Kā mājās noņemt pieres grumbas

Grumbu parādīšanās uz pieres ir nepatīkama problēma daudzām sievietēm. Vēlas slēpt ādas deformāciju, daži sāk valkāt sprādzītes, citi uzliek tonnu dekoratīvās kosmētikas, kas nespēj tikt galā ar uzdevumu. Nav arī jāmeklē estētiķu, kosmetologu palīdzība, jūs varat mājās pats noņemt ienīstās grumbiņas.

Pieres grumbu cēloņi:

• nepietiekams uzturs, vitamīnu trūkums;
• priekšlaicīga sejas ādas atšķaidīšana;
• stresa iedarbība, nestabils emocionālais stāvoklis;
• ilgstoša saules iedarbība, apmeklējot solāriju;
• zemas kvalitātes dekoratīvā kosmētika;
• bieža skrubju, mizu lietošana;
• nepareiza ādas kopšana;
• tabaka, alkohols;
• nepareizs darbs un atpūta;
• saldumu, kafijas ļaunprātīga izmantošana;
• ģenētika.

Profilaktiska darbība

1. Trīs reizes salieciet albuma lapu, lai izveidotu biezu papīra pārsēju. Vienu pusi eļļojiet ar tauku krēmu un līmi uz pieres. Virsū cieši nostipriniet ar šalli vai pārsēju, ādai vajadzētu izlīdzināties. Dodieties mājsaimniecības darbus vai dodieties gulēt uz pāris stundām. Šādas darbības iemācīs jums nedrumstēt pieri, kā rezultātā pārstās parādīties jaunas grumbas. Muskuļi atrodas mierīgā stāvoklī, tāpēc āda virs uzacīm negrasās salocīties. Ainavas lapas vietā var izmantot arī platu lenti.
2. Ielieciet plaukstu uz pieres, skatieties uz augšu un uz leju, pa kreisi un pa labi, vienlaikus kontrolējot muskuļus. Jums nevajadzētu raustīt skatienu, izpildiet vingrinājumu bez saspringuma. Atkārtojiet vienkāršas manipulācijas trīs reizes dienā 5 minūtes.

Kā noņemt pieres grumbas ar masāžu

Sejas masāža ir visefektīvākā pretgrumbu ārstēšana. Komplekss paredzēts 2-3 mēnešiem, katru dienu lietojot. Nesamaziniet atkārtojumu skaitu, uzmanīgi ievērojiet visus ieteikumus. Svarīga sejas masāžas īpašība ir tā, ka rokām vienmēr jābūt tīrām. Pirms procedūras ieteicams tos ārstēt ar antiseptisku līdzekli.

Sagatavošana
No sejas noņemiet visu aplauzumu, mazgājiet ar aukstu ūdeni un tajā peldošiem ledus gabaliņiem. Noslaukiet ādu ar losjonu, uzklājiet taukainu krēmu. Apgulieties uz gultas vai dīvāna, nolieciet spilvenu zem galvas un atpūtieties. Veiciet masāžu, nespiežot uz sejas, nav nepieciešams stiept ādu. Centieties nepieskarties plakstiņiem, lai krēms nenospiestu acis.

1. Ielieciet viskiju abu roku vidējos un rādītājpirkstus. Sāciet zīmēt horizontālos astoņus, lai pirksti pieskaras pieres vidū. Neņemiet rokas nost no sejas, kustībām jābūt gludām un vienādām abās pusēs. Pēc 20 atkārtojumiem atkārtojiet manipulācijas.
2. Tālāk ielieciet pirkstus uzacu ārējā stūrī un vediet uz augšu, zīmējot vertikālus astotus. Pamazām pārejiet uz vidu, lai izstrādātu krokas uz visas pieres virsmas. Pēc tam, kad pirksti ir pieskārušies uzacu grumbu apvidū, pārvietojieties pretējā virzienā. Atkārtojiet darbības 25 reizes.
3. Iedomājieties, ka jūsu mati ir sadalīti taisnā daļā. Novietojiet vidējos pirkstus pieres vidū, tuvāk matiem. Paņemiet tos uz leju un uz sāniem, pārvietojoties lokā. Masāžai vajadzētu atgādināt pusmēness formu. Veiciet procedūru 20 minūtes.
4. Aizveriet acis, novietojiet vienas rokas vidējo pirkstu uz templi kreisajā pusē. Viegli virzieties uz labo pusi, ar roku zīmējot spirāli pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Jums vajadzētu iegūt daudz neatdalāmu purngalu, kas novilkts uz ādas. Pēc tam pakavējieties labajā templī un veiciet pretējās kustības pulksteņrādītāja virzienā.Kopējās grūtības, kas jums jāveic 30 kustības katrā virzienā (kopā 60).
5. Novietojiet trīs abu roku pirkstus pieres vidū. Virzieties uz tempļiem, viegli palaižot rokas virs ādas. Turiet pie gala punkta 5 sekundes un dariet vēl 45 reizes.
6. Novietojiet vidējos pirkstus uz starpsavienojuma laukuma. Lieciet viņiem virzīties uz augšu 2 cm, pēc tam uz sāniem. Pēc tam atkal novietojiet pirkstus sākotnējā stāvoklī, bet jau virzieties uz priekšu 3 cm uz augšu un uz sāniem. Jums vajadzētu iegūt sava veida koku. Turpiniet veikt manipulācijas, līdz sasniedzat matu līniju. Pēc tam veiciet vēl 8 pieejas.
7. Meitenēm, kurām uz pieres ir vertikālas grumbas, šī masāžas metode ir piemērota. Ielieciet pirkstus kroku sākumā uzacu zonā, slauciet katru grumbu, uzmanīgi to izlīdzinot. Pārvietojieties tikai no apakšas uz augšu. Veiciet darbības 10 minūtes, uzmanīgi izstrādājot deformētās vietas. Pēc laika grumbiņas ir jānovieto pa diagonāli ar īsām kustībām. Veiciet daudz insultu vispirms no apakšas uz augšu, tad otrādi. Turpiniet procedūru 7 minūtes.
8. Iztaisnojiet plaukstu, ar vienas rokas četriem pirkstiem, 10 minūtes intensīvi piesitiet pierei. Šajā gadījumā jums nevajadzētu justies sāpēm, svarīgs ir ātrums, nevis spēks. Tālāk 25 reizes viegli slauciet pieri no labās uz kreiso pusi.
9. Ielieciet īkšķi kreisajā templī un piespiediet to stiprāk. Ar četriem citiem pirkstiem pārvietojieties uz pieres vidu, izlīdzinot grumbas. Veiciet masāžu ar vienu roku 10 minūtes, pēc tam atkārtojiet manipulācijas ar otru pusi. Procedūra nav jāveic vienlaikus ar abām rokām, pretējā gadījumā pieres vidū tiks savākti krokas, veidojot vertikālas grumbiņas.
10. Piestipriniet gredzenveida pirkstus uz deguna tilta, un rādītājpirksts tur pieri gar matu augšanas līniju. Gludas grumbiņas ar vidējiem pirkstiem tempļu virzienā. Veiciet procedūru 10 minūtes.
11. Novietojiet kreisās rokas vidējos un gredzenveida pirkstus uz laukuma starp uzacīm. Virziet tos pa diagonāli uz augšu, tad uz leju, imitējot zigzagu. Virzieties uz labo pusi, 5 sekundes kavējieties pie tempļa un pēc tam atgriezieties sākuma punktā. Tagad pārejiet uz kreiso pusi, bet ar labās rokas pirkstiem atkal aizkavējiet 5 sekundes. Procedūras ilgums ir 20 minūtes bez pārtraukuma.
12. Ielieciet īkšķus uz tempļiem un vienmērīgi sadaliet pārējos uz pieres. Aizveriet acis, pilnībā atslābiniet sejas muskuļus, lēnām velciet ādu uz augšu. Skaitiet desmit un pēc tam lēnām virzieties uz leju. Veiciet masāžu 10 minūtes, katru reizi pakavējoties visaugstākajā stāvoklī.
13. Novietojiet pirkstus virs ausīm, bet pārējo - pieres vidū. Viegli piesitiet ādai savu tempļu virzienā. Nespiediet smagi, jūsu uzdevums ir izlīdzināt vertikālās grumbiņas, neprovocējot horizontālo izskatu. Masāžas ilgums svārstās no 10 līdz 20 minūtēm.
14. Nedaudz saraucot, mēģiniet izlīdzināt grumbas ar vidējiem pirkstiem. Atkarībā no grumbu rakstura, jūs pārvietosities augšup un lejup vai pa kreisi un pa labi. Veiciet procedūru ceturtdaļas stundas laikā ar 1 minūtes pārtraukumu ik pēc 5 minūtēm.

Kā noņemt grumbas uz pieres ar tautas metodēm

Komponenti, kas veido mājas aizsardzības līdzekļus, atrodami jebkuras mājsaimnieces virtuves skapī. Ja tādu nav, varat tos viegli iegādāties aptiekā vai pārtikas preču veikalā.

Maskas
Ieteicamais masku lietošanas biežums svārstās no 2 līdz 4 reizēm nedēļā atkarībā no grumbu dziļuma.

Vaska maska ​​kosmētikai

• bišu vasks - 45 gr.
• baltais sīpols - 1 gab.
• medus - 25 gr.
• rīcineļļa - 30 ml.

Ielieciet vasku bļodā, virsū pievienojiet medu. Ielieciet maisījumu mikroviļņu krāsnī uz 30 sekundēm, noņemiet un nekavējoties samaisiet. Sīpolus sasmalcina blenderī vai gaļas mašīnā, ielej eļļu, pievieno kompozīciju vaskam ar medu. Nedaudz atdzesē līdz viskozam stāvoklim un pēc tam uz pieres uzklāj ar bagātīgu slāni.Virsū pārklājiet ar marli vai pārsēju, uzmanīgi nospiediet. Pagaidiet 45 minūtes, uzmanīgi noņemiet masku, velkot uz siera auduma. Atlikumus noņem ar kosmētikas tamponu vai papīra dvieli.

Sarkano ikru maska

• laša ikri - 40 gr.
• želatīns - 10 gr.
• diždadža eļļa - 20 ml.
• glicerīns - 5 ml.
• žeņšeņa ēteris - 4 pilieni

Apkaisiet ikrus ar dakšiņu, ielejiet želatīnu un pagaidiet 15 minūtes. Pievienojiet eļļu, glicerīnu un žeņšeņa ēteri, uzklājiet uz pieres, rūpīgi berzējot. Pārklājiet ādu ar pielīmējošu plēvi, dodieties gulēt 40 minūtes. Masa var izplūst uz matiem, tāpēc labāk to ietīt ar dvieli. Sarkanā ikra vietā var izmantot arī zivis vai āpšu eļļu, nemainot proporciju.

Kivi maska

• biezpiens ar tauku saturu 15% - 50 gr.
• linu klijas - 25 gr.
• auzu klijas - 15 gr.
• Kivi - 1 gab.
• želatīns - 10 gr.
• kukurūzas eļļa - 25 ml.
• citronu sula - 10 ml.

Ielejiet želatīnu ar siltu ūdeni, pievienojiet klijas un citronu sulu, atstājiet maisījumu pusstundu. Biezpienu samaisi ar dakšiņu, ielej eļļu. No kivi noņem mizu un sasmalcina augļus blenderī. Sajauc visas sastāvdaļas viendabīgā masā, pārklāj pieri ar kompozīciju, pagaidiet pusstundu. Pēc laika iemasējiet ādu 5 minūtes.

Dārzeņu maska

• neapstrādātie kartupeļi - 1 bumbuļa
• tomāts - 0,5 gab.
• burkāni - 0,5 gab.
• olu baltums - 1 gab.
• ciete - 10 gr.
• veselas auzu pārslas - 25 gr.
• pētersīļi - 15 gr.

Sarīvē kartupeļus un burkānus uz rīves, sasmalcina tomātu un pētersīļus blenderī. Sakuliet olbaltumvielu ar maisītāju, pievienojiet cieti un graudaugu, apvienojiet ar pārējām sastāvdaļām. Uzklājiet kompozīciju uz ādas, uzlieciet virsū marli vai līmplēvi. Turiet masku 1 stundu.

Alvejas maska

• alvejas kātiņi - 2 gab.
• gurķis - 1 gab.
• augu eļļa - 15 ml.
• želatīns - 10 gr.
• skābs krējums ar tauku saturu 20% - 30 gr.
• rudzu milti - 15 gr.
• medus - 40 gr.

Berzējiet alvejas kātiņus uz smalkas rīves, tāpat rīkojieties ar gurķi, nenoņemot sēklas un mizu. Ielejiet želatīnu un pagaidiet, līdz tas paceļas. Pievienojiet skābo krējumu, šķidru medu, miltus, sviestu, samaisiet sastāvdaļas blenderī. Pārklājiet pieri ar maisījumu, uzlieciet marli uz augšu, turiet 1,5 stundas.

Māla un augļu maska

• zaļš ābols - ¼ gab.
• zaļais banāns - ¼ gab.
• zemenes - 4 ogas
• sarkanās jāņogas - 30 gr.
• rozā māls - 10 gr.
• baltais māls - 10 gr.
• zilais māls - 15 gr.
• zaļais māls - 15 gr.
• želatīns - 25 gr.

Ielejiet mālu 90 ml. verdošs ūdens, nekavējoties ielej želatīnu un samaisa, pagaidiet 20 minūtes. Ābolus, banānu un ogas sasmalcina blenderī, apvieno visas sastāvdaļas viendabīgā viskozā masā. Uzklājiet maisījumu uz pieres, pagaidiet 2 stundas.

Vai vēlaties mūžīgi atbrīvoties no pieres grumbām, neizmantojot aparatūras kosmetoloģiju? Ievērojiet darba un atpūtas režīmu, guliet vismaz 7 stundas dienā. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot saldumus un melno kafiju, atsakieties no alkohola un tabakas. Sabalansējiet ikdienas uzturu, ēdiet vairāk liesas gaļas, zivis un dārzeņus. Ilgstoši uzturoties saulē, seju pārklājiet ar cepuri. Katru dienu veiciet masāžu un nekautrējieties gatavot mājās gatavotas maskas vairākas reizes nedēļā.

Video: kā noņemt grumbas 2 nedēļu laikā