Cara menghilangkan kerucut pada jari kaki

Biasanya, lebam pada jari atau penyimpangan hallux valgus berlaku pada orang yang mengalami kecacatan kaki anterior yang lain. Kerana keadaan ini, wanita enggan membuka kasut, dan lelaki merasa tidak selesa. Ramai yang menderita sepanjang hidup mereka, tidak berusaha menghilangkan kerucut. Tetapi mereka boleh dirawat. Anda hanya perlu mencuba beberapa kaedah dan mencari kaedah yang betul.

Punca tulang pada kaki

Untuk menangani kerucut yang menonjol di jari dengan berkesan, anda perlu mengetahui punca pembentukannya. Ketagihan wanita pada kasut bertumit pendek dan bertumit tinggi boleh memesongkan beberapa bahagian kaki. Pemakaian kasut model setiap hari sering menyebabkan pembentukan tulang, yang menyebabkan ketidakselesaan fizikal dan psikologi.

Lebihan pound juga boleh mempengaruhi keadaan sendi dan menyebabkan pembentukan lebam pada jari. Di bawah berat badan, sendi cacat, terutamanya dalam kombinasi dengan kekurangan kalsium dalam badan. Fenomena tersebut boleh berlaku pada lelaki dan wanita. Untuk mengelakkan perkembangan penyakit ini, anda perlu menurunkan berat badan dan mengambil kalsium dalam bentuk vitamin farmasi.

Ramai pakar percaya bahawa hallux valgus terbentuk akibat kecenderungan keturunan. Oleh itu, bagi mereka yang sudah mempunyai penyakit ini dalam keluarga mereka, mereka hanya perlu memilih kasut yang sesuai dan mendengar isyarat badan mereka. Malah sakit ringan pada sendi kaki adalah kesempatan untuk berjumpa doktor.

Tulang yang menyakitkan yang menonjol di kaki mungkin disebabkan oleh ubah bentuk berikut:

• kaki rata;
• sebutan bahagian belakang kaki;
• peningkatan sudut antara tulang metatarsal pertama dan kedua;
• hipermobiliti atau kelonggaran sendi berbentuk baji metatarsal pertama;
• Kontraktur tendon Achilles.

Beberapa lesi sistem saraf, yang disertai oleh kecacatan lumpuh, juga boleh menyebabkan tulang pada kaki. Semakin diabaikan bentuk penyakit ini, baik yang utama maupun yang disiasat, semakin sukar untuk menghilangkan kerucut yang tidak selesa. Rawatan yang tepat pada masanya bermula dapat membantu menjimatkan tenaga dan wang.

Cara menghilangkan lebam di rumah

Gejala tulang yang menonjol muncul sebelum ia kelihatan secara visual. Biasanya ini adalah keletihan kaki yang teruk, bengkak, kemerahan dan jagung. Semua gejala ini muncul pada lewat petang, setelah seharian menghabiskan "kaki mereka."

Pada peringkat awal penyakit, apabila sendi belum cacat sepenuhnya, langkah-langkah dapat diambil untuk menghilangkan hallux valgus. Untuk melakukan ini, anda mesti mengikuti diet, melakukan gimnastik khas, melakukan urutan.

Pemakanan diet harus mengecualikan makanan yang menyebabkan keradangan sendi. Ini termasuk makanan goreng, perasa dan sos pedas, kekacang, gula-gula dengan krim. Kaldu tidak boleh mengandungi bumbu, dan daging harus dipilih lebih baik daripada jenis rendah lemak. Tubuh harus mendapat vitamin yang diperlukan sepanjang tahun, terutama kumpulan A, C dan E. Untuk mengelakkannya kekurangan vitamin, juga menyebabkan pelbagai ubah bentuk sendi, pada musim sejuk anda boleh menggunakan kompleks vitamin farmasi.

Gimnastik untuk kaki sangat baik untuk pencegahan hallux valgus dan untuk rawatannya sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Set latihan harus merangkumi pergerakan kaki yang akan menutupi sendi yang terjejas.Ini adalah lenturan dan panjangan jari yang bergantian, naik ke jari kaki dengan perlahan turun ke seluruh kaki. Beberapa latihan boleh dilakukan walaupun di tempat kerja, setelah menanggalkan kasut.

Urut dengan penyakit ini membantu menghilangkan keletihan dari kaki. Sudah tentu, lebih baik jika prosedur itu dilakukan oleh pakar, tetapi urut diri akan berguna. Terutama bagi mereka yang sudah merasakan simptom hallux valgus. Urut harus merangkumi menguli kaki dan jari, mengetuk ringan dan membelai untuk menyelesaikan prosedur.

Terapi gabungan sering memberikan hasil yang positif daripada rawatan dengan satu teknik atau agen. Dalam kes hallux valgus, ini juga berfungsi. Urut paling baik dilakukan pada waktu petang setelah mandi kaki dengan beberapa ubat alternatif. Semasa prosedur, anda boleh menggunakan krim farmasi yang disyorkan oleh doktor anda atau, sekali lagi, anda sendiri mengisar kisar.

Kunci jari adalah alat lain yang boleh anda gunakan di rumah. Ia adalah struktur atau pembalut untuk memperbaiki sendi pada kedudukan yang betul. Klip seperti itu boleh dipakai di kaki dan jari atau hanya di jari. Model yang sesuai boleh dicadangkan oleh doktor yang hadir. Kaedah rawatan ini adalah jangka panjang, tetapi paling selamat.

Pada tahap awal, pemakaian ketat dari bentuk khas dapat dikeluarkan, dan ketika memvisualisasikan tulang, struktur tayar ortopedik yang kaku akan lebih efektif. Pengapit juga boleh digunakan selepas pembedahan. Dalam kes ini, reka bentuk akan menyumbang pada kedudukan sendi yang betul dan mempercepat proses penyembuhan. Beberapa reka bentuk sesuai untuk dipakai di bawah kasut, yang sesuai untuk mereka yang bekerja dalam keadaan berdiri.

Ubat-ubatan rakyat untuk merawat lebam pada kaki

Perubatan tradisional menawarkan dana untuk rawatan penyakit, termasuk hallux valgus. Merebus untuk mandi kaki, menggosok untuk urut dan tincture untuk kegunaan dalaman sering tidak lebih buruk daripada ubat untuk mengatasi penyakit ini. Sudah tentu, jangan ubat sendiri. Penggunaan ubat-ubatan rakyat harus dipersetujui dengan doktor, yang akan memberitahu anda kaedah mana yang sesuai dan sesuai untuk pesakit tertentu.

Untuk rawatan tulang yang menonjol di jari kaki, ubat alternatif menawarkan banyak resipi. Ada yang menghilangkan rasa sakit, yang lain melegakan keradangan pada sendi. Berikut adalah beberapa resipi:

1. Masukkan telur dengan cengkerang putih ke dalam gelas dan tuangkan esen cuka 70% atau cuka anggur yang kuat, angkat selama beberapa minggu di tempat yang gelap. Pada akhir masa ini, keluarkan cengkerang dari komposisi yang dihasilkan dan campurkan. Masukkan 10 gram salap terpentin dan satu sudu besar lemak haiwan atau jeli petroleum ke campuran yang dihasilkan. Anda perlu menggunakan ubat yang diperoleh setiap hari, mengganti salap dengan yodium.
2. Gris daun burdock di bahagian hijau dengan terpentin. Balut kepingan kaki, selamatkannya dengan beg plastik. Pakai stoking bulu. Kompres sedemikian dilakukan setiap hari selama tiga bulan. Pada tahap sedikit ketidakselesaan, cadar burdock mesti dikeluarkan.
3. Satu sendok teh daun lingonberry cincang tuangkan segelas air mendidih (250 ml) dan bersikeras dalam termos selama satu malam. Infusi untuk minum 100 ml dua kali sehari selama kira-kira sebulan. Alat ini membantu membuang garam berlebihan dari badan. Lebih baik digabungkan dengan kompres daun sorrel segar yang dihancurkan, yang melekat pada kerucut.
4. Kisar bunga dandelion kuning dalam jumlah 100 gram dan biarkan kering sedikit. Lipat dalam gelas dan tuangkan yodium sehingga menutupi bahan mentah yang dihasilkan. Berkeras selama dua minggu, kemudian ketegangan. Produk yang dihasilkan disapukan dengan jaring pada kerucut yang menyakitkan selama dua minggu. Pra-wap dan lap kaki.
5. Melincirkan tulang yang menonjol dengan hempedu beruang.Lebih baik menggunakan ubat itu setiap hari, ganti dengan larutan cuka 9% (1 sudu teh) dan lima tetes yodium. Menggalakkan penyerapan semula garam dalam kon.
6. Kompres tanah liat membantu melegakan keradangan. Untuk penyediaannya, 50 gram tanah liat merah dicampurkan dengan satu sudu garam laut yang dilarutkan dalam segelas air rebus, dan lima tetes terpentin. Sapukan campuran yang dihasilkan ke tulang yang membonjol dan tahan sehingga tanah liat di kompres mengeras. Setelah mengeluarkan kek tanah liat, basuh sisa-sisanya dengan sabun dan air.
7. Di sekitar Tasik Baikal, kaedah untuk merawat deformasi hallux valgus oleh ikan sungai atau tasik adalah biasa. Untuk ini, fillet ikan yang baru ditangkap digunakan pada kerucut, dibalut dan dibiarkan semalaman. Pada waktu pagi, kompres dikeluarkan, dan tulang dilumurkan dengan minyak cemara. Kursus berlangsung selama dua minggu, kemudian rehat selama beberapa hari. Sekiranya perlu, teruskan rawatan sebanyak mungkin.
8. Mandi dengan garam dapat melindungi sendi daripada kerosakan. Untuk ini, garam laut atau batu kasar dilarutkan dalam beberapa liter air. Prosedur ini berlangsung selama 15-20 minit, dan rawatan yang dijelaskan adalah dua minggu. Selepas mandi seperti itu, anda perlu mengelap kaki dengan kering menggunakan tuala yang diperbuat daripada kain semula jadi. Dengan rehat seminggu, kursus dapat diulang.
9. Dengan hallux valgus, yang disertai dengan sakit sendi, garam dapat digabungkan dengan salji. Kompres seperti itu tidak akan berfungsi untuk waktu yang lama, tetapi dua hingga lima minit sudah cukup untuknya. Garam dicampurkan dengan salji di bahagian yang sama dan dilancarkan ke lebam yang menyakitkan, ditutup dengan tuala tebal dari atas. Tahan sehingga sakit. Setelah mengeluarkan kompres, lap kaki dan sapukan pembalut ke atasnya, yang terdiri daripada dua lapisan kain kasa dan lapisan kertas di tengahnya. Untuk memakai kaus kaki bulu atau membalut kaki dengan selendang yang hangat.
10. Untuk melegakan kesakitan, iodin dan analgin dapat digunakan. Untuk satu botol besar iodin 10%, diperlukan 30 tablet analgin yang dihancurkan. Melincirkan kerucut yang menyakitkan dengan campuran yang dihasilkan.
11. Untuk menghilangkan keradangan dan kesakitan, mandi dengan merebus kentang akan membantu. Lipat kulit yang dibasuh dalam kuali dan tambahkan air, rebus selama seperempat jam. Seterusnya, tuangkan kira-kira satu liter air panas ke dalam lembangan dan tambahkan kaldu yang dihasilkan ke dalamnya. Turunkan kaki ke dalam lembangan dan teruskan prosedur sekurang-kurangnya setengah jam, secara beransur-ansur menambahkan kaldu panas ke lembangan. Hasilnya akan dapat dilihat setelah 5-7 hari. Kursus ini sekurang-kurangnya 10 hari.

Resipi di atas mempunyai pengikutnya, tetapi dengan bentuk hallux valgus yang maju, tidak mungkin mereka dapat melakukannya tanpa bantuan yang berkelayakan.

Rawatan ubat untuk lebam

Untuk mengurangkan manifestasi keradangan pada sendi, ubat anti-radang biasanya diresepkan dengan segera. Steroid berkesan untuk tujuan ini: Hidrokartison, Diprosan. Ubat suntikan yang disuntik ini disuntik terus ke sendi yang meradang. Terapi steroid mempunyai banyak kontraindikasi dan sering diganti dengan ubat bukan steroid.

Rawatan sedemikian membantu melegakan keradangan dan mengurangkan kesakitan, tetapi tidak menghilangkan ubah bentuk. Oleh itu, pada peringkat terakhir penyakit atau apabila kaedah lain tidak berfungsi, hanya campur tangan pembedahan yang akan membantu.

Kaedah pembedahan

Terdapat banyak jenis operasi untuk membetulkan hallux valgus. Pemilihan teknik bergantung kepada keparahan penyakit, sifat kecacatan dan keadaan sendi. Tetapi selalunya dalam praktik antarabangsa, hanya beberapa jenis operasi yang digunakan.

Tidak dapat diakses (dilakukan hanya di beberapa klinik di Jerman), tetapi teknik yang sangat berkesan untuk pembedahan invasif minimum menggunakan pemotong dua milimeter. Melalui dua sayatan kecil, pemotong kecil diperkenalkan di kedua-dua belah jari dan tulang diselaraskan. Kemudian kembangkan kapsul sendi, yang mewujudkan ruang yang diperlukan untuk penjajaran jari.Berkat kerosakan yang minimum, proses penyembuhan dipercepat.

Dengan kecacatan kecil jari, osteotomi Chevron digunakan. Operasi hanya berkesan jika perubahan pada sendi adalah kecil. Semasa digunakan, skru titanium dan wayar digunakan untuk menahan phalanx jari. Sekiranya terdapat arthrosis dan ubah bentuk yang teruk, osteotomi selendang lebih berkesan, di mana tulang dipasang dengan dua skru kecil yang terbuat dari titanium. Tempoh pemulihan selepas operasi tersebut adalah 3-6 minggu, di mana pemakaian ortosis disyorkan.

Salap untuk rawatan lebam pada kaki

Kaedah rawatan konservatif termasuk penggunaan salap terapeutik. Untuk melegakan proses keradangan, sediaan digunakan mengandungi komponen anti-radang steroid atau bukan steroid. Salap semacam itu menghilangkan rasa sakit, melegakan pembengkakan kaki dan mencegah kerosakan tisu selanjutnya.

Ejen terapeutik seperti ini mempunyai sejumlah kontraindikasi dan tidak sesuai untuk semua orang, oleh kerana itu boleh digunakan hanya setelah berunding terlebih dahulu dengan doktor yang hadir. Di samping itu, salap tidak menghilangkan penyebab hallux valgus. Oleh itu, mereka digabungkan dengan kaedah terapi konservatif lain: urut, gimnastik, fisioterapi.

Pencegahan pembentukan kon pada jari kaki

Pencegahan hallux valgus pertama sekali harus ditujukan kepada mereka yang berisiko untuk penyakit ini:

• Mengandung
• orang yang mempunyai profesion "berdiri";
• lelaki dan wanita yang berlebihan berat badan;
• wanita tinggal lama dengan kasut dengan kaki yang sempit dan tumit tinggi;
• orang yang mempunyai kecenderungan keturunan terhadap penyakit ini.

Langkah pencegahan utama adalah memakai kasut yang betul, lebih baik model ortopedik. Anda juga harus mengikuti diet, mengecualikan dari makanan atau membatasi penggunaan makanan terlarang sebanyak mungkin. Lakukan senaman harian untuk kaki, yang akan menguatkan otot dan ligamen.

Ia juga berguna untuk mengikuti kursus urut beberapa kali dalam setahun. Pada tanda-tanda pertama pelanggaran hallux valgus, perlu berjumpa pakar yang akan memilih terapi konservatif. Jangan mengubati diri sendiri wanita hamil dan orang lain yang berisiko, ini boleh menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki untuk kesihatan mereka.

Video: cara menyembuhkan tulang di kaki