Minyak alpukat - sifat dan aplikasi

Alpukat adalah salah satu buah tertua, yang memberikan sebilangan besar unsur berguna kepada seseorang. Alpukat adalah buah yang sangat berkhasiat dan berkalori tinggi. Mereka boleh makan tengah hari atau makan malam sepenuhnya. Pokok tropika tumbuh di Amerika Tengah dan Selatan. Tetapi minyak alpukat sangat dihargai - ia mengandungi asid lemak, squalene, minyak pati, fitosteroid, lesitin, klorofil, sejumlah besar vitamin (vitamin E, PP, F, C, A, B), mineral. Kepelbagaian dan kombinasi komponen berguna menjadikan minyak sangat berharga. Ia digunakan secara aktif dalam bidang kosmetologi, perubatan tradisional dan memasak. Mari cuba pertimbangkan penggunaan ini dengan lebih terperinci.

Minyak Alpukat untuk Kecantikan

Pulpa alpukat banyak digunakan dalam pelbagai topeng rambut dan wajah yang berkhasiat dan tumbuh semula. Dengan menekan dan penyulingan sejuk dari bubur buah segar dan masak, minyak diperoleh, yang digunakan secara aktif di bidang kosmetik.

1. Melembapkan. Sejumlah besar tokoferol dalam minyak menjadikan kulit licin, lembut, lembap. Produk ini berkesan untuk jenis kulit yang sangat kering dan sensitif. Minyak melembapkan lapisan atas epidermis dengan baik setelah tan yang kuat, terdedah kepada air garam, dan cuaca. Minyak dapat melincirkan kulit untuk melindunginya dari kesan agresif sinaran ultraviolet, fros, angin. Tambahkan sedikit minyak ke krim penjagaan utama untuk selalu menggunakannya. Ini secara signifikan akan mengetatkan oval wajah, menjadikan kulit berseri dan sihat. Dan jika anda mencampurkan minyak alpukat dengan kuning telur, madu dan krim masam, anda boleh mendapatkan topeng berkhasiat yang akan membantu kulit pulih selepas bercuti - ia akan menghilangkan rasa sesak, mengelupas dan terbakar.
2. Keradangan. Minyak alpukat mempunyai sifat anti-radang dan bakteria. Ini bermakna ia berkesan dalam memerangi jerawat, komedo, bisul, bintik hitam. Minyaknya diserap dengan baik dan tidak meninggalkan filem pada kulit, sehingga boleh digunakan walaupun dengan kulit berminyak. Sekiranya anda menggunakan minyak secara berkala - lap dengan kulit sebelum tidur, maka jerawat secara beransur-ansur akan hilang, kulit akan menjadi bersih dan menjadi sihat.
3. Memutihkan. Minyak menjadikan warna kulit sempurna, menghilangkan bintik-bintik usia, jeragat dan penyamakan yang tidak diingini. Campurkan minyak dengan lemon, bubur pasli cincang, kefir dan putih telur, dan dapatkan topeng pemutih yang kuat yang akan memberi kesan selepas aplikasi pertama. Sekiranya anda mempunyai bintik-bintik pigmen bersaiz besar yang terpisah, mereka perlu diproses dengan tepat untuk menyamakan warna kulit di kawasan ini dengan nada utama wajah.
4. Peremajaan. Minyak alpukat mengandungi zat yang merangsang pengeluaran kolagen dan elastin semula jadi. Berikut adalah topeng yang indah untuk kulit yang matang dan kendur - parut kentang mentah pada parut, campurkan dengan minyak alpukat dan sapukan jisim pada kulit. Biarkan topeng selama 20 minit, dan kemudian bilas dengan air sejuk dan sapukan pelembap ringan. Sekiranya anda melakukan prosedur ini setiap hari sebelum tidur, setelah seminggu anda akan melihat bahawa wajah telah kelihatan tegang, kulit menjadi lebih anjal dan anjal, kedutan tidak lagi terasa. Sekiranya anda menggunakan topeng secara berkala, anda dapat menghilangkan brylya yang kendur.
5. Penyakit kulit. Minyak tidak selalu digunakan hanya untuk memerangi masalah estetik. Selalunya, sifat penyembuhannya diperlukan untuk pelbagai penyakit kulit. Minyak ini menenangkan kulit yang jengkel dan meradang dengan lembut, melegakan gatal dan kemerahan, dan mengurangkan bengkak. Penggunaan minyak luaran dibenarkan untuk pelbagai mikrotraum, luka, eksim, psoriasis, dan lichen.Minyak ini dapat menghilangkan rasa gatal dan mengelupas kulit dengan jangkitan kulat. Alpukat melegakan gatal dengan dermatitis dan urtikaria.
6. Rambut. Selalunya, minyak digunakan untuk pelbagai masalah pada rambut. Ia melembapkan helai dengan lembut, menjadikannya lebih meriah dan mengalir. Sapukan minyak sepanjang rambut, balut dengan filem dan tuala, bilas dengan air dan syampu. Setelah beberapa kali rawatan, rambut anda dari kain lap kering akan berubah menjadi keriting berkilat. Sekiranya anda melakukan topeng secara berkala (mingguan), maka rambut akan berhenti pecah, gatal-gatal dan kerengsaan dari kulit akan berlalu, helai akan mendapat cahaya yang meriah. Minyak ini menyuburkan folikel rambut dengan lembut, kerana ia mengeras di lubang mereka dan berhenti jatuh. Pemulihan rambut semula jadi dengan minyak alpukat adalah bidang pewarna yang tidak berjaya, pemutihan atau keriting yang agresif.
7. Untuk kuku. Selalunya, minyak alpukat digunakan dalam perawatan kuku, ia sering digunakan pada kutikula selepas manikur - untuk melembapkan dan melembutkan bahagian kulit. Sekiranya anda melincirkan plat kuku secara langsung dengan minyak, ia akan menjadi lebih tebal dan kuat, kuku akan berhenti mengelupas, membengkok dan pecah.

Minyak alpukat harus ada dalam beg kosmetik setiap gadis - ia boleh digunakan sebagai krim, produk kuku dan rambut, antiseptik dan juga alat solek. Gunakan minyak alpukat untuk tidak pernah meninggalkan rumah tanpa produk kosmetik serba boleh ini.

Ciri penyembuhan minyak alpukat

Minyak buah yang menakjubkan ini bukan sahaja digunakan secara luaran. Ia mempunyai banyak komponen berguna yang memberi kesan yang baik kepada organ dan badan secara keseluruhan.

1. Jantung dan saluran darah. Magnesium dan kalium, yang diperlukan untuk fungsi jantung yang sihat, terkandung dalam jumlah besar dalam minyak. Minyak itu merangsang proses pembaharuan darah, menurunkan kolesterol darah, dan mencegah pembentukan gumpalan darah. Alpukat membantu otot jantung berfungsi secara berirama, tanpa lompatan dan gangguan. Sekiranya anda minum satu sendok makan minyak setiap hari ketika perut kosong, kapal menjadi lebih anjal, mudah bergerak, risiko terkena iskemia, aterosklerosis, serangan jantung dan strok berkurang.
2. Saluran pencernaan. Minyak menyembuhkan selaput lendir dengan berkesan. Sekiranya anda meminumnya dengan meneguk kecil ketika perut kosong, anda dapat menghilangkan sakit dengan bisul dan gastritis, pelbagai keradangan pada usus. Minyak memberikan kesan pencahar ringan - meningkatkan pergerakan usus. Selain itu, minyak mempercepat metabolisme lemak, yang mempengaruhi kadar metabolisme. Minyak menolong orang yang sedang menjalani diet - anda melembapkan tubuh dengan zat berguna pada kandungan kalori rendah, sekaligus mempercepat metabolisme.
3. Sistem saraf. Minyak ini mengandungi pelbagai jenis vitamin B, yang menguatkan sistem saraf. Sekiranya anda selalu mengonsumsi minyak, setelah beberapa lama anda akan menyedari bahawa anda sudah mula tidur lebih lena, insomnia dan kegelisahan telah hilang, daya tahan tekanan telah meningkat.
4. Untuk wanita. Minyak mengandungi banyak zat yang merangsang pengeluaran hormon seks. Sekiranya anda mengambil minyak dalam tempoh pramenstruasi, ini akan melegakan kesakitan dan ketidakselesaan di perut. Anda boleh minum minyak semasa menopaus untuk menghilangkan kilat panas, berpeluh dan pening. Banyak rawatan di rumah dikontraindikasikan semasa kehamilan, tetapi bukan minyak alpukat. Ia memberi kesan positif kepada perkembangan janin, merendahkan tubuh wanita yang kekurangan vitamin dan mineral. Mentega juga berguna untuk penyusuan - ia menjadikan susu lebih berkhasiat dan berkhasiat. Sekiranya anda mengambil minyak semasa menyusui setiap hari, anda akan perhatikan bahawa selang waktu penyusuan menjadi lebih lama, kerana anak menjadi lebih baik ketika makan.
5. Untuk lelaki. Minyak sejak zaman kuno dianggap sebagai afrodisiak sebenar untuk lelaki.Ini meningkatkan potensi, meningkatkan jumlah sperma "hidup", mengurangi risiko terkena adenoma prostat dan barah prostat. Di Brazil, minyak ditambahkan ke makanan seorang lelaki untuk menghilangkannya dari mati pucuk seksual. Secara umum, di banyak negara Afrika, alpukat dipersembahkan untuk perkahwinan - sebagai simbol tarikan seksual pasangan.
6. Menentang onkologi. Minyak alpukat mendorong proses pembaharuan badan. Sekiranya anda selalu mengonsumsi minyak, sel-sel tisu akan diganti dengan yang baru, tubuh akan kembali segar. Minyak itu juga mengandungi zat yang mencegah pembentukan tumor barah. Ini adalah pencegahan barah yang sebenar.
7. Sistem endokrin. Seperti yang dinyatakan, banyak komponen minyak menyumbang kepada pengeluaran banyak hormon. Ini meningkatkan proses metabolik badan, mempengaruhi kerja pankreas, menormalkan sistem endokrin. Minyak alpukat sangat tinggi kalori, tetapi rendah gula, jadi komposisinya bagus untuk pesakit diabetes.

Ini bukan senarai lengkap sifat berharga minyak alpukat. Ia tidak hanya lembut dan sihat, sangat selamat, praktikal tidak mempunyai kontraindikasi dan tidak menyebabkan reaksi alergi. Untuk menyembuhkan dan meremajakan badan, minum satu sudu minyak pada waktu pagi dengan perut kosong selama tiga minggu. Sekiranya anda menghabiskan 3-4 kursus rawatan sedemikian dalam setahun, anda boleh melupakan banyak penyakit. Lebih baik lagi, jangan minum minyak begitu sahaja, tetapi gunakannya sebagai makanan.

Minyak Alpukat Masak

Campurkan kemangi halus, minyak alpukat, cuka, garam, lada dan keju feta. Anda akan mendapat ganti pasta yang luar biasa yang akan menjadikan hidangan sederhana menjadi makanan istimewa yang indah. Hanya rebus kentang dan perasakan bukan dengan mentega biasa, tetapi dengan minyak alpukat untuk menjadikan hidangan kegemaran anda lebih enak. Minyak menyerap bau ikan mentah dengan sempurna, memberikan aroma pewangi pada hidangan.

Sejak zaman kuno, minyak alpukat telah dianggap sebagai pohon cinta dan kesuburan. Dan bukan hanya kerana ia adalah afrodisiak yang kuat. Faktanya adalah bahawa buah tidak tumbuh di pohon yang sunyi, kerana pendebungaan anda memerlukan pasangan - pokok lain yang tumbuh berdekatan. Kata perpisahan perkahwinan berasal dari sini - mereka mahukan orang cinta yang panjang dan kuat, seperti pokok alpukat. Sayangi pokok dan anda - gunakan minyaknya yang berguna dan berharga untuk kesihatan dan kecantikan.

Video: minyak alpukat untuk wajah