איך להיפטר מנזלת בבית

נזלת - תופעה לא נעימה, מעצבנת ומעצבנת. לעתים קרובות, נזלת מתרחשת כאשר אדם היפותרמי. הוא מתחיל לזרום מאפו, ונשימתו מונחת. אם נותר קר, הריר באף הופך צהוב או ירוק. משמעות הדבר היא כי נזלת הנגיפית עברה לשלב המחלה הבקטריולוגית. במקרה זה, נזלת זקוקה לאופי שונה לחלוטין של טיפול. עם זאת, נבין הכל בסדר. מאיפה מגיע הצטננות ומה הסיבות להופעתו?

הגורמים להתקררות

1. כאמור, לרוב מופיעה נזלת אם קר לך. שהות ארוכה בקור משפיעה באופן משמעותי על הגוף והוא מנסה בכל האמצעים לשמור על טמפרטורת הגוף הרצויה. נזלת - תגובה להיפותרמיה.
2. נזלת היא אחד התסמינים של זיהום נגיפי. אם אדם חולה מתעטש או משתעל, נזלת היא תגובת הזיהום הראשונה. במקרה זה, עליך לקחת מיד תרופות אנטי-ויראליות ולשתות נוזל חם יותר.
3. נזלת בקטריולוגית מאופיינת בנפיחות של הרירית, קושי בהפרשת ריר, נזלת ירוקה מיובשת. נזלת כזו מטופלת בצורה הטובה ביותר באמצעות חומרים אנטי-מיקרוביאלים, יש להרטיב את הקרום הרירי. עם זאת, בשלב הנזלת הנגיפית, כל דבר אפשרי צריך להיעשות על מנת שהוא לא יעבור לבקטריולוגי.
4. נזלת יכולה להיות אלרגית. בדרך כלל זו תגובה לאלרגנים שונים - אבק, צמר, אבקה, תרופות. עם סוג זה של נזלת, עליכם ליטול אנטיהיסטמינים ולחסל את הדחף בדחיפות.
5. הגורם לנשימה מהאף ומה שנקרא "נהמות שינה" אצל ילדים הוא האוויר היבש והחם בחדר. בדרך כלל, אקלים זה אופייני לחורף, כאשר סוללות החימום מחממות ומייבשות את האוויר. אם ילדכם סובל לעתים קרובות מסוג נזלת מסוג זה, עליכם לבסס מכשיר אדים - הוא יפתור את הבעיה הזו.
6. גורם נוסף להצטננות הוא איכות ירודה של האוויר שאנו נושמים. אם אתה נושם כל הזמן אדי פליטה, אבק וזיהומים אחרים, הגוף כולל פונקציות הגנה בצורה של פריקה של ריר.

איך להיפטר הצטננות עם נזלת

אם קר לך ויש לך נזלת, אתה צריך לחמם את עצמך מייד. לשם כך עליכם להיכנס לחדר חם ולכסות שמיכה. הפיתרון הבטוח ביותר הוא לאדות באמבטיה, לשאוף את האוויר הלח והחם. אז אתה צריך לשתות תה חם עם ריבת פטל, לשים גרבי צמר וללכת למיטה. אלגוריתם זה הוסיק על ידי סבתותינו, אולם יש לו משמעות ללא ספק. שתייה חמה משפרת את הזיעה, מורידה את חום הגוף, כמות גדולה של נוזלים תוציא את הנגיף מהגוף וחום יבטל סימני היפותרמיה.

תרופות עממיות להיפטר מהצטננות

שקול כמה מתכונים מוכחים להצטננות שאבות אבותינו השתמשו בהם. הזמן עובר, והיעילות שלהם לא פוחתת, ולכן הם כה פופולריים עד כה.

1. חימום הסינוסים יעזור להיפטר מנזלת. לשם כך, הרתיחו שתי ביצים קשות, עטפו אותן חמות בבד כותנה או מגבת קטנה והצמידו לאף. כך תוכלו לחמם את האף ולהיפטר במהירות מהצטננות.
2. מיץ אלוורה יעזור להתמודד עם נזלת בזמן הקצר ביותר. לשם כך עליכם לבחור צמח בוגר שגילו לפחות שלוש.כמה קרעים צריכים להיקרע, לשטוף, לייבש ולקצוץ. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא בבלנדר. מהמסה המתקבלת, אתה צריך לסחוט את המיץ. מיץ אלוורה צריך להחדיר לעיתים קרובות - כל 3-4 שעות, שתי טיפות בכל נחיר. אז אתה צריך לעסות את כנפי האף. הליך זה נותן אפקט מהיר.
3. יש לנקות, לקצוץ וסחוט מיץ סלק מהמסה. יש לטפטף אותו לכל נחיר, 3 טיפות בבוקר ובערב.
4. ממיסים חמאה על אש נמוכה. ואז מערבבים אותו בכמויות שוות עם חלב. יש לטפטף את התערובת הזו לאף מספר פעמים ביום. יש לאחסן את המוצר המוכן במקרר, אך לחמם אותו לפני השימוש.
5. מרתח מנטה. מעשב זה אתה צריך להכין מרק רווי. לשם כך, שפכו שתי כפות צמחים עם כוס מים רותחים והשאירו לרתיחה על אש נמוכה. לאחר 10 דקות, הסר את המרק מהאש, תן לו להתבשל עוד זמן. לאחר מכן, מסננים את התערובת. מרק זה בטוח למדי ושימושי מאוד. אם יש לך הצטננות, אתה צריך לטפטף אותו לתוך האף, וגם לשמן את כנפי האף, הרקות והחזה בנוזל.
6. יש לקצוץ כמה שיני שום ופרוסת בצל ולהוסיף שמן צמחי. תן לזה להתבשל לפחות יום. ואז צריך לסנן את השמן. לטפטף לכל נחיר כמה טיפות. זה יעזור לנקות את נשימתך באופן מיידי. בעבר, בכפרים בחורף, אחסנה תמיסה כזו בכל בית.
7. עלי ריסוק של עלי קלנצ'ו וסחיטת מיץ מהם. מדללים לשניים במים ומטפטפים את הנוזל המוכן לאף.

שאיפות נזלת

חשוב לדעת כי שאיפה יכולה להיעשות רק עם נזלת נגיפית, כאשר הנזלת שקופה וזורמת. בשום מקרה אין לבצע שאיפות או פעולות באמצעות מרסס למקרה של נזלת חיידקית, כאשר הנזלת צהובה, ירוקה, צפופה ועבה. זה יכול לתרום להכפלת החיידקים, ואפילו הזיהום יכול לשקוע נמוך יותר - בריאות ובסמפונות.

אם יש לך נזלת ויראלית פשוטה עם הצטננות, כאשר האף שלך זורם והנשימה קשה, שאיפה היא הפיתרון הנכון. שאיפה היא תהליך כאשר נושמים אדים חמים, המכילים רכיבים נוספים. הנה כמה מתכונים:

1. מוסיפים כף מלח לליטר מים, הרתיחו מים אלו, שופכים אותם לאגן, מכסים במגבת ושואפים את אדי מי המלח. לקבלת האפקט הטוב ביותר, במים חמים ניתן להוסיף נתח זלבז'צ'קה בגודל ראש גפרור.
2. במים ניתן להוסיף שמנים אתרים, שגם מנקים את הנשימה בצורה מושלמת. זה יכול להיות שמן מחטניים - אשוח או אורן, כמו גם שמנים אתריים של אקליפטוס, מנטול וטימין.
3. במקום מים תוכלו להשתמש במרתח של עשבי תיבול. לשם כך, קח קמומיל, חוט, טימין ואקליפטוס, מלא את אוסף הצמחים בליטר מים רותחים. ואז הרתיחו מים ונשמו אדים בריאים.
4. מוסיפים מעט מים, לימון ומיץ בצל למים רותחים. אדים של תערובת זו מנקים מייד את האף ומשחזרים נשימה בריאה.

דרך רפואית להיפטר מהצטננות

כאשר מתרחשת נזלת, חשוב לזכור את הכלל החשוב ביותר - לחות. אם רירית האף לחה, חיידקים לא ידללו בה, ונזלת תחלוף בעוד מספר ימים. לכן, בביטויים הראשונים של נזלת, יש לטפטף טיפות של מי מלח, הנמכרים בבית מרקחת באמפולות. למעשה, מדובר במים מזוקקים מעט מומלחים. אתה יכול לבשל את זה בעצמך בבית - להוסיף כפית מלח בליטר מים מסוננים. עליכם לטפטף בתדירות גבוהה ככל האפשר על מנת להיפטר מהבעיה בהקדם האפשרי. לטיפול בנזלת עם תרופות, ישנם שני סוגים של תרופות:

תרופות וזוקונסטריקטורור. הם למעשה לא מטפלים אלא רק מקלים על מצבו של המטופל. כספים אלה זמינים בצורה של תרסיס או טיפות, הם פועלים על הכלים החוסמים את מעברי האף ומנרמל את הנשימה. טיפות כאלה עוזרות לנו לעבוד, ללמוד ולחיות כרגיל, גם אם יש לנו נזלת.כשמשתמשים בטיפות כאלה, כדאי לזכור שבמקביל צריך לטפל בנזלת עם תרופות אחרות. לא ניתן להשתמש בווסקוקסטריקטורים למשך יותר מ- 5-7 ימים, אחרת תחל ההתמכרות. יש אפילו מה שנקרא "התמכרות לנפטיזין"כשאדם משתמש בטיפות כאלה במשך שנים ולא יכול לסרב להן. בין התרופות העיקריות באזור זה ניתן לציין את נפתיזין, רינונורם, קסימלין, נזיבין, סנורין.

תרופות אחרות נאספות בקבוצה גדולה הפועלת בכמה כיוונים. טיפות ותרסיסים באף נלחמים בזיהומים נגיפיים, מעכבים את התפתחותם של חיידקים ובעלי תכונות אנטי דלקתיות. יש הרבה תרופות כאלה, אך יש להשתמש בהן רק במרשם רופא.

שוטפים את האף

נהלים כאלה שוטפים באופן מושלם ריר מהסינוסים העמוקים של האף. הם יעילים במיוחד אם החרירים תקועים בגוש, לא ניתן לנפח אותם או לבלוע אותם. אני רוצה לציין כי הכביסה היא חסרת טעם בשלב בו האף כבר חסום והנשימה קשה. הליך זה שימושי מאוד אם נזלת רק התחילה - שטיפה תעזור לחסל אותה באיבו.

לשם כך, הכינו תמיסת מלח, שפכו אותה למיכל קטן עם חור צר, למשל, בקומקום קטן. אז אתה צריך להתכופף מעל האגן ולשפוך את הנוזל לנחיר אחד. הנוזל המוזרק עלול להישפך מהגרון או מהנחיר השני. זוהי דרך נהדרת להיפטר מריר שנתקע באף באופן מכני.

כיצד להתמודד עם נזלת אצל ילדים קטנים

עבור תינוקות נזלת היא בעיה עולמית רק מכיוון שהתינוק אינו יכול לישון רגיל ואפילו לאכול. אחרי הכל, הוא מוצץ את שדיה של אמא או בקבוק, ובאותה עת הוא בהחלט צריך לנשום דרך האף. עם נזלת, הילד מתעורר לעתים קרובות, נחנק, כל הזמן מפריע ליניקה. כל זה מורכב מהעובדה שהילד לא יכול לנשוף את אפו ולהיפטר מהריר המצטבר. לכן, אם מתרחשת בעיה כזו, סיוע ההורים צריך להיות מיידי.

1. הדבר הראשון הוא להרטיב את האף ולטפטף תמיסת מלח כל שעה.
2. אם אתה מבחין כי נזלת הצטברה באף שלך, עליך להסיר אותם באמצעות מכשיר מיוחד שנקרא פראייר זרבובית. זו נורה קטנה שמוצצת את הריר מאף התינוק בוואקום. במקרה זה, נחיר שאינו בשימוש חייב להיות סגור בחוזקה. מכשירים כאלה נמכרים בבית המרקחת.
3. אם הנשימה של הילד קשה, יש צורך לבחור טיפות vasoconstrictive לגיל זה. חשוב להקפיד על המינון ולא להשתמש בטיפות ארוכות יותר מהתקופה שצוינה.
4. בזמן השינה, הרם את ראשו של הילד לרמה גבוהה יותר, למשל על הכרית, כך שהנזלת תזרום למטה ולא תפריע לנשימה.
5. יש תרופה מצוינת להצטננות בילדים - פרוטורגול. הוא מוכן בבתי מרקחת ממלכתיים, הוא מתמודד עם נזלת חיידקית בשימושים מעטים בלבד.

לעזור לילד להתמודד עם נזלת זו משימתה של כל אם, מכיוון שרק אנו יכולים להקל על חיינו בתינוק במהלך מחלה.

מניעה קרה

כדי למנוע נזלת בצורה כרונית, חשוב לזכור שיש לטפל בה בזמן. כדי למנוע את הסיכון לחטוף נזלת, עליכם להקפיד על האינדיקטורים הדרושים בסלון בו אתם נמצאים.

1. טמפרטורת האוויר צריכה להיות לא יותר מ 25 מעלות צלזיוס. הטמפרטורה האופטימלית היא 18-23 מעלות. בעזרת אינדיקטורים אלה, רירית האף אינה מיובשת יתר על המידה. אם אתה מרגיש קר, התלבש, אך אל תדליק את החימום.
2. הלחות בחדר צריכה להיות 60-75%. רק עם פרמטרים אלה, המטופל עם נזלת יתאושש במהירות. אין לאפשר ייבוש הרירית - חיידקים מתפתחים בקרמים מיובשים.

מכשיר אדים מפקח על אחוז הלחות בחדר ומווסת אותו.אם אין לכם מכשיר כזה, פשוט זרקו שמיכה רטובה על הרדיאטורים - הוא ישמור על לחות בבית הרבה זמן. ועוד דבר אחד. המניעה הטובה ביותר נגד מחלות נגיפיות היא אוורור קבוע. אם יצאתם לטייל עם ילדכם בחוץ, פתחו את כל החלונות בדירה לפני היציאה, גם אם בחורף בחורף. ועם ההגעה, אל תמהרו להפשיט את התינוק עד שהדירה תתחמם. אמצעי מניעה אלה (אוורור) מומלצים לשימוש במוסדות עם צוות ילדים גדול - גנים, בתי ספר. שידור בהפסקות מפחית משמעותית את הזיהום האפידמיולוגי של מחלות נגיפיות.

נזלת היא רק סימפטום שהוא די פשוט להביס. אם תנהג באופן מקיף ותתקדם בכל החזיתות - הוא בוודאי נסוג.

וידאו: כיצד לשכוח לצמיתות נזלת וסינוסיטיס