Tējas ar pienu ieguvumi un kaitējums. Tēja ar pienu svara zaudēšanai

Lielbritānija lika pamatus tējas ar pienu lietošanai. 17. gadsimtā tika uzskatīts, ka karaliskās porcelāna glāzes ir tik plānas, ka miniji nevarēja tās piepildīt ar karstu šķidrumu. Pētījuma dalībnieki vispirms ielēja pienu ar pieņemamu temperatūru (istabas temperatūru), pēc tam tam pievienoja melno tēju vai zaļo tēju. Britiem patika pēcgarša un aromāts, kā rezultātā viņi saglabāja dzēriena recepti. Vēlāk tehnoloģijas izkliedējās visā pasaulē, atstājot tikai pozitīvas atsauksmes.

Melnās tējas ar pienu priekšrocības

1. Kompozīcijā iekļautie antioksidanti, vitamīni un dažādi elementi labvēlīgi ietekmē asinsvadus. Fermenti stiprina sienas, attīra asinis un uzlabo nieru darbību.
2. Melnā tēja ar pienu apņem kuņģa sienas, pasargājot tās no jaunveidojumiem. Eksperti iesaka dzert dzērienu cilvēkiem, kuriem ir gastrīts vai čūla.
3. Pateicoties maigajai "piena" rīcībai, cilvēks nomierinās, ir viens pats ar sevi. Tajā pašā laikā pusaudžiem tiek samazināta seksuālā uzbudināmība, tiek normalizēta hormonu ražošana.
4. Eiforbija ir nenovērtējama cilvēkiem, kuri nesen ir cietuši no pārtikas vai toksiskas saindēšanās. Dzēriena tonizējošās īpašības attīra ķermeni un dziedē to pēc saaukstēšanās, gripas, kakla iekaisuma.
5. Melnā tēja ar pienu aptur ļaundabīgās šūnas un neļauj audzējam augt. Zāles tiek parakstītas vēža profilaksei.
6. Piens-piens stiprina matu folikulus, padara matus mirdzošus, izlīdzina ādas krokas. Regulāra lietošana padara nagus baltus, zobu emalju un kaulus stiprus.
7. Tēja ir īpaši vērtīga meitenēm, kuras baro bērnu ar krūti. Dozētais dzēriens normalizē laktāciju, novērš piena rūgtumu un veido mazuļa skeletu.
8. Sievietēm menopauzes laikā ir noderīgi dzert zāles, lai normalizētu psihoemocionālo fonu un novērstu hormonu pārspriegumu. Ja jūs dzerat menstruāciju laikā, jūs ievērojami samazināsit sāpes.
9. Imunologi visā pasaulē iesaka dzert pienu, lai palielinātu ķermeņa aizsargfunkcijas. Jūs varat pasargāt sevi vīrusu infekciju izplatīšanās laikā, ārpus sezonas, rehabilitācijas laikā pēc slimības.
10. Vīriešiem piena tēja būs noderīga, lai novērstu iespējamu sirdslēkmi vai insultu. Ir zināms, ka šādas kaites bieži rodas spēcīgā cilvēces pusē. Turklāt potenci ievērojami palielinās, pastiprinās tieksme pēc sievietēm.
11. Melnā piena piens cīnās ar bezmiegu, mazina negatīvo reakciju un nesenā stresa sekas. Kompānija no tējas lapām novērš sasitumus zem acīm un plakstiņu pietūkumu pēc asaru izliešanas.
12. Grūtniecēm ieteicams dzert tēju, jo tajā ir kālijs, kalcijs, fluorīds, fosfors, magnijs un citi vērtīgi elementi. Viņi piesātina mātes un nedzimušā bērna ķermeni ar visu nepieciešamo.
13. Piena tējai ir nenoliedzama vērtība bērniem, kas vecāki par diviem gadiem. Ja padarīsit tējas lapas ne pārāk spēcīgas, jūs palielināsit jaunā ķermeņa (skolēnu) efektivitāti, paātrināsit informācijas glabāšanu un palielināsiet fizisko izturību.
14. Tējas piens saista tanīnus. Tie veicina hemoglobīna veidošanos un pēc tam uztur to optimālā līmenī. Cukura diabēta slimniekiem ir ieteicams dzert zāles, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.
15. Tēja no melnām lapām var notraipīt emalju, bet piens šo funkciju pilnībā neitralizē.Pateicoties kalcijam, tiek stiprināti zobi, samazināts kariesa risks "saldajā zobā".

Zaļās tējas ar pienu priekšrocības

1. Zaļā tēja ir slavena ar tonizējošajām īpašībām. Tas lieliski uzmundrina ķermeni pēc rīta pamošanās, tāpēc nav nepieciešams dzert kafiju. Zāles cīnās ar hronisku un vakara nogurumu, normalizē miegu (cīnās ar murgiem).
2. Šāda veida eiforbija lieliski remdē slāpes un badu, tāpēc cilvēki, kas vēlas zaudēt svaru, to dzer. Kompozīcija attīra zarnas no veciem toksīniem, paātrina vielmaiņu, sadala taukainas plāksnes.
3. Periodisks piena piena patēriņš izmērītos daudzumos ietaupīs jūs no akmeņiem un smiltīm nierēs, noņems lieko sāli no urīna un uzlabos žultspūšļa darbu.
4. Zaļā piena piens cīnās ar saaukstēšanos. Tam ir pretdrudža īpašības, tāpēc zāles vajadzētu dzert ar vīrusu infekcijām.
5. Vēl viena vērtīga dzēriena kvalitāte ir garīgās aktivitātes normalizēšana. Kompozīcija ietekmē nervu šūnas un neļauj tām sadalīties. Piena piena lietošana ir noderīga cilvēkiem, kuri pastāvīgi saskaras ar stresu pēc pakalpojuma veida (ārsti, militārpersonas, skolotāji utt.).
6. Zaļā lapu tēja ar pienu novērš osteoporozes risku. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu dzert narkotiku sievietēm no menopauzes perioda un citiem hormonāliem traucējumiem.
7. Ja mēs runājam par tējas vērtību vīriešiem, dozēta un ikdienas lietošana palielina testosterona līmeni asinīs, uzlabo potenci un reproduktīvo spēju.
8. Sievietes ārsti iesaka meitenēm grūtniecības laikā patērēt zaļo piena pienu. Zāles ir īpaši vērtīgas sākumposmā, jo tās novērš nepatīkamu vemšanu un nelabumu ar toksikozi.
9. Zaļā tēja ar pienu ir noderīga bērniem, kas vecāki par 3 gadiem. Dzēriens palielina garīgo aktivitāti un fizisko izturību, pretojas vīrusu infekcijām, piesātina ķermeni ar nepieciešamajiem elementiem.

Piena tējas priekšrocības zīdīšanas laikā

1. Eiforbiju lieto tautas medicīnā ar mērķi stimulēt laktāciju. Tomēr lielākā daļa pašreizējo pediatru ir secinājuši, ka dziedinošais efekts nav nekas cits kā mīts.
2. Lai uzlabotu piena ražošanu zīdīšanas laikā, pēc izvēles varat tēju, bet jebkuru siltu dzērienu. Bieži vien tikko mūmijas patērē ūdeni 40–45 grādu temperatūrā.
3. Neskatoties uz to, piena tēju meitenes plaši patērē laktācijas laikā. Vismaz tāpēc, ka kompozīcija neitralizē nervu uzbudināmību, normalizē miegu, cīnās ar sirds aritmiju, daudzi cilvēki to mīl.
4. Dzēriens lieliski veldzē slāpes un neļauj sievietei pievērsties svaram, attīrot gremošanas traktu no indēm un šlakvielu. Tomēr ir svarīgi pastāvīgi uzraudzīt bērna reakciju. Ja ļaunprātīgi lietojat narkotikas, mātes piens var kļūt rūgts.
5. Bieži vien govs piens (vesels) izraisa alerģiju zīdainim, īpaši jaundzimušajam (līdz 2 mēnešiem). Šī iemesla dēļ šajā periodā izslēdziet piena izmantošanu pienā.
6. Kad mazulis ir nedaudz vecāks, pakāpeniski ievadiet tēju uzturā, sākot ar pusi tases vāja sastāva. Ja nākamo 24 stundu laikā bērns jutīsies ērti, palieliniet skaļumu līdz 2-3 krūzes dienā.
7. Thein bieži izraisa paaugstinātu jutību zīdaiņiem. Bērns bieži var būt kaprīzs, nemierīgs un nelaimīgs. Tas nozīmē, ka mammai vispār ir jāatsakās no dzēriena.

Piena tējas priekšrocības svara zaudēšanas gadījumā

1. Eiforbija ir ļoti pieprasīta starp cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no papildu mārciņām. Visbiežāk šajos nolūkos izmanto lapu zaļo tēju, jo tai piemīt attīrošas īpašības.
2. Dzēriens paātrina vielmaiņas procesus organismā, noņem lieko tauku daudzumu un novērš grumbu veidošanos jostasvietā un gurnos. Zāles ir nenovērtējamas cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās.
3. Jums nevajadzētu gaidīt iespaidīgus rezultātus no tējas, ja šādā veidā svara zaudēšanu neapvieno ar fizisko aktivitāti un uzturu.
4. Ja jūs sportojat un ievērojat veselīgu uzturu, jūs veicināsit ātru pārtikas gremošanu un kuņģa sašaurināšanos. Ir arī svarīgi ievērot dzeršanas režīmu, patērēt vismaz 2 litrus. tīrs ūdens dienā.
5. Lai pagatavotu dzērienu, uzkarsē 800 ml līdz 80 grādiem. piens ar zemu tauku saturu (līdz 1%), pievieno 20 gr. lapu zaļā tēja, pagaidiet pusstundu. Pēc celma uzstāšanas dzeriet mazās porcijās 2 reizes nedēļā (badošanās dienās).

Piena tējas dzeršanas smalkumi

1. Jūs varat ārstēt savu bērnu ar bērnu, kas vecāks par 2 gadiem, ar dzērienu. Šajā gadījumā pagatavojiet ne pārāk stipru tēju. Atšķaidiet to ar pienu proporcijā 1 pret 1 vai 2 pret 1. Ir svarīgi, lai zāļu temperatūra būtu augstāka par istabas temperatūru. Jūs nevarat dot bērniem karstu tēju. Dodiet bērnam dzert līdz pēcpusdienai.
2. Norma veselīgam pieaugušajam ir 3 apļi dienā (ne vairāk kā 700 ml.). Tajā pašā laikā tēju vajadzētu dzert pusstundu pirms galvenās ēdienreizes. Nepārslogojiet kuņģi, izbaudot kompozīciju tūlīt pēc ēšanas.
3. Ja jums ir čūla vai gastrīts, dzeriet tēju tikai tad, kad tā ir silta. Karsts dzēriens ir stingri kontrindicēts. Pieļaujamā dienas nauda ir 3 tases. Ar holecistītu daudzums jāsamazina līdz 2 tasēm.
4. Ja ir nepieciešams novērst akmeņu vai smilšu veidošanos nierēs, pagatavojiet dzērienu, atšķaidot tēju ar pienu vienādās proporcijās. Zāles ir atļautas, un diabēta gadījumā, pats galvenais, nesaldiniet tēju.

Kontrindikācijas un iespējamais piena tējas kaitējums

1. Neskaitāmi zinātnieku pētījumi ir pierādījuši nenoliedzamas ieguvumus no piena sēklām. Tomēr dzēriens var izraisīt migrēnas, urolitiāzi un pankreatītu. Tāpēc jums tas jādzer devā.
2. Ja Jums ir individuāla laktozes nepanesamība, jums vajadzētu atteikties lietot tēju ar pienu.
3. Cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, nedrīkst ļaunprātīgi izmantot tēju. Ja jūs regulāri dzerat ēdienu kā “zāles”, tas var palēnināt vielmaiņu un palielināt svaru.
4. Zaļā piena piens ir slavens ar savu diurētisko efektu. Šī iemesla dēļ pirms garā ceļojuma neveiciet dzēriena uzkrāšanos un neatslāņojiet to.
5. Lai iegūtu ārkārtas priekšrocības, nepievienojiet tējai saldinātājus. Neuzņemiet zāles nākotnē, pagatavojiet dzērienu pirms tūlītējas lietošanas. Nepārsniedziet dienas devu (3 tases).
6. Ja jūs bieži redzat murgus vai ciešat no bezmiega, pirms gulētiešanas nedzeriet piena pienu. Mēģiniet padarīt pēdējo ārstēšanu kritienu dienā vai agrā vakarā.
7. Cīnoties ar pankreatītu, jūs varat dzert tikai vāju tējas lapu tēju (tai vajadzētu būt gandrīz caurspīdīgai). Tajā pašā laikā dzērienu atšķaida ar pienu bez taukiem, maksimālais pieļaujamais rādītājs ir 1,5%. Lielāka vērtība spēcīgi ietekmē aizkuņģa dziedzeri.

Tēja ar pienu ir noderīga jebkura vecuma cilvēkiem, tai praktiski nav kontrindikāciju lietošanai. Izņēmums ir laktozes nepanesamība. Īpaši vērtīgs dzēriens tiek uzskatīts barojošām un grūtniecēm, kā arī cilvēkiem, kas vēlas zaudēt svaru.

Video: piens un zaļā tēja - mīnus 1 kg dienā!