Kā mājās noņemt grumbas starp uzacīm

Mīmikas grumbas liek ne tikai sievietēm vecumā, bet arī jaunām meitenēm sajūgt galvas. Ja krokas ir pietiekami vieglas, diez vai tās rada neērtības skaistajai cilvēces pusei. Sarežģītāku uzacu grumbu gadījumā problēma kļūst acīmredzama. Līdz ar to rodas nepieciešamība patstāvīgi novērst defektu, jo ne visiem ir iespēja regulāri apmeklēt kosmetologu. Mēs apsvērsim svarīgos aspektus secībā un sniegsim praktiskus ieteikumus.

Cēloņi grumbu veidošanās starp uzacīm

• alkohola lietošana, smēķēšana;
• regulāra sauļošanās, solārija apmeklēšana;
• kāda no vitamīniem pārmērība vai, gluži pretēji, vitamīnu deficīts;
• melnas kafijas lietošana lielos daudzumos;
• kolagēna un elastīna trūkums;
• nepareiza beršana, pīlings;
• pastāvīga mono diētu lietošana;
• regulāra uzacu arka ar degunu;
• individuāls ādas sakārtojums līdz priekšlaicīgai vīšana;
• nepareizi sagatavots ikdienas uzturs;
• mitruma trūkums zemādas apvalkā;
• zemas kvalitātes kosmētikas lietošana;
• bezmiegs, jo īpaši hroniska miega trūkums;
• nepareizs darba režīms;
• pastāvīga klātbūtne aiz datora bez īpašām brillēm / objektīviem;
• ekoloģija;
• regulāra depresijas, stresa iedarbība;
• ēst pārāk sāļu, pikantu, taukainu un saldu ēdienu;
• nepareiza ādas kopšana.

Profilaktiska darbība

Var tikt novērstas starpgrumbu grumbas, tādējādi nākotnē no tām nevajadzēs atbrīvoties. Meitenēm, kuras nav veikušas preventīvus pasākumus, ieteicams apgūt vieglas tehnikas kā papildu veidu, kā atbrīvoties no grumbām.

1. Ar trim vidējiem pirkstiem piespiediet vidu starp uzacīm, lai āda nepaliktu nekustīga. Nogādājiet tos pie deguna tilta, vienlaikus piešķirot rokām pretestību. Veiciet vienkāršas manipulācijas 5 minūtes, ja iespējams, izpildiet vingrinājumu 4-6 reizes dienā. Procedūru ieteicams veikt guļot uz gultas, lai pārējie sejas muskuļi būtu atslābināti.
2. Veikt ieradumu "piestiprināt" pieri ar plašu lentu. Līmējiet to, veicot mājas darbus, lai pakāpeniski atradinātu sevi no raustīšanās. Ja vēlaties, kosmētikas veikalā varat iegādāties īpašu līmējošu apmetumu. Arī skotu lentes vietā daudzas meitenes izmanto plašu pārsēju vai pārsēju. Pietiek, lai to satītu 2-3 slāņos, un pēc tam cieši piesien galvas aizmugurē, tādējādi izlīdzinot ādu uz pieres. Tiklīdz jūs sākat raustīties, radīsies diskomforts, un viņš iemācīs jums ievērot sejas izteiksmes kontroli.
3. Vienmēr pārbaudiet: ar vismazāko saraušanos iesaldējiet šajā stāvoklī, pēc tam asi nomainiet sejas izteiksmes stingri pretēji, pagaidiet apmēram 3 minūtes. Zinātnieki vairāk nekā vienu reizi ir pierādījuši, ka šāda tehnika daudzkārt efektīvāk tiek galā ar priekšlaicīgu grumbu parādīšanos nekā daudzi iegādātie krēmi vai maskas.

Svarīgi uzacu grumbu noņemšanas padomi

1. Nedzeriet iegādātās sulas, melno kafiju, iesaiņotus augļu dzērienus, gāzētos dzērienus. Koncentrējieties uz filtrētu dzeramo ūdeni, tā daudzums dienā nedrīkst būt mazāks par 2,6–2,8 litriem.
2. Apmeklējot sauļošanās gultu, lūdziet administratoram dot jums aizsargbrilles. Tas pats attiecas uz sauļošanos - nēsājiet cepuri vai brilles ar platu malu.
3. Iegūstiet multivitamīnu kursu aptiekā, kas sastāv no 45-60 kapsulām (tas viss ir atkarīgs no konkrētā ražotāja). Dzeriet to reizi 6–12 mēnešos, lai kompensētu barības vielu un minerālvielu trūkumu.
4. Kad vien iespējams, atmest smēķēšanu. Ja gribas spēks neļauj, samaziniet smēķēto cigarešu skaitu.
5. Pārskatiet ikdienas izvēlni. Pārklājiet jūras veltes, liesu gaļu, sezonas ogas, svaigus dārzeņus un augļus. Atteikties no kūpinātas gaļas, sālījumiem, pikantiem un ceptiem ēdieniem.
6. Cilvēkiem, kas pavada vairāk nekā 5 stundas aiz datora ekrāna, ieteicams optikas salonā iegādāties brilles ar atbilstošo atzīmi “darbam pie datora”.
7. Ievērojiet darba un atpūtas režīmu, izvēlieties optimālo gulēšanai paredzēto spilvenu (augstumam gatavajā stāvoklī jābūt vismaz 10 cm.).
8. Pilnībā atsakieties no pīlinga un skrubēšanas procedūras vai veiciet līdzīgu ādas tīrīšanu ne vairāk kā 1 reizi 10 dienu laikā. Pārējā laikā noņemiet piesārņojumu ar želeju, putām vai losjonu.
9. Meklējiet veidus, kā tikt galā ar ārējiem stimuliem. Atpūtieties, lasiet interesantas grāmatas, skatieties iecienītos TV raidījumus.
10. Vismaz 1 reizi 3 dienās uzņemiet karstu vannu ar aromātiskām eļļām, aizveriet acis, atpūtieties, lai mierīgi pavadītu mūziku.

Grumbas starp uzacīm

Komplekss paredzēts 2 mēnešiem, katru uzdevumu veicot katru dienu.

1. Pielieciet uzacis uz deguna tilta, pēc iespējas saraucot acis, pēc pusminūtes ar pirkstu galiem sāk viegli izlīdzināt grumbiņas. Pēc tam atpūtieties, atpūtieties 10 sekundes, atkārtojiet darbību vēlreiz. Kopējam pieeju skaitam jābūt vismaz 20 reizes.
2. Atveriet acis pēc iespējas platāk, paņemiet spoguli. Pārliecinieties, ka, atverot acis, starp uzacīm nav grumbu. Veiciet vienkāršas manipulācijas 5 minūtes, pēc tam pārejiet uz otro posmu. Ielieciet 2 pirkstus uz viskija, nostiprinot ādu, strauji samaziniet uzacis līdz deguna tiltam, nodrošiniet pretestību ar rokām. Veiciet vēl 10 atkārtojumus.
3. Ielieciet 3 pirkstus uzacu ārējās daļās, ar mazajiem pirkstiem nostipriniet laukumu starp uzacīm. Sāciet lēnām raustīties, neļaujiet veidoties grumbām, novēršiet līdzīgu iznākumu ar rokām. Veiciet vingrinājumu 10 minūtes, bet vismaz 50 komplektus.

Grumbu masāža starp uzacīm

Pirms procedūras sākšanas roku ādu apstrādājiet ar antiseptisku šķīdumu, lai izvairītos no infekcijas caur porām. Noņemiet aplauzumu, uz sejas uzklājiet mitrinošu želejas serumu vai krēmu, kas regulē ūdens un sāls līdzsvaru zemādas apvalkā. Veiciet masāžu katru dienu 2,5-3 mēnešus.

1. Novietojiet divus rādītājpirkstus uz deguna tilta (starp uzacīm), zīmējiet līniju pa diagonāli matu augšanas zonai. Tālāk atkal nolaidiet pirkstus uz uzacu. Veiciet zigzaga kustības, līdz sasniedzat tempļus. Pēc tam dodieties atpakaļ tādā pašā veidā. Veiciet masāžu 5-7 minūtes.
2. Guļus uz muguras, pēc iespējas vairāk atslābiniet sejas muskuļus. Novietojiet pirkstu uz pieres zonas, vispirms nolaidiet deguna tiltu, tad līdz matu līnijai. Šajā gadījumā sarauciet skatienu, kad sasniedzat zonu starp uzacīm. Atkārtojiet 20 reizes katrā virzienā.
3. Ielieciet rādītājpirkstu uz pieres zonas, uzzīmējiet astoņu, pārejot pie matiem. Veiciet darbības 5 minūtes, pēc tam pārvietojieties horizontālā stāvoklī pa visu pieres virsmu, imitējot bezgalības zīmi. Pārmaiņus veiciet pirmo un otro vingrinājumu 20 minūtes.

Maskas grumbām starp uzacīm

Pirms masku tiešas sagatavošanas un lietošanas noslaukiet starpbrūču zonu ar kosmētikas ledu. Lai to sagatavotu, pārlej verdošu ūdeni virs rudzupuķu, pelašķu, ozola mizas un salvijas (vienādos daudzumos), uzvāra un izkāš. Ielejiet veidnēs, sasaldējiet. Pēc izvēles kompozīcijai varat pievienot pāris pilienus bērzu sulas.

1. Vistas olbaltumvielas. Atdaliet 1 olbaltumvielu, ievietojiet to ledusskapī ceturtdaļas stundas laikā. Pēc derīguma termiņa pārspējiet produktu ar maisītāju, pievienojiet rīvētu viena citrona mizu. Eļļojiet problēmu zonu, pārklājiet ar plēvi, pagaidiet apmēram pusstundu, noskalojiet.
2. Māls Aptiekā iegūstiet melnu, zilu, zaļu, rozā mālu. Ņem 15 gr. Katru kompozīciju piepildiet ar siltu ūdeni, samaisiet līdz mīkla konsistenci. Apstrādājiet starpbrūču zonu un visu pieri (pēc izvēles), iemērciet 20 minūtes.
3. Klijas. Izspiediet sulu no puses greipfrūta, ielejiet tik daudz linu klijas krēmīgā masā. Pagaidiet, kamēr sastāvs uzbriest, pēc tam izveidojiet masku, atstājiet 45 minūtes.

Ja jums ir pietiekamas zināšanas par procedūru, ir viegli atbrīvoties no grumbām starp uzacīm. Izmantojiet vingrinājumu kompleksa priekšrocības, veiciet sejas masāžu, sagatavojiet maskas. Ievērojiet kompozīcijas regularitāti un ekspozīcijas laiku.

Video: kā noņemt grumbas uz pieres un starp uzacīm