Hibiska tēja - ieguvumi un kaitējums vīriešiem un sievietēm

Hibiska tēju gatavo no žāvētām Sudānas rožu ziedkopām. Pretējā gadījumā augu sauc par hibisku, faraonu ziedu, Venēcijas malvas, ķīniešu rozes ziedu. Neatkarīgi no nosaukuma, gala rezultāts ir viens - garšīgs aromātisks dzēriens ar sarkanīgu nokrāsu. Indija tiek uzskatīta par hibiska dzimteni, tagad ziedu kultivē Ēģiptē, Malaizijā, Meksikā, Sudānā un Šrilankā. Izskats, proti, lielums un forma, ir atkarīgs no augšanas vietas.

Ķīmiskais sastāvs

Dzērienam, kas pagatavots uz žāvētu izejvielu pamata, ir spilgti sarkana krāsa, skāba apdare, maigs aromāts. Ir vispārpieņemts, ka hibisks ir tēja, nevis infūzija. Praksē situācija ir atšķirīga.

Sudānas roze tiek dēvēta par faraonu ziedkopu, pateicoties derīgajām īpašībām, kuras augam ir piešķirtas. Sīki apsveriet ķīmisko sastāvu, izceliet elementu priekšrocības.

1. Vitamīni Hibisks satur nikotīnskābi, retinolu, askorbīnskābi, visu B vitamīnu grupu, tokoferolu. Uzskaitītie elementi tiek uzskatīti par dabīgiem antioksidantiem, kas novērš un ārstē lielāko daļu slimību (īpaši vēzi).
2. Karotinoīdi. Spilgti pārstāvji ir rutīns, beta-karotīns un antocianīns. Sarakstā uzskaitītās vielas piešķir hibiskam sarkanīgu nokrāsu, ir atbildīgas par asins kanālu sieniņu elastību, stiprina acu muskuļus un uzlabo redzes asumu.
3. Dzelzs Makrošūna apkaro anēmiju bērniem un pieaugušajiem. Tēja ir noderīga grūtniecēm, lai samazinātu augļa iedzimtas anēmijas iespējamību. Dzelzs ir atbildīgs arī par smadzeņu aktīvo darbību un pazemina asinsspiedienu.
4. Flavonoīdi. Savienojumu grupa tiek uzskatīta par cilvēka ķermeņa glābšanas līdzekli. Flavonoīdu vērtīgās īpašības ietver paaugstinātas aizsargfunkcijas, cīņu pret iekaisumu un helmintiem, kā arī zarnu trakta un asinsvadu tīrīšanu.
5. Citronskābe Elements ir nepieciešams pieaugušajiem un bērniem imūnsistēmas stiprināšanai vīrusu infekciju periodos un ārpus sezonas, kad sākas vitamīnu deficīts. Citronskābe novērš baktēriju iekļūšanu ķermenī, mazina drudzi ar saaukstēšanos.
6. Pektīns Kombinācijā ar poli- un monosaharīdiem pektīnam ir spēcīgas antioksidanta īpašības. Viela noārda smago metālu sāļus un ātri tos izvada no organisma. Pektīns atbrīvo gremošanas traktu no toksīnu un toksīnu uzkrāšanās, attīra radionuklīdu aknas.
7. Skābes. Hibiscus ir bagāts ar skābju kompleksu, kas kombinācijā normalizē zarnu mikrofloru un pastiprina peristaltiku. Šī darbība tiek panākta, pateicoties ābolskābei, askorbīnskābei, vīnskābei.
8. Diētiskās šķiedras. Tajos ietilpst šķiedra, kas ir atbildīga par gremošanas sistēmu. Šķiedras normalizē izkārnījumus, palīdz aizsargāt kuņģi no kairinājuma un katarāla.
9. Magnijs Ķermenim ir nepieciešams elements, lai nervu sistēma darbotos pareizi. Ar regulārām un izmērītām hibiska devām cilvēka emocionālais fons normalizējas, bezmiegs un pārmērīga aizkaitināmība pazūd.
10. Kalcijs Viela aizpilda tukšumus kaulu audos, ļauj muskuļiem pilnībā attīstīties, stiprina zobus un nagus. Kalcijs ir īpaši nepieciešams bērniem, lai pareizi izveidotu muskuļu un skeleta sistēmu.
11. F grupas vitamīni Hibiskos ir daudz linolskābes un gamma-linolēnskābes, kas ir atbildīgas par tauku metabolismu, pārveido ogļhidrātus enerģijā un izvada no ķermeņa ķermenim kaitīgo holesterīnu. Tā rezultātā tiek novērsta aptaukošanās un mazināti diabēta simptomi.
12. Papildu preces. Hibiska tēja satur polifenolu savienojumus, kas ir atbildīgi par vēža šūnu apturēšanu. Ienākošie antocianīni asinsvadus un kapilārus padara elastīgus, samazinot to caurlaidību.

Kas attiecas uz kaloriju saturu, 100 gr. sausās ziedkopās ir tikai 48 kcal. Gatavā dzēriena krūze bez cukura ar tilpumu 250 ml. piesātina ķermeni tikai ar 5 Kcal. Cukurs vai medus palielina kaloriju daudzumu par 60–80 kcal. ar aprēķinu 200 gr.

Hibiska priekšrocības

1. Antioksidantu uzkrāšanās ļauj izmantot Sudānas rožu ziedkopas, lai attīrītu kancerogēnu ķermeni. Tēja tiek uzskatīta par lielisku profilakses līdzekli pret vēža šūnu veidošanos.
2. Ja dzērienu gatavojat pareizi, nepadariet to ļoti karstu vai aukstu, hibisks mazinās nepatīkamus grēmas simptomus. Tējas pozitīvās īpašības ietver tās spēju ārstēt kuņģa-zarnu trakta kaites.
3. Viegls caurejas efekts ļauj kompozīciju izmantot aizcietējumu, arī hronisku, ārstēšanai. Tēja palielina zarnu kustīgumu un uzlabo gremošanas sistēmas mikrofloru.
4. Liels vērtīgo vielu saraksts dod labumu imūnsistēmai. Bērnam vai pieaugušajam ir vieglāk panest SARS, ARI, gripas un citu vīrusu infekciju izplatības periodus ārpus sezonas.
5. F vitamīns ir atbildīgs par holesterīna līmeni, samazinot tā daudzumu. Zems kaloriju saturs un ogļhidrātu trūkums ļauj diabēta slimniekiem dzīvot pilnu dzīvi bez glikozes līmeņa paaugstināšanās.
6. Sudānas rožu ziedkopas ir atradušas pielietojumu kosmetoloģijā. Ja jums jāatbrīvojas no dermatoloģiskām problēmām (ekzēmas, psoriāzes utt.), Pagatavojiet losjonu, pamatojoties uz pagatavotām izejvielām.
7. Hibiskam ir iespēja izvadīt no ķermeņa lieko žulti un ūdeni. Šādas īpašības samazina slodzi uz aizkuņģa dziedzeri, kā arī noņem ekstremitāšu un iekšējo orgānu audu pietūkumu.
8. Kardiologi izraksta tēju saviem pacientiem, lai samazinātu sirds slimības remisijas iespējamību. Dzēriens stiprina asinsvadus, aptur iespējamo išēmiju un bradikardiju, normalizē pulsu.
9. Ziedkopu sastāvs satur kvercetīnu. Viela ir nepieciešama cilvēkiem ar vāju redzi, kā arī tiem, kas daudz laika pavada pie datora un uz ceļa. Kvercetīns mazina nogurumu, eļļo acu kontaktligzdu, stiprina muskuļus.
10. Hibisks ir noderīgs saaukstēšanās gadījumā, lai mazinātu drudzi un iznīcinātu baktērijas. Zinātnieki ir pierādījuši dzēriena vērtību vīriešu un sieviešu uroģenitālā sistēmā.
11. Tēju patērē no rīta pēc vētrainiem svētkiem. Dzēriens ātrāk sadala etilspirtu un izvada to no organisma. Smēķētājiem jāveic infūzija, lai atvieglotu elpošanas ceļu darbu.
12. Hibiska novārījumam ir antihelmintiskas īpašības. Hibisks cīnās ar visiem parazītiskajiem tārpiem, ieskaitot plakantārpus. Lai novērstu infekciju, dzērienu lieto tukšā dūšā.

Hibiska priekšrocības vīriešiem

1. Vīrieši vecumā no 45 gadiem cieš no sirds muskuļa kaites biežāk nekā sievietes. Retos gadījumos slimības var izraisīt nāvi vai mūža invaliditāti. Hibisks samazina risku līdz minimumam, novēršot insultu, sirdslēkmi, išēmiju un bradikardiju.
2. Ir zināms, ka negatīvu faktoru pieredze rada dažāda rakstura psihosomatiskus traucējumus. Hibiska tēja normalizē vīrieša emocionālo fonu, nomierina nervu sistēmu.
3. Cilvēkiem, kuri vada aktīvu dzīvesveidu un daudz sporto, ir noderīgi uzņemt Sudānas rožu novārījumu, lai ātri atgūtu. Tēja mazina nogurumu, palielina fizisko izturību.
4. Joprojām svarīgs aspekts ir tas, ka hibisks labvēlīgi ietekmē vīriešu potenci. Dzēriens paātrina asiņu pieplūdumu cirkšņā, tādējādi uzlabojot seksuālo aktivitāti. Turklāt tiek veikta prostatas slimību un reproduktīvo traucējumu profilakse.
5. Ja vēlaties nedēļas nogalēs pavadīt laiku kopā ar draugiem, uzdzerot glāzi alkohola, no rīta parādās spēcīgas paģiras.Hibisks darbojas kā "sālījums", kas mazina nepatīkamus simptomus.

Hibiska priekšrocības sievietēm

1. Tēja atjauno hemoglobīna līmeni asinīs, tāpēc menstruāciju laikā ir īpaši noderīgi dzert tēju. Arī dzēriens mazina sāpīgos PMS simptomus, samazina karsto zibšņu skaitu ar menopauzi.
2. Ienākošie minerāli un vitamīni uzlabo matu stāvokli. Hibiscus vajadzētu dzert, ja meitene cīnās ar zaudējumiem, blaugznām, galvas ādas slimībām un šķērsgriezumu.
3. Dzēriens cīnās ar stresa sekām, paaugstina garastāvokli, mazina hronisku nogurumu. Ja rodas grūtības gulēt, tēju dzer 3 stundas pirms gulētiešanas.
4. Hibisks stiprina asinsvadu sienas, palielina to elastību. Sudānas rozes novārījums veido augļa nervu sistēmu, kas ir svarīgi grūtniecēm.

Kaitējums Hibiskam

Ar mērenu lietošanu tēja nekaitēs, taču jāņem vērā kontrindikācijas.

1. Tātad, hibiskus nevajadzētu lietot cilvēkiem ar divpadsmitpirkstu zarnas vai kuņģa peptisku čūlu, kā arī ar augstu skābumu.
2. Ja jūs ciešat no pārmērīgas aizkaitināmības, kas nav ārstējama, pirms lietošanas konsultējieties ar speciālistu.
3. Cilvēkiem, kuri tiek ārstēti ar hormonālām zālēm, pirms terapijas pabeigšanas jāizslēdz hibisks no uztura.
4. Tēja no Sudānas rozes ir kontrindicēta pacientiem ar urīna un holelitiāzi, kā arī alerģijām pret hibisku.

Austrumu iedzīvotāji slavē Hibiskus par nocietināto kompleksu, kas ir bagāts ar tēju. Aukstos dzērienus, ļaundabīgus audzējus un priekšlaicīgu ķermeņa nokalšanu bieži ārstē ar dzērienu. Lai no buljona iegūtu tikai labumu, pirms tā uzņemšanas ir jāizslēdz iespējamās kontrindikācijas.

Video: kā tiek izmantota hibiska tēja