Physalis ieguvumi un kaitējums ķermeņa veselībai

Physalis pieder Solanaceae ģimenei, Dienvidamerika tiek uzskatīta par zālaugu dzimšanas vietu. Fiziskālas labvēlīgās īpašības ir daudzšķautņainas un vairākkārt pētītas. Pirms lietošanas un lietošanas jums jāizpēta svarīgi aspekti. Produkts labvēlīgi ietekmē visus ķermeņa orgānus un sistēmas. Tomēr ar nepiemērotu uzņemšanu tas var nodarīt personai būtisku kaitējumu.

Physalis sastāvs

Bagātīgais uztura sastāvs ļauj augu izmantot vairuma kaites ārstēšanā un profilaksē. Physalis ir daudz glikozes un fruktozes, tāpēc augļi ir lielisks ogļhidrātu avots.

Turklāt ķīmiskajā sarakstā tiek pieņemta tādu sastāvdaļu klātbūtne kā citronskābe, saponīns, B1 vitamīns, polifenola savienojumi un, protams, fizalīns.

Augu augļi koncentrē retinolu, riboflavīnu, piridoksīnu un citas vērtīgas vielas. Šī iemesla dēļ parastos multivitamīnu kompleksus bieži aizstāj ar fizalis. B12 vitamīna daudzuma ietvaros augļus iesaka lietot veģetāriešiem, kuriem bieži ir šīs vielas deficīts.

Kompozīcija satur organiskās skābes. Tie ietver ābolu, citronu, vīnu, ferulic. Likopēns piešķir augļiem spilgti bagātīgu nokrāsu. Arī šis elements ir dabisks antioksidants, ko pievieno zālēm pret vēzi.

Neskatoties uz tik plašo vielu sarakstu un to derīgajām īpašībām, Physalis var izmantot diētiskajā pārtikā. Tā kaloriju saturs ir 56 Kcal., Šī ir salīdzinoši neliela vērtība.

Fiziskās priekšrocības

1. Ar diabētu. Augļi palīdz novērst un ārstēt esošo slimību neatkarīgi no slimības stadijas. Ienākošās vielas kontrolē glikozes līmeni asinīs, lai cukurs “neuzlēktu”. Turklāt fizalis kombinācijā ar zālēm pastiprina šo zāļu iedarbību. Pateicoties tam, tiek atvieglota slimības gaita un mazināti tās simptomi.
2. Onkoloģijā. Kā minēts iepriekš, vēža medikamentiem tiek pievienotas daudzas vielas no fizalis elementu ķīmiskā saraksta. Antibakteriālas, antioksidanta īpašības kombinācijā ar flavonoīdiem noņem brīvos radikāļus un aptur radiācijas terapijas iedarbību (ar esošo kaiti). Audzējs sāk pašiznīcināties sakarā ar to, ka fizalis bloķē asiņu un skābekļa plūsmu uz to.
3. Par kauliem. Physalis ir daudz kalcija, pateicoties tam, tiek veikta lūzumu profilakse un kaulu blīvēšana. Regulāri lietojot, jūs aizpildāt tukšumus kaulos, apmierināt ķermeņa ikdienas vajadzību pēc K vitamīna. Šī viela novērš hronisku kaites attīstību, kas saistīta ar mugurkaulu un muskuļu un skeleta sistēmu kopumā. Physalis stiprina nagus, matus un zobus, novērš sliktu elpu.
4. Sirds un asinis. Augļos ir daudz nātrija, magnija un kālija. Šīs vielas ir atbildīgas par pareizu sirds muskuļa darbību. Arī sistemātiski izmantojot fizalismu, uzlabojas asinsrite, asinsvadi atveras un tīri, sarkanās asins šūnas tiek ražotas divkāršā ātrumā. Augļi regulē insulīna līmeni asinīs, ko novērtē diabētiķi. Physalis noņem kaitīgo holesterīnu un neļauj to nogulsnēt plāksnīšu veidā. Tas ir asins recekļu un aterosklerozes, sirdslēkmes, insulta novēršana.
5. Acīm. Beta-karotīns ir atbildīgs par redzi, tāpēc fizalis vajadzētu lietot cilvēkiem ar acu slimībām. Lai samazinātu kataraktas un priekšlaicīgas šķiedras novecošanās iespējamību, lietojiet vismaz dažus augļus dienā. Rezultātā jūs varat izvairīties no tādām nepatīkamām kaites kā objektīva mākoņi un makulas deģenerācija.

Fiziskās priekšrocības vīriešiem

1. Aizjūras košos augļus iesaka lietot spēcīgas puses iedzīvotāju pārstāvji. Niacīns uzkrājas fizisālā stāvoklī; šī viela ir nepieciešama augstas kvalitātes fermentatīvo procesu veikšanai.
2. Physalis paātrina pārtikas sagremojamību un palīdz barības vielām ātrāk iekļūt asinīs. Augļi attīra aknas, tas ir noderīgi vīriešiem, kuri alkst alkohola un tabakas.
3. Vīriešiem, kuri regulāri vingro, uzturā jāiekļauj ogas. Tas uzlabo muskuļu pieaugumu, neļauj šķiedrām miega laikā sadalīties.
4. Physalis patiesībā ir vīriešu dzimuma auglis. Regulāra lietošana ļauj novērst reproduktīvās sistēmas slimības un samazina impotences iespējamību.
5. Eksotiski augļi ir ieteicami pāriem, kuri nevar ieņemt bērnu. Physalis uzlabo spermatoģenēzi un palielina spēju vairoties.

Fiziskā ieguvumi sievietēm

1. Pētījumi rāda, ka regulāra produkta ēšana kompensē mangāna un dzelzs deficītu menstruālā cikla laikā sievietēm.
2. Physalis patēriņš novērš muskuļu un galvassāpju rašanos. Atgriežas labs garastāvoklis, pazūd nomākta stāvokļa pazīmes.
3. Produkta lietošana ievērojami atvieglo daiļā dzimuma dzīvi, novēršot PMS simptomus.

Physalis priekšrocības svara zaudēšanai

1. Physalis ir ideāls produkts cilvēkiem, kuri vēlas atvadīties no papildu mārciņām. Unikālais sastāvs palīdz uzturēt ķermeni labā formā, bet augļi ir ar zemu kaloriju daudzumu.
2. Diētiskās šķiedras stimulē kuņģa-zarnu trakta darbību. Tā rezultātā šķiedra liek ķermenim sadalīt vecos tauku slāņus. Notiek dabisks un ērts svara zudums.

Fiziskā ieguvumi ķermeņa novecošanā

1. Augļu priekšrocības ir izteiktas cīņā pret brīvajiem radikāļiem. Produkts aktīvi iebilst pret dažādu onkoloģijas attīstību.
2. Augsts vara procentuālais daudzums fizisālā stāvoklī uzlabo ādas struktūru, padarot epidermu gludu un samtainu.
3. Augļu patēriņš palīdz apturēt priekšlaicīgu audu novecošanos, novērš vecuma plankumus. 100 gr. fizalis satur 12% no vara dienas normas.

Fiziskā ieguvumi gremošanai

1. Augļi ir augu šķiedras noliktava. Sistemātiska ogu ēšana ievērojami uzlabo vielmaiņu un novērš lielāko daļu problēmu.
2. Physalis labvēlīgi ietekmē kuņģa un zarnu trakta darbu, glābjot cilvēku no vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās, krampjiem un aizcietējumiem.
3. Augļi novērš resnās zarnas vēža un kuņģa čūlas attīstību. Physalis arī normalizē cukuru sintēzi, kontrolē glikozes līmeni asinīs.

Fiziskā stāvokļa priekšrocības brūču sadzīšanā

1. Ogu unikālā sastāva priekšrocības ir grūti pārvērtēt. Augsts dzelzs saturs fizalisā aktīvi iesaistās asinsradi un paaugstinātu hemoglobīna līmeni.
2. Ēdot augļus, audi tiek nodrošināti ar skābekli. Šī procesa rezultātā tiek palielināta reģenerācija šūnu līmenī. Ierastās brūces sadzīst daudzkārt ātrāk.

Kaitēt fizalis

Neapšaubāmi, fizalis ir vērtīgs cilvēka ķermenim, taču neaizmirstiet, ka augļi var kaitēt.

1. Ilgu laiku ir aizliegts dzert ārstnieciskos novārījumus un uzlējumus, kuru pamatā ir ogas. Ārstēšanas kurss nedrīkst pārsniegt 10 dienas. Pēc tam jums ir nepieciešams pārtraukums tajā pašā laika posmā.
2. Ja jums ir diagnosticētas nopietnas hroniskas kaites, pirms produkta patērēšanas jebkādā formā, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
3. Physalis ir aizliegts problēmām ar vairogdziedzeri, akūtu kuņģa čūlu formu un gastrītu. Ieteikumu neievērošana var ievērojami kaitēt ķermenim.
4. Nav ieteicams lietot produktu grūtniecības un zīdīšanas laikā. Pirms lietojat to, pārliecinieties, ka priekšā ir ēdama šķirne. Dekoratīvās ogas un augļi, kas aug neaudzētās platībās, rada potenciālas briesmas.

Physalis ir savdabīgs augs. Neapšaubāmi, ja to pareizi lieto, eksotiska oga ievērojami uzlabos jūsu veselību un pārvarēs dažas slimības. Ja rodas šaubas par augļu patēriņu vispār, konsultējieties ar speciālistu. Ir svarīgi izvēlēties vai audzēt tikai ēdamo fizalismu, jo pretējā gadījumā jūs varat saindēties.

Video: kas ir noderīgs fizalis