Cara merawat hiperhidrosis di rumah

Peluh adalah kejadian biasa dan semula jadi. Sekiranya tubuh manusia berhenti mengeluarkan cecair, ia akan menerima strok panas. Kulit ditutup dengan titisan kelembapan semasa bersukan, kerana tekanan dan kepanasan. Pada musim panas, badan orang yang sihat mengeluarkan peluh 0,5 hingga 1 liter, pada musim sejuk sedikit kurang. Tetapi jika kaki dan telapak tangan tidak pernah kering, dan kemeja-T di bahagian belakang dan ketiak basah dalam beberapa minit, kita boleh bercakap mengenai hiperhidrosis.

Langkah pertama: diagnosis

Peningkatan berpeluh berlaku kerana penggunaan ubat-ubatan tertentu:

• physostigmine;
• aspirin;
• pilocarpine;
• analgesik;
• insulin;
• agen kolinergik.

Sekiranya doktor menetapkan ubat tersebut, anda harus berjumpa dengannya dan mengurangkan dosnya atau memilih pilihan lain. Sebabnya tiada dalam ubat? Seseorang memerlukan pemeriksaan terperinci, kerana hiperhidrosis dapat menandakan penyakit serius seperti:

• diabetes mellitus;
• kemurungan berlarutan;
• pembentukan malignan atau jinak;
• hipoglikemia;
• gangguan endokrin disertai dengan gangguan hormon;
• batuk kering
• keradangan kronik.

Peningkatan berpeluh menunjukkan adanya jangkitan laten, misalnya, staphylococcal atau streptococcal bacillus. Masalahnya timbul kerana gangguan genetik atau kerosakan pada sistem saraf pusat. Hyperhidrosis diperhatikan pada pesakit dengan dystonia vegetovaskular dan sindrom keletihan kronik.

Anda tidak boleh memulakan rawatan untuk berpeluh yang meningkat jika penyebabnya tidak diketahui. Kaedah alternatif dan ubat farmasi hanya boleh membahayakan tubuh dan memburukkan lagi kerja kelenjar peluh.

Perubahan diet

Minuman panas dan makanan merangsang peluh. Sup dan agar-agar perlu sejuk hingga suhu bilik. Sebaiknya jangan minum teh hitam dan kopi. Mereka mengandungi kafein, karena tekanan meningkat, denyut jantung semakin cepat dan hiperhidrosis muncul.

Sistem saraf simpatik yang bertanggungjawab untuk kerja kelenjar peluh diaktifkan oleh:

• lada cili;
• daging babi
• bawang putih
• alkohol
• Coklat
• cerek panas;
• ketumbar;
• soda manis;
• halia dan hitam atau allspice;
• garam;
• minuman tenaga.

Reaksi muncul 30-50 minit selepas penggunaan produk perangsang. Dianjurkan untuk menghindari karbohidrat cepat, kerana tahap insulin meningkat tajam, serta mengurangi pengambilan makanan di mana terdapat banyak protein.

Pesakit dengan hiperhidrosis harus memasukkan bubur soba dan pasli, wortel dan kohlrabi ke dalam diet. Buah ara dan selada, ragi dan air suling yang berguna tanpa gas. Kopi dan teh diganti dengan ramuan herba. Dengan tekanan yang kerap, camomile atau pudina dibancuh. Rasa tidak sedap hati dan kegelisahan diatasi dengan akar valerian atau motherwort.

Kurangkan jumlah produk tenusu. Daripada keju kotej dan kefir, mereka lebih banyak memakan buah dan beri segar. Mereka menguatkan sistem imun, dilemahkan oleh jangkitan, memperbaiki keadaan usus dan kelenjar peluh. Banyak vitamin terdapat dalam salad dan rebusan sayur-sayuran dan herba.

Kelaparan dengan hiperhidrosis adalah kontraindikasi.Setiap diet adalah tekanan, yang menyebabkan peningkatan berpeluh. Pada musim luruh, disyorkan untuk mengambil kompleks vitamin farmasi. Mereka menyokong badan, lemah oleh virus dan suhu rendah.

Pakaian dan kebersihan

T-shirt dan blaus yang diperbuat daripada sintetik dikontraindikasikan. Bahan tidak membiarkan udara masuk, tetapi kulit mesti bernafas, jika tidak timbul kerengsaan dan kerja kelenjar peluh terganggu. Dengan hiperhidrosis, pakaian yang ketat harus dielakkan, hanya kapas dan kain semula jadi yang harus dipakai.

Penting untuk menjaga kebersihan dan mandi atau mandi dua kali sehari. Ketiak, telapak tangan dan kaki lebih kerap dinyanyikan, dan kulit di antara jari disapu dengan losyen atau ramuan herba. Prosedur air membersihkan kelenjar peluh dari kotoran dan menormalkan kerjanya. Lebih baik mandi dengan air sejuk atau kontras, yang menyempitkan liang dan mengurangkan jumlah peluh.

Deodoran konvensional diganti dengan antiperspirant yang mengandungi aluminium klorida. Bahan tersebut bertindak balas dengan protein kulit dan menyempitkan tubulus peluh. Ia tidak tersumbat, seperti deodoran, tetapi hanya mengurangkan jumlah cecair yang dikeluarkan.

Terdapat antiperspirant khas yang dirancang untuk penghidap hiperhidrosis:

• Pemacu kering;
• Diluluskan
• Drisol.

Bermakna mahal, tetapi ia dapat menghilangkan peluh dan bau yang berlebihan selama beberapa minggu. Antiperspirant tidak digunakan terlalu lama, jika tidak timbul kerengsaan kulit.

Ubat rakyat untuk penggunaan luaran

Ubat semula jadi digunakan pada peringkat awal dan tengah hiperhidrosis. Herba menenangkan dan menyempitkan kelenjar peluh, tetapi ramuan rakyat harus digunakan secara berkala dan sekurang-kurangnya 2-3 bulan.

Pilihan kaki
Selepas mencuci, kaki dirawat dengan bedak talcum, yang dicampurkan dengan kentang atau pati jagung. Campurkan 9 bahagian komponen pertama dengan 1 bahagian kedua, kacau dan gosokkan ke kulit bersih. Kadang-kadang beberapa tetes asid salisilik ditambahkan ke dalam campuran kering, yang membasmi kuman, merosakkan kulat dan menghilangkan bau peluh.

Hyperhidrosis kaki dirawat dengan kacang walnut. Kisar daun kering dan partisi, tuangkan 5 sudu besar serbuk 1 liter air mendidih. Apabila infus memperoleh warna coklat, dicairkan dengan air suam, dituangkan ke dalam lembangan dan direndam di tangki kaki. Prosedur berlangsung selama 10-20 minit. Kemudian, serbuk disapu pada kaki kukus.

Daun birch segar disarankan untuk disapu pada kulit di antara jari. Basuh bilet, uli dengan jari sehingga jus muncul dan lipat ke dalam tiub yang ketat. Stoking diletakkan di atas untuk memperbaiki ubat herba.

Kelopak bunga mawar tidak hanya cantik, tetapi juga berguna. Mereka membasmi kuman, menyempitkan kelenjar peluh dan menenangkan kulit. Kisar tunas segar dan masukkan air. Ambil 2-3 sudu kelopak dengan 250-300 ml cecair. Masak bilet dengan api kecil selama 10-15 minit. Cairkan dengan air sejuk, angkat kaki ke dalam kuah.

Daun bay membantu mengatasi hiperhidrosis kaki. Bancuh 10-15 keping 500 ml air mendidih, tambahkan produk ke tempat mandi kaki.

Pada musim sejuk, kulit kaki bersih dirawat dengan serbuk dari bunga azalea kering atau asid borik. Produk kering digosok dengan lembut, pakai stoking kapas. Serbuk disapu pada waktu pagi dan dibasuh pada waktu petang.

Pilihan untuk tapak tangan dan ketiak
Ketiak selepas mandi disapu dengan larutan yang disediakan dari cuka sari apel dan asid borik. Campurkan bahan dalam bahagian yang sama, simpan dalam bekas kaca. Serbuk bayi atau bedak talkum disapu pada kulit yang dirawat. Ubat itu tidak boleh digabungkan dengan antiperspirant.

Untuk telapak tangan, sediakan rebusan kulit terung:

• Kupas tiga sayur sederhana.
• Kisar kulit, tuangkan satu liter air mendidih.
• Masukkan api kecil, angkat selepas 20 minit.
• Dalam kuahnya, didinginkan hingga suhu bilik, rendam telapak tangan selama 2 hingga 3 minit.
• Tangan selepas prosedur tidak membilas, tetapi biarkan produk merendam.
• Kulit terung mengandungi tanin yang membasmi kuman dan mengetatkan liang.

Penyelesaian sederhana untuk hiperhidrosis disediakan dari garam meja dan air mendidih. Larutkan satu sudu teh serbuk dalam 200 ml cecair panas. Bilas telapak tangan dan ketiak anda tiga kali sehari.

Ia berguna untuk mengelap kawasan yang bermasalah dengan jus lemon yang dicairkan dengan air. Ia menyegarkan dan menghancurkan bakteria, menggantikan antiperspirant. Dengan hiperhidrosis telapak tangan, mandi amonia disediakan: satu sendok teh ubat per liter air suam. Celupkan tangan anda ke dalam cecair yang disediakan selama 10 minit. Bilas sisa dan kemudian sapukan lapisan serbuk talcum nipis atau serbuk bayi ke kulit kering.

Mandi untuk hiperhidrosis umum
Sekiranya disebabkan oleh kegagalan hormon atau tekanan, semua kelenjar peluh berfungsi dengan kuat, disyorkan untuk mandi air suam. Air laut, minyak pokok teh dan decoctions herba ditambahkan ke dalam air. Bayaran berguna, termasuk:

• bijak;
• kulit kayu oak;
• bunga chamomile;
• gentian kuning;
• jerami segar;
• teh hijau.

Kisar ramuan herba, gabungkan dalam bahagian yang sama, simpan dalam bekas besi atau beg kain. Sebelum mandi, 100-200 g herba dituangkan dengan satu liter air mendidih dan reneh selama 20 minit. Tapis dan masukkan kuah panas ke dalam air.

Anda boleh membenamkan diri dalam cecair penyembuhan dengan kepala. Ia membantu mengatasi hiperhidrosis punggung, muka, ketiak dan kaki. Berbaring di dalam air suam selama 15-20 minit. Jangan masukkan busa atau sabun. Kemudian lap, sapukan bedak talcum ke kawasan yang bermasalah.

Ubat-ubatan

Pil hiperhidrosis mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan. Pertama, pakar menentukan penyebab berpeluh berlebihan, kemudian memilih ubat dan dos sintetik. Sebilangan pesakit mempunyai ubat penenang atau penenang yang mencukupi untuk menyelesaikan masalah tersebut. Orang lain akan memerlukan ubat antikolinergik yang kuat yang menekan fungsi kelenjar peluh.

Ubat ini bertindak pada seluruh badan, jadi pesakit mengalami mulut kering, pencernaan bertambah buruk dan masalah dengan kencing. Dengan penggunaan ubat yang berpanjangan, ketagihan berkembang. Kelenjar peluh berhenti bertindak balas terhadap ubat yang menyekat. Hyperhidrosis kembali, dan kadang-kadang bertambah.

Tanpa cadangan doktor, anda boleh menggunakan salap dan gel antiseptik dan pengeringan:

• Formidone;
• Pasta Teymurov;
• Formagel;
• Urotropin.

Ubat tersebut digunakan pada ketiak, kaki atau telapak tangan. Mereka tidak sesuai untuk rawatan hiperhidrosis muka atau kepala.

Dengan peningkatan berpeluh, elektroforesis membantu. Melalui kaki atau telapak tangan, pelepasan arus yang lemah dilalui, yang menyebabkan kelenjar peluh menguncup. Prosedur ini dijalankan di bawah pengawasan doktor.

Untuk menyingkirkan hiperhidrosis selama 6-8 bulan, botulinum toxin A disuntik di bawah kulit.

Kaedah radikal

Pesakit yang bosan dengan masalah berpeluh ditawarkan pembedahan. Pakar bedah boleh mencubit atau membedah serat saraf yang bertanggungjawab untuk kelenjar peluh. Dengan hiperhidrosis axillary, pengikisan atau penyingkiran penutup kulit yang besar dilakukan.

Selepas pembedahan, kira-kira 20% pesakit mengalami aritmia, kelopak mata yang terkulai, dan gejala lain yang tidak menyenangkan. Orang dengan hiperhidrosis disarankan untuk mempertimbangkan kebaikan dan keburukan dengan teliti, dan kemudian membuat keputusan.

Peningkatan berpeluh tidak mengancam kesihatan, tetapi mendatangkan rasa tidak selesa kepada seseorang. Masalah kosmetik dihilangkan dengan antiperspirant, gel dan kaedah alternatif, tetapi pertama-tama tentukan penyebabnya dan berunding dengan pakar.

Video: cara menghilangkan peluh berlebihan