תוכן המאמר
חסינות נשית במהלך ההיריון נחלשת והופכת לרגישים יותר לזיהומים ווירוסים. יש אמהות שצריכות לעמוד בדראפט או להקפיא מעט כדי להצטנן. אתה לא יכול להתמודד עם הטמפרטורה ונזלת עם האנטיביוטיקה הרגילה, מכיוון שהתרופות מסוכנות לבריאות העובר המתפתח. ואז איך לנהוג ומה לקבל?
הסימפטומים הראשונים: מה לעשות
נשים אינן רואות הצטננות כמשהו מסוכן, מנסות להזיז אותו על רגליהן. אחרים מסכימים לשכב במיטה במשך מספר ימים, אך מנסים להתייחס אליהם בעצמם. ההחלטה הנכונה היא להתייעץ עם רופא ולוודא שהקור הרגיל גרם לטמפרטורה, ולא SARS או זן שפעת אחר.
הרופא יבחר תרופות בטוחות וייעץ לצמחי מרפא בטוחים. צמחים הם אלטרנטיבה טבעית לכדורים, אך גם טיפול הומאופתי מסתיים לעיתים בהפלה או בלידה מוקדמת.
אמהות צעירות יכולות לציית ל"קולגות "היושבים בפורומים, או לשתות את העירוי המופלא, שעדיין טופל על ידי סבתם, אך ההשלכות של טיפול כזה אינן נעימות מאוד. רק עובדי רפואה יודעים בוודאות באילו אמצעים ובאילו טרימסטר בטוחים לבריאות העובר ההריון והמתפתח.
אם הצטננות מתחילה לפני סוף השבוע וצריך לחכות עד יום שני, לאישה מומלץ ללבוש גרבי צמר, להכין תה צמחים ולישון הרבה, עטוף בשמיכה או משובץ. גוף חולה זקוק לחום יבש ומנוחה, אז יהיה קל יותר למערכת החיסון להילחם בדלקת.
אמצעי בטיחות
מלח בהריון הוא התווית בכמויות גדולות, מכיוון שהוא שומר על נוזלים בגוף, וזו הסיבה שלא רק הרגליים, אלא גם הסינוסים מתנפחים. כתוצאה מכך גודש, בעיות נשימה וחוסר חמצן בדם, הסיכון להיפוקסיה עוברית.
שתייה חמה תשפר את רווחתה של אישה, אך בשליש השני והשלישי אסור להתעלל בתה, בחלב עם דבש או מרק, מכיוון שככל שהנוזלים בגוף יותר אינטנסיביים, הכליות העומסות כבר צריכות לעבוד.
אמבטיות חמות אסורות, אסור להרמת רגליים. טמפרטורות גבוהות מאיצות את זרימת הדם ומגרות את התכווצות הרחם, כך שאישה בהריון עלולה לחוות הפלה. מסיבה זו אסור על טיח חרדל, ויש לבצע שאיפות אדים בזהירות.
טמפרטורה: מה לעשות
אחד התסמינים הראשונים והעיקריים של הצטננות הוא חום. אם המדחום מציג פחות מ 38, תצטרך להסתדר בלי גלולות. אישה צריכה ללבוש פיג'מה נוחה, אך רצוי לא ללבוש חלוק רחצה טרי ולא לעטוף שתי שמיכות עבות. בהריון צריך להיות חם, אך לא חם, אחרת הטמפרטורה תעלה עוד יותר.
ניתן לנגב את הגוף בתפוח או בחומץ שולחן בריכוז של 5% ומטה. הרכיב מדולל במים בטמפרטורת החדר. לחלק חומץ, קחו 3, ורצוי 4 חלקים של נוזל. אלטרנטיבה היא מיץ לימון סחוט טרי, שמפעיל הזעה ועוזר להוריד את הטמפרטורה.
עם מטלית רכה שהוטבעה בתמיסה, נגב את הרגליים והזרועות, אזורים מתחת לחזה והבטן. אתה יכול לבקש מבעלך לטפל בעקב בחומץ או לימון. על המצח אתה צריך לשים קומפרס, אשר מתהפך כשהוא מחומם ומשתנה כל 10-15 דקות או לעתים קרובות יותר.
תה מרפא
הזעה בקור הינה טובה ומועילה, אך כדי שהגוף אינו סובל מהתייבשות, עליכם לשתות מרתקות ומשקאות פרי. אתה יכול להכין תה מרפא מפרחי לינדה מיובשים או אורגנו.שורש פטל מתמודד במהירות עם הצטננות, אך יש להשתמש בזהירות במהלך ההיריון.
אם אין צמחי מרפא בבית, האם לעתיד תינצל באמצעות תה ירוק או שחור. רצוי להכין משקה לא משקיות אלא מעלי תה טבעיים. כשהתה חם, מוסיפים לספל כמה כפות דבש ופרוסת לימון.
שימושי משקאות פירות חמוציות או דומדמניות, מיצי דובדבן וקומפוטים פטל טריים. במשקאות כאלה הרבה חומצה אסקורבית, המחזקת את מערכת החיסון. אתה יכול לקחת בית מרקחת ויטמין C רק בהמלצת רופא.
במקום מרתח לפני השינה, עדיף לשתות כוס חלב מבושל עם פרוסת חמאה ו -2 כפות דבש. שתו לא יותר משני ליטר נוזלים ביום. אם הגפיים התחתונות מתנפחות או סובלים מבעיות בכליות, עליכם לשתות עד 7-8 כוסות מרתחים, תה, קומפוט ומשקאות אחרים, כולל מרקים ומנות ראשונות אחרות.
סיוע רפואי
אישה בהריון יכולה להוריד את הטמפרטורה בעזרת אקמול, אך רק בצורה טהורה. תרופות אחרות המכילות חומר זה, כמו Panadol או Efferalgan, אינן התוויות נגד. הם משפיעים על הילד ובמידה שעוברים התעללות הם מביאים לאי ספיקת כליות או כבד אצל האם.
אתה לא יכול לשתות "נורופן" בטמפרטורה, במיוחד במהלך השליש השלישי. אספירין ותרופות המכילות רכיב זה עלולות לגרום לדימום ולהפלה, ולכן אינן מתאימות לנשים בהריון.
שיטות ניהול קר
אם האף חסום, יש לשטוף אותו ולהקל על הנפיחות, כך שהאם לעתיד תוכל לנשום קל יותר. מוצרי בית מרקחת בטוחים הם Aqualor, Humer או Aquamaris.
המרכיב העיקרי בתרסיסים כאלה הם מי ים. בבית תוכלו להכין תכשיר אלטרנטיבי ממלח שולחן וסודה:
- כוס מים מבושלים, מקוררים לטמפרטורת החדר, תזדקק ל 5-10 גרם של חומרים יבשים.
- סודה ומלח צריכים להתמוסס לחלוטין, הנוזל יהפוך לבן משעמם.
- התמיסה נמשכת למזרק ומוזרקת לכל נחיר בתורו, כשראשו מורם.
- יש לשאוף את הנוזל בזהירות כדי שייכנס לסינוסים.
- כאשר המים מגיעים לגרון, עליכם להטות את הראש במהירות ולפוצץ את האף עם הריר שנותר.
- ההליך מתבצע עד שהזכוכית עם המוצר ריקה. לאחר הכביסה אתה צריך לטפטף את האף או לשמן בשמן צמחי.
במקום מלוחים, משתמשים במרתחי צמחים העשויים מרווה, פרחי תלתן ושורשי הנצח. צמחים יבשים מעורבבים בפרופורציות שוות, אתה יכול להוסיף עלי קלנדולה או מטע. קוצצים את הדשא ומבשלים על אש בינונית, מתעקשים למשך שעתיים, ואז מסננים ושוטפים את האף במרתח.
טיפים: אם לא נוח להשתמש במזרק, תוכלו לקנות מזרק קטן בבית מרקחת. מומלץ להוסיף 3-5 טיפות יוד לתמיסת מלח או מרתח צמחים על מנת להסיר במהירות דלקת בסינוסים. יש לשטוף את האף 5 פעמים ביום, ואם הוא מחניק מאוד, אז לעתים קרובות יותר.
טיפול בחום
לנשים בהריון מותר שאיפת אדים. ישנן שתי אפשרויות לביצוע פרוצדורה כזו: השתמשו במכפייה או נשמו מעל סיר עם מרק חם. מכשיר מיוחד מטפל גם בנזלת וגם בכאבי גרון, אך יש לו מינוס משמעותי - מחיר גבוה. לא כל הנשים נעזרות בחום, ולכן הקנייה יכולה להיות חסרת תועלת. מומלץ לנסות תחילה את שיטת הסבתא בעזרת מחבת ומגבת.
מרתח לשאיפה מוכן מ:
- עלי אקליפטוס;
- פרחי קמומיל;
- מרווה;
- yarrow;
- סיגליות;
- ניצני אורן;
- יער חצץ.
קחו מרכיב אחד או יותר בשיעורים שווים, מלאו במים - ועל אש חזקה עד שזה ירתח. סדרו מחדש את הסיר עם מרק חם על השולחן וכופפו את המיכל, מכסים את הכתפיים והראש בשטיח או במגבת רחצה גדולה. שאפו אדים עם האף, מנסים לסגור את הפה.על מנת ששיטה זו אינה פוגעת באישה ההרה, עליה לשבת מעל המרק לא יותר מחמש דקות.
דרך בטוחה יותר לפעולה מקומית היא לחמם את הסינוסים בעזרת ביצה מבושלת או שקיות מלח. במקרה הראשון, המוצר עטוף במגבות קטנות או חתיכות בד כך שלא ישרפו את העור. בהתגלמות השנייה, חול או מלח מחוממים במחבת יבשה, ואז מוזגים לשקיות קטנות. אם הם נראים חמים מדי, אתה יכול לשים תחתם בד או גזה.
הרופא עשוי להציע לאישה ההרה להתחמם במנורה מיוחדת, אך לשם כך היא תצטרך ללכת באופן קבוע לבית החולים, וזה לא תמיד נוח. אם כי אין לוותר על שיטה זו עם נזלת ממושכת, המאיימת להיכנס לסינוסיטיס. אתה יכול לטפל באף שלך במלח או בביצים 2-3 פעמים ביום, אך רצוי שלא לעיתים קרובות יותר. יש לתקן את תוצאת ההליך עם טיפות טבעיות.
לחות לאף
במהלך נזלת, מעברי האף מתייבשים, וגירוי מופיע בפנים, שבגללו המחלה יכולה להימשך זמן רב. מומלצות לאמהות מצופות לאחר שאיפה וכביסה כדי לשמן את הריריות בעזרת ג'לי נפט או קרם תינוקות.
שמן אפרסק ושחרור ים, כמו גם ירך ורד, הם בעלי תכונות לחות. אבל כל אחד מהם צריך להתרבות חמניות או זית, מכיוון שבצורה מרוכזת, טיפות כאלה מעצבנות את הרירית עוד יותר. במשך 20 חלקים מהבסיס, קחו חלק אחד מהתוסף וערבבו היטב. בכל נחיר לא יותר משתי טיפות, שלוש פעמים ביום.
במקום שמנים משתמשים במיצים סחוטים טריים:
- גזר, לפעמים בשילוב עם סלק;
- תפוח
- כתום או מנדרינה.
עם זני הדר אתה צריך להיות זהיר, מכיוון שהם יכולים לגרום לאלרגיות אצל אישה או עובר. מיץ שנקנה בחנות אינו מתאים לטיפול בנזלת, מכיוון שאין דבר טבעי במשקה כזה.
טיפות מוכנות מבצל או מאלו. טוחנים את המוצר, סוחטים ממנו את המיץ ודוללים אותו במים מבושלים. בכל נחיר, 3 טיפות. הטיפול משלים בעיסוי: בתנועות עדינות לשים את הסינוסים המקסילריים, גשר האף והוויסקי. מומלץ למרוח משחה "כוכבית" או "אמא של הרופא" לאזורים אלה.
אווירה נכונה
בחדר המגורים או בחדר השינה בו האישה ההרה נחה, עליכם לשים כמה קערות עם בצל קצוץ או שום, טובלים במים. אם אתה לא אוהב את הריח, יש להחליף ירקות בשמן אתרים עץ התה.
מומלץ לאוורר את החדר בבוקר ובשעת השינה, ואם הוא חם בחוץ, תוכלו להשאיר את החלון פתוח במשך כל היום. מרטיבים את האוויר באופן קבוע מהמעבר, מכיוון שאם הוא יבש מאוד, האף חסום ומתקשה לנשום.
טיפ: בזמן השינה, הניחו כרית גבוהה או כמה מתחת לראש כך שהריר לא יצטבר בסינוסים המקסילריים, והאישה ההרה יכולה לנוח כרגיל.
אם מתכונים עממיים היו חסרי אונים, אפשר להשתמש בטיפות בית מרקחת. אבל אתה צריך לקנות מינון לילדים, להשתמש לא יותר מפעם ביום ולנטוש את התרופה לאחר יומיים.
לטפל בגרון
אישה עם אף מחניק מתחילה לנשום דרך פיה. הריריות מתייבשות, זיהום נכנס לגרון והוא הופך דלקתי. בכדי להסיר במהירות את הזיעה והנפיחות, עליכם להמיס כפית שמן אשחר הים או הדבש. לאלו יש גם השפעה אנטיבקטריאלית: עליכם לחתוך פרוסה קטנה ובלי ללעוס, לשמור אותה בפה.
שטיפות לשטיפה
ראשית, נשטף את הגרון בכדי להסיר את הריר. מרתח של קליפת עץ קלנדולה או עץ אלון, עלי אקליפטוס או מרווה יועיל. שטיפות מוכנות מקצוות ליבנה או קמומיל, ניתן להוסיף להם קורט סודה וכמה טיפות יוד.
אדמומיות מוסרת בעזרת תמיסת אלכוהול של פרופוליס: כפית מהמוצר בכוס מים חמים. נסו לא לבלוע את הפיתרון, מכיוון שאלכוהול יכול להזיק לילד.אלטרנטיבה לפרופוליס היא אוסף אנטי-ויראלי המורכב מ 10 גרם עלי ליבנה, 20 גרם אקליפטוס ו -30 גרם מרווה. בילט בכוס מים רותחים, המתן 15 דקות, לאחר המסננת, השתמש לשטיפה.
התמיסה ואי הנוחות יסירו תמיסה של 20 מ"ל מים חמים, כפית מלח ואותה כמות סודה. הוסף 3 טיפות יוד, מערבבים היטב. התרופה לדלקת וכאב גרון מוכנה.
קוקטיילים טיפולים
אתה צריך כף גדושה של מרווה מיובשת ו- 200-250 מ"ל חלב. שים את הרכיבים על אש נמוכה, ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות לאחר הרתיחה. שתו רגע לפני השינה, עם או בלי דבש.
כאב גרון יסיר תערובת המורכבת מ:
- מיץ סחוט טרי מחצי לימון;
- כפית של סירופ ורדים;
- 2 כפות מיץ סלק;
- 30-40 מ"ל קפיר.
מערבבים את הרכיבים היטב, צורכים בלגימות קטנות לאחר השטיפה. תרסיסים אנטיספטיים טובים לדלקת, אך תרופות כאלה צריכות לרשום רופא.
אם אי הנוחות לאחר הטיפול בתרופות עממיות לא נעלמה, והשקדים נפוחים או מכוסים בציפוי מוזר, יש צורך לפנות לבית חולים. דלקת רגילה יכולה להיות כאב גרון או אפילו דלקת שקדים, שלא ניתן להתבדח.
מתכוני שיעול
אם אתה מתחיל בקטטה עם הצטננות בתסמינים הראשונים, היא נסוגה במהירות, אך לפעמים המחלה חזקה יותר ושיעול מופיע. לנשים בהריון מומלץ לשתות תה עם לימון לאורך כל היום, ולפני השינה, יש להשתמש בכוס חלב חם עם פרוסת חמאה וקורט סודה.
אם הגורם לשיעול הוא כאב גרון, שאיפה עם שמן אקליפטוס או עץ התה מועילה. אתה יכול לעשות מרתח של מרווה עם פריחת לינד וקמומיל. זה ירגיע את הגירוי וישמיד וירוסים, ולשמן האתרי יש תכונות אנטי דלקתיות.
יש לשלוט בשיעול יבש בעזרת תה צמחים מעלי ledum, מחרוזת, חצה או לינגונברי. בנוסף, מומלץ לשפשף את החלק העליון של החזה בדבש מחומם. השאירו את המוצר כשעה ואז שטפו במים חמים.
חשוב: בשליש הראשון שמנים אתריים אינם מומלצים, ובמשקאות השני והשלישי עם הרבה דבש, מכיוון שמוצר זה שייך לקטגוריית האלרגנים החזקים.
טבליות וסירופים
ניתן לטפל בשיעולים יבשים או קשים באמצעות תרופות העשויות מחומרי גלם טבעיים. בטוח לילד:
- סירופ גרעינים;
- אקבלוס;
- מוקלטין;
- ד"ר טייס;
- אלתאה שורש;
- דוקטור אמא.
סירופים וטבליות שיעול כמעט ואינם משפיעים על הילד, אך עם זאת, על הרופא, ולא האישה עצמה, לבחור את התרופות, מכיוון שמרכיבים מסוימים עלולים להכיל רכיבים מסוכנים.
ממה לפחד
אתה לא יכול לטפל בהצטננות עם יבלת סיינט ג'ון, רגליים קמטים, אכינצאה או ג'ינסנג, שבגללן לחץ עולה ואלרגיות מופיעות. שורש ליקוריץ ממריץ התכווצויות רחם, כך שאישה עלולה לסבול מהפלה. גינקגו בילובה הוא האשם בעבודה מוקדמת בגלל דימום, וכיף מרפא גורם למוטציות בעובר.
הצטננות היא מחלה חוצפנית ומסוכנת, במיוחד לנשים הנושאות ילד. לאמהות מצופות שלום מומלץ, שפע של מנוחה ופירות, טיפול וללא לחץ. ניתן להפסיק את התסמינים הראשוניים של הצטננות בשיטות עממיות, אך אם הטמפרטורה לא יורדת, והאישה ההרה מרגישה גרוע יותר, עליך לפנות מייד לבית החולים ולעקוב אחר המלצות המומחים.
וידאו: באילו תכשירים קרים ניתן להשתמש במהלך ההיריון
הגש