Medlar augļi - ieguvumi un kaitējums veselībai

Medlar labvēlīgās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Cilvēki līdz šai dienai augļus izmanto, lai atbrīvotos no dažādu etioloģiju kaites. Vēl viens medla nosaukums ir japāņu plūme, lokva. Lai precīzāk būtu priekšstats par to, kādu labumu jūs iegūsit no augļu patēriņa, mēs apsveram galvenās pazīmes secībā. Tātad, sāksim darbu.

Medlasa sastāvs un iezīmes

1. Medlar ir mūžzaļš krūms, kuram zariņos ir ērkšķi un kurš ir izkaisīts ar lielām kopām. Augļiem ir skāba garša, to mīkstums ir maigs, patīkami ēst, nav adījis mēli. Garšas ziņā medlasa atgādina trīs nogatavojušās zemenes, banānu, saldo un skābo ābolu.
2. Līdz šim cilvēkam ir zināmas vairāk nekā 30 šī auga sugas. Medlar ir izplatīts visā pasaulē un tiek plaši audzēts personīgajos zemes gabalos. Vispopulārākās un populārākās krūmu šķirnes tiek uzskatītas par kaukāziešu un japāņu medreliem.
3. Augļu labvēlīgās īpašības padara iespējamas medlasa sastāvs. Tātad, tas ietver flavonoīdus, olbaltumvielas, fenola savienojumus, dažus taukus, ogļhidrātus, amigdalīnu.
4. Augļiem nav atņemti vitamīni. Starp tiem B grupa, PP, A, C. No minerālu elementiem ir jēga atšķirt šādus elementus: dzelzi, kāliju, jodu, magniju, nātriju, cinku, kalciju, selēnu.
5. Runājot par organiskajām skābēm, medrelā ir daudz ābolu, skābeņskābes, vīnskābes un citrona. Tas satur daudz dabisko saharīdu, kas ir viegli sagremojamā formā. Krūmā nav liegti tanīni, pektīni, uztura šķiedras, gaistoši.
6. Īpaša vērtība ir auga miza, lapotne, sēklas un augļi. Daži tautas dziednieki saka, ka krūmu lapas ir daudz vērtīgākas nekā celuloze un citas misu daļas. Viņi to apgalvo ar faktu, ka medlasa lapās ir koncentrētas unikālas skābes: lūgšana, ursulīns, korosols un citi.
7. Arī lapotne lepojas ar augu polifenolu, glikozīdu, karafolīna iekļaušanu. Šīs vielas cīnās ar svešķermeņiem organismā. Tika veikti pētījumi, kuros zinātnieki pierādīja, ka lapotnes spēj pārvarēt cilvēka imūndeficīta vīrusu (HIV).
8. Krūmu lapotnei ir spēja nomākt brīvo radikāļu darbību un tos pilnībā noņemt. Zaļajā daļā ir triterpēns, kas ir atbildīgs par cukura sintēzi un palielina insulīna daudzumu.
9. Pektīns apkaro toksiskus savienojumus, smago metālu sāļus, radionuklīdus. Tas darbojas kā suka, kas uzmanīgi iziet cauri iekšējo orgānu dobumam. Neskatoties uz vērtīgo īpašību pārpilnību, medrel nav ļoti kaloriju. Porcijā, kas sver 100 g. uzkrājas apmēram 50 kcal. Viss atkarīgs no konkrētās šķirnes.

Medlasa priekšrocības

1. Augļi ir kontrindicēti cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu. Medlar ir diurētiska iedarbība un tādējādi cīnās ar hipertensiju.
2. Tāpat augļi ietekmē pacientus ar pastāvīgu migrēnu un galvassāpēm. Augļi samazina intrakraniālo spiedienu un uzlabo pacienta stāvokli.
3. Medlar tiek nozīmēts patēriņam tiem, kam, iespējams, attīstās sirdslēkme, insults, koronārā slimība. Augļi uzlabo sirds muskuļa un jo īpaši visas asinsrites sistēmas veselību.
4. Kompozīcija satur flavonoīdus un fenola savienojumus. Kopā tie novērš oksidatīvos procesus, novēršot diabētu, acu slimības un onkoloģiskās kaites.
5. Medlar atbrīvo iekšējo orgānu dobumu no brīvajiem radikāļiem.Augļi ir noderīgi paaugstināta vecuma cilvēkiem, kuriem ir risks saslimt ar senilu demenci.
6. Augļi palīdz tikt galā ar caureju un vispārējiem izkārnījumu traucējumiem. Viņi normalizē gremošanas procesus, noņem stagnāciju, piemīt antihelmintiskas īpašības.
7. Medlar uzlabo hormona insulīna ražošanu, padarot dzīvi vieglāku diabēta slimniekiem. Līdztekus tam tiek veikta glikozes līmeņa asinīs kontrole.
8. Organiskās skābes izvada holesterīnu no asins kanālu dobuma, uzlabo olbaltumvielu metabolismu, pārveido ogļhidrātus enerģijā. Pamatojoties uz to, tiek samazināts aterosklerozes risks un notiek dabisks svara zudums.
9. Medlar tiek izmantots mazu akmeņu un smilšu likvidēšanai urīnceļu dobumā. Augļi ir atbildīgi par aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera pareizu darbību.
10. No auga tiek pagatavoti novārījumi, tējas, svaigi spiestas sulas. Uzskaitītie dzērieni noņem krēpas no elpošanas trakta dobuma, atvieglo astmas gaitu un pazemina ķermeņa temperatūru drudža laikā.
11. Augļi stiprina imūnsistēmu vīrusu infekciju periodā, kā arī palīdz atgūties pēc ilgstošas ​​slimības. Medlar uzlabo brūču sadzīšanu, tāpēc losjoni, kas uz tā pamata tiek izmantoti ādas kaites.
12. Interesanti, ka nenogatavojušies augļi ir efektīvi caurejas gadījumā. Savukārt nogatavojušos paraugiem ir caurejas efekts un tie normalizē zarnu darbību. Medlar novērš pārtikas fermentāciju barības vadā.

Medlar lapu priekšrocības

1. Uz zaļās lapotnes pamata sagatavojiet sejai dažādus tonizējošus līdzekļus, losjonus un kompreses. Šādi līdzekļi palīdz novērst dermatoloģiskas problēmas, izlīdzina reljefu un balina ādu.
2. Buljons labi tiek galā arī ar caureju. Lai pagatavotu dzērienu, uzvāra 300 ml lapu rudzu. verdošs ūdens, ļauj nostāvēties 4 stundas un izkāš. Dzert 45-50 ml. 20 minūtes pirms ēšanas.
3. Infūzija saskaņā ar iepriekš minēto recepti arī efektīvi attīra asins kanālus no holesterīna, attīra toksisko vielu ķermeni un palīdz atgūties no stresa un slimībām.
4. Gados vecākiem cilvēkiem ir jāsagatavo novārījumi un uzlējumi, lai mazinātu sāpes osteoporozes, artrozes un citu šāda veida kaites laikā.
5. Spēcīgais lapotnes un medrela ziedkopu efekts mudina cilvēkus izmantot šīs krūma daļas, lai sagatavotu ārstniecības līdzekļus pret saaukstēšanos. Tas viss ir par medla spējām dezinficēt un atvieglot iekaisumu.

Kaitēt medlar

1. Medlar ir kontrindicēts vairākiem ierobežojumiem. Viņas uzņemšana jāierobežo attiecībā uz pankreatītu, divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa peptisku čūlu, alerģijām pret pašiem augļiem un gastrītu.
2. Lai neradītu būtisku kaitējumu veselībai, sāciet lietot ar nelielu daudzumu. Klausieties ķermeņa stāvokli, pie mazākās alerģijas pazīmēm, pārtrauciet to lietot.
3. Ja Jums ir kādas hroniskas slimības, lietojiet medlar pēc konsultēšanās ar ārstu. Neaizmirstiet, ka augļus var pasniegt žāvētu augļu, marmelādes, ievārījuma un citu formu veidā.

Neraugoties uz daudzveidīgo šķirņu medlar, to ķīmiskais saraksts praktiski nemainās. Atšķiras tikai izskats un garša. Lai nekaitētu sev un tuviniekiem, ievērojot piesardzības pasākumus, ievērojiet piesardzības pasākumus. Tad jūs noteikti iegūsit visas priekšrocības.

Video: misiņa derīgās īpašības