תוכן המאמר
הזעה היא תגובה טבעית של הגוף לטמפרטורות גבוהות ולפעילות גופנית. הנוזל שיוצא דרך הנקבוביות מסייע לגוף להתקרר ולא להגיע למכת חום. לאנשים רגילים יש מספיק נוזל-העברה כדי שהעוברים והשבים לא מסתובבים ומקומטים את אפם בגלל הריח המתמשך של הזיעה. אך יש קטגוריה נפרדת עם אבחנה של הזעת יתר, בה חולצות טריקו לעולם אינן יבשות, ודאודורנטים אינם מתמודדים עם משימתם.
עזרה ראשונה
הכלל העיקרי של אדם עם הזעה מוגברת הוא להתקלח באופן קבוע באמבטיה לפחות פעמיים ביום. ניתן לשטוף מתחת לברז שקעים, רגליים או כפות ידיים בעזרת סבון אנטיבקטריאלי. חומר הניקוי יהרס את החיידקים הגורמים לריח לא נעים.
בגדים לא צריכים להיות צמודים מדי. העור אינו מגיב טוב לסינתטיים, ולכן עם הזעת יתר עדיף לקנות מוצרים מכותנה או מחומרים טבעיים אחרים. אם כפות הרגליים מזיעות בכבדות, עליכם לבחור נעלי עור "נושמות".
עם הזעת יתר צירית, יש לגלח צמחייה בזמן, תוכלו לקנות מצעים חד פעמיים מיוחדים. הם סופגים את הנוזל שמשתחרר, ולכן חולצת הטריקו נשארת יבשה.
המלצות של אנשים
- הכינו מרתח של 100 גרם קמומיל ו -2 ליטר מים. מוסיפים 2 כפות לנוזל המסונן. סודה רגילה, מערבבים היטב. משרים טמפונים במרק ונגבו את אזורי הבעיה פעמיים ביום. אתה יכול להשתמש בפתרון כזה לטיפול באמבטיות.
- האפשרות השנייה מוכנה מקליפת עץ אלון (כפית) וכוס מים רותחים. שופכים חומרי גלם עם מים חמים, מתעקשים מתחת למכסה. סנן את משקה האלון המסונן במיץ לימון סחוט טרי (50-100 מ"ג). השתמש במקום קרם לטיפול באזורים בעייתיים להפחתת הזיעה, והסרת ריח ספציפי.
- שימושי הוא מלח שולחן או ים. כפית רכיב ב 100 מ"ל מים חמים. בוחשים היטב, מרטיבים חתיכות רקמות בתמיסה ומורחים למשך 10-15 דקות על אזורי הבעיה. יש לשטוף את העור במים נקיים, אל תשתמש בסבון. ההליך מתבצע בצורה הטובה ביותר לפני השינה, חוזר על עצמו מדי יום במשך שבוע.
- שים כמה גבישי אשלגן permanganate בשקית גזה, ולטבול את הבד במים. מוציאים כשהפתרון הופך לורוד בהיר. השתמש בנוזל לדחוס על ידי הרטבת בד. ניתן לטבול את כפות הידיים או הרגליים בפשטות, למשך 20 דקות.
- האפשרות הבאה נגד הזעת יתר מורכבת מקליפות עץ אלון ודבש. טוחנים את חומר העבודה היבש במטחנת קפה ליצירת אבקה דקה. עבור 2 כפות קליפות עץ, קחו 3 כפות ממרכיב הדבורה, וערבבו היטב כדי לקבל מסה הומוגנית שחומה. למרוח על אזורים מנוקים פעמיים ביום, לשמור למשך 10-15 דקות.
- מפחית את זיעה של עלי סוס או אגוז. הכניסו 100 גרם של חומרי גלם למיכל זכוכית, ושפכו ליטר אלכוהול: אלכוהול או וודקה מתאימים. סגור, ובמקום חשוך למשך 10-15 יום, כך שהתרופה תוחדר. ספוגיות כותנה רטובות ונגבו את השחי, הגב או הרגליים בתערובת אגוזים.
- טוב לשתות תה צמחים בפנים. מרווה, שורש ולריאן או מזור לימון יעשו.
- במקרים דחופים, כאשר אין זמן להתקלח, תוכלו להשתמש במגבונים לחים כדי לנקות את עורכם ולנגב בפרוסת לימון. הפרי מקטין את כמות הזיעה, ובנוסף הוא מרענן, מסיר ריח לא נעים למשך מספר שעות.
- יש המכינים אבקות בבית בהן מתווספות חומצה בורית ואורוטרופין, אך יש להשתמש באפשרות זו רק לאחר התייעצות עם רופא מומחה.
- הזעת יתר מטופלת בקרמים מנוגדים: למשך 5 דקות מוחלים רקמות טבולות במים חמים ואז בקור או עם חתיכות קרח. התייחסות שימושית, המפחיתה הזעה ומחזקת את מערכת החיסון.
- אתה יכול להתחיל את הבוקר שלך מדי יום במקלחת ניגודיות, המרעננת, ממריצה ועוזרת לצמצם נקבוביות.
- אמבטיות יעילות עם מרק מחט. ב 0.5 ליטר מים רותחים, מבשלים 250 גרם מחטים, ומתעקשים למשך שעה לפחות. קבל אמבטיה מלאה והוסף תמצית מחטני. טמפרטורת המים לא תעלה על 37 מעלות. אדים למשך כעשרים דקות, ומיד נכנסים למיטה.
- צירים מוחקים עם חומץ תפוחים מדולל במים.
- אתה יכול להכין מסכות מסודה לשתייה, מדולל למצב דביק. שמור תערובת זו למשך 10 דקות, לאחר הסרת המשקעים עם ספוגית ומים נקיים. חזור על 1-2 שבועות, רצוי כל יום.
תזונה נכונה
הזעת יתר היא בעיה שיש לטפל בה באופן מקיף. קרמים והיגיינה אינם מספיקים. יש לתמוך בגוף מבפנים, ויש להסיר מוצרים מסוימים מהתפריט:
- מזון מהיר, שמן מרגרינה, מיונז ומזון מטוגן מעלים את הכולסטרול. בעיות במחזור הדם משפיעות על עבודת בלוטות הזיעה, ומתרחשת הזעת יתר.
- יש להימנע מתבלינים חריפים ואלכוהול. מסרבים לקפה, קקאו, תה ושוקולד, בהם הקפאין עם תיאוברומין נמצא. חומרים תורמים לעלייה בדופק ולהגברת הזעה.
- אל תתעלל במשקאות מתוקים ומוגזים שאינם מרווים, אלא מעוררים צמא. עודף נוזלים מוסר מהגוף בכמה אופנים, ואחד מהם הוא הזעה מרובה.
בהזעת יתר הגוף זקוק למזון עשיר בסידן, ברזל וויטמינים B. התפריט חייב בהכרח להכיל:
- חלב אפוי מותסס וכפיר;
- גבינת קוטג 'דלת קלוריות;
- לחם סובין שחור;
- כוסמת;
- פטרוזיליה;
- גבינות קשות;
- סרפד צעיר;
- חיטה מונבטת;
- גזר גולמי ומבושל;
- קולרובית וכרובית;
- תאנים מיובשות, אפשר וטריות;
- דגי ים ונהר;
- הודו וחזה עוף;
- פירות של אשחר ים ואפר הרים;
- אפרסמון.
חשוב: תזונה מעוצבת עוזרת לשלוט במשקל, מחזקת כלי דם, מנרמל את זרימת הדם ומבטלת הזעה מוגזמת. ככל שיש בו יותר ירקות, דגנים ופירות, כך טוב יותר למראה ולרווחה.
שיטות עדינות
אתה יכול להילחם בהזעת יתר באמצעות תרופות נוגדות-מרפא ובתי מרקחת. העיקר שמוצרים אלה כוללים אבץ, אלומיניום כלוריד וחומצה סליצילית. הם ממליצים לנסות DryDry, Maxim או Odaban. אלטרנטיבה היא משחת טיימורוב או לסר, הסופגים עודף לחות, מנרמל את עבודת בלוטות הזיעה ובעלי תכונות של חיטוי. בעזרת הזעת יתר, פורמגל ואורטרופין עוזרים.
התרופות הרשומות יעילות יותר מהמלצות עממיות, אך ישנן תופעות לוואי. הנפוצים ביותר הם גירויים ואלרגיות, ולכן משתמשים בהם בזהירות ופעלו לפי ההוראות.
זריקות קסם
הם גם נפטרים מהזעה מוגזמת במכוני יופי. הליך פופולרי ויעיל שמבטיח תוצאות מתמשכות הוא הזרקות של רעלן בוטולינום מסוג A. מתאים לאנשים הסובלים מהזעת יתר אקסילרית. זה לא משמש למאבק בזיעת כפות הרגליים או כפות הידיים.
הירשם להליך מומלץ באביב. מומלץ לרעל טוקסין שלא להינתן מתחת לעור לעתים קרובות יותר מפעם בשנה. לאחר מניפולציות הבעיה אינה מזכירה את עצמה במשך 4-6 חודשים. אתה יכול להשתמש בכל תרופות פרט ל- Xeomin, שמופץ בצורה גרועה על רקמות רכות.
אזורי הבעיה מטופלים תחילה בעזרת הרדמה, לאחר תערובת של עמילן ויוד, כך שהקוסמטיקאית קובעת באילו אזורים בלוטות הזיעה עובדות במצב משופר. כמה זריקות, ואפשר לשכוח מדאודורנטים והזעת יתר במשך מספר חודשים.
טיפול בזעזועים
ניתן לשלוט על הזעת כפות הידיים והרגליים באמצעות יונטופורזה. לחולה מוצע לטבול את הגפיים במים, דרכם מועברים פריקות חשמליות חלשות. משך ההליך הוא 20 דקות עד חצי שעה. ממליץ על מינימום 10 מפגשים עם הפסקות של 3 ימים.
אין כאב, עקצוץ קל אפשרי. ההליך אינו יקר, אך כל אדם מגיב באופן שונה לטיפול בחשמל. יונטופורזה אחת מסייעת להיפטר מהזעת יתר במשך תקופה ארוכה, בעוד שאחרים רק מפחיתים הזעה.
ניתוח
כאשר השיטות המסורתיות והלא מסורתיות הן חסרות אונים, וצריך לסחוט את הבגדים ממש, הפיתרון האחרון נותר - התערבות כירורגית. ניתן לרכך את בלוטות הזיעה בעזרת תכשירים מיוחדים ואז "לשלוף" באמצעות מחטי ניקוז. ההחלמה אורכת כחודש, לפעמים פחות. לא נותר זכר. הניתוח מבוצע בהרדמה מקומית.
האפשרות השנייה היא סימפטומיה אנדוסקופית, הנמשכת כשעתיים. המנתח חותך או מהדק את תא המטען הסימפתטי, אין אותות מוחיים מגיעים לבלוטות הזיעה והם מפסיקים לעבוד. שלושה חתכים קטנים ותוכלו לשכוח מהזעת יתר לשארית חייכם.
חשוב: תגובה מפצה מתרחשת אצל כ 10% מהחולים לאחר הניתוח. הנוזל שהיה אמור לצאת דרך בתי השחי או הידיים מופנה אל הגב או הבטן, הישבן או הירכיים. חולצת הטריקו נותרה יבשה בהישג יד, ונחלים זורמים מאחור או מקדימה.
אלטרנטיבה לניתוח היא לייזר או שאיבת שומן, שכמעט ללא תופעות לוואי. אך נהלים כאלה חוסכים לזמן קצר, ואינם יכולים להבטיח תוצאה של 100%.
החל להילחם בהזעת יתר, עליך לבקר אצל מטפל ואנדוקרינולוג, לעשות פלואורוגרפיה כדי לא לכלול סוכרת, שחפת, אונקולוגיה ומחלות כליות. כדי למנוע הזעה מוגזמת, מומלץ לבקר בסאונה, לא לוותר על חינוך גופני והרפיה.
וידאו: כיצד להיפטר מהזעת יתר
הגש