Piena tēja ar krūti

Piena ēdājam jau sen ir liels pieprasījums, tas ir uzvarējis miljonu sirdis, tāpēc to plaši izmanto zīdīšanai. Bieži vien jaundzimušajām māmiņām pat nav aizdomas, kā daži produkti ietekmē viņu ķermeni un mazuļa veselību. Faktiski ir veikti daudzi pētījumi, iekļaujot šo dzērienu. Speciālisti spēja pierādīt, kādu vērtību kompozīcija nes, kā arī to, kādu kaitējumu tas var nodarīt. Izanalizēsim tik neviennozīmīgu produktu sīkākajās detaļās, lai jūs izteiktu savu viedokli.

Eiforbija ar laktāciju

1. Kad jauna māte baro bērnu ar krūti, viņa var saskarties ar noteiktām problēmām saistībā ar piena ražošanu. Aptieku zāles ne vienmēr tiek galā ar uzdevumu, un dažreiz pat saasina jau tā nožēlojamo situāciju. Šī iemesla dēļ labāk ir dot priekšroku pierādītiem līdzekļiem no tautas dziedināšanas jomas, piena līderis ir līderu sarakstā.
2. Ir vērts uzreiz pateikt, ka pretēji plaši izplatītam uzskatam par dzēriena vērtību piena ražošanu ietekmē daudzi aspekti. Starp tiem, jo ​​īpaši, godīgāka dzimuma fizioloģiskās īpašības. Neuzskatu dzērienu, kas pasniegts kā panaceja. Neviena tēja nevar palīdzēt palielināt piena ražošanu, ja sieviete nedzer pietiekami daudz šķidruma un pakļauj savu ķermeni minimālam stresam. Aktīvs ritms veicina piena plūsmu uz krūtīm.
3. Lai mazulis saņemtu pilnu uzturu, kā arī visas vielas, kas koncentrējas mātes pienā, dzēriens tiek ņemts 30 minūtes pirms zīdīšanas. Dzeršanas procedūra ir obligāti jāveic klusā un mierīgā vidē. Kad silta tēja nonāk ķermenī, dziedzeru kanāli paplašinās, barības vielu šķidrums plūst vieglāk. No otras puses, jebkurš silts dzēriens, kas uzņemts nepiespiestā atmosfērā, darbojas līdzīgi.

Dzēriena vērtīgās īpašības

1. Papildus spējai palielināt barības vielu šķidruma plūsmu dzērienam ir arī citas vērtīgas īpašības. Tēja ar piena iekļaušanu palīdz stiprināt mātes un līdz ar to arī mazuļa ķermeni. Īpaši tas attiecas uz situācijām starp sezonām, kad ķermenis tiek pakļauts spēcīgiem ārējiem uzbrukumiem. Tas ietver arī gripas un saaukstēšanās izplatīšanos.
2. Dzēriens palīdz uzlabot sieviešu psihoemocionālo vidi, kas ir ārkārtīgi svarīga tūlīt pēc dzemdībām. Šajā grūtajā periodā vājākā dzimuma pārstāve jūtas savādāk, viņas hormonālais fons tiek pārkārtots, psihe cieš. Ar mērenu dzeršanu un pāreju uz veselīgu uzturu šīs problēmas var novērst. Bezmiegs tūlīt izzudīs, stress un savārgums daļēji mazināsies.
3. Protams, jāsaka par piena zāles spēju atjaunot spēku pēc dzemdībām. Parasti sievietes no slimnīcas netiek pilnībā izrakstītas. Nākotnē pastāv hroniska tipa emocionāla noguruma un vispārējas kaites attīstības risks. Tēja satur kofeīna analogu, kas uzmundrina, tonizē, noskaņo pozitīvā vilnī.
4. Kad sieviete ir saspringta, tā tiek pārnesta mazulim. Viņš sāk rīkoties, slikti guļ un ēd. Dzēriens novērš šīs problēmas, kā arī palīdz apkarot kolikas zīdainim. Jaunajām mūmijām vajadzētu tēju dzert pēc vienošanās ar ārstu, jo tikai speciālists pēc pārbaužu pārbaudes var sniegt precīzus ieteikumus par uzņemšanas piemērotību konkrētā situācijā.

Dzēriena bīstamība

Pirms pagatavot dziru no visām slimībām, iesakām iepazīties ar iespējamām briesmām, ko var izraisīt tā lietošana.

1. Ir vērts sākt ar kofeīna risku. Protams, kompozīcijā nav šāda kofeīna, bet ir tā analogs. To neitralizē piena darbība, taču zināma proporcija saglabājas. Šī viela iedarbojas uz bērna centrālo nervu sistēmu, kairina viņa psihi. Ja māte paļaujas uz tēju ar piena iekļaušanu, pastāv bezmiega, garastāvokļa, atteikšanās ēst un pat bērna imūnsistēmas pavājināšanās risks. Mazulis būs ļoti traucēts.
2. Jāpiemin arī pētījumi, kas veikti 1994. gadā. Speciālisti pētīja dzēriena ietekmi uz sievietes stāvokli. Kursā tika atklāts, ka tēja negatīvi ietekmē hemoglobīnu. Dzelzs līmenis strauji pazeminās, kas var izraisīt anēmiju. Nākotnē dzelzs tiks absorbēts sliktāk, pat ja māte atsakās no piena piena un mēģina atjaunot hemoglobīnu.
3. Dzēriens aizraujoši ietekmē pieauguša cilvēka psihi. Turklāt šī darbība ilgst pāris stundas ilgāk nekā kafijas uzmundrinošais efekts. Ja sievietei ir jutīgs ķermenis, ir problēmas ar miegu, tiek atklāts emocionāls stress, tad jums vajadzētu būt uzmanīgiem ar dzērienu vai vispār novērst tā patēriņu. Ir arī jāņem vērā bērna īpašības, jo jaunāks viņš ir, jo lielāks ir negatīvas ietekmes uz centrālo nervu sistēmu risks.
4. Tagad parunāsim par iespējamu alerģisku reakciju uz piena olbaltumvielām, kas pieejamas attiecīgajā dzērienā. Mēs runājam par kazeīnu, ko pārstāv tā sauktais kalcija kazeināts. Piedāvātā viela var radīt problēmas ar gremošanas traktu mazulim. Mēs runājam par kolikām, aizcietējumiem, sāpēm vēderā.
5. Govs piens bieži izraisa alerģiju. Tāpēc jaundzimušai mātei vajadzētu patērēt ne vairāk kā pusi tasītes piena aļģu un uzraudzīt bērna ķermeņa reakciju. Ja pēc tam, kad esat lietojis vairākas dienas, negatīvā ietekme neparādās, tad pamat izvēlnē varat ievadīt piena pienu.

Tējas izvēle

Jūs varat patērēt dažādas šķirnes, gan melnas, gan zaļas. Tomēr kurš no tiem ir labāks, ir grūti pateikt. Apskatīsim dažus aspektus.

1. Ja izvēle attiecas uz melnu dzērienu, tad jums ir jāiegādājas tikai augstas kvalitātes lokšņu izejvielas. Tam ir pietiekami daudz esteru, vitamīnu, minerālvielu. Tie tiek daļēji pārsūtīti, kas ir norma zīdainim. Vērtīgo vielu pārmērība tiek praktiski novērsta, negatīvās sekas tiek samazinātas līdz nullei.
2. Tomēr zaļās izejvielas tiek uzskatītas par vērtīgākām. Tam ir daudz antioksidantu, kas palielina imunitāti un izvada no organisma kaitīgās vielas. Ja iespējams, labāk ir dzert tieši to.

Garšaugi kā alternatīva

1. Ja kāda iemesla dēļ mazuļa ķermenis negatīvi reaģēja uz zaļo vai melno tēju, varat arī ķerties pie augu dzērienu palīdzības. Vispopulārākie un iecienītākie ir novārījumi ar fenheļa un liepu sēklām.
2. Šādiem dzērieniem nav kontrindikāciju. Vienīgais, kas jāņem vērā, ir iespējamā individuālā neiecietība. Sistemātiska liepu tējas lietošana pilnībā stiprinās mazuļa un mātes imūnsistēmu.
3. Vienlaikus dzēriens radīs pretiekaisuma iedarbību uz organismu. Šāds efekts ir nepieciešams sievietei pēc dzemdībām. Tējas uzņemšana ļaus jums atgūties daudz ātrāk.
4. Ja jūs regulāri patērējat tēju, kas pagatavots uz fenheļa bāzes, mazulim nebūs problēmu kolikas un palielinātas gāzes veidošanās veidā. Atcerieties, ka daži augi ir pilnīgi kontrindicēti zīdīšanas laikā.
5. Uz brīdi jāaizmirst par alveju, rabarberu sakni, lakricu, kumeļkāju, vērmeli un žeņšeņu. Turklāt, lietojot hibiska tēju, ievērojiet īpašu piesardzību. Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot piedevas citrona balzama un piparmētru veidā.Problēma ir tā, ka var būt dažādas blakusparādības.
6. Turklāt ķermeņa un tā stiprināšanas labad ieteicams pievienot dažus komponentus. Regulāri dzeriet tēju ar savvaļas rožu, grieķu, citronu, aveņu lapām un ingveru. Šādas izejvielas satur dabiskus savienojumus, kuriem ir imūnmodulējoša iedarbība.
7. Šādi dzērieni ir nepieciešami, lai meitene atjaunotu ķermeni pēc dzemdībām. Vienlaicīgi ar to mazulis stiprinās arī imūnsistēmu. Ar sistemātisku zāļu tējas patēriņu var izvairīties no matu izkrišanas. Turklāt uzlabojas nagu plāksnes un zobu stāvoklis.

Uzņemšanas noteikumi

1. Ja jums nav kontrindikāciju un blakusparādību, sāciet lietot piena tēju ar 100 ml. dienā. Ja jums nav nekādu izpausmju, uzmanīgi novērojiet mazuļa reakciju. Procedūra jāveic vismaz 3 dienas pēc kārtas.
2. Ja ar bērnu viss ir kārtībā un viņš jūtas tikpat brīnišķīgi kā iepriekš, nav no kā baidīties. Pievērsiet uzmanību ādas reakcijām. Ja jūs nepamanījāt kaut ko aizdomīgu, ir atļauts pakāpeniski palielināt dzēriena daudzumu.
3. Dienā atļauts maksimāli 400 ml. dzēriens. Turklāt nav ieteicams brūvēt stipru tēju. Pretējā gadījumā jūs varat saskarties ar vairākām blakusparādībām. Paturiet prātā, ka eksperti iesaka patērēt ne vairāk kā 300 mg dienā. kofeīna dienā.
4. Turklāt dzērienam jāpievieno minimālais cukura daudzums. Ir vērts no tā atteikties, ja pēkšņi mazulim sāka izpausties alerģiska reakcija. Kā alternatīvu mēģiniet injicēt medu vai steviju.
5. Tomēr ar medu jābūt īpaši uzmanīgam. Paturiet prātā, ka mazi bērni bieži izrāda alerģisku reakciju uz biškopības produktu. Ja tas notiek, būs ārkārtīgi grūti patstāvīgi tikt galā ar alerģijām.
6. Neaizmirstiet, ka kofeīnu var atrast ne tikai kafijā, bet arī tējā, saldējumā, soda, šokolādē. Ferments atrodas arī daudzos produktos, par kuriem jūs, iespējams, pat nezināt. Tāpēc pirms patēriņa vienmēr izlasiet kompozīciju.

Klasiskā recepte

Apsveriet alus darīšanas tehnoloģiju. Šajā gadījumā jūs varat ne tikai baudīt tēju, bet arī gūt labumu.

1. Šīs dzēriena izmaiņas nerada grūtības gatavošanā. Tāpēc jūs viegli varat tikt galā ar šo uzdevumu. Noskalojiet tējkannu ar verdošu ūdeni, kurā pagatavosiet dzērienu. Ievietojiet 3 tējk traukā. tējas lapas. Ielejiet pietiekami daudz verdoša ūdens.
2. Uzstāj uz izejvielām vairākas minūtes. Ja nepieciešams, trauka vidū pievienojiet verdošu ūdeni. Pagaidiet vēl dažas minūtes. Atkal pielejiet verdošu ūdeni. Vienlaicīgi vāriet 0,4 litrus. verdošs ūdens. Ielejiet pienu tasītēs un ielejiet tējas lapas.

Tēja ar pienu ir diezgan interesants dzēriens, kas patīk daudzām tikko pagatavotām mātēm. Tāpēc pirms patēriņa jums vajadzētu uzzināt par produkta pozitīvajiem un negatīvajiem aspektiem. Apsveriet visus sarežģījumus un turpiniet gatavot dzērienu pēc klasiskās receptes.

Video: ko var dzert barojoša māte?