תוכן המאמר
שורש הג'ינג'ר נודע לא רק כתוספת פיקנטית למנות שונות, אלא גם כתרופה פופולרית, שמומלץ לשמור תמיד איתך. רשימת היתרונות והאיכויות השימושיות של מוצר זה מרשימה. אך לאנשים רבים יש שאלה: האם ניתן להשתמש בג'ינג'ר במהלך ההיריון ובאילו כמויות כדי לא לפגוע בגוף?
בשביל מה זנגביל טוב?
זנגביל נמצא בשימוש נרחב בבישול כהשלמה לכמה כלים. השורש הוא כלי מצוין למאבק בהצטננות, שיעולים. תכונות שימושיות של המוצר מוסברות על ידי רכיביו הייחודיים. הוא עשיר:
- אשלגן;
- ברזל;
- מגנזיום
- זרחן;
- חלבונים;
- פחמימות;
- שמנים אתריים;
- ויטמינים C, K, E, A, B1, B2 ואחרים;
- חומצות ניקוטין, לינולאיות ואולאיות.
קבלת שתייה חמה שהוכנה על בסיס ג'ינג'ר עוזרת להתמודד במהירות עם הצטננות, בזכות השפעת ההתחממות. אם אתה משתמש במנורות אוויר בתוספת שמנים אתרים של צמח זה, תוכל להיפטר מכאבי ראש ומדיכאון.
זנגביל מסייע בפינוי בעיות בתעלת העיכול, כמו צרבת, כבדות בקיבה וחוסר תיאבון.
היתרונות של זנגביל לאישה בהריון
זנגביל משמש לרוב על ידי חובבי הרפואה המסורתית.
- עבור נשים בהריון, שורש זה שימושי במיוחד להשפעתו האנטמטית. זה חשוב במיוחד לרעל רעילות, מכיוון שהוא יכול לחסל בחילה. זה נובע מהיכולת של רכיבי השורש לדלל את הדם ולהאיץ את חילוף החומרים.
- בנוסף, ג'ינג'ר מסוגל להשפיע מרגיעה על מערכת העצבים, דבר שחשוב לנשים בתנוחה, לרוב חווים תנודות במצב הרוח.
- האם לעתיד כבר מתחילת עמדתה המעניינת נחלשת והופכת להיות חשופה לוירוסים ומיקרובים ככל האפשר. בסימן הראשון להתקררות, זנגביל יעזור. בגלל המספר הגדול של הויטמינים והשמנים הטבעיים, הגוף יהיה רווי ויעניק לו חוזק נוסף.
- למוצר טארט השפעה חיובית על דרכי העיכול. כל התהליכים במחלקת מערכת העיכול אצל אמהות מצופות לא עוברים טוב. זנגביל הוא סוג של נוגד עווית טבעי, בנוסף הוא מקל על נפיחות ברגליים.
- יש לזה השפעה משלשלת. זה חשוב מאוד לנשים בהריון שסובלות לעתים קרובות מעצירות.
- השורש ממריץ את התיאבון. לאחר נטילת ג'ינג'ר אתה צריך לפקח על כמות האוכל הנצרך.
בעת הנקה, זנגביל מועיל גם הוא, אך רק אם אינם מנוצלים לרעה. שורש הנס משמש כתיבול לתבשילים או כמשקה.
התוויות נגד
לא כל הנשים בהריון מורשות לאכול זנגביל. במצבים מסוימים, שורש הנס יכול לגרום נזק רב. אתה צריך לדעת על מקרים כאלה.
זנגביל אסור למי שלא היה סובלני מחומר גלם זה.
במקרה שלא נעשה שימוש במוצר זה לפני ההריון, אז לא כדאי להתחיל להכניס אותו לתפריט, כשהוא במצב "מעניין".
השורש הבוער הוא התווית נגד נשים שהשפיעו על הממברנה הרירית של הקיבה או המעיים. הכוונה לפתולוגיות כמו כיבים, דלקת קיבה, קוליטיס, דלקת בטן.
אם קיימים גידולים בגוף, כולל בדרכי העיכול, אין לאכול זנגביל. רכיבים פעילים של השורש יכולים לעורר צמיחה של גידול.
התווית נגד היא לחץ דם גבוה.
שורש זנגביל אינו מומלץ לנשים הסובלות ממחלות לב, בטמפרטורת גוף גבוהה.
עדיף לא לסכן את מי שיש לו פתולוגיות כבד, מחלות בדרכי המרה, טחורים.
נשים בתנוחה צריכות להימנע משימוש בג'ינג'ר כבוש, מכיוון שהוא יכול לעורר לידה מוקדמת. אם אתה מוסיף אותו לאוכל, אז רק בצורה יבשה מעט או בתה.
חשוב! אם הרחם במצב טוב, אסור להשתמש בג'ינג'ר בכל צורה שהיא.
בשום מקרה אסור להשתמש במוצר זה לאותן אמהות שעברו בעבר הפלה. בנוסף, מומחים ממליצים להימנע מלקחת זנגביל בשליש האחרון של ההיריון, זמן קצר לפני תאריך הלידה הצפוי. הסיבה לכך היא תכונה מדללת הדם של ג'ינג'ר, הטומנת בחובה השלכות לא רצויות בצורה של דימום במהלך הלידה.
כיצד לקחת ג'ינג'ר במהלך ההיריון
על מנת להימנע מתופעות לוואי וסיבוכים, יש ליטול נכון זנגביל.
לשימוש, המוצר טרי או מיובש (אבקה). יש לנקוט בזהירות כאשר אריזת תה, כיוון שלרכבו, לרוב, אין תכונות שימושיות.
מומלץ לאכול לא יותר מ- 1 גרם ליום. זנגביל טחון. מכמות זו ניתן להכין כוס תה אחת בלבד, אך האמהות לעתיד כבר לא יכולות. באשר למוצר הטרי, אמהות לעתיד יכולות לאכול 3 שולחנות ביום. כפות של חומרי גלם מגוררים לכל 1.5 ליטר נוזל.
בין הדרכים הפופולריות ביותר לשימוש בתבלינים חמים הם הבאים:
טוקסיקוזיס ותה זנגביל קר
שורש ג'ינג'ר טרי בכמות של 2 שולחנות. כפיות מכניסים לתרמוס. שם, אתה צריך להוסיף מיץ של 0.5 לימון, ו -2 שולחנות. כפות דבש. 1 ליטר מים רותחים מוזגים לתערובת. יש להשרות את ההרכב למשך 30 דקות.
ניתן לפתור בעיות עם רעילות, לעיתים קרובות מייסרות נשים בהריון בשלבים המוקדמים, אם אתה נוטל את התרופה מדי יום בבוקר, לפני ארוחת הבוקר. זה יעזור במניעת הקאות, והבטן תהיה מוכנה לארוחות עוקבות.
כל אחד יכול להתאים את נפח חומרי הגלם במשקה בהתאם להעדפות הטעם שלהם.
אם אישה לא ניסתה מוצר זה קודם לכן, עליכם להתחיל עם מנה קטנה (לדוגמא, שולחן אחד מניח ב 1 ליטר מים. כף מחומרי גלם).
ג'ינג'ר כבוש
זנגביל, שהוכן על ידי כבישה, נשים בהריון יכולות לנסות, אך רק חלק קטן.
חשוב! התבלין מעורר צמא מוגבר. לכן, חולים שמועדים לבצקת עדיף לנטוש לחלוטין את התרופה הזו.
נטילת ג'ינג'ר היא הטובה ביותר בשליש הראשון להריון. לתאריכים מאוחרים יותר זה יכול להיות מסוכן.
שיעול ג'ינג'ר
זה לא סוד שנשים במצב לא יכולות ליטול תרופות רבות בכלל. לכן, הצטננות, שיעול, נזלת מטופלים, קודם כל, באמצעות רפואה מסורתית. גם ג'ינג'ר נמצא ביניהם.
תה בתוספת ג'ינג'ר יכול לנקות את הריאות של כיח, להפחית גירוי וכאבי גרון. אתה יכול להכין הרכב לטיפול בשיעול באופן הבא:
שורש טרי, שקולף בעבר ונשטף היטב, משפשף על פומפיה. להרכב שהתקבל מתווספים 2 שולחנות. כפות דבש, קורט קינמון, מעט ציפורן ואגוז מוסקט. שופכים 1 ליטר מים חמים לתערובת זו ומרתיחים הכל מספר דקות. המשקה, מקורר לטמפרטורת החדר, מסונן ונצרך במנות קטנות.
זנגביל לשאיפה
לא משנה כמה זה נשמע מוזר, שאיפות מבוססות ג'ינג'ר יעילות למדי. בליטר 1 מים מורחים 20 גרם. שורש זנגביל, קצוץ מראש. תערובת זו מבושלת במשך 15 דקות. לאחר מכן יש להסיר את המשקה מהאש, להוסיף אליו שולחן אחד. כף מיץ לימון. מעל להרכב זה (מעל אדים) אתה צריך לנשום במשך 6-7 דקות.
כחלופה לשאיפה, השימוש במנורות ארומה בתוספת שמן זנגביל מתאים. יש לטפטף רק 2 טיפות מהמוצר למנורה כזו ולהדליק אותה 2-3 פעמים ביום.
חשוב! לפני השימוש בתרופות עממיות, מומלץ להתייעץ עם רופא.
העובדה היא שאישה בהריון נחלשה מחסינות, מה שאומר שסיבוכים מהמחלה יכולים להתפתח מהר מאוד, חשוב לא לפספס את הרגע הזה.
זנגביל הוא תבלין ייחודי עם מגוון רחב של תכונות מועילות. התרופה עצמה אינה מזיקה, לא סם. עם זאת, לפני שמתחילים להשתמש במוצר, נשים בהריון צריכות להתחשב בגורמים רבים, לשקול את הסיכונים האפשריים ואת היתרונות הסבירים.
וידאו: תכונות שימושיות של זנגביל
הגש