Kardamona ieguvumi un kaitējums veselībai

Kardamons jau sen tiek uzskatīts par diezgan dārgu produktu. Ārsti uzstāja uz auga nenovērtējamajiem ieguvumiem cilvēka ķermenim. Vietējie dziednieki palīdzēja cilvēkiem pieciest kaites. Pašlaik mēs esam dzirdējuši par kardamona izmantošanu ēdiena gatavošanas jomā. Produktu bieži pievieno kā garšvielu dažādiem ēdieniem un dzērieniem. Tomēr tikai retais spēj novērtēt auga ieguvumus ķermenim.

Izskats

1. Ar neapbruņotu aci kardamons ir ļoti līdzīgs mums parasto pupiņu pākstīm. Kopā ar dažādiem produktiem tiek pievienots pikants augs lapu un sēklu veidā.
2. Pašlaik augstas kvalitātes kardamons tiek uzskatīts par vienu no dārgākajiem garšvielām. Arī produktam ir augsta vērtība visā pasaulē. Noderīga un aromātiska garšviela tiek savākta nenogatavinātā formā.
3. Turklāt produkts tiek obligāti žāvēts. Pēc tam kardamons tiek samitrināts, procedūra tiek atsākta. Ja ievērojat visus nepieciešamos noteikumus produkta pagatavošanai, rezultāts ir aromātisks un pikants garšvielu daudzums.
4. Kompozīcija tiek plaši izmantota kā galvenā piedeva dažādiem dzērieniem. Augam ir kampara aromāts spilgti taustāmā formā. Lai saglabātu kardamona unikālās īpašības, tas jāuztur piemērotos apstākļos.
5. Augu ieteicams uzglabāt konteineros, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Turklāt kardamonam vajadzētu būt pākšu vai lapu formā. Glabāšanai paredzētais kartona iepakojums nav piemērots, jo tajā produkts ātri zaudē raksturīgo aromātu.

Kaloriju saturs un sastāvs

1. Kardamons, tāpat kā vairums augu, ir slavens ar savu bagāto ķīmisko sastāvu, kas ir ļoti labs cilvēka ķermenim. Šajā gadījumā neapstrādāta produkta kaloriju saturs ir aptuveni 300-320 Kcal uz 100 g.
2. Nebaidieties no šādiem skaitļiem. Mazu piedevu veidā dažādiem ēdieniem kardamonu uzskata par diētisku produktu. Auga ķīmiskais sastāvs ir diezgan daudzveidīgs, tas satur visu B vitamīnu grupu.
3. Turklāt kardamonā ir daudz askorbīnskābes, nātrija, riboflavīna, mangāna, kalcija, dzelzs, tiamīna, nātrija, fosfora, vara, cinka, piridoksīna.
4. Produkts satur arī ievērojamu ēterisko eļļu procentuālo daudzumu. Fermentiem kopā ir patīkams aromāts un diezgan efektīva iedarbība pret lielāko daļu kaites.

Kardamona ieguvumi

1. Asinsrites sistēmai. Regulāri lietojot produktu, asinsrite normalizējas. Bagātīgais ķīmiskais sastāvs bagātina šūnas ar skābekli, pozitīvi ietekmē locītavas un skrimšļus, padarot tās spēcīgas. Garšvielu ieteicams iekļaut uzturā cilvēkiem, kuri cieš no sirds mazspējas, reimatisma un asinsrites traucējumiem. Sistemātiska kardamona lietošana noved pie asinsspiediena stabilizācijas un uzlabotas imunitātes.
2. Kuņģa-zarnu traktam. Kardamons tiek uzskatīts par lielisku antioksidantu, kas pilnībā spēj noņemt toksiskos enzīmus un atkritumus no gremošanas trakta. Šajā procesā pēdējais darbs tiek normalizēts. Senajā Ķīnā kardamonu aktīvi izmanto kā pretnovecošanās līdzekli. Produkts atjauno ķermeni šūnu līmenī. Augu efektivitāte gremošanas traktā ir zinātniski pierādīta. Ja jūs uztrauc slikta dūša vai vemšana, ieteicams lietot vairākas kardamona sēklas. Ir svarīgi košļāt produktu pēc iespējas ilgāk.
3. Redzamībai. Kardamons kombinācijā ar dabīgo medu pozitīvi ietekmē cilvēka redzi.Turklāt līdzīgs sastāvs labvēlīgi ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību.
4. Par ķermeņa tonusu. Ja vēlaties saglabāt modrību visu dienu, ieteicams agri no rīta košļāt pāris kardamona sēklu. Tādējādi jums tiek garantēts optimisms un pozitīvs noskaņojums. Turklāt, ja produktu lietojat tukšā dūšā, kardamons novērš sliktu elpu. Pazūd ķermeņa pasivitāte un letarģija.
5. Saaukstēšanās profilaksei. Kardamons ir ļoti ieteicams ārpus sezonas. Tieši šajā laikā vīrusu infekciju augstums bija visaugstākais. Produkts aktīvi attīra vīrusu un krēpu elpceļus. Tēja ar kardamonu novērš infekcijas saaukstēšanos un tiek uzskatīta par lielisku instrumentu cilvēka aizsargājošās membrānas stiprināšanai.
6. Onkoloģijā. Kardamons tiek aktīvi izmantots kā produkts, kas pretojas onkoloģiskiem veidojumiem. Ir zinātniski pierādīts, ka produkts palīdz pacientiem mazināt diskomfortu, uzlabo vispārējo veselību.
7. Uroģenitālā sistēma. Ja jums ir kaites, kas saistītas ar uroģenitālās sistēmas darbību, jums jāapvieno kardamona sēklas ar banānu. Sistemātiska zāļu lietošana palīdzēs atbrīvoties no cistīta un strutaina dzimumorgānu iekaisuma. Pirms tam ir ļoti ieteicams apmeklēt speciālistu.
8. Mutes dobumam. Kardamona sēklām ir antibakteriāla īpašība. Ja jūs sistemātiski košļājat produktu katru rītu, jūs atbrīvosities no iespējamām problēmām un iekaisuma procesiem mutes dobumā. Turklāt elpošana kļūst svaiga un patīkama.
9. Par dzimumtieksmi. Ir pierādīts, ka garšviela tiek aktīvi izmantota kā afrodiziaks. Produkts pastiprina seksuālo tieksmi pēc pretējā dzimuma. Kardamons atbrīvo sistēmu no visa veida patoloģijām. Arī produkts ir īpaši ieteicams stiprāka dzimuma pārstāvjiem, sastāvs palielina potenci.
10. Ādai. Daiļā dzimuma pārstāves atrada sēklu izmantošanu kosmētikas nolūkos. Ādas un sejas ādu dziedē dažādi ādas izstrādājumi ar pievienotu kardamonu. Ja maisījumam pievienosit šī auga ēterisko eļļu, sejas grumbas drīz izzudīs. Līdzekļi, kuru pamatā ir kardamons un piena produkti, aktīvi tiek galā ar sausu ādu un vecuma plankumiem.
11. Matiem. Līdzekļi ar sēklu un kardamona eļļas pievienošanu ir īpaši efektīvi grezniem matiem. Produkts aktīvi nostiprina matu struktūru, bagātina matu folikulus ar noderīgiem fermentiem. Tiek aktivizēti visi vielmaiņas procesi galvas ādā.

Kardamona priekšrocības sievietēm

1. Kardamons ir ieteicams sievietēm, kurām ir nosliece uz biežiem nervu traucējumiem un depresiju. Augu unikālās vielas atbrīvo ķermeni no negatīvās ietekmes, tādējādi paaugstinot garastāvokli un vitalitāti.
2. Kardamons parāda savu garšu un veselīgās īpašības ne tikai garšvielu veidā. Daudzas sievietes produktu aktīvi izmanto, lai samazinātu svaru. Turklāt kardamons lieliski mazina sāpīgus simptomus menstruālā cikla laikā.
3. Ir pierādīts, ka kardamons ir dabisks afrodiziaks, tāpēc sistemātiska produkta lietošana palielina meitenes seksuālo pievilcību. Ievērojami palielināta dzimumtieksme.
4. Regulāri ieteicams kardamona tēja. Dzērienam jāpievieno arī vienādās daļās ingvers, citrona balzams un vaniļa.
5. Sistemātiskai ādas kopšanas līdzekļu lietošanai ar kardamona pievienošanu ir redzams rezultāts. Āda iegūst vienmērīgu toni un samtainu, pazūd iekaisums. Dažādos produktos esošie kardamona sēklas manāmi atjauno dermu, izlīdzina sīkas krokas, palielina tonusu, aktivizē kolagēna ražošanu, atdzīvina folikulus un veicina dzīslu augšanu.

Kardamona kaitējums

1. Tāpat kā jebkurš produkts, kardamons var kaitēt ķermenim.Aizliegts lietot produktu jebkurā formā ar individuālu nepanesamību un peptisku čūlu.
2. Grūtniecības un laktācijas laikā arī meitenēm jābūt uzmanīgākām. Pirms garšvielu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
3. Ja jūs neievērosit ieteikto produkta daudzumu dienā, kardamona ļaunprātīga izmantošana var izraisīt smagu caureju. Pārmērīgs sastāvs organismā noved pie dehidratācijas.

Kardamona sēklas palielina izturību un tonizē ķermeni. Tāpēc produkts ir ieteicams gan sievietēm, gan vīriešiem. Kardamona lietošana ir īpaši ieteicama stiprāka dzimuma pārstāvjiem, augs atvieglos daudzas kaites un paaugstinās potenci, dzimumtieksmi pēc lieluma.

Video: kardamona ieguvumi