tidur, pemakanan yang buruk - semua faktor ini hanya memperburuk keadaan yang sudah menyedihkan.
2. Perubahan persekitaran hormon. Semasa mengandung, seorang wanita hanya makan makanan yang sihat, latar belakang hormonnya disusun semula dan menyiapkan badan untuk melahirkan anak. Pada masa ini, rambut secara praktikal tidak rontok, kerana folikelnya tetap teguh di tempatnya kerana banyaknya vitamin yang masuk. Tetapi setelah bayi dilahirkan, persekitaran hormon menjadi tenang, ini mempengaruhi kerja organ dan sistem, rambut, kuku, kulit.
3. Kekurangan hemoglobin. Apabila seorang wanita dalam keadaan geli, kelikatan darahnya berkurang. Ini menyebabkan penurunan hemoglobin dan kekurangan zat besi dalam darah. Sekiranya semasa penyakit melahirkan anak berkembang seperti gestosis, kehilangan darah berkembang. Selepas bayi dilahirkan, hemoglobin jatuh ke tahap kritikal. Agar folikel rambut menjadi kuat, mereka memerlukan zat besi, yang kekurangan bekalan selepas melahirkan. Oleh itu, rambut gugur sehingga muncul tompok botak yang kuat.
4. Genetik Dengan alopecia androgenetik jenis kronik (contohnya, pada wanita pada masa iklim), gejala berikut diperhatikan: keguguran rambut yang berpanjangan selama 10-12 bulan, perpisahan tembus, tidak ada "bulu" di kepala di tempat-tempat keguguran rambut tua, rambut menjadi "cair". Sekiranya penyakit itu tidak bertindak balas terhadap rawatan, ia akan terasa setelah melahirkan.
5. Ketidakseimbangan vitamin dan mineral. Kekurangan sebatian berharga untuk tubuh menyebabkan aktiviti pelbagai sistem badan tidak stabil. Terutama, kekurangan mineral dan vitamin kompleks diperhatikan pada kanak-kanak perempuan yang sedang menyusui. Semua nutrien diberikan kepada bayi, ibu hampir tidak mendapat apa-apa. Rambut menderita di tanah ini.
6. Pelanggaran kelenjar tiroid. Dengan penyimpangan dalam aktiviti sistem endokrin, rambut mula rontok. Untuk mengenal pasti penyakit, perlu menjalani pemeriksaan oleh ahli endokrinologi. Gejala termasuk keguguran rambut yang berpanjangan (kira-kira satu tahun), kenaikan berat badan yang buruk walaupun dengan pemakanan yang banyak dan betul, kesukaran mengandung anak kedua, ketiga.
7. Cesarean. Sekiranya seorang wanita dibius semasa melahirkan kerana pembedahan Caesarean, ini boleh menjejaskan keadaan ibu yang baru dilahirkan. Sebarang campur tangan membawa kepada kesukaran dengan pertumbuhan rambut dan aktiviti organ lain.

Cara menghilangkan keguguran rambut selepas melahirkan anak

Mengetahui sebab sebenar, anda boleh secara mandiri atau dengan bantuan pakar menghilangkan keguguran rambut setelah bayi dilahirkan. Tetapi pertama-tama, adalah perlu untuk mengecualikan faktor-faktor yang menyebabkan kerugian tersebut.

Tingkatkan zat besi darah anda
Sekiranya longgokan menipis kerana kekurangan zat besi, hemoglobin mesti dinaikkan dengan segera. Ini boleh dilakukan dengan bantuan persediaan khas untuk wanita hamil dan pemakanan yang betul. Lawati doktor anda, dia akan memilih kursus yang terbaik.

Minum multivitamin untuk wanita hamil
Wanita yang sedang dalam tempoh menyusui memerlukan kompleks mineral dan vitamin tambahan. Vitamin boleh didapati di farmasi. Beri pilihan kepada siri "Multi-Tab", "Vitrum Prenatal Forte", "Elevit Pronatal." Untuk mengelakkan gangguan endokrin, kalium iodida boleh diminum. Menormalkan diet anda dengan membekalkannya hanya dengan makanan yang sihat. Buat topeng arah untuk menyuburkan folikel (resipi disenaraikan di bawah).

Lawati ahli endokrinologi
Seperti disebutkan sebelumnya, segala kesulitan dalam sistem endokrin menyebabkan keguguran rambut. Lawati pakar, ikuti ujian yang diperlukan dan menjalani rawatan. Ini mesti dilakukan dalam masa terdekat untuk menyingkirkan kemungkinan penyebabnya. Setelah menjalani terapi, pertumbuhan akan pulih dengan sendirinya.

Tunggu sebentar
Pada wanita yang baru melahirkan bayi, rambut gugur kerana sebab fisiologi. Latar belakang hormon dibina semula dengan cara baru, memerlukan masa. Kerugian bermula dari 4 bulan dan berakhir ketika bayi berusia 11-12 bulan. Dalam tempoh ini, sebarang manipulasi tidak akan berguna. Setelah masa yang diperuntukkan, "fluff" baru akan muncul di tempat-tempat kehilangan.

Kuatkan rambut anda dengan solek
Selepas melahirkan anak, rambut sangat terjejas akibat keguguran, sehingga mereka memerlukan pengisian semula yang serius. Beralih ke kosmetik semula jadi yang bertujuan untuk memperkuat dan pertumbuhan. Gosokkan burdock, kastor atau minyak kelapa ke dalam akar. Buat topeng dengan kuning telur, mustard, whey. Selepas setiap mencuci, bilas pel dengan rebusan jelatang, akar burdock atau calamus. Menolak penggunaan alat dan styler termal, sikat dengan sikat urut dengan timbunan semula jadi.

Menghilangkan tekanan
Untuk mengembalikan penampilan semula jadi rambut selepas melahirkan anak, prosedur mesti dilakukan secara menyeluruh. Berunding dengan pakar dan teruskan dengan pelbagai prosedur fisioterapeutik. Mula mengambil kesan yang menenangkan. Cuba untuk mengelakkan situasi tertekan jika boleh. Perhatikan lebih banyak kelonggaran. Biarkan anak anda dekat. Anda perlu meluangkan masa dengan tenang dan tenang. Hirup udara segar lebih kerap, berjalan-jalan.

Masuk sukan
Walaupun menghadapi kesukaran, paksa diri anda untuk bersukan. Jangan lupa untuk memperuntukkan masa untuk aktiviti fizikal walaupun di rumah. Jaga diri anda dan biarkan kelemahan kecil. Lawati spa dan pusat kecantikan. Anda perlu pulih secara fizikal dan mental.

Topeng untuk keguguran rambut selepas melahirkan anak

Jangan lupa untuk menggunakan resipi kosmetologi rumah secara sistematik. Kerap membuat semua jenis topeng agar tidak jatuh. Dalam memerangi masalah ini, minyak sayuran, ester, cognac, jus bawang dan mustard menunjukkan hasil yang sangat baik.

1. Jojoba dengan kuning telur. Campurkan dalam cawan 7 tetes jojoba dan lemon eter, 12 ml. minyak zaitun dan kuning telur. Sapukan jisim homogen di sepanjang keseluruhan rambut. Lakukan urutan pendek dan panaskan diri. Tunggu 45 minit, kemudian bilas dengan syampu biasa.
2. Tumbuhan perubatan. Untuk menyediakan produk, anda perlu mengambil jelatang, kerucut hop dan chamomile yang sama. Ambil 100 gr. bahan mentah dan tuangkan 1 liter. air mendidih. Tegaskan jam komposisi. Bilas kepala anda dengan infusi siap pakai, anda tidak perlu menggunakan syampu.
3. Cuka Cuka meja mengembalikan rambut ke bekas sutera dan melawan peningkatan kandungan lemak. Campurkan 30 ml. Cuka 6% dan 250 ml. air suam. Bilas rambut selepas setiap mencuci dengan syampu.
4. Whey. Sapukan sebilangan kecil whey ke akar rambut.Lakukan urut selama beberapa minit. Tebat dengan filem dan tuala selama setengah jam. Bilas topeng dengan air yang mengalir tanpa syampu.
5. Kupas bawang. Tuang 50 gr. kulit bawang 1 l. air mendidih. Tegaskan produk sehingga sejuk sepenuhnya. Gunakan cecair sebagai bilas rambut selepas mencuci dengan syampu.
6. Roti roti. Kukus 3 cawan roti rai tanpa kerak dalam secawan air mendidih. Ubah produk menjadi buburan homogen dengan cara yang mungkin. Anda boleh mengganti air dengan susu tinggi lemak untuk kesan terbaik. Lindungi kepala anda selama 1 jam. Basuh rambut anda dengan syampu biasa.
7. Bawang. Kisar 3 bawang bersaiz sederhana pada parutan halus. Perah jusnya dengan kain kasa. Melembapkan akar rambut dan urut selama beberapa minit. Basuh rambut anda dengan syampu sederhana. Bilas dengan kaldu jelatang atau air dengan lemon untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.
8. Akar Burdock. Hantar 100 gr. akar burdock dalam bekas dengan 0.5 l. air mendidih. Rebus bahan di atas api yang malas selama beberapa minit. Gunakan produk tersebut setiap hari, gosokkannya ke akar rambut. Biarkan rambut kering secara semula jadi. Bilas produk tidak perlu.
9. Mustard Cairkan 6 g. serbuk mustard dalam 100 ml. air suam. Gosokkan komposisi homogen ke akar rambut. Produk digunakan pada helai yang bersih dan kering. Selepas memakai topeng, panaskan diri anda dengan cara biasa. Tahan produk selama satu jam, bilas dengan air mengalir tanpa menggunakan syampu.

Memulihkan rambut selepas kelahiran bayi adalah sukar. Ini akan memerlukan sedikit masa dan kesabaran. Anda perlu menetapkan bioritme anda sendiri dan memastikan rehat yang betul. Jangan lupa makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang sihat. Gunakan topeng rambut buatan sendiri secara sistematik. Kosmetik buatan rumah menghasilkan kesan yang menarik.

Video: apa yang perlu dilakukan sekiranya rambut gugur selepas melahirkan