Kā mājās atbrīvoties no gaidāmā gadsimta

Piekārtie plakstiņi piešķir personai nogurušu izskatu un dažus gadus palielina viņu patieso vecumu. Turklāt šīs funkcijas īpašniekiem ir zināmas grūtības ar ēnu uzklāšanu, bultu zīmēšanu un skropstu tušas krāsošanu. Papildus tam visam, skaistās dāmas riskē iegūt dziļas sejas grumbiņas uz pieres un starp uzacīm sakarā ar to, ka tās pastāvīgi grumba. Ir veidi, kas palīdzēs mājās atbrīvoties no gaidāmā gadsimta, ir svarīgi tikai ievērot visus ieteikumus.

Gaidāmā gadsimta iemesli

• Ģenētika
• optimāla kapilāru skaita ap acīm trūkums;
• sejas un visa ķermeņa dehidratācija;
• bieža kafijas, šokolādes un miltu izstrādājumu lietošana;
• nepareizi izvēlēta dekoratīvā kosmētika;
• ilgstoša UV staru iedarbība;
• neesamība vai, tieši pretēji, pārmērīga ādas kopšana ap acīm;
• gulēt uz augsta spilvena, bezmiegs;
• slikta elastīna un kolagēna ražošana;
• vājas muskuļu šķiedras uz sejas;
• smēķēšana, dzeršana;
• minerālvielu un vitamīnu trūkums, kā arī to pārmērīgums.

Vingrinājumi no gaidāmā gadsimta

Kā minēts iepriekš, viens no gaidāmā gadsimta cēloņiem ir vāji sejas muskuļi. Viņus var apmācīt, tas prasa regularitāti un nedaudz brīva laika.

1. Plaši atveriet acis un turiet 5 sekundes, pēc tam aizveriet, cieši sašļucot. Atkārtojiet 10 reizes. Pēc tam ātri patiniet skropstas, sāciet 1 minūti zīmēt apļus ar acīm, pēc tam vēlreiz patiniet un skatieties augšup un lejup, pa kreisi un pa labi.
2. Nofiksējiet rādītāju un abu roku vidējos pirkstus uzacu vidū. Plaši atveriet acis, saskaitiet līdz 10, šķielējiet. Tagad mēģiniet izlīdzināt uzacis, pretojoties pirkstiem. Izvairieties no uzacu grumbu veidošanās. Atkārtojiet abas darbības 12 reizes.
3. Ielieciet īkšķus uz zonu zem uzacu iekšējās puses, nedaudz pavelciet ādu uz augšu, turiet to šajā pozīcijā 30 sekundes. Tagad mēģiniet nolaist uzacis, turot acis vaļā. Atkārtojiet 20 reizes, pēc tam pārvietojiet īkšķus uz zonu uzacu ārējā leņķī, veiciet 20 atkārtojumus.

Masāža pret gaidāmo gadsimtu

Vairumā gadījumu masāža tiek veikta kopā ar vingrinājumiem, tas ievērojami uzlabo ādas tonusu, kas ļauj īsā laikā savilkt plakstiņus.

Masāžas sagatavošana

1. Vispirms jums ir jāuzsilda āda, lai maksimāli palielinātu asinsriti. Lai to izdarītu, sagatavo tvaika pirti: pannā ielej 3,5 litrus silta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, ielej 55 g. pelargonijas, 45 gr. salvija, 60 gr. liepu ziedi un 40 gr. sasmalcināta bērza miza. Sautējiet maisījumu ūdens vannā apmēram 25 minūtes, pēc tam ielieciet to uz izkārnījumiem, noņemiet vāku. Uzmanīgi pabīdiet plaukstu virs trauka, lai pārliecinātos par optimālo temperatūru. Nosedziet galvu ar dvieli, tvaicējiet seju 3-5 minūtes.
2. Noslaukiet seju no tvaika un sviedriem, mazgājiet ar siltu ūdeni. Ādas krēmu ap acīm uzklāj šādi: ielieciet 4 punktus gar orbītas kaulu, 3 punktus zem uzacu. Rūpīgi berzējiet produktu, lai izvairītos no nokļūšanas uz gļotādām. Šāds gājiens uzlabos ādas elastību, kā dēļ jūs to vēl vairāk neizstiepsit.

Masāžas tehnoloģija
Novietojiet abu roku gredzenveida pirkstus uz deguna spārniem, vadiet tos pa deguna tiltu, pārejot uz augšējiem plakstiņiem. Kustībām jābūt gludām, bez ievilkuma. Atkārtojiet darbības 20-30 reizes, pēc tam dodieties pretējā virzienā.

Piestipriniet gredzenveida pirkstus uz acs ārējā stūra, vadiet tos uz augšu un uz sāniem gar augšējo plakstiņu, apstājieties deguna tilta sākumā, atkārtojiet 30 reizes. Masāža jāveic 2-3 reizes dienā, tas neaizņem daudz laika un ļauj ātri pievilkt sagging plakstiņus. Veiciet vienkāršas manipulācijas, lasot grāmatu vai skatoties filmas, runājot pa tālruni ar draugiem vai pa tasi zaļās tējas ar mājsaimniecībām. Apvienojiet biznesu ar prieku!

Kā savilkt saggy plakstiņus ar tautas metodēm

1. Kosmētiskais ledus. Berzēšana ar kosmētisko ledu ir patiešām nepieciešama, produkts padara ādu elastīgu, mazina nogurumu un pietūkumu. Lai sagatavotu kompozīciju, ņem vidēji ķekars svaigu pētersīļu, sasmalcina augu blenderī vai misu piestā. Ievieto stikla traukā, ielej 350 ml. verdošs ūdens, uzstāj apmēram stundu, nepārtraukti maisot. Pēc tam kompozīciju ielej uz ledus veidnēm, to nefiltrējot. Pagaidiet sasalšanu, noslaukiet zonu ap acīm, jo ​​īpaši, katru dienu no rītiem un vakaros sagraujot plakstiņus. Lai izvairītos no nevajadzīgiem zilumiem un saaukstēšanās, ilgstoši neturiet ledu vienā ādas vietā. Vienas acs berzēšana jums jāveic 2-3 minūtes.
2. Saspiest Ielieciet nelielā pannā 30 gr. zemes salvija, 25 gr. eikalipts un 10 gr. rozmarīns, pievieno 50 gr. svaigas pētersīļi. Ielejiet augu maisījumu 330 ml. filtrēts ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pārklājiet, ielieciet biezu dvieli uz trauka un ļaujiet nostāvēties pusstundu. Pēc tam iemērciet kosmētikas tamponus un uzlieciet tos uz acīm. Pagaidiet 20-30 minūtes.
3. Kontrasta losjoni. Sagatavojiet ārstniecības augu infūziju: ielejiet 180 ml. verdošs ūdens 35 gr. kumelīšu ziedi un 45 gr. ozola miza, uzstāj 3,5 stundas. Izkāš infūziju, sadaliet to 2 vienādās daļās. Pirmo ievieto ledusskapī un otro silda mikroviļņu krāsnī līdz siltā temperatūrā. Kad abi savienojumi ir gatavi, paņemiet dažus kokvilnas spilventiņus, vienu samitriniet siltā infūzijā un piestipriniet vietai ap acīm, pagaidiet 3 minūtes. Otro iemērciet aukstā infūzijā, uzlieciet uz acīm, atstājiet 1,5 minūtes. Atkārtojiet iepriekšējās manipulācijas 7-10 reizes vakaros.

Svarīgi padomi

1. Izvēloties kopjošo kosmētiku ādai ap acīm, dodiet priekšroku labi zināmiem zīmoliem, kuri ir labi sevi pierādījuši. Izvēlieties fondus, ņemot vērā jūsu vecumu, uz kura ir atbilstošas ​​piezīmes.
2. Veicot masāžu, neaizmirstiet vispirms mitrināt epidermu. Šiem nolūkiem labāk ir izmantot īpašus serumus un hidrogelus, kas piesātina ādu ar mitrumu.
3. Daudzas meitenes uzsver karājas plakstiņus, jo viņiem nav zināšanu par pareizu aplauzumu. Balstoties uz sejas struktūru, izvēlieties atbilstošo uzacu formu, formu un uzacu platumu. Šāds gājiens vizuāli atvērs acis un pacels plakstiņus, jums vienkārši jādara skaists grims. Atkal tas ir jādara pareizi. Ar baltām ēnām izceliet zonu zem uzacu ārējās malas, ietekmējot lūzuma zonu. Uzpilda ar matētām ēnām bez sparkles, acs iekšējo stūri pasvītro ar perlamutru. Pievienojiet viltus skropstas pārvietojamā plakstiņa ārpusei, krāsojiet vietējos matus ar skropstu tušu. Kad zīmējat bultiņas, virziet tās uz augšu, nevis uz sāniem. Tāpat stingri nav ieteicams savienot līniju, kas iet no apakšējā plakstiņa uz augšējo bultiņu.
4. Rūpīgi novērtējiet ikdienas uzturu, tajā nedrīkst būt cepta, pikanta, sāļa pārtika. Liesieties no svaigiem dārzeņiem un augļiem, izmetiet ziemas delikateses (marinēti gurķi / tomāti, adžika utt.). Izveidojiet ēdienkarti tā, lai katru vakaru ēdat liesu gaļu vai zivis, zupas pusdienām, kā arī linu / auzu pārslu putras, klijas, graudaugus, pupas vai pienu brokastīs.
5. Daudzi cilvēki atspēko ticamus faktus, kas saka, ka plakstiņi nokrīt slikta miega dēļ. Tomēr viņi ir dziļi kļūdījušies. Atpūtas laikā tiek ražots kolagēns un elastīns, kas ir atbildīgi par ādas elastību. Ir svarīgi zināt, ka jums jāguļ īpaši atvēlētā laikā no pulksten 23.00 līdz 08.00. Turklāt atpūtas stundu skaitam nevajadzētu būt mazākam par 7. Svarīgs kritērijs ir pareiza spilvenu izvēle, dodiet priekšroku vidēja blīvuma ortopēdiskiem līdzekļiem ar optimālo celtspēju 10–12 cm.

Ja jūs regulāri veicat masāžu, veicat vingrinājumus, lietojat tautas līdzekļus, pārlieku plakstiņiem nebūs pēdu. Lai pēc iespējas paātrinātu atveseļošanās procesu, stingri ievērojiet pareizu darba un atpūtas režīmu, mitriniet ādu ar hidrogēliem, izdzeriet 2,6-3 litrus ūdens dienā. Ilgstošas ​​saules iedarbības laikā neatstājiet novārtā aizsargbrilles.

Video: plakstiņu neķirurģisks pacelšana