Cara menghilangkan kaki kelabu pada anak

"Seekor beruang berjalan melalui hutan ...". Berapa kerap kita membaca ayat ini kepada anak-anak kita dan tidak memikirkan mengapa beruang itu kekok dan adakah ini adalah kebiasaan baginya. Berjalan kaki dari sisi ke sisi bukan hanya kecacatan estetik. Sekiranya kaki tidak dirawat, ia boleh menyebabkan kelengkungan tulang belakang dan tisu tulang yang teruk. Tetapi bagaimana membezakan kaki kelabu dari ciri-ciri gaya berjalan masing-masing? Mari kita fahami mengikut urutan.

Apa itu clubfoot

Clubfoot adalah penyakit di mana kaki cacat. Kaki dipusing ke dalam. Tahap ubah bentuk boleh berbeza, hanya pakar ortopedik yang dapat mendiagnosis kaki kelabu. Kaki yang kuat jarang berlaku - pada satu anak per seribu bayi baru lahir. Walau bagaimanapun, penyimpangan kecil dapat didiagnosis dengan kerap - pada 12 peratus bayi.

Sehingga kini, kaki kaki berjaya dirawat dan diperbetulkan. Dalam rawatan penyakit ini, penting untuk memahami bahawa semakin cepat terapi bermula, semakin besar kesan yang anda dapat daripadanya. Perubatan moden menasihatkan untuk mula membetulkan kedudukan kaki sejak berusia seminggu. Rawatan orang dewasa jauh lebih lama daripada rawatan kanak-kanak, kerana tulang kaku yang terbentuk sangat sukar untuk diluruskan ke posisi yang diinginkan. Ia akan memerlukan masa dan kesabaran untuk menyingkirkan sepenuhnya clubfoot.

Punca kaki kelabu

Clubfoot adalah kongenital dan diperoleh. Kaki kaki kongenital lebih biasa dan dijumpai pada masa bayi. Pada minggu-minggu pertama kehidupan kanak-kanak, tisu tulangnya sangat lembut dan elastik, jadi dengan memulakan rawatan pada peringkat awal, anda dapat membetulkan bentuk kaki sepenuhnya. Kaki kongenital muncul di rahim kerana beberapa sebab.

1. Mampatan mekanikal atau kedudukan bayi yang tidak betul di rahim. Sekiranya rahim cukup sempit, dan bayi bersandar di dinding rahim dengan kaki, maka kakinya secara beransur-ansur berubah bentuk, peredaran darah di anggota badan ini bertambah buruk dan tisu tulang berubah bentuk.
2. Perkembangan tisu neuromuskular yang tidak betul. Sekiranya atas sebab tertentu sistem saraf kanak-kanak mengalami kerosakan, ubah bentuk tulang dan sendi juga mungkin berlaku. Akibat seperti itu boleh memberi kesan toksik kepada anak dari ubat yang diminum oleh wanita hamil.
3. Gen juga boleh menyebabkan kaki kaku. Keturunan memainkan peranan penting dalam hal ini.

Terdapat juga kasut kaki yang diperoleh, yang lebih biasa pada orang dewasa.

• Perubahan bentuk kaki kerana kecederaan. Kaki kaki seperti ini paling kerap dirawat dengan pembedahan.
• Penyakit tulang yang berkaitan dengan pemusnahan tisu tulang.
• Luka bakar yang teruk pada kaki dan kaki.
• Penyakit sistem saraf yang berkaitan dengan kehilangan kemampuan bergerak, seperti kelumpuhan.

Jenis kaki kelabu

Clubfoot boleh menjadi satu sisi dan dua sisi, bergantung pada sama ada satu kaki atau kedua-duanya terjejas. Juga, clubfoot terbahagi kepada dua klasifikasi besar:

1. Kaki kaki khas Ia dicirikan oleh empat bentuk utama - equinus, varus, adduction, supination. Setiap kes ini dikesan oleh algoritma khas untuk mengukur sudut kecondongan dan putaran kaki dan kaki bawah.
2. Kaki kelab yang tidak biasa - Ini adalah kes yang lebih rumit apabila lipatan kulit terbentuk di antara tumit dan bahagian kaki yang lain. Kaki sendiri dengan kaki kelabu yang tidak biasa adalah pendek dan bengkak.

Cara menghilangkan kaki kelabu pada anak

Kaki kaki yang diucapkan dapat dilihat hampir sejurus selepas kelahiran bayi.Kaki kelabu yang tersembunyi atau ringan hanya dapat dilihat setelah anak mula berjalan. Walau apa pun, rawatan harus dimulakan seawal mungkin. Hanya pelbagai langkah terapi yang dapat memberikan hasil yang berkesan.

1. Dengan kaki kelabu yang teruk, anak kecil diletakkan di kasut gipsum yang secara maksimal membawa bentuk kaki menjadi sihat. Untuk melakukan ini, sebelum kaki gipsum menguli dengan teliti. Kemudian kaki dari kaki ke maple adalah gipsum dan memberi mereka bentuk yang betul. Kanak-kanak itu harus berada dalam pemeran selama seminggu, selepas prosedur diulang. Kali kedua, tempoh memakai gipsum dua kali ganda. Dan seterusnya sehingga kaki sihat sepenuhnya.
2. Semasa anak mula berjalan, dia mesti memakai kasut ortopedik. Ia agak sukar dan tidak selesa, tetapi kasut seperti itu membawa kaki ke kedudukan yang betul. Kasut ortopedik terdiri daripada tapak belakang yang keras dan kukuh. Ia pasti mempunyai sokongan lengkungan. Kasut ortopedik harus dipakai secara berterusan, dalam kes yang sukar, walaupun di rumah dan semasa tidur. Sudah tentu, kasut seperti itu membawa rasa tidak selesa, kerana tendon diregangkan, tetapi pemakaian yang berpanjangan memberikan hasil yang baik. Kasut ortopedik hanya dipilih oleh doktor.
3. Untuk merawat kaki kuku, kanak-kanak diberi rawatan urut. Ini terdiri daripada menguli dan meregangkan tendon di tempat yang betul. Urutan seperti itu hanya boleh dilakukan oleh ahli terapi urut yang berpengalaman. Semua pergerakan urut dikurangkan untuk meregangkan tendon bahagian dalam kaki dan menguatkan otot-otot kaki bawah. Semua kedudukan tetap selama 10-15 saat.
4. Untuk kanak-kanak yang lebih tua, ada satu set latihan yang harus mereka lakukan secara berkala beberapa kali sehari. Latihan pertama berjalan kaki dengan tumit terentang. Latihan kedua berjalan di bahagian dalam kaki selama 10 minit. Satu lagi latihan yang berkesan ialah menggulung kaki penggulung.
5. Untuk memanaskan otot dan mendapatkan hasil yang terbaik, prosedur fisiologi ditetapkan untuk kanak-kanak sebelum urut. Ia merangkumi elektroforesis, mandi parafin dan magnetoterapi.
6. Dalam kes yang rumit, kompleks rawatan dilengkapi dengan ubat-ubatan. Biasanya ini adalah ubat-ubatan yang meningkatkan patensi neurologi.
7. Sekiranya dengan kaki kaki pada anak, kaus kaki kelihatan ke dalam, anda boleh menggunakan nasihat berikut. Pakai kasut sebaliknya, iaitu kasut kiri di kaki kanan dan kanan, masing-masing, di kaki kiri. Oleh itu, anda boleh "membiasakan" kaki anak untuk melihat secara langsung.

Cara menghilangkan kaki kelabu pada orang dewasa

Rawatan orang dewasa tidak jauh berbeza dengan merawat anak. Namun, bagi pesakit dewasa, kita memerlukan tiga kali lebih banyak masa dan kesabaran, kerana tulang orang dewasa sudah terbentuk dan sukar diubah. Anda boleh mendiagnosis kaki anda hanya dengan melihat kasut. Sekiranya terpadam hanya di tepi luar, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

1. Memakai kasut ortopedik diperlukan. Wanita harus melupakan tumit tinggi dan tapak kaki rata. Kasut ortopedik yang betul mempunyai tumit sekitar 2 sentimeter. Anda perlu segera membeli kasut untuk semua musim kerana pemakaian sementara tidak akan memberikan hasil.
2. Untuk latihan fisioterapi, tongkat gimnastik sangat sesuai. Di atasnya anda perlu berjalan ke atas dan ke bawah. Berjalan tali sangat berguna untuk melawan kaki kelabu. Latihan ini membantu menguatkan otot-otot seluruh sendi pergelangan kaki.
3. Sekiranya penyebab kaki kuku adalah peleburan tulang yang tidak normal selepas kecederaan, mereka biasanya menjalani pembedahan.

Langkah pencegahan

Langkah-langkah pencegahan diperlukan bukan hanya untuk orang yang sihat, tetapi juga bagi mereka yang telah menghilangkan kaki kaku, tetapi tidak lagi ingin kembali ke masalah ini. Berikut adalah peraturan asasnya.

1. Sekiranya anda tidak mahu merawat anak anda kerana pelbagai ubah bentuk kaki, jangan simpan kasut. Anda tidak boleh memakai kasut dengan ukuran lebih besar atau lebih kecil, jangan beli kasut "untuk pertumbuhan."Semasa memilih kasut kanak-kanak, perhatikan sama ada terdapat punggung tertutup yang kaku (walaupun pada model musim panas), sokongan sekejap dan pemasangan jari kaki yang jelas. Ini berlaku bukan hanya untuk ortopedik, tetapi juga untuk kasut biasa untuk anak yang sihat.
2. Selalunya berjalan tanpa alas kaki di permukaan yang tidak rata - rumput, batu, aspal. Ia sangat membantu dan bagus.
3. Agar tidak mendapat kaki kelabu, anda perlu kerap bersenam. Sukan terbaik untuk bermain kaki kelab adalah berenang dan berbasikal.

Clubfoot adalah masalah yang dapat diatasi. Kami memberi anda pelbagai langkah-langkah yang akan membolehkan anda menghilangkan kaki kelab dari apa jua tahap. Untuk ini, anda memerlukan masa dan pendedahan yang lama. Tetapi setelah kaki anda menjadi sihat dan kiprah anda merata, tidak ada yang akan meneka bahawa anda pernah dirawat dengan penyakit seperti itu.