Feijoa - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Savādi zaļie augļi ar pārsteidzošu garšu un daudzām noderīgām īpašībām ir ieguvuši daudzu cilvēku uzticību no visas pasaules. Tas viss ir saistīts ar eksotiskajiem augļiem, daudzi tikai šī iemesla dēļ ir izmēģinājuši feijoa un nevēlas no tā atteikties. Bet ar neauglīgu uzņemšanu augļi diezgan spēj kaitēt. Apskatīsim galvenos aspektus.

Feijoa sastāvs un īpašības

Miza ir vērtīga, tā koncentrē leikoantocianīnus un katehīnus. Šie savienojumi ir dabiska tipa antioksidanti. Tāpēc feijoa tradicionālie dziednieki izmanto onkoloģisko slimību profilaksei.

Katehīni ir nepieciešami, lai stiprinātu asins kanālus, novērstu dažādas sirds patoloģijas. Celulozes sastāvā ietilpst esteri, askorbīnskābe, kas visiem ir zināma kā C vitamīns. Kombinācijā esteri ar askorbīnskābi palielina organisma aizsargspējas.

Nogatavojušos augļos ir koncentrēti daudzi citu grupu vitamīni. Starp tiem lepnums ir tiamīns, pantotēnskābe, piridoksīns, riboflavīns, niacīns, folijskābe. Ir vērts pieminēt arī par retinolu, tokoferolu, PP vitamīnu, R vitamīnu.

Bet galvenais feijoa īpašums ir liels joda saturs. Tātad uz vienu porciju augļu, kas sver 100 g. paļaujas pat uz 8-35 ml. šī minerālu savienojuma. Salīdzinājumam - tas ir 3–9 reizes vairāk nekā citos augļos un dārzeņos, kas arī koncentrē jodu. Minerālvielu daudzums tieši atkarīgs no tā, cik labi augļi nogatavojušies. Nogatavojušos augļos ķīmiskais vielu saraksts ir pilnīgs 98–100%.

Sakarā ar to, ka jods tiek lieliski absorbēts un praktiski neizraisa negatīvas reakcijas, feijoa tiek parakstīts uzņemšanai visu kategoriju pilsoņiem, sākot no bērniem līdz grūtniecēm un vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Feijoa priekšrocības

1. Ar šī austrumu viesa piedalīšanos tika veikti daudzi pētījumi, kuru laikā tika pierādīts, ka feijoa ir noderīga vitamīnu trūkuma, aterosklerozes, anēmijas (anēmijas, kas rodas dzelzs deficīta dēļ), onkoloģisko slimību un gremošanas sistēmas problēmu gadījumos.
2. Augļus ir atļauts lietot kombinācijā ar medikamentiem ātrai atveseļošanai un atveseļošanai. Pateicoties īpašām vielām, aminoskābēm, antioksidantiem, tiek atjaunota ķermeņa izturība.
3. Īpašu labumu, kā minēts iepriekš, feijoa rada cilvēku kategorijas, kas cieš no slimībām, kas saistītas ar joda trūkumu. Šis auglis ir paredzēts endokrīnās sistēmas traucējumiem, jo ​​tas pastiprina vairogdziedzera hormonu sekrēciju un normalizē vispārējo līdzsvaru.
4. Ar sistemātisku, bet tajā pašā laikā mērenu aizjūras augļa ēšanu hemoglobīns tiek atjaunots. Ir labi ēst feijoa sievietēm, kurām menstruāciju laikā rodas sāpīgi simptomi. Līdzīgi produkts labvēlīgi ietekmēs sieviešu ķermeni klimatiskajā periodā.
5. Diētiskās šķiedras, šķiedras, pektīna vielas - tās visas ir nepieciešamas, lai attīrītu asins kanālus, savilktu asinsvadu un artēriju sienas, novērstu trombozi, varikozas vēnas, aterosklerozi, tromboflebītu un citas patoloģijas. Šķiedra arī normalizē gremošanas sistēmu un cīnās ar kuņģa kaites.
6. Feijoa bieži ievada to cilvēku uzturā, kuri cieš no lēniem vielmaiņas procesiem.Sakarā ar to palielināšanos augļu uzņemšanas dēļ tiek izvadītas vecas stagnējošas parādības, toksiskas vielas, radionuklīdi un citi “indes”, kas saindē ķermeni. Tur nāk ērts svara zaudēšana bez liela stresa personai.
7. Auglis tiek uzskatīts par dabisku līdzekli paaugstināta intrakraniāla spiediena novēršanai. Regulāra ēšana garantē galvassāpju, migrēnas un pulsāciju biežuma samazināšanos tempļos. Ieguvums attiecas arī uz cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas.
8. Aizjūras augļi pozitīvi ietekmēs to cilvēku veselību, kuriem ir nosliece uz anēmiju, sirds slimībām, aknu un žultspūšļa slimībām. Feijoa ir īpaši noderīga katehīnu uzkrāšanās dēļ, tie darbojas kā antioksidanti.
9. Kā daļa no B sadaļas vitamīnu masas. Starp tiem ir tiamīns, piridoksīns, riboflavīns, niacīns, pantotēnskābe un folskābe. Tie ir nepieciešami, lai normalizētu emocionālo fonu, apkarotu negatīvu situāciju un bezmiega sekas.
10. Starp sezonām, kad laika apstākļi ir nestabili, karstajiem dzērieniem jāpievieno žāvēti vai svaigi augļi. Ieguvumi no tā nemazinās, taču jūs varat stiprināt imūnsistēmu un pasargāt sevi no vīrusiem.
11. Ne bez lapotnes derīgajām īpašībām, kuras ir ārkārtīgi grūti iegūt. Ja jums tomēr izdodas, pagatavojiet tēju. Tajā ir daudz ēterisko eļļu, vitamīnu, minerālvielu. Viņi veselību ietekmē tikai pozitīvā veidā.
12. Arī tradicionālie dziednieki un ārstniecības augu cienītāji savāc mizu, pēc tam apvieno to ar feijoa augļiem. Pamatojoties uz to, tiek pagatavots novārījums mutes skalošanai ar stomatītu, smaganu asiņošanu, zobu samazinājumu. Ir arī noderīgi skalot ar iekaisis kakls, sāpes un iekaisis kakls.
13. Feijoa ir lielisks reģenerējošs efekts. Pietiek, lai sasmalcinātu mīkstumu putrā un uzklātu uz nobrāzumiem, brūcēm, griezumiem, plaisām ādā. Kosmetoloģijā šādu maisījumu izmanto grumbu un pigmentācijas novēršanai.

Feijoa sulas priekšrocības

1. Dzēriens ir bagāts ar dabiska tipa antioksidantiem. Lietojot, ķermenis atstāj toksiskas vielas, kas nelabvēlīgi ietekmē aknas un nieres.
2. Sula tiek ieeļļota ar dermatoloģiskām problēmām, vai tā būtu ekzēma, psoriāze, furunkuloze vai dažāda rakstura jaunveidojumi.
3. Pretsēnīšu īpašības mudina cilvēkus cīņā ar Candida lietot svaigi pagatavotu dzērienu.
4. Sula, tāpat kā mīkstums, koncentrē daudz tik vērtīgu minerālu savienojumu kā jods. Tas ir nepieciešams vairogdziedzera slimību ārstēšanai.

Feijoa vīriešiem

1. Augļi ieguva popularitāti unikālā sastāva dēļ, kas labvēlīgi ietekmē cilvēces spēcīgās puses seksuālās un reproduktīvās funkcijas. Regulāra izejvielu ēšana ļauj izvairīties no prostatas dziedzera patoloģiju attīstības.
2. Eksperti stingri iesaka regulāri ēst feijoa stiprāka dzimuma pārstāvjiem. Augļos esošie vērtīgie fermenti kavē daudzu iekaisuma procesu attīstību. Arī augļi tiek uzskatīti par lielisku papildinājumu ārstniecībai.

Feijoa sievietēm

1. Diētikā austrumu augļi ir ieguvuši savu popularitāti. Garšīgs auglis tiek aktīvi iekļauts to cilvēku uzturā, kuri cenšas atbrīvoties no nevēlamiem kilogramiem. Feijoa ir nenozīmīgs kaloriju un tauku daudzums. Bioloģiski aktīvi komponenti ievērojami uzlabo vielmaiņas procesus cilvēka ķermenī.
2. Nav iespējams pilnībā novērtēt augļa labvēlīgās īpašības godīgākam dzimumam. Lai sasniegtu redzamus rezultātus, ievērojot diētu, pietiek ar katru dienu ēst tikai 1 augli. Turklāt feijoa ir ļoti novērtēta kosmetoloģijas nozarē. Unikālais sastāvs efektīvi savelk ādu un novērš grumbu veidošanos.

Feijoa bērniem

1. Ļoti piesardzīgi apsveriet iespēju dot augļus maziem bērniem. Feijoa bagātīgā sastāva dēļ var izraisīt individuālu neiecietību. Ja iepazīšanās ar austrumu augļiem ir pagājusi bez sekām, augļi būs lielisks papildinājums parastajam uzturam. Feijoa ir nenovērtējamas priekšrocības.
2. Produkts satur augstu joda koncentrāciju. Tādējādi augļi ir vienkārši nepieciešami paaugstinātam garīgajam stresam. Turklāt feijoa labvēlīgi ietekmē vairogdziedzera darbību, stabilizējot hormonālo fonu. Tā rezultātā bērns saņem pienācīgu un pareizu attīstību.
3. Regulāra augļu ēšana ļauj pilnībā nostiprināt ķermeņa aizsargfunkcijas. Imūnsistēma ievērojami palielina izturību pret patogēnām infekcijām. Izejvielas ieteicams lietot profilaktiski sezonālo slimību vidū.
4. Ja bērnam ir nosliece uz strauju svara pieaugumu, ir vērts ierobežot feijoa ēšanu. Kompozīcijā ir dabiski saharīdi. Tāpēc jums nevajadzētu dot bērnam izejvielas, it īpaši, ja jums ir aizdomas par diabēta attīstību.

Feijoa kosmetoloģijā un medicīnā

1. Augļu unikālajām īpašībām ir izteiktas dezinficējošas un antiseptiskas īpašības. Lai paātrinātu bojātas ādas un patoloģiju sadzīšanu, ieteicams pagatavot novārījumu vai tinktūru no feijoa augļiem un lapām. Terapeitiskie savienojumi palīdz tikt galā ar zobu sāpēm un smaganu asiņošanu.
2. Sejas kopšanai ir savas unikālas receptes kosmetoloģijā. Lai atjaunotu ādu un piešķirtu tai svaigumu, jums uz rīves jānober nogatavojušies augļi. Apvienojiet putru ar dzeltenumu. Audi iegūst veselu vitamīnu kompleksu. Āda ir manāmi izlīdzināta. Kompozīcija tiek galā arī ar vecuma plankumiem un melngalvīm.

Feijoa kontrindikācijas

1. Produkts var nopietni kaitēt personai dažu patoloģiju klātbūtnē. Tāpēc feijoa ir aizliegts ēst cilvēkiem, kuri cieš no diabēta un aptaukošanās. Fakts ir tāds, ka izejvielās ir augsta cukura koncentrācija.
2. Ir svarīgi zināt, ka auglis nav to pārtikas produktu sarakstā, kas izraisa alerģisku reakciju. Ir vērts atzīmēt, ka retos gadījumos dažiem cilvēkiem ir individuāla neiecietība. Vienīgais nosacījums ir tas, ka augļi jāmēģina piesardzīgi.
3. Feijoa un piena produktu ēšanas apvienošana ir aizliegta. Pretējā gadījumā jūs pieredzēsit briesmīgu kuņģa darbības traucējumus. Neēdiet arī svaigus augļus, pretējā gadījumā jūs varat tikt saindēts. Tāpēc, izvēloties augļus, esiet piesardzīgs. Uzglabāt feijoa ledusskapī ne ilgāk kā 1 nedēļu.
4. Ja jums nav iepriekš minēto kontrindikāciju, jums joprojām vajadzētu apsvērt dažas nianses. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot izejvielas. Pārdozēšanas gadījumā palielināsies trauksme, bezmiegs, vājums, nestabila ķermeņa temperatūra un sirdsklauves, apātija.

Feijoa ir pelnījusi īpašu uzmanību. Augļi ir ārkārtīgi labvēlīgi cilvēka ķermenim. Ēdot, ir vērts apsvērt kontrindikācijas un iespējamās problēmas ar augļa ļaunprātīgu izmantošanu. Citos gadījumos feijoa būs lielisks profilaktisks un atjaunojošs līdzeklis.

Video: kas der feijoa