Kumelīšu tējas ieguvumi un kaitējums sievietēm un vīriešiem

Jebkurā ārstniecības augu aptiekā var atrast aptieku kumelīšu, kas ir sagatavota pārdošanai sausā veidā. Tas nav pārsteidzoši, jo visvērtīgākās ziedkopas labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Visbiežāk kumelīšu lieto kuņģa-zarnu trakta slimībām, svara zudumam, sirds muskuļa traucējumiem. Bieži vien rīklē ieber buljonu, no uzlējumiem pagatavo kompreses un vannas. Daudzi cilvēki dzer kumelīšu tēju bez informācijas par dzēriena priekšrocībām un briesmām. Parunāsim par visu sīkāk.

Sastāvs un vērtīgās īpašības

Augu sāka piegādāt aptiekām jau ilgu laiku, šī iemesla dēļ kumelītes sauc par “aptieku”. Apsveriet auga ķīmisko sastāvu, izceliet katra komponenta īpašības.

1. Kumarīns - ir atbildīgs par hipoalerģisko sastāvu, piešķir augam raksturīgu ziedu aromātu. Regulārs tējas patēriņš novērš ekstremitāšu un visa ķermeņa pietūkumu. Kumarīns normalizē asinsriti un paātrina visus vielmaiņas procesus organismā.
2. Apigenīns - elements ir atbildīgs par vēža šūnu apturēšanu un novērš ļaundabīgu / labdabīgu audzēju parādīšanos. Apigenīns noņem brīvos radikāļus, novērš dažāda veida iekaisuma procesus.
3. Pektīns - viela, kas kontrolē stāvošu atkritumu izvadīšanu no zarnām. Arī elements absorbē indus no gremošanas trakta sienām un tos novērš. Tajā pašā laikā pektīns nepārkāpj dabisko mikrofloru, maigi noņemot pesticīdus.
4. Chrysin ir elements, kam ir sedatīvas īpašības. Viela ir atbildīga par cilvēka psihoemocionālā fona normalizēšanu, cīnās ar stresa sekām, novērš bezmiegu un mazina trauksmi. Kumelīšu tējas dzeršana pirms gulētiešanas glābs jūs no murgiem.
5. C vitamīns - askorbīnskābe stimulē gremošanas sistēmu, novērš iespējamu nierakmeņu un žultspūšļa parādīšanos, pārveido holesterīnu žulti. C vitamīns normalizē kaulu audus, tam ir spēcīgs antioksidanta efekts, stiprina imūnsistēmu.
6. Tanīnu savienojumi - tie padara kumelīti nedaudz rūgtu. Vielas ir atbildīgas par pilnīgu gremošanas trakta darbību, atbrīvo zarnas no sārņiem, apņem kuņģa sienas un tādējādi novērš gastrītu. Tanīni ir nepieciešami cilvēkiem kaitīgā sāls un pesticīdu novēršanai.
7. Esteri - aromātiskas koncentrētas eļļas vai esteri atjauno bojātos audus intracelulārā līmenī. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz matiem, ādu un nagiem, palielinot izturību. Ēteriskajām eļļām ir baktericīda un pretiekaisuma orientācija, elementi cīnās ar mikrobu uzkrāšanos saaukstēšanās laikā.
8. Karotīns - ir atbildīgs par kaulu audu un skeleta pareizu veidošanos. Palēnina priekšlaicīgu šūnu nokalšanu, nostiprina zobu emalju, paātrina audu reģenerāciju, cīnās ar tauku uzkrāšanos (novērš plāksnes). Karotīns ietekmē visu cilvēka ķermeņa metabolismu.
9. Kālijs, varš, magnijs, dzelzs, kalcijs, cinks, mangāns - šie mikro un makro elementi ir svarīgi jebkura vecuma cilvēkiem. Ja jūs izjaucat vielu līdzsvaru, jūs riskējat nopietni kaitēt savai veselībai. Lai stiprinātu sirds muskuli, normalizētu asinsspiedienu, palielinātu vīriešu un sieviešu libido, jums regulāri jādzer kumelīšu tēja un deva.

Kumelīšu tējas priekšrocības

1. Kumelīšu sastāvdaļas atvieglo kaitīgo vielu izvadīšanu no zarnu sienām.Elementi kuņģa sienas pārklāj ar aizsargājošu membrānu un aptur iespējamās jaunveidojumus. Šī iemesla dēļ ir labi dzert tēju cilvēkiem ar čūlām un gastrītu.
2. Saaukstēšanās un gripas periodā ir lietderīgi lietot zāles imūnsistēmas stiprināšanai. Lai noņemtu iekaisumu, varat arī garmēt ar kumelīšu tēju. Dzēriena iepilināšana degunā atvieglos pietūkumu siena drudža laikā. Jebkura ārstēšana ar kumelītēm tiek veikta nedēļu.
3. Efektīvi ir lietot tēju, kuras pamatā ir augu ziedkopas, cilvēkiem ar nestabilu psihi. Ja regulāri izjūtat stresu pēc pakalpojuma veida, lietojiet dzērienu divas reizes dienā. Tēja novērš arī pastāvīgu nemiera sajūtu, murgus, panikas lēkmes.
4. Kumelīšu dzēriens neļauj žultam uzkrāties, noņemot to no ķermeņa. Tēja novērš vēdera uzpūšanos un normalizē gāzes apmaiņu. Zāles ir īpaši efektīvas, lai pārvaldītu PMS simptomus un sāpes menstruāciju laikā.
5. Tēju uz kumelīšu bāzes var dot zīdaiņiem, bet tikai ierobežotā daudzumā (ne vairāk kā 60 ml. Dienā). Dzēriens efektīvi ārstē ādas kaites, pietiek ar kompresi uzklāt vietā, kur ir dermatoloģiskas problēmas.
6. Cukura diabēta slimniekiem ir ieteicams dzert zāles, lai normalizētu cukura līmeni asinīs. Dzēriens veicina paša insulīna attīstību, lai slimība noritētu ērti. Kumelīšu tējas priekšrocības - tā mazina zobu sāpes, galvassāpes, novērš muskuļu krampjus.
7. Lai stiprinātu imūnsistēmu un piešķirtu ādai skaistu nokrāsu, pietiek izdzert 1 glāzi zāļu dienā. Ja bieži saslimst ar saaukstēšanos, veiciet profilaksi krietni pirms gripas perioda sākuma.
8. Kumelīšu tēja ir efektīva sausā un mitrā klepus, bronhīta, pneimonijas, tonsilīta gadījumos. Tas noņem krēpu no elpošanas trakta un mīkstina gļotādas. Arī sastāvs atbrīvo siltumu, ja lietojat dzērienu ar medikamentiem.
9. Cilvēkiem, kuriem bieži ir depresija, ir noderīgi dzert tēju ar kumelītēm, lai normalizētu psihoemocionālo fonu. Tas jo īpaši attiecas uz nesezonas periodiem, kad klimata izmaiņu dēļ cilvēks nonāk apātijā. Jūs varat nodrošināt cienastu ar citrona šķēli un medu.
10. Dzēriens uz aptieku kumelītes pamata ir neaizstājams gadījumos, ja nesen apmeklējāt grandiozu pasākumu. Zāles novērsīs pārēšanās sekas, veicinās etilspirta ātru izvadīšanu no ķermeņa, palielinās apetīti un normalizēs izkārnījumus.
11. Ja jūs ciešat no galvassāpēm un migrēnas (pilsoņu meteoroloģiskā kategorija), 250 ml palīdzēs noņemt spiediena palielināšanos. tēja ar kumelītēm, dzērusi tukšā dūšā. Vitamīni un minerālvielas arī atvieglos vasospazmas un attīrīs asinsrites sistēmu (svarīgi smēķētājiem).
12. Kumelīšu tēja noņem lieko šķidrumu un sāli. Šī iemesla dēļ ir lietderīgi to dzert cilvēkiem ar varikozām vēnām, kā arī tiem, kuri cieš no pastāvīgas ekstremitāšu pietūkuma.
13. Kumelīšu tēja sakopj matus, nagus un ādu. Tas tiek galā ar pūtītēm, atbrīvo pūtītes epidermu, novērš tauku kanālu aizsprostojumu. Dzēriens cīnās ar novecošanās pigmentāciju un vasaras raibumiem.
14. Atsevišķi ir vērts pieminēt kumelīšu tējas priekšrocības hipertensijas slimniekiem. Sakarā ar to, ka dzēriens nesatur kofeīnu, jūs to varat dzert pilnībā. Turklāt zāles ļauj ātri pamosties no rīta.

Kumelīšu tējas svara zaudēšanas priekšrocības

1. Kumelīšu tēja palīdz izvadīt lieko šķidrumu un sadala taukus. Ja jūs regulāri lietojat dzērienu un devu, jūs sāksit pilnīgu ķermeņa atjaunošanos.
2. Zāles attīra zarnas, veicina derīgo fermentu ātru sagremošanos no pārtikas. Pateicoties tējai, ķermenis atbrīvojas no nevajadzīgiem "atkritumiem".
3. Kumelīšiem piemīt spēja kontrolēt apetīti. Nikns bada laikā pietiek ar glāzi tējas, lai uz laiku noblāztu "zhor".
4. Dzēriens ar ziedkopām samazina alkas pēc saldumiem, alkohola un tabakas.Tāpēc, ja jūs nolemjat vienlaikus sportot un atmest smēķēšanu, pastāvīgi dzeriet tēju.
5. Ir noteiktas diētas, kurās jūs varat ātri atbrīvoties no papildu centimetriem jostasvietā. Tātad, kumelīšu tēju ieteicams kombinēt ar riekstiem, dārzeņu salātiem, zivīm, liesu gaļu, graudaugiem. Kompozīcija ir piedzērusies 150 ml. pusstundu pirms galvenās ēdienreizes.

Kumelīšu tējas kaitējums un ieguvumi grūtniecības laikā

1. Tēja ar kumelītēm normalizē grūtnieces psihi, sakārto gremošanu, mazina sāpes vēderā sākuma stadijā, cīnās ar toksikozes simptomiem un garastāvokļa maiņu.
2. Antiseptisks sastāvs palīdz tikt galā ar vīrusu infekcijām, noņem palielinātu gāzu veidošanos un muskuļu krampjus.
3. Ideālā magnija un kalcija attiecība veido augļa skeleta un nervu sistēmu, stiprina topošās mātes sirdi, padara pienu garšīgu (bez rūgtuma).
4. Lai iegūtu vislielāko labumu, jums nevajadzētu brūvēt pārāk stipru dzērienu. Pēc iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu ir atļauts dzert tēju, deva ir 240 ml. 1 reizi 2 dienās.

Kumelīšu tējas kaitējums

1. Kā minēts iepriekš, kumelīšu tējai praktiski nav kontrindikāciju. Universālā zāle ir piemērota pat maziem bērniem. Tomēr pārmērīga deva (vairāk nekā 300 ml. Dienā) var saasināt hronisku slimību gaitu.
2. Ja jums ir individuāla neiecietība pret augu, pilnīgi atsakieties no tā izmantošanas jebkurā formā.
3. Nozīmīga kaitējuma dēļ kumelīšu tēja ir ļoti koncentrēta. Šādās zālēs tiek pārsniegta derīgo elementu dienas deva, kas jāievada ķermenī. Tā rezultātā jums sāksies galvassāpes, caureja, muskuļu vājums, vemšana, hipotensija utt.
4. Ja jūs pastāvīgi dzerat kumelīšu tēju, nevis pārmaiņus ar parasto, jūs riskējat iegūt samazinātu uzmanības koncentrāciju, aizkaitināmību, apātiju un pat depresiju.
5. Ja jūs ārstējat ar diurētiskiem līdzekļiem vai nomierinošiem līdzekļiem, jums jāpārtrauc dzert tēju ar kumelītēm. Tā kā augam ir tādas pašas īpašības, jūs pārsniegsit pieļaujamo enzīmu dienas devu.
6. Ja Jums ir zems asinsspiediens (hipotensija), ļoti piesardzīgi dzeriet tēju. Šajā gadījumā dzēriens nedrīkst būt pārāk koncentrēts. Jūs nevarat lietot zāles caurejai.
7. Kumelīšu tēja radīs nenoliedzamas priekšrocības grūtniecēm tikai tad, ja lietosit zāles, kā noteicis ārsts. Palielinoties devai, sākas paātrināta estrogēna ražošana, tas var izraisīt abortu.

Kumelīšu tējas priekšrocības ir pierādītas atkārtoti. Tomēr pat visvērtīgākais augs var nodarīt kaitējumu ķermenim, ja novārtā atstāti ieteikumi. Negatavojiet pārāk stipru tēju, kas izraisīs pārdozēšanu. Izpētiet iespējamās kontrindikācijas, uzraugiet labsajūtu. Dzeriet tēju piesardzīgi grūtniecības un hipotensijas laikā, ārstējiet ar sedatīviem līdzekļiem, caureju un nestabilu izkārnījumu.

Video: kumelīšu tēja