Kā mājās atbrīvoties no žagas

Normālā stāvoklī cilvēka diafragma mierīgi pazeminās, ieelpojot, un paceļas - izelpojot. Kad jūs žagarat, diafragma dažādu iemeslu ietekmē sāk strauji sarukt, tāpēc glottis strauji aizveras un izdalās raksturīga periodiska skaņa. Parasti žagas ilgst ne vairāk kā 10 minūtes, bet rada neērtības gan žagariem, gan citiem.

Kāpēc žagas rodas: iemesli

Ārsti izšķir divu veidu žagas: fizioloģisko un patoloģisko. Pirmais tiek periodiski novērots visiem veseliem cilvēkiem. Tam ir īstermiņa raksturs un tas pats par sevi izbeidzas, neradot kaitējumu veselībai. Šīs neērtības iemesli ir dažādi.

1. Hipotermija. To raksturo krampji ķermeņa muskuļos, kā rezultātā diafragma strauji saraujas.
2. Pārēšanās. Ēdiens, kas pilns ar pārtiku, novērš diafragmas krišanu, izelpojot, un žagas - diafragmas nerva reakciju uz ārēju stimulu. Iemesls var būt arī liela daudzuma sausas pārtikas (maizes, ruļļu, cepumu, čipsu) patēriņš.
3. Smaga alkohola reibums vai bieža alkohola lietošana.
4. Kuņģis pilns ar gaisu. Ja ļaunprātīgi izmantojat gāzētos dzērienus vai norijat daudz gaisa, ēdot, runājot vai smejoties, diafragma jūsu kuņģi uztver kā kairinošu. Un viņas reakcija kontrakciju veidā neaizņems ilgu laiku.
5. Spēcīgs uztraukums vai bailes liek saspringt visiem ķermeņa muskuļiem, un saspringtā diafragma izraisa žagas.

Par ko var runāt žagas?

Ja diafragmas kontrakcijas neapstājas 48 stundu laikā, iespējams, tas ir patoloģisks vai patoloģisks žags. Tā iemesli var būt:

• infekcijas slimības, piemēram, masalas, gripa, vējbakas vai masaliņas;
• meningīts
• centrālās nervu sistēmas slimības un atsevišķi garīgi traucējumi;
• traumatisks smadzeņu ievainojums;
• gremošanas sistēmas slimības (piemēram, čūlas, gastrīts un citi);
• cukura diabēts;
• alerģiskas reakcijas pret medikamentiem vai pārtiku;
• vielmaiņas traucējumi vai hormonālie traucējumi.

Ja žagas ilgstoši neapstājas vai tās pavada sāpes, jums nav jāatliek ceļojums pie ārsta. Pēc nepieciešamo diagnostikas procedūru veikšanas viņš noskaidros tās cēloni un iespējamās vienlaicīgās slimības.

Žags pats par sevi nav īpašas slimības pazīme, tāpēc speciālistam tas jāapsver saistībā ar citiem simptomiem.

Tomēr Ginesa rekordu grāmatā ir ieraksts par vienu amerikāni, kurš uzbruka 68 gadus. Veiktie medicīniskie pētījumi vīrietim neatklāja nekādas novirzes vai patoloģijas. Neskatoties uz to, ka savas dzīves laikā viņš aizķēra 430 miljonus reižu, tas viņam netraucēja kļūt par laimīgu vīru un tēvu.

Kā mājās ātri atbrīvoties no žagas

Veselīgs cilvēks pārtrauc žagarēšanu 10-20 minūtes pēc uzbrukuma sākuma bez papildu piepūles. Tomēr, lai samazinātu šo laiku, ir vairāki triki. Žagas nav vispārēji izārstējamas, tāpēc izmēģiniet katru metodi un izvēlieties sev efektīvāko.

1. Visslavenākais veids ir izdzert glāzi ūdens mazos malciņos. Dzerot, daži iesaka noliekties uz priekšu un aizturēt elpu. Šī metode ir īpaši efektīva, ja žagas ir iemesls sausai pārtikai, kuras paliekas ir iestrēdzis kaklā.Ūdens mazgā drupatas, tādējādi novēršot netālu esošā freniskā nerva kairinājumu.
2. Dziļi elpojiet un mēģiniet dažas sekundes neieelpot. Tas palīdzēs diafragmai nomierināties, un, iespējams, ar nākamo elpu šis nosacījums turpināsies.
3. Ielieciet mēlē kaut ko saldu, rūgtu vai skābu (piemēram, citrona šķēli vai tējkaroti cukura). Asai garšas sajūtai ir nomierinoša iedarbība uz kairinātu diafragmu.
4. Ja žagas cēlonis ir hipotermija, pietiek ar to, lai ģērbtos siltāk un dzertu karstu tēju vai pienu.
5. Ja iespējams, mēģiniet piecelties vai izgatavot “bērzu”. Šis ķermeņa stāvoklis nomierina diafragmu.
6. Cik vien iespējams izlieciet mēli un dažas sekundes iesaldējiet šajā stāvoklī. Viņi saka, ka prezidenta Kenedija ārsts izmantoja šo metodi.
7. Ekstrēmākais veids ir palūgt kādam tevi nobiedēt ar asu un skaļu skaņu. Tas palīdz samazināt žagas ritmu. Izmantojot šo metodi, jums jābūt uzmanīgam, jo, ja žagas cēlonis ir nervu sistēmas slimība, tad bailes to tikai saasinās.
8. Aizveriet acis, nedaudz piespiediet uz plakstiņiem ar pirkstiem un sēdiet šādi pāris minūtes.
9. Ja jums ir rokas maiss uz papīra, varat tajā ieelpot. Asinis ir piesātinātas ar oglekļa dioksīdu un žagas pārstāj darboties.

Tiek uzskatīts, ka šāda žaga "ārstēšana" mājās būs visefektīvākā, ja tā tiks veikta pirms piecas reizes pieķeršanās.

Kā atbrīvoties no žagas pēc alkohola

Žags pēc piedzeršanās, kā likums, visilgākais un kaitinošais. Šajā gadījumā žagas iemesls galvenokārt ir vispārēja ķermeņa saindēšanās ar toksīniem, kas atrodas alkoholiskajos dzērienos. Pats alkohols ilgstoši tiek izvadīts no organisma. Piemēram, 100 gramiem degvīna šis laiks ir 4 stundas, 100 gramiem konjaka - vēl par 1 stundu, un puslitra alus pudelei vajadzēs 3 stundas. Ja žagas kļūst nepanesamas, pirmā palīdzība ir ķermeņa attīrīšana.

Smagos gadījumos klīnikās ārstu uzraudzībā tiek veikta ķermeņa detoksikācija (attīrīšana no toksīniem). Vienkāršākais veids, kā to izdarīt mājās, ir vemšanas izraisīšana. Lai to izdarītu, izdzeriet glāzi ūdens lielos malkos un piespiediet pirkstus uz mēles saknes. Lai uzlabotu iedarbību ūdenī, jūs varat izšķīdināt 5-6 tabletes aktīvās ogles vai pagatavot vāju kālija permanganāta šķīdumu.

Ja cilvēks sistemātiski ļaunprātīgi lieto alkoholu un pastāvīgi cieš no žagas, tas var norādīt uz nopietnu aknu slimību. Saindēšanās ar alkoholu gadījumā aknas uzņemas lielāko daļu. Toksīnu ietekmē tā lielums palielinās, kas rada spiedienu uz diafragmu un rezultātā žagas. Šajā gadījumā, lai saglabātu veselību, ir nepieciešama medicīniska pārbaude.

Retāk alkoholisko žagu cēlonis ir centrālās nervu sistēmas kairinājums. Alkohols darbojas uz vietas, kas kontrolē diafragmas saraušanos kā kairinošu, un cilvēks sāk žagas. Var palīdzēt dziļš miegs, kas var nomierināt nervu sistēmu.

Kā atbrīvoties no žagas bērnā

Visbiežāk bērns žagas hipotermijas, sausas barošanas vai nervu satraukuma dēļ. Parasti bērniem žagas rada lielāku diskomfortu nekā pieaugušajiem, tāpēc katram vecākam jāzina metodes, kā no tā atbrīvoties.

Ja bērns žaga mazāk nekā stundu un lēkmes reti atkārtojas, bažām nav pamata. Bet, ja žagas regulāri mocīt mazuli un ilgstoši nepāriet - izmeklēšana ir nepieciešama, iespējams, tās cēlonis ir nopietna slimība. Bieži žagas bērna ķermenī var izraisīt parastie tārpi vai citi parazīti.

Lielisks veids, kā atbrīvoties no žagas, ir dziļi elpot kopā ar bērnu. Pēc katras elpas jūs varat aizturēt elpu 10-20 sekundes. Tas novērš uzmanību no bērna, nomierina viņa nervu sistēmu un diafragmu. Parasti pēc divu minūšu šādiem elpošanas vingrinājumiem žagas atkāpjas.

Lai apkarotu bērnu žagas, ir piemērotas arī metodes pieaugušajiem: glāze šķidruma, kas piedzērusies mazos malciņos, citrona šķēle uz mēles vai saspiesta cukura gabals.

Nemierīgiem bērniem žagas var izraisīt pārmērīga ekspozīcija. Dažreiz pietiek tikai ar bērnu aizraujošu izklaidējošu spēli vai grāmatu, un žagas uzreiz pāries. Šiem nolūkiem kopā ar viņu var izlasīt arī labi zināmo dzejoli "Žagas, žagas iet uz Fedotu ....".

Kā pārtraukt žagas jaundzimušajiem

Daudzas topošās mātes pamana, ka viņu nedzimušais bērns jau žagas dzemdē. Tas ir kā viegls trīce pēc īsa, vienāda laika. Ārsti saka, ka tas veicina saldo ēdienu, ko ēd grūtniece. Amnija šķidrums iegūst saldenu garšu, un mazulis tos labprāt norij lielos daudzumos. Pēc tam, samazinot diafragmu, mazs salds zobs noņem to pārpalikumu.

Saskaņā ar citu versiju žagas ir sagatavošanās patstāvīgai rīšanai, elpošanai un sūkšanai, tāpēc jums par to nav jābaidās.

Augļa žagas var ilgt no 2 minūtēm līdz pusstundai. Lai viņu apturētu, varat mēģināt staigāt vai apgāzties uz otru pusi, ja viņa tevi pieķēra naktī.

Jaundzimušie žagas biežāk nekā pieaugušie. Tas tiek izteikts ar vienmērīgu visa ķermeņa raustīšanos. Lai atbrīvotos no žagas zīdaiņiem, pietiek ar tā cēloņa novēršanu.

Pirmkārt, ir vērts pārbaudīt, vai bērnam nav auksti. Atdzesēšanu norādīs auksts deguns un āda elkoņa un ceļa līkumos. Šajā gadījumā pietiek ar mazuļa pārklāšanu ar siltu autiņu vai segu.

Ja žagas cēlonis kļuva vēdera uzpūšanās, paceliet bērnu vertikāli un, glāstot muguru, turiet šajā stāvoklī pāris minūtes. Pārmērīgs gaiss un piens mazuļa kuņģī drīz izzudīs, un žagas apstāsies. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, mēģiniet pareizi ievietot bērnu krūtīs, lai tas uztvertu ne tikai krūtsgalu, bet arī areolu. Ja bērns ēd no pudeles, svarīgs ir pareizais nipelis. Ja caurums tajā ir pārāk mazs, tad tas norij daudz liekā gaisa, un, ja tas ir pārāk liels, tas pārpaliek, kas arī izraisa žagas.

Lai novērstu žagas, nevajadzētu pārmērīgi barot bērnu. Uzklāšana uz krūti ik pēc pusstundas ir iespējama un veicinās piena daudzuma palielināšanos, bet mazulim ēdiena sagremošanai vajadzīgas 2–3 stundas, un pārpildīts kuņģis izraisa žagas.

Ko nevar izdarīt ar jaundzimušā žagas

Daudzi veidi, kā tikt galā ar žagas pieaugušajiem, var kaitēt mazulim. Piemēram, ārsti neiesaka dot zīdaiņiem ūdeni. Fakts ir tāds, ka zīdaiņa kuņģa-zarnu trakts nespēj tikt galā ar citiem produktiem, izņemot mātes pienu vai īpašus maisījumus. Ieteicams dot bērnam ūdeni līdz ar papildbarības sākumu (4-6 mēneši). Labāk ir piedāvāt bērnam krūtīs, nepieredzējošas un rīšanas kustības nomierina diafragmu un palīdz tikt galā ar žagaru.

Nekādā gadījumā jūs nevarat nobiedēt bērnu ar asām skaņām vai pops. Stress mazam organismam nodara lielu kaitējumu, turklāt šāda metode nākotnē var draudēt stostās.

Žagu zāles

Ārstēšanai ar narkotikām ir nepieciešami tikai patoloģiski žagas, kas ilgst vairākas dienas un ko papildina dedzināšana un citas sāpes.

Ir vairākas zāles, kas atvieglo žagas, piemēram, cerukāls vai dažādas zāles epilepsijas ārstēšanai. Tomēr jebkurš no tiem jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Narkotikas žagas izraksta, ņemot vērā testu rezultātus un ir atkarīgi no slimības, kuras rezultāts ir ilgstoša diafragmas samazināšanās.

Lai ārstam būtu vieglāk noteikt diagnozi, mēģiniet atcerēties simptomus, kas pavada žagas. Tas var būt svīšana, grēmasvispārējs vājums vai reibonis. Informējot ārstu, jūs palīdzēsit ātrāk atpazīt slimību.

Tātad, žagas nekaitē mūsu ķermenim, un dažreiz piešķir tai labvēlību, izraidot lieko gaisu no kuņģa. Bet tas var radīt personai lielas neērtības, it īpaši, ja tas tiek galā ar viņu svarīgā sanāksmē vai publiskā vietā. Lai novērstu žagas, mēģiniet nepārēsties, lēnām un uzmanīgi sakošļājiet ēdienu, nelietojiet alkoholiskos dzērienus un nelietojiet pārāk atdzesētu.

Video: kā ātri atbrīvoties no žagas