Kā iemācīt bērnam patstāvīgi staigāt

Pirmie bērna dzīves gadi ir visinteresantākie un aizkustinošākie. Viņš sāk apgāzties, pārmeklēt, sēdēt. Pēc sešiem mēnešiem mazie zobi sāk kāpt drupačās, viņš pakāpeniski ēd pieaugušo pārtiku. Bet pats interesantākais un izšķirošākais brīdis ir patstāvīgas pastaigas sākums. Pēc tam, kad jūsu bērns pieceļas kājās, viņam vairs nav jālūdz mamma un tētis viņu pārsūtīt uz vēlamo rotaļlietu. Tagad viņš pats izvēlēsies kustības virzienu.

Bet ir reizes, kad bērns aug, vecāki nepacietīgi gaida brīdi, kad viņš pats applūst pa ceļu, un šis laiks joprojām nenāk. Tas viss ir saistīts ar mazuļa nesagatavotību. Ja viņa mugura, rokas, kājas un kakls nav pietiekami nostiprināti, par neatkarīgu staigāšanu nevar būt runas. Tātad, kad bērniņam jāapgūst šī prasme?

Kad bērns sāk patstāvīgi staigāt

Sākumā visi bērni ir atšķirīgi, un viņi arī attīstās dažādos veidos. Nav vienas veidnes - cik mēnešu laikā mazulim vajadzētu gūt zināmus panākumus. Tomēr veseliem bērniem ir normas, kas nosaka aptuvenos dažādu prasmju izpratnes nosacījumus.

Tātad bērni vidēji pēc 9-10 mēnešiem jau pārliecinoši stāv uz atbalsta. Tuvāk gadam lielākā daļa bērnu sāk staigāt. Tomēr ir tādi, kuri šo prasmi apgūst pēc gada un trim līdz pieciem mēnešiem. Jaunākais termiņš, kad bērns var iemācīties staigāt, ir pusotrs gads. Tiek uzskatīts, ka veseli bērni šo prasmi apgūst agrāk. Ja jūsu mazulim neiziet pusotrs - tas ir nopietns iemesls steidzami sazināties ar bērnu neirologu.

Kā sagatavot bērnu pastaigai

Mācot bērnam labāk staigāt mājās. No grīdas noņemiet visus paklājus un paklājus, no kuriem bērns var paklupt. Ja bērns staigā uz grīdas zeķēs - viņš var paslīdēt. Tāpēc labāk izvēlēties zeķes ar gumijotu zoli. Ļoti labi ir iemācīties staigāt dabā vai futbola laukumā. Tur tas ir ietilpīgs - bērns var doties visur, kur vēlas. Patīkams zāliens mīkstinās triecienu no krišanas. Ja jums ir iespēja, iemācieties staigāt pa smilšainu krastu - smiltis arī lieliski uzsūcas un novērš ievainojumus.

Ejot pa māju, neaizmirstiet par šķēršļiem, kas var sabojāt mazuļa garastāvokli. Mēbeļu stūrus pārklājiet ar speciāliem silikona spilventiņiem, kas vajadzības gadījumā mīkstinās triecienu. Padomājiet par rozetēm, kas atrodas bērnu augšanas augstumā. Kopš brīža, kad sākat patstāvīgu staigāšanu, jums tie jāaizver ar kontaktdakšām.

Vingrošana bērna muskuļu attīstībai

Ja mazulis neuzkāpj uz kājām un pat nemēģina to darīt, iespējams, viņš tam nav pietiekami stiprs. Lai bērniņš būtu fiziski spēcīgāks, viņš ir jāapmāca.

1. Veiciniet rāpojošu bērnu. Kad bērns rāpo, tas stiprina kakla un jostas daļu. Tāpēc nesteidzieties ar bērnu, dodiet viņam daudz pārmeklēt. Izklaidējiet viņu ar spilgtu rotaļlietu no istabas otrā gala, rāpojiet kopā ar viņu.
2. Veiciet vingrošanu kopā ar savu bērnu.Ielieciet bērnu uz muguras un pārmaiņus salieciet ceļus un potītes. Pagrieziet kājas pie pamatnes.
3. Vairāk staigājiet ar bērnu mājās un uz ielas, turot viņu aiz diviem rokturiem. Kad mazulis ir pietiekami ērts, varat turēt to tikai uz vienu roku. Tātad, pakāpeniski mazulis iemācās līdzsvarot un koordinēt kustības.
4. Lai parādītu mazulim viņa turpmāko kustību pareizību, ielieciet bērna kājas uz kājām. Šķērsojiet pāri maziem soļiem, parādot mazulim, cik tieši jums jāpārvieto kājas.
5. Ļoti labi ir sakārtot mājas balstus. Piemēram, bērns var turēties pie dīvāna, bet nevar iet uz virtuvi, jo pa ceļam nav ko turēt. Lai atrisinātu šo problēmu, jums ir jāpieliek krēsli ap māju. Bērns pārvietosies patstāvīgi. Tas ne tikai sniegs bērnam pārliecību, bet arī apmācīs viņa prasmes.

Šie vienkāršie vingrinājumi, kas tiek veikti katru dienu, ļoti drīz dos rezultātus.

Masāža muskuļu trenēšanai

Daudzas mātes zina, kā masāža pozitīvi ietekmē mazuli - pēc vairākām sesijām mazulis parāda jaunas prasmes. Lai panāktu skaidiņas patstāvīgu staigāšanu, jums jāveic vismaz 10 masāžas sesijas. Protams, speciālista veiktā masāža ir profesionālāka un sniegs vairāk ieguvumu. Tomēr, ja jums nav iespējas apmaksāt masāžas terapeita pakalpojumus, masāžu varat veikt pats. Tas nesīs arī daudzas priekšrocības.

1. Sildiet istabu tā, lai bērnam nebūtu auksti. Izģērbiet bērnu un novietojiet to uz cietas, līdzenas virsmas. Sagatavojiet tīru autiņu un hipoalerģisku masāžas eļļu. Ja masāžu veicat pirmo reizi - runājiet ar bērnu, nomieriniet viņu ar savu balsi, sakiet sirsnīgus vārdus. Bērnam jāsaprot, ka nekas slikts viņu negaida, mamma ir tuvumā.
2. Sāciet masāžu ar kājām, pareizāk sakot, ar kājām. Vienkārši berziet pirkstus un kājas, atcerieties tos ar rokām. Saspiediet roku dūrē un staigājiet tām pa kāju. Pēc tam ar īkšķi apstrādājiet pēdas aizmuguri.
3. Pēc tam uzmanīgi atcerieties kājas - jums ir nepieciešams berzēt no kājām līdz gurniem. Ja bērnam tiek diagnosticēta hipertoniskums, kustībām jābūt relaksējošām, nomierinošām un glāstāmām. Ja mazulim tiek diagnosticēta hipotensija, kustībām jābūt spēcīgām (bet ne sāpīgām). Ar šo diagnozi jums jādara gaismas slaps ar rokas aizmuguri. Lai mazuļa muskuļi nonāktu tonī.
4. Pēc tam izstiepiet plaukstas un rokas. Tehnika ir tāda pati kā ar kājām. Pēc masāžas uz rokām jūs varat veikt vairākus fizioterapijas vingrinājumu vingrinājumus. Piemēram, uzaiciniet bērnu turēt nūju ar rokām un lēnām paceliet nūju pats. Tātad attīsta roku, plecu un kakla izturību.
5. Pēc tam izstrādājiet ķermeņa priekšpusi. Krūtis ir nedaudz jāsaspiež, jāmasē ar pirkstiem, berzēt ar rotācijas kustībām. Masējiet kuņģi pulksteņrādītāja virzienā, lai uzlabotu gremošanu.
6. Pēc tam jums tas jāpieliek uz vēdera un jāsāk masēt mugura. Ar diviem abu roku īkšķiem nospiediet muskuļus gar mugurkaulu. Dariet to uzmanīgi, bet noteikti.
7. Neaizmirstiet masēt kaklu, īpaši, ja pamanāt, ka mazulis pagriež galvu tikai vienā virzienā. Šī masāžas daļa ir diezgan sāpīga, bet ļoti efektīva.

Labas kvalitātes masāža ilgst vismaz 15 minūtes. Viņš noteikti uzlabos jūsu bērna veselības stāvokli un piešķirs viņam spēku. Pēc masāžas daudzi bērni ilgi un mierīgi neguļ. Tas ir vēl viens laba snieguma rādītājs.

Kā iemācīt bērnam staigāt

Pēc visiem šiem sagatavošanās darbiem ir svarīgi sākt staigāt. Kā iemācīt bērnam staigāt? Kā viņu pamudināt uz šīm darbībām? Ir daži padomi, kas palīdzēs jums paātrināt ilgi gaidīto brīdi.

1. Optimālākais veids ir likt bērnu starp mammu un tēti un pārmaiņus saukt bērnu par vienu no vecākiem.Piemēram, bērns atrodas netālu no tēta, un māte draudzīgi sauc savu "zaķi". Bērns noteikti gribēs iekļūt mātes rokās un mēģinās staigāt viņas virzienā. Ir svarīgi nodrošināt nelielu attālumu - veikt pāris soļus ir daudz vieglāk nekā 10. Pakāpeniski attālumu var palielināt. Kad bērns sasniedz mammu, tētis viņu zvana.
2. Iemācīšanās staigāt laikā ir ļoti svarīgi saistīties ar kritienu. Ja vecāki pēc jebkāda sasituma steidzas pie drupatas, mazulis to uztvers kā kaut ko briesmīgu. Bērnam ir jāsaprot, ka krišana ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Fell - neliecieties panikā. Palīdziet bērnam pacelties, nogrieziet ceļus un dodieties atpakaļ cīņā. Bet uzmanieties no mazuļa no nopietnām traumām. Spēcīgs kritiens var izraisīt to, ka bērns baidās no sāpēm, un mazulis ilgu laiku atteiksies no mēģinājumiem staigāt.
3. Iemācieties staigāt tur, kur mazulim patīk. Varbūt jūsu bērnam patīk staigāt rudens parkā un vākt dzeltenās lapas. Nēsājiet ūdensnecaurlaidīgu tērpu - un ejiet. Tur viņš motivācijas dēļ iemācīsies staigāt daudz ātrāk. Mājās varat aicināt ar savām iecienītākajām rotaļlietām.
4. Pirmajos posmos jūs varat ievietot bērnam īpašas pavadas, kas aizsargā mazuli no krišanas. Bet staigulīšus lietot nav ieteicams - mūsdienu pediatri uzskata, ka tie ir pietiekami kaitīgi mugurkaulam.
5. Mudiniet bērnu staigāt visādi. Dodoties pastaigā, izmetiet ratiņus. Pievērsiet uzmanību drupatas vecākiem bērniem - kā viņi skrien un staigā. Nesteidzieties pastāvīgi uzņemt bērnu.
6. Lai bērns būtu ieinteresēts pārvietoties, jūs varat dot viņam rakstāmmašīnu uz auklas. Velmējot to, viņš pats nepamanīs, ka pats staigā.
7. Veidojiet mājās spilvenu un segu kalnus. Šādu šķēršļu pārvarēšana attīsta drupatas izturību, veiklību un muskulatūru.

Šie vienkāršie padomi un noteikumi palīdzēs iemācīt bērnam pēc iespējas ātrāk staigāt.

Ziniet, ka visi bērni ir atšķirīgi, un jums nav jāsalīdzina jūsu mazulis ar kaimiņu bērniem. Kāds sāk staigāt agri, kāds vēlu - šajā nav nekā apkaunojoša. Rūpējies par bērnu un mīli viņu par to, kas viņš ir.

Video: mazulis iemācās staigāt