האם תאנים לסוכרת?

תאנים הן מתוק די פופולרי שיש בו המון עוקבים. זה נקרא גם תאנה, הפירות טעימים למדי וסוכרים. חלקית מסיבה זו, אנשים עם סוכרת מאובחנת שואלים שאלות לגבי האפשרות או האפשרות של צריכת תאנים עם מחלה מאובחנת. מעניין שמדובר לא רק על פירות טריים, אלא גם על תאנה מיובשת. בסוג השני, כמות הסוכר עוברת בקנה מידה עקב אידוי הלחות. בואו נדבר על הכל בסדר.

היתרונות של תאנים

1. לוקח את הפונקציות העיקריות לשיפור זרימת הדם, הרכבו. מעלה המוגלובין, מבטל לחץ תוך גולגולתי ועורקי.
2. משפר את פעילות הכבד, הטחול, הכליות. עם זאת, אם סוכרת מלווה במחלות של האיברים הפנימיים הרשומים, כדאי להתייעץ עם מומחה מומחה מאוד לפני שתצרוך תאנה.
3. זה מיועד לשימוש עם דליות, פקקת וטיפול בבעיות אחרות מסוג זה. מונע טרשת עורקים על ידי ניקוי תעלות הדם מפלאק כולסטרול.
4. מנקה רקמות ואיברים פנימיים מחומרים רעילים, מוצרי ריקבון ותרכובות מזיקות אחרות. עם נוכחותם, הסוכרת תסבול מבעיות של השמנת יתר ומאטבוליזם איטי.
5. מרתחים ותמיסות שונות מכינים על תאנים כדי לעזור להילחם בהצטננות, דלקת גרון, דלקת ריאות, ברונכיטיס. המשקה מנקה את דרכי הנשימה מריר.
6. תאנים פועלות כמשלשל טבעי. צריכה שיטתית של פירות תבטל את הקשיים בעבודת הוושט. תאנים אוכלות עם עצירות, סיגים, בעיות במעי ובבטן.
7. המוצר המוצג מגביר את חילוף החומרים, לכן חולה בסוכרת מוריד את הסבירות להשמנת יתר או לעלות במשקל הגוף.

תאנים יבשות לסוכרת

1. במהלך הטיפול בחום, כל הלחות מתאדה מהתאנים, ובהתאם, כמות הסוכר הכלולה עולה. אם בפירות טריים הגלוקוז הוא בערך 20%, אז בפירות יבשים הוא 60%.
2. במקביל, עולה כמות הקלוריות בחלק שמשקלו 0.1 ק"ג. התרכז כ 224 קק"ל. מוצר כזה הוא התווית עבור חולי סוכרת בשל ערכו התזונתי הגבוה ותכולת הסוכר.
3. מאחר ופירות טריים מפורסמים בהורדת רמות הסוכר בדם, מאפיין זה אבוד לחלוטין לאחר הייבוש. לאחר בליעת פרי מיובש כזה מוביל מייד לקפיצות ברמת הגלוקוז ומחמירים את מהלך המחלה.
4. כדאי להבין כי בעת הצריכה, לא רק שלא תרפא את הגוף, אלא גם תביא אליו נזק משמעותי. בעת עריכת מזון, חשוב להחריג את כל המזונות בעלי אינדקס גליקמי ותכולת קלוריות גבוהה.
5. אם בכל זאת אתם רוצים משהו מתוק, פעם בחודש תוכלו לפנק את עצמכם בתאנים מיובשות בכמות של לא יותר מ- 10 גרם. זה לא יפגע במידה רבה אם כל התרופות לסוכרת נלקחות במועד. אבל להיות על המשמר.

תאנים טריות לסוכרת

1. עץ התאנה הבשל מסה של כ 75-85 גרם. במקביל, הפרי מכיל יחידת לחם אחת. לפיכך, אנשים הסובלים מסוכרת חייבים בהחלט לשקול אינדיקטורים כאלה בעת צריכת המוצר.
2. אם מחלתך קלה או בינונית, כדאי לקחת בחשבון שמותר לצרוך תאנים אך ורק בכמויות מוגבלות. כמו כן ראוי לציין כי הפרי צריך להיות טרי במיוחד. בתאנים יש ריכוז גבוה של גלוקוז.
3. בגלל שפע החומרים הפעילים בתאנה, אנזימים עוזרים להפחתת רמת הסוכר בדם גבוהה. עליכם לדעת גם כי האינדקס הגליקמי של התאנים נמוך יחסית. המדדים שלו הם כ- 35 יחידות. עם זאת, שימוש לרעה בפירות עדיין לא שווה את זה.
4. היתרון ללא ספק של הפירות הוא גם העובדה שהם מכילים כמות גדולה של פקטין. חומר כזה מועיל לסוכרת. סיבים בצורה זו מסירים את כל התרכובות המזיקות מהגוף, כולל כולסטרול רע. תהליכים כאלה משפיעים לטובה גם על מצבו הכללי של המטופל.
5. סוכר, שנמצא בתאנים טריות, שומר על כמות נורמלית של אשלגן בגוף. קחו בחשבון שהפירות הם התוויות מוחלטת לאנשים הסובלים מסוכרת קשה. המוצר מכיל גם אנזים בצורת פיקצין. חומר כזה מסייע לדלל את הדם.
6. תכונה זו אינה נחוצה כלל וכלל לאדם הסובל מסוכרת קשה. לרוב, עם מחלה כזו, חולים מפתחים כיבים ופצעים שונים. נזק כזה מרפא בצורה גרועה מאוד. לכן יש לשלול תאנים מהתזונה.

התוויות נגד תאנה

1. בין התוויות נגד, כדאי להדגיש גם את נוכחותן של גאוט ופתולוגיה הקשורות בדרכי העיכול.
2. כיב פפטי וחומציות מוגברת של הקיבה הם גם התוויות נגד. אין לשלול אלרגיות אפשריות.

בחירה ושימוש באיורים

1. קשה ביותר לבחור תאנים שיהיו עסיסיות ומתוקות למדי. בדרך כלל, פירות מועברים למדפים כדי לטעום "לא", מימיים. בבחירתכם שימו לב לצפיפות, תאנים איכותיות כבדות משקל. כאשר לוחצים עליו, הוא אינו מתעוות וחוזר למצב הקודם.
2. אם כבר מדברים על טעם, תאנים יכולות להיות מתוקות, דבש או מתוק וחמוץ. הסוג הראשון כולל פירות בגודל גדול, השני - דגימות קטנות. קבלת תאנים מתבצעת על בטן ריקה.
3. לפני השימוש יש לשטוף אותו במים קרים. אתה יכול לאכול תאנים לחלוטין, למעט "הרגליים" בבסיס. זורקים אותו.

אפשר לאכול תאנים עם המחלה שהוצגה, אך רק בצורה טרייה. כשאתם נוטלים פירות יבשים, אתם מסתכנים בקפיצות ברמת הגלוקוז בדם. לכן אל תתפתו שוב לגורל. תיהנו מהתאנה בעונת הפרי. לפני הכנסת מוצר חדש לתזונה, וודא כי אין לך התוויות נגד.

וידאו: היתרונות והנזקים של תאנים בסוכרת