צ'וקברי במהלך ההריון - יתרונות ופגמים

במהלך ההיריון, בנוסף לתזונה העיקרית, ממליצים הרופאים לכלול בתזונה כמה צמחים המכילים חומרים רבים מועילים לגוף האדם ומשפיעים על הטיפול. למרות ההתקדמות ברפואה, תרופות עממיות עוזרות גם לאנשים לשמור על בריאותם.

Chokeberry, או chokeberry שימושי מאוד בגלל ויטמינים P, E ו- C, חומרים דמויי reserpine. הם הביאו אותו מצפון אמריקה כצמח נוי. ואז השוקולדברי היה שיח קטן ולא בולט, עד שהמדען הנודע I. Michurin הפנה אליו את תשומת ליבו. כתוצאה מהבחירה הופיע עץ, והוא היה עמיד בפני כפור, ופירות יער קטנים ושחורים בעלי טעם טארט מתוק וחמוץ מיוחד, שהבשילו בסוף ספטמבר, שימשו מאוד.

השוקולדברי, ששמו בא מהמילה היוונית "עוזר", הוא מאוד סמלי עבור נשים בהריון, מכיוון שזה יהיה לא יסולא בפז הן והן עבור האורגניזם הקטן המתפתח.

עוזר לאם המצפה: היתרונות של שוקולד

1. במהלך ההיריון אישה באמת זקוקה לשיעור מוגבר של חומרים מזינים, ובעיקר, להתפתחות תקינה של העובר. ולשם כך אתה זקוק להשתתפות של ויטמיני B וחומצה אסקורבית. צ'וקברי מכיל אותם בכמות הדרושה לאורגניזם המתפתח, מונע הפרעות במערכת העצבים ומומים מולדים שונים. ולגבי אישה, במיוחד אם היא חווה רעילות קשה, צ'וקברי תפחית משמעותית את התהליך הלא נעים הזה.
2. מדענים מצאו בו נוגדי חמצון טבעיים בבחינת ארוניה. לכן, על ידי הכללת גרגרי יער שחורים אלה בתזונה, תוכלו להציל את הגוף ברמה התאית. צמיחת תאים ותפקודם מוגנים. יתר על כן, לחומרים נוגדי חמצון יש יכולת ייחודית לתקן כל נזק במבנה ה- DNA, תוך שיפור יכולות ההגנה של התאים.
3. נוכחותם של קרוטנואידים, בשילוב עם חומצה אסקורבית, מגבירים את תכונות ההגנה של מערכת החיסון של אישה הנושאת ילדה, מה שאומר שזיהום ווירוסים לרוב חסרי אונים לחדור לגוף.
4. רכיבים שימושיים רבים הכלולים בשוקולד, כלומר מנגן ופלואור, ברזל ומוליבדן, בור ונחושת, יחליפו תכשירים מולטי-ויטמין במהלך ההיריון. זה חשוב במיוחד עבור נשים שעשויות לחוות תגובות אלרגיות לאחר השימוש במוצר תרופות.

המלצות לשימוש

אולם אלרגיה בקרב נשים בהריון יכולה להופיע במפתיע על אותם מוצרים שהגוף תפס בעבר ללא השלכות שליליות. ובתקופה זו די קשה לבחור במוצרים היפואלרגניים. בחירה בתזונה ספציפית במקרים מסוימים היא בעייתית. לאחר התייעצות עם הרופא המטפל, ובפיקוחו, מותר להכניס לתפריט פירות יער טריים של דובדבנים טריים, כשלוש פעמים בשבוע. ואז הגוף יקבל את המינון הדרוש של כל הוויטמינים החשובים והאלמנטים הנחוצים.

לא תהיינה השלכות שליליות לאחר אכילת הגרגרים ובשל העובדה שהשוקברי אינו מצריך טיפול בכימיקלים המשמשים כנגד מזיקים שונים שהתאהבו בצמחים רבים המשמשים בני אדם למזון. העץ כה יציב בהקשר זה, עד כי אין צורך בטיפול בחומרי הדברה.עובדה זו מגדילה מאוד את התכונות המועילות של שוקולד, ועקרות בית רבות מכינות באופן פעיל ריבה וקומפוטים מפירות יער אלה לתקופת החורף.

סוד קליפת הריפוי השחורה של פירות יער

לא פלא שאפר הרים מסוג זה נקרא ארוניה. הגרגרים כהים בצבעם כתוצאה מחומר הפיגמנט האנתוציאנין. בעזרתו, הצבע השחור העז רוכש את העסיסיות שלו. לא ניתן לייצר אנתוציאנינים בגוף באופן עצמאי, אלא חייבים להיות בו, והנורמה היומית היא בערך 200 מ"ג. ומכיוון שחומרים אלה מופרשים מהר מדי, יש לשלב אותם שוב בתזונה.

מדוע חומרים אלה כה נחוצים, במיוחד במהלך ההריון. מסתבר שיש להם:

1. השפעה חיידקית. פוגע בסוגים רבים של חיידקים. גילינו זאת, וציינו שמדובר בענבים אדומים, הפכו ליין, שעוזרים למשקה לשמור על רעננות במשך זמן רב.
2. תכונות אנטי דלקתיות. לכן אנתוציאנינים כלולים בטיפול בהצטננות.
3. תכונות שימושיות המחזקות את קירות הנימים.
4. היכולת להסיר בצקת, מה שיוצר בעיות רבות אצל נשים הרות.
5. השפעה חיובית על הרשתית, חיזוק כלייה, השבת לחץ העיניים, עם היכולת להצטבר ברקמות הרשתית.
6. תכונות נוגדות חמצון המונעות נזק לקרומי התא.

התכונות המועילות של שוקולד

סוכר קיים בגרגרי הצמח, שהם רק כעשרה אחוזים. בעיקרון מדובר על גלוקוז ופרוקטוז, כלומר אותם חומרים שנספגים בקלות רבה ביותר בגוף. עבור נשים שיש לה נטייה לסוכרת, שילוב זה מקובל ביותר. על ידי שתיית מיץ או אכילת ריבה מקוקצ'רי, אתה יכול בו זמנית לווסת את רמת הסוכר בדם כתוצאה מחומרים כמו מלווידין ואפיקטכין הקיימים בפירות יער. הם יכולים להפעיל את ייצור האינסולין.

במהלך ההיריון, הפרה של רמת ההמוגלובין היא פתולוגיה נפוצה. כדי להשיג את הרמה הנדרשת, נאלצים הרופאים לרשום תרופות שאינן בטוחות לעובר. לכן כדאי לנסות קודם להחליף את הרפואה הכימית בתרופה טבעית. בתפקידו עשוי להיות שוקולד. הוא מכיל נחושת וברזל, שאינם מאפשרים להתפתח באנמיה. במקרה זה רצוי להכין פירה על ידי שפשוף את הגרגרים בסוכר.

הנושא בפועל במהלך ההיריון הוא יתר לחץ דם. הגוף הנשי טעון מדי, ופעולות לחץ יכולות להתרחש בכל עת. בפרקטיקה הרפואית משתמשים בפירות יער של פירות יער אפילו במהלך הטיפול ביתר לחץ דם בכיתה א '. השפעת הצמח היא שאם אוכלים נורמה מסוימת, שהוסכם עם הרופא, תוך 10 ימים חצי שעה לפני האכילה, דפנות כלי הדם מתחילים להתרחב ולחץ הדם יורד.

פירות יער בכמויות גדולות מכילים טאנינים ופקטינים. משמעות הדבר היא כי כל החומרים הרעילים והמסרטנים שהצטברו, המתכות הכבדות של הפרי מועברים בהצלחה, ומנקים את הגוף.

ארוניה משפיעה על תפקוד המעי, ומחזירה בזמן את האפשרות לתהליך דלקתי.

התוויות נגד

פירות יער טרטים שחורים מועילים לרוב. אך לא כל הנשים ההרות יכולות לכלול אותן בתפריט.

חריגים יהיו למי ש:

• יש כיב פפטי או דלקת קיבה hyperacid;
• הגדילה את קרישת הדם;
• סובל מעצירות, מכיוון שגרגרי יער בעלי יכולת "תיקון";
• יש יתר לחץ דם קשה;
• לפירות יער יש תכונות משתנות.

לפני שתכלול את הצ'וקוברי בתפריט במהלך ההיריון, עליך בהחלט ליידע את הרופא שלך.

וידאו: אנו מטפלים בצ'וקברי שחור