Kā iemācīt bērnam nokļūt četrrāpus

Parasti bērna sasniegumus, pat ja tie ir nenozīmīgi, mīloši vecāki uztver vardarbīgi un ar lielu prieku. Jaunā māte ar lepnumu sāk stāstīt kaimiņiem un draugiem, ka viņas Petja iemācījusies apgāzties, turēt galvu, satvert rotaļlietu. Starp visām šīm prasmēm īpašu vietu ieņem bērna spēja stāvēt četrrāpus. Tas ir sava veida starpposms starp melošanu un rāpošanu. Ņemiet vērā: ja jūsu mazulis ir iemācījies stāvēt četrrāpus - pavisam drīz viņš sāks kustēties pats, bez jūsu palīdzības.

Kad jūs varat "laist" bērnu četrrāpus

Protams, visi vecāki vēlas, lai viņu mazulis ātri nonāk četrrāpus, rāpo, iet un runā. Tomēr ir noteikts laika grafiks, lai noteiktu laika posmu, kurā bērns var un pat būtu jāliek uz ceļiem.

Pēc četriem mēnešiem mazuļa muskuļu korsete ir pietiekami spēcīga, taču tas nenozīmē, ka mazulis tūlīt nokļūs četrrāpus. Parasti tas notiek no pieciem līdz septiņiem mēnešiem, bet tas var ilgt līdz 9 mēnešiem. Tā gadās, ka mazulis neliecas četrrāpus un rāpo plastubsky veidā. Ārsti saka, ka šāda notikumu attīstība nav vēlama un nav iespējams izlaist starpposmus, stāvot četrrāpus.

Spēja stāvēt uz rokām un ceļgaliem veicina pareizu starpskriemeļu disku veidošanos, trenē mugurkaula dzemdes kakla un jostas atnešanos, attīsta izturību rokās un kājās. Turklāt mazulis iemācās koordinēt viņu kustības, trenē vestibulāro aparātu, attīstās garīgi un garīgi. Galu galā spēja stāvēt četrrāpus ir ne tikai pirmais solis rāpošanai. Zēns, kurš piecēlās uz rokām un ceļgaliem, drīz iemācīsies sēdēt pats. Tāpēc stāvēt un staigāt četrrāpus maziem bērniem ir ļoti noderīgi, svarīgi un nepieciešami.

Vingrošana muskuļu korsetes stiprināšanai

Ja jūsu mazulis vēl nav četrrāpus, tad viņa ķermenis vēl nav gatavs šādai slodzei. Lai stiprinātu drupatas muskuļu korseti, jums jāapmāca bērns un jāveic dažādi fiziski vingrinājumi ar viņu.

Pirms nodarbību uzsākšanas pārliecinieties, ka mazulim ir labs garastāvoklis, viņam nav sāpju un viņš nav izsalcis. Labāk ir darīt pusotru stundu pēc ēšanas. Telpai jābūt mēreni vēsai, labāk to vēdināt jau iepriekš. Formā ir ērti, lai nekas neierobežotu jūsu kustības.

1. Pirmais vingrinājums ir paredzēts roku un ķermeņa augšdaļas apmācībai. Noteikti jūsu mazulis jau zina, kā balstīties uz divām rokām un pacelt plecus. Pat ja jūs varat, joprojām atkārtojiet vingrinājumu, lai stiprinātu muskuļus. Jums jānovieto bērns uz līdzenas cietas virsmas un jāvilina viņu ar savu iecienīto rotaļlietu ne tikai uz priekšu, bet arī nedaudz uz augšu. Kad mazulis vēlas to sasniegt, viņš neviļus pieceļas uz rokām un nedaudz vingrina muskuļus. Ļaujiet mazulim turēties šādā stāvoklī tik ilgi, cik viņš var izturēt. Starp citu, pieredzējuši vecāki zina, ka bieži iecienītākā rotaļlieta nav zaķi un grabulīši, bet gan telefons, tālvadības pults un kausi. Ir daudz vieglāk pievilināt bērnu pie viņiem. Tomēr pārliecinieties, ka bērns mutē neuzņem netīro priekšmetu.
2. Salokiet lapu garā un platā sloksnē un nododiet to zem bērna vēdera. Paceliet mazuli tā, lai tikai rokas un kājas pieskaras grīdai. Uzmanīgi paceliet un nolaidiet drupatas, lai viņš sajustu atbalsta sajūtu četros punktos.
3. Ir ļoti noderīgi nospiest bērnu zem papēžiem, lai mazulis neviļus liek kājām uz ceļiem.Sākumā viņš izliks pakausi un pārvietosies kā kāpurs, taču tas viņam ļaus sagatavot kāju muskuļus gaidāmajām slodzēm.
4. Novietojiet rullīti vai spilvenu zem mazuļa krūtīm un vēdera. Priekšmetam jābūt pietiekami cietam, lai bērns neizkristu. Pēc tam paņemiet mazuļa kājas aiz kājām un pabīdiet tās uz priekšu, lai mazulis balstītos uz ceļiem. Bērns instinktīvi nokļūst četrrāpus, un spilvens viņam palīdzēs uzturēt savu svaru.
5. Jūs joprojām varat ievietot bērnu pāri viņa kājai, lai mazuļa rokas un kājas būtu nolaistas uz leju. Tas ļaus bērnam iemācīties koordinēt savas kustības un pārvietoties telpā.
6. Vingrinājums "velosipēds" palīdzēs trenēt kāju muskuļus.

Ikdienā nodarbojoties ar bērnu, pāris nedēļu laikā jūs varat pamanīt redzamus rezultātus. Un, lai paātrinātu procesu, jums ir jāsniedz bērnam masāža.

Masāža

Masāža būtībā ir pasīva muskuļu apmācība. Ar masāžas palīdzību jūs varat sasildīties un sagatavot muskuļu korsetes drupatas dažādām gaidāmajām slodzēm. Daudzas mātes zina, kā masāža pozitīvi ietekmē mazuli. Pēc vairākām sesijām mazulis sāk demonstrēt jaunas prasmes.

Masāžu var veikt gan speciālists, gan mamma. Ja pats veicat masāžu, pārliecinieties, ka bērniņš ir labā garastāvoklī. Visām kustībām vajadzētu sagādāt prieku gan mammai, gan mazulim. Novietojiet autiņu uz galda un novietojiet to uz mazuļa. Izmantojiet mazuļu masāžas eļļu. Vispirms uzmanīgi sasmalciniet plaukstu un drupatas pirkstus. Tāpēc dodieties uz rokām līdz pleciem. Veiciet glāstīšanu, berzēšanu, grumbu veidošanos, pēdu kustības. Katrā pildspalvveida pilnšļircē ļaujiet vismaz trīs minūtes. Pēc tam dodieties uz kājām un kājām. Rūpīgi strādājiet arī ar apakšējām ekstremitātēm. Pēc tam jums rūpīgi jāmasē krūtis un kuņģis, pēc tam dodieties uz aizmuguri. Kustībām jābūt maigām, bet pārliecinātām. Ļoti svarīgi ir masēt kaklu - stāvot četrrāpus, tas arī piedzīvo milzīgu slodzi.

Masāžai jāturpina apmēram 15 minūtes, līdz bērns ir noguris un sāk rīkoties. Lai bērnu tuvinātu stāvēšanai uz ceļiem, jums jāveic pilns masāžas kurss, kas sastāv no 10 sesijām.

Kā iemācīt bērnam nokļūt četrrāpus

Lai liktu bērnam uz ceļgaliem, varat izmantot šo padomu. Vienkārši novietojiet roku zem mazuļa vēdera un paceliet to. Instinktīvi (kā briesmās) viņš savelk ceļus. Šajā laikā bērniņš ir jānolaiž atpakaļ - viņš būs četrrāpus. Ilgu laiku viņš, protams, nestāvēs dīkstāvē, bet vismaz sapratīs tehniku.

Dažas mātes pieļauj kļūdu, stādot bērnu un liekot viņam uz kājām pirms laika. Tas pats attiecas uz četrrāpus. Kad drupatas vēl nav gatavas, tās nevar pakļaut tik nopietnām slodzēm. Jūs varat tikai stiprināt, palīdzēt, mācīt, parādīt. Un tad pats mazulis varēs nokāpt četrrāpus un drīz pārmeklēt. Un jūs atcerēsities savus pārdzīvojumus ar nelielu smaidu!

Video: kā iemācīt bērnam rāpot