Granātābols - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Granātābols iemīlēja cilvēkus par saldo un skābo pēcgaršu un kompozīcijā lielo noderīgo elementu pārpilnību. Lieli aromātiski augļi zem ādas koncentrējas sulīgi graudi ar sēklām, uz kuru pamata bieži tiek pagatavota sula. Patiesi granātābolu piekritēji ir ieinteresēti uzzināt, kādas ir augļa derīgās īpašības un kontrindikācijas. Analizēsim galvenās īpašības secībā.

Granātābolu sastāvs un derīgās īpašības

Pirmais, ko es gribēju pateikt, ir tas, ka augļi satur vairāk nekā 15 noderīgas aminoskābes. Lielākajai daļai no tām nav iespēju ražot patstāvīgi, un tāpēc tām jābūt ar pārtiku. Vēl 6 aminoskābes ir atrodamas tikai gaļā, tāpēc granātāboli ir vienkārši nepieciešami veģetāriešiem.

Kompozīcija satur visvērtīgāko B12 vitamīnu, tas ir atbildīgs par asinsrades procesiem organismā, cīnās ar augstu holesterīna līmeni un ir lieliska aterosklerozes profilakse.

Granātābolā ir daudz minerālu savienojumu, piemēram, dzelzs. Ir nepieciešams paaugstināt hemoglobīna līmeni, kā arī bērniem un pieaugušajiem novērst anēmiju un to ārstēt.

Aizjūras augļi ir bagāti ar askorbīnskābi. C vitamīns ir atbildīgs par imūnsistēmas darbību, tas darbojas kā aizsargājoša membrāna pret vīrusu infekcijām. Askorbīnskābe tiek uzskatīta arī par dabisku antioksidantu, kas no ķermeņa noņem toksīnus un smago metālu sāļus.

Piridoksīns jeb B6 vitamīns atbalsta cilvēka psihoemocionālo vidi un normalizē centrālo nervu sistēmu. Pastāvīgi pakļauti stresam, hroniskam nogurumam, vispārējam savārgumam, ir nepieciešami granātāboli.

PP un P vitamīni ir nepieciešami asins kanālu stiprināšanai, kā arī žults aizplūšanas uzlabošanai. Ar sistemātisku granātābolu uzņemšanu tiek garantēta pareiza aknu darbība un to struktūras atjaunošana.

No minerālajiem savienojumiem auglim ir ne tikai dzelzs, bet arī kalcijs, silīcijs, varš, jods un magnijs. Šie elementi kopā atbalsta pareizu sirds darbību, novēršot dažādas slimības, piemēram, sirdslēkmi, išēmiju, insultu utt.

Turklāt granātābols satur uztura šķiedrvielas, pelnus, pektīnu savienojumus, slāpekļa un tanīnus, tanīnus.

Iepriekš minētās noderīgās īpašības - tas nav viss saraksts ar to, uz ko granātāboli patiešām ir spējīgi. To ēdienkartē bieži ievada pareiza uztura piekritēji, jo sulīgi graudi nomāc izsalkumu un ilgstoši uztur sāta sajūtu. Kaloriju granātābols uz 100 g. nepārsniedz 78 vienību rādītāju.

Granātābolu priekšrocības

1. Pateicoties tanīnu uzkrāšanai, granātābolu lieto Escherichia coli, tuberkulozes, dizentērijas un citu sarežģītu slimību profilaksei. Tam ir antiseptiskas īpašības, tas iznīcina jebkura veida sēnīti, cīnās pret parazītiskajiem tārpiem. Tanīns, kas ir arī tanīnu sarakstā, tiek galā ar caureju vispārējas stiprinošas iedarbības dēļ.
2. Pieredzējuši kardioloģijas eksperti iesaka gados vecākiem pacientiem pievienot granātābolu savam uzturam un patērēt to vismaz reizi nedēļā. Šāda vienkārša darbība var novērst iespējamās sirds patoloģijas, sirdslēkmi, insultu, kā arī stiprināt asins kanālus.
3. Granātābolu sēklas ir jāizdzer, lai stimulētu smadzeņu neironus un novērstu senils demenci. Granātābols uzlabo atmiņu un pastiprina citas izziņas funkcijas.Augļi ir paredzēti lietošanai cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu (hipotensiju).
4. Tā kā aizjūras auglim ir spēja tonizēt ķermeni, ieteicams to lietot cilvēkiem, kuriem nesen veikta sarežģīta operācija vai kuri cietuši no smagas slimības. Granātābols palīdz atjaunot spēku un atgriežas tieksmē pēc ēdiena.
5. Kompozīcijā ir noderīgu vielu masa, kuru vēlams ir normalizēt cilvēka psihoemocionālā fona darbību. Ar miega grūtībām, biežu stresa iedarbību, hronisku nogurumu jums jādzer sula no graudiem, kas atšķaidīti ar ūdeni.
6. Aizjūras auglim ir jods, kas normalizē vairogdziedzera darbību un atbilstošo hormonu ražošanu. Granātābols tiek noteikts uzņemšanai cilvēku kategorijās ar identificētām endokrīnām slimībām.
7. Ir ārkārtīgi noderīgi ņemt sulu vai graudus anēmijas, malārijas, aterosklerozes, varikozu vēnu ārstēšanai. Ar nopietnām vīriešu prostatas dziedzera slimībām granātāboli nāks palīgā. Tas ir vērtīgs visiem indivīdiem neatkarīgi no vecuma un dzimuma.
8. Auglis normalizē intrakraniālo spiedienu, tāpēc ar spēcīgām un ilgstošām galvassāpēm granātābols ir neaizstājams. Papildus asinsspiediena paaugstināšanai sula pazemina arī likmes, tāpēc tā ir noderīga hipertensijas slimniekiem. Asinsspiediens normalizējas neatkarīgi no stāvokļa.
9. Granātābolu sēklu vērtība slēpjas faktā, ka tām ir lielisks īpašums, lai pilnībā attīrītu ķermeni. Iekšējie orgāni sāk harmoniski darboties, pateicoties sārņu, metāla sāļu, radionuklīdu, toksisko vielu noņemšanai.
10. Sula no graudiem noņem gļotas no elpošanas trakta dobuma, tāpēc dzēriens jālieto kategorijām cilvēkiem ar bronhītu, pneimoniju un citām līdzīgām kaites. Ieguvums ir arī smēķētājiem, kuri atmet atkarību, jo granātāboli samazina atkarību no nikotīna.

Granātābolu priekšrocības sievietēm

1. Godīgajam dzimumam kritiskās dienās ieteicams saņemt graudus ar sēklām. Granātābols normalizē sekrēciju pārpilnību, ienākošā dzelzs dēļ paaugstina hemoglobīna līmeni. Un visas meitenes zina, ka menstruāciju laikā lielākā daļa šī minerāla tiek izskalota.
2. Produkts arī nāks par labu dāmām klimatiskajā periodā. Granātābols samazina tā saucamo karsto zibšņu biežumu un palīdz paciest izmaiņas psihoemocionālajā vidē.
3. Skaistajām dāmām, kas dzīvo dienvidu reģionos, ir nepieciešama granātābols. Tajā uzkrājas ellagotanīns, kas novērš piena dziedzeru un ādas onkoloģiju.

Granātābolu sulas priekšrocības

1. Svaigai no nogatavojušām granātāboliem ir saldskāba garša ar pīrāgu notīm. Lūdzu, ņemiet vērā, ka tālāk sniegtā informācija attiecas tikai uz dabīgiem produktiem. Veikalu sulai nav visu šo derīgo īpašību un ārstniecisko īpašību.
2. Dzēriens ir piesātināts ar aminoskābju kompleksu un visiem fermentiem normālai cilvēka ķermeņa darbībai. Granātābolu sula satur apmēram 15 visnoderīgāko aminoskābju nosaukumus.
3. Sulai piemīt attīrošas īpašības. Antioksidantu pārpilnība tiek galā ar toksisko vielu un atkritumu izvadīšanu no cilvēka audiem. Turklāt nektārs normalizē kuņģa un zarnu trakta darbību pēc ilgstošām mielastām.
4. Regulāra dzeršana palielina hemoglobīna līmeni un uzlabo apetīti. Kompozīciju bieži lieto dažādu slimību ārstēšanai. Sula lieliski tiek galā ar skorbutu, tonsilītu, urīnskābes diatēzi, klepu, elpošanas kaites un kuņģa-zarnu trakta traucējumiem.
5. Antiseptiska un diurētiska iedarbība ir raksturīga svaigai granātāpei. Sistemātiska izejvielu uzņemšana stabilizē asinsspiedienu un ir efektīva elpošanas sistēmas, nieru un aknu slimībām.

Granātābolu sēklu priekšrocības

1. Daudziem nepatīk granātāboli, jo mīkstumā pārsvarā ir liels skaits sēklu.Ja paskatās no citas puses, tad augļu sēklās koncentrējas lielākā daļa visu augļu ieguvumu.
2. Zemes izejvielas ir veiksmīgi izmantotas nestabila asinsspiediena un smagas migrēnas ārstēšanai. Sistemātiska produkta ēšana sakārto cilvēka hormonālo fonu.
3. Turklāt no sēklām iegūst ēteriskās eļļas, kurām ir pieprasījums kosmetoloģijā. Sula tiek pagatavota arī no graudiem, kam ir lieliska diurētiska iedarbība. Dzērienu lieto aknu un nieru patoloģiju ārstēšanai.

Granātābolu mizas priekšrocības

1. Augļa mizu žāvē un sasmalcina pulverī. Kompozīcijai ir spēcīga saistoša īpašība. Enterokolītu var izārstēt ar šādām izejvielām. Turklāt gatavo pulveri veiksmīgi izmanto ātrai ādas nobrāzumu un brūču sadzīšanai.
2. Tautas medicīnā jūs varat atrast recepti saaukstēšanās un infekcijas slimību ārstēšanai. Ārstēšana notiek, regulāri lietojot mizas novārījumu.
3. Augļa āda var noņemt visus parazītus no cilvēka ķermeņa. Pozitīvs rezultāts tiek sasniegts ar lielu alkaloīdu koncentrāciju granātābolu mizā.
4. Izmantojot novārījumu no izejvielām, īsā laikā var novērst smaganu asiņošanu un stomatītu. Tāpat neaizmirstiet par granātābolu starpsienu priekšrocībām. Visbiežāk izejvielas tiek pagatavotas tējā. Dzēriens ir labs nervu sistēmai un miegam.

Granātas pieteikums

CNS traucējumi
Granātābolu labvēlīgās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Vērtīgs sastāvs normalizē hormonālo nelīdzsvarotību un palielina dzīvotspēju ar smagu pārmērīgu darbu. Produkts novērš slimību hroniska noguruma formā.

Lai tiktu galā ar ļoti nepatīkamu stāvokli, tas prasīs zināmu laiku. Veikt ieradumu katru dienu ēst pusi granātābolu ar sēklām. Rezultāta pieredzēšana prasa tikai nedēļu. Lai nostiprinātu efektu, kursam vajadzētu turpināties 1 mēnesi.

Zobu sāpes
Lai novērstu zobu sāpes, jums jāsamaisa 120 g kopējā tilpumā. granātābolu sēklas un 60 gr. bišu medus. Samaisiet sastāvdaļas un ļaujiet tai brūvēt 30 minūtes.

Ielieciet apmēram 20 gr. mutē un lēnām sakošļā. Nesteidzieties norīt kompozīciju, komponenti jāsajauc ar siekalām. Pēc procedūras pusstundu ir aizliegts ēst un dzert.

Zarnu parazīti
Granātābols izrādījās lielisks cīņā pret tārpiem un līdzīgiem parazītiem, kas vērojami kuņģa-zarnu traktā. Patstāvīgi sagatavot zāles nebūs grūti.

No 5 granātābolu augļiem jums jāizņem visi graudi un jānosūta uz cepešpannas cepeškrāsnī 120 grādu temperatūrā. Sautē sēklas 6 stundas. Kaulus pārvērtiet pulverī jebkurā iespējamā veidā. Katru dienu 3 reizes ņem 15 g. miltus sajauc ar 200 ml. ananāsu sula.

Granātābolu kontrindikācijas

1. Granātābolu ir aizliegts iekļaut uzturā hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību klātbūtnē. Šādas kaites ietver gastrītu ar augstu skābumu un čūlu.
2. Ar piesardzību dodiet granātābolu sulu bērniem pēc 2 gadiem. Dzērienu atšķaidiet ar ūdeni bez neveiksmes. Pretējā gadījumā var rasties vairākas nepatikšanas.
3. Jums nevajadzētu pirkt granātābolu sulu veikalu plauktos, tā ir ne tikai bezjēdzīga, bet arī var kaitēt personai. Šādā dzērienā ir kaitīgas krāsvielas un kancerogēni.
4. Granātābols negatīvi ietekmē emalju, tāpēc pēc katras lietošanas uzmanīgi izskalojiet muti. Labāk ir dzert sulu, kas atšķaidīta.
5. Granātābolu ir aizliegts ēst hroniska aizcietējuma vai hemoroīdu gadījumā. Augļa kauli ir kategoriski kontrindicēti enterīta, čūlu un gastrīta gadījumā.

Kā ēst granātābolu: ar sēklām vai bez tām?

1. Neuzņemieties, ka kauli var kaitēt personai. Nav īpašu noteikumu, tāpēc jūs varat ēst augļus, kā jums patīk.
2. Gluži pretēji, granātābolu sēklās ir koncentrēta liela ēterisko eļļu, šķiedrvielu un augu estrogēnu koncentrācija.
3. Neskatoties uz to, ir vērts apsvērt dažus smalkumus: nav ieteicams dot granātābolu ar akmeņiem bērniem līdz 10 gadu vecumam. Pieaugošais ķermenis var nosūtīt kodolu uz pielikumu, kas novedīs pie negatīvām sekām.

Granātābols ir minerālu savienojumu, aminoskābju, polinepiesātināto taukskābju un vitamīnu komplekss. Sistemātiski lietojot granātābolu, jūs nodrošināsit iekšējos orgānus un sistēmas ar nepieciešamajām vielām. Bet ir jāņem vērā kontrindikācijas.

Video: granātābolu derīgās īpašības un kaitējums