תפוז הוא פרי עשיר בוויטמין. אבל אפילו זו לא הסיבה העיקרית לכך שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים את הפרי הזה. טעם אקזוטי יוצא דופן הופך אותו למועדף על פירות הדר. השימוש בפרי זה עוזר להיפטר ממחסור בוויטמין בסוף החורף ובתחילת האביב. אך כדאי להבין האם ניתן לאכול זאת לאישה המניקה.
רופאים, למשל, מאמינים שתפוזים הם אלרגנים, והתעללות בהם יכולה להביא לתגובות אלרגיות אצל מבוגרים, ומה אנו יכולים לומר על תינוקות שזה עתה נולדו. ובכל זאת, אמהות צעירות מרשות לעצמם לפעמים לפחות כמה שיני פרי זה. והתינוק מקבל את הוויטמינים שקיבלה האם באמצעות הנקה.
האם באמת כדאי לצרוך תפוזים לאם מניקה, והאם הם מועילים לתינוק מיניק - תוכלו לגלות זאת לאחר קריאת המאמר הזה.
הסיפור
עיר הולדתו של פרי כתום זה היא ספרד. לפיכך, כאן הכתומים נערצים ביותר על ידי אנשים בגילאים שונים. נשים בהריון ומניקות אינן יוצאת דופן. ילדים שותים ממנו מיץ מגיל צעיר מאוד, ואמהות צעירות צורכות גם פירות וגם מיצים, ללא חשש שהדבר עלול להשפיע לרעה על גוף ילדים שביר.
העובדה שהספרדים אינם חוששים מתגובות אלרגיות כתוצאה משימוש בתפוז מוסברת על ידי העובדה שגופם רגיל ומותאם לשימוש בפרי זה. לדוגמה, ברוסיה תפוח הוא פרי כזה. זה נחשב גם המתאים ביותר לשימוש בתזונה אפילו של אישה המניקה.
הרכב
- התפוז נבדל על ידי נוכחותו בכמות משמעותית של ויטמין C, הכלול לא רק בו, אלא גם פירות אחרים ששייכים לקטגוריית פירות הדר. ויטמין זה מחזק את מערכת החיסון האנושית, המונעת כניסה של נגיפים לתוכו.
- המרכיב הבא הוא בטא-קרוטן, שמשפיע לטובה על התפתחות של אורגניזם צומח.
- המרכיב הבא מגן מפני השפעות שונות על הגוף - ויטמין A.
- אחראי על התהליך הרגיל של תהליכים כימיים בגוף האחות וויטמין B התינוק.
- איכות הראייה מושפעת מוויטמין PP.
- השפעה חיובית על מערכת העיכול מושפעת מפקטין הכלול בתפוז.
פגיעה
אם אנחנו מדברים על הנקה, עליכם להקפיד יותר על התפוזים, מכיוון שבנוסף להשפעה חיובית על הגוף, אם צעירה יכולה לפגוע בתינוק על ידי שימוש לרעה בפרי.
כל נציגי פירות הדר שייכים לאלרגנים חזקים, כולל תפוזים. לכן, על מנת להימנע מתגובות אלרגיות בלתי צפויות, במהלך ההנקה כדאי להפחית את קבלות הפנים של פרי זה, כמו גם להפסיק לשתות מיץ תפוזים. אבל, אם אישה רגילה להכיל תפוזים בתזונה שלה, היא יכולה להגביל את עצמה לכמה פרוסות של העובר. במקביל, אם צעירה תוכל לבדוק את תגובת התינוק. אך גם עם מצבו התקין של הילד וחוסר התגובה שלו לעובר, עדיף לא להתעלל במוצר זה, ולהגביל את עצמך על ידי אכילת כמה פרוסות תפוז, אלא פעמיים בשבוע. זה בהחלט מגן על האם הצעירה מפני אלרגיות לא רצויות.
תפוזים מובאים בעיקר מחו"ל. והתקופה בה הגיע לארצנו אינה ידועה, בפרט, היכן ואיך היא אוחסנה, באילו תנאים. זה אמור להתריע לאחות, ולכן עדיף לנטוש מספר גדול של תפוזים. אחרי הכל, בנוסף לאלרגיות, אתה יכול לקבל הרעלה.
השימוש בפירות אקזוטיים אינו תמיד זהה באורגניזמים שונים.מערכת דרכי העיכול יכולה להגיב בצורה דו משמעית לשימוש בתפוזים, מה גם שקיבה של הילדים רק מתחילה להיווצר.
החומצות בתרכובת מרגיזות לרוב את הרירית הפנימית של הקיבה. לכן יש לדחות את התשוקה לפרי הדר בזמן ההנקה עד לתקופות טובות יותר. עדיף אם לפני גיל 3 חודשים אישה מיניקה תאכל אוכל תזונתי. ורק לאחר מכן ניתן יהיה להכניס בהדרגה את הפירות האקזוטיים המיוחלים.
כיצד להשתמש
אכילת תפוזים מומלצת במזג אוויר קר, כאשר הסבירות להידבק בנגיף עולה. אך אל תשכח מעקב אחר מצבו של הילד. אסור להתעלל בפרי, המספר המרבי של היישומים צריך להיות לא יותר משלוש בשבוע, אך מותר לאכול לא יותר מכמה ציפורן.
עדיף אם הפרי הזה יופיע בתזונה של אמי רק לאחר התינוק בן 3 חודשים. וכשמזונות משלימים נכנסים לתזונה של התינוק, אמא יכולה להגדיל את המינון.
אכילת מנה של תפוז היא רק בשעות הבוקר, מכיוון שפעילות רבה יותר, הילד נוטה פחות לחוות קוליק ותגובות שליליות אחרות מהגוף.
תהליך ההנקה הוא האחראי והמורכב ביותר, מכיוון שבזמן זה נוצרות מערכת החיסון שלו ומערכות הגוף האחרות שלו. לכן כל מוצר חדש עבורו משפיע על תהליך זה. בשנה הראשונה לחייו התינוק רגיש ביותר, מכיוון שהכל בשבילו חדש. ואם אם אוהבת את התינוק שלה, היא תהיה קשובה לבריאותו ותבחין אפילו בשינויים קלים.
אם לפתע האחות לא יודעת אם אפשר להשתמש במוצר מסוים, עדיף לקבל ייעוץ מומחה שיספר לכם על כל הדקויות והדקויות התזונתיות במהלך ההנקה.
וידאו: איזה סוג של פירות יכולה להיות אם מניקה?
הגש