Sintomi della menopausa nelle donne a 40 anni: i primi segni

Per molte donne, il semplice pensiero che non saranno in grado di evitare l'inizio della menopausa porta a uno stato di panico. Tuttavia, dal punto di vista della scienza medica, tutti i processi nel corpo femminile si verificano ciclicamente e la menopausa è lo stesso processo naturale del periodo della pubertà in una ragazza o della fase di fioritura del periodo riproduttivo nelle giovani donne. Pertanto, percepire questo fenomeno come una sorta di disastro non ne vale la pena, anche se stiamo parlando di una menopausa precoce. Conoscendo le caratteristiche e i primi segni associati alla ristrutturazione del corpo femminile, puoi prepararti correttamente per i cambiamenti imminenti.

Quali cambiamenti nel corpo si verificano durante la menopausa

Vale subito la pena notare che la menopausa è un processo graduale di ristrutturazione del corpo femminile. La sua durata può essere diversa, per alcune donne rappresentanti questo periodo può durare fino a dieci anni o più. I segni caratteristici o, come vengono anche chiamati, precursori, aiutano a conoscere l'approccio della menopausa. Tutti loro sono dovuti a un cambiamento nel background ormonale di una donna, causato da una diminuzione e quindi completa estinzione della funzione ovarica. In questo contesto, le capacità riproduttive del corpo femminile sono ridotte.

Nel normale corso di questo processo, questi cambiamenti avvengono lentamente, senza causare seri problemi alle donne. È solo che il corpo si sta gradualmente adattando ai cambiamenti in atto, abituandosi a lavorare in nuove condizioni. Vale la pena notare qui che sia le impostazioni fisiologiche che la componente psicoemotiva stanno cambiando radicalmente. Soffermiamoci su questi punti importanti.

Cambiamenti fisiologici con la menopausa

Poiché ogni corpo femminile ha le sue caratteristiche individuali, la menopausa in tutte le donne è diversa. A proposito, solo una donna su dieci sperimenta sensazioni spiacevoli associate a questo periodo. Nel resto del gentil sesso, la menopausa procede con calma, solo a volte i suoi sintomi causano un certo disagio.

Per quanto riguarda i cambiamenti nel funzionamento di organi e sistemi. Tutte le disfunzioni fisse sono causate da disturbi metabolici. Si manifestano nel modo seguente:

1. Cambiamenti nel peso corporeo (più spesso, tutto aumenta, ma si può anche notare la sua perdita).
2. Vi è una maggiore formazione di gas e flatulenza.
3. Spesso si nota il disturbo delle feci (nella maggior parte dei casi, si manifesta sotto forma di costipazione).
4. A causa dello sviluppo di debolezza muscolare nella vescica, si notano minzione frequente e talvolta incontinenza urinaria.
5. I cambiamenti ormonali influenzano il sistema cardiovascolare: ci sono lamentele di palpitazioni cardiache (tachicardia), aumento della pressione sanguigna.
6. La capacità protettiva del sistema immunitario diminuisce, il che provoca la comparsa di reazioni allergiche.
7. Si notano gravi cambiamenti nella sfera sessuale: il desiderio sessuale diminuisce, in rari casi c'è una completa perdita di libido.

Ai cambiamenti di cui sopra, va aggiunto che la ristrutturazione del corpo lascia il segno sull'aspetto della donna: la pelle si secca, la sua elasticità si perde e la struttura di unghie e capelli si sta deteriorando. Durante questo periodo, è molto importante fornire all'organismo una cura competente, che consiste in una buona alimentazione e idratazione della pelle. Questo è facile da implementare attraverso l'uso di cosmetici di qualità.

Caratteristiche distintive della prima menopausa

Tutte le suddette deviazioni dalla norma durante i processi fisiologici sono osservate con la menopausa precoce. L'unica differenza è che i primi sintomi della menopausa in questo caso si osservano nelle donne di 40 anni e anche prima. Ma la maggior parte delle donne nota i primi sintomi della menopausa dopo 45 anni, che è considerata un'età fisiologica normale per questo periodo. Tutte le cause della menopausa in giovane età non sono state ancora completamente studiate, ma è stato definitivamente stabilito che tra i fattori sfavorevoli:

• rimozione chirurgica delle ovaie;
• altra chirurgia genitale;
• grave disfunzione ormonale;
• predisposizione genetica.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata all'ultimo punto, perché se i parenti stretti dal lato femminile avevano casi di menopausa precoce, allora è probabile che si verifichi in giovane età con figlie o nipoti.

Un'altra caratteristica caratteristica della menopausa precoce è che tutte le manifestazioni negative crescono rapidamente, accompagnate da una manifestazione più vivida dei sintomi. Come risultato del rapido sviluppo dei cambiamenti, il corpo femminile subisce stress estremi, che causano un significativo deterioramento del benessere.

I primi segni della prima menopausa

In linea di principio, sullo sfondo dell'estinzione dell'attività ovarica in tenera età, si osservano tutti gli stessi fenomeni della normale menopausa. Ma ci sono eccezioni. Ad esempio, a causa della cessazione della normale produzione dell'ormone estrogeno, la pelle sta subendo gravi cambiamenti. La pelle perde rapidamente elasticità, compaiono rughe profonde e pigmentazione. In breve, il processo di invecchiamento è dilagante.

Tra i sintomi più comuni della menopausa precoce ci sono i seguenti sintomi:

1. Irregolarità mestruali. Questo è il segno principale che segna l'inizio della perestrojka nel corpo di una donna. Inoltre, non solo viene violata la solita pianificazione delle mestruazioni, ma cambia anche il loro carattere. Alcune donne hanno scarso scarico, mentre altre, al contrario, hanno una grave perdita di sangue. Spesso la situazione diventa critica e quindi non puoi fare a meno di un aiuto professionale da parte dei medici.
2. Le vampate di calore sono uno dei segni più comuni della menopausa e sono caratterizzati da un forte aumento della temperatura. Un'insopportabile sensazione di calore appare sul viso, sul corpo. Di norma, tali attacchi sono accompagnati dalla comparsa di iperemia (macchie rosse) nel collo, nel torace e in altre parti del corpo. Le vampate di calore possono verificarsi più volte in un giorno, molto spesso sono sostituite da un attacco di brividi gravi.
3. La sudorazione elevata è un compagno indispensabile delle maree. Di per sé, l'aumento della sudorazione è estremamente raro.
4. La violazione della stessa può essere attribuita ai precursori della menopausa. Le donne iniziano a lamentarsi dell'insonnia intorno ai 40-45 anni. Si nota che si addormentano male, si svegliano più volte nel cuore della notte e al mattino si sentono male e spezzati. Più di un terzo delle donne in età critica affrontano fenomeni simili.
5. L'instabilità emotiva influisce seriamente sul solito modo di vivere. La ristrutturazione ormonale in alcuni casi cambia la psiche delle donne così tanto da allarmare il loro circolo stretto. Alcune donne diventano irritabili e talvolta anche aggressive. Altre rappresentanti della metà femminile della popolazione, al contrario, diventano auto-assorbite, depresse, si lamentano costantemente di qualcosa e piangono.
6. La fragilità delle ossa si sviluppa a causa del fatto che durante la menopausa si verifica una lisciviazione intensiva di sali di calcio dal corpo. È questa caratteristica che causa la fragilità del tessuto osseo. Sperimentalmente, gli scienziati hanno scoperto che in menopausa le donne perdono fino al 3% della massa ossea.Per questo motivo, molto spesso in età critica si verificano fratture complesse e altre lesioni.
7. Problemi intimi, espressi più o meno intensamente, sono osservati in quasi tutte le donne in età matura. I cambiamenti ormonali portano al fatto che le mucose vaginali secernono poca secrezione, che provoca la loro secchezza. Per questo motivo, appaiono prurito e sensazione di bruciore e i rapporti sessuali diventano dolorosi.

Oltre a questi principali sintomi della menopausa, si osservano spesso attacchi di debolezza e forti mal di testa. Durante questo periodo, anche le preferenze e gli odori del gusto possono cambiare.

Fasi della menopausa

Indipendentemente dall'età in cui i precursori della menopausa si sono dichiarati, l'intero periodo di transizione del corpo è diviso in più fasi. L'intero processo di "disconnessione" delle funzioni riproduttive avviene sullo sfondo di una diminuzione della produzione dell'ormone estrogeno. Di norma, dura da cinque anni o più. Ma con una menopausa precoce, questi cambiamenti, come già notato, possono verificarsi in modalità accelerata.

È generalmente accettato nei circoli medici che l'inizio della menopausa si verifica 2 anni prima dell'ultima mestruazione e la fine di questo ciclo - circa 4 anni dopo l'ultima ovulazione. L'intero lungo processo è suddiviso nelle seguenti fasi:

1. Premenopausa. L'inizio di questo periodo dipende dalle caratteristiche individuali di ogni donna: con una menopausa precoce, è di 38-40 e con un decorso normale - dopo 45 anni. Ma in alcune donne fino a 50 anni, non ci sono deviazioni durante i processi fisiologici. In tali donne, le ovaie funzionano bene, solo a volte gli intervalli tra le mestruazioni diventano più lunghi. È a questo punto che compaiono per la prima volta vampate di calore, attacchi di milza e disturbi sessuali.
2. La menopausa si verifica in circa 50-53 anni. Durante questo periodo, le ovaie smettono completamente di funzionare, sebbene le mestruazioni possano ancora essere occasionalmente osservate. È vero, gli intervalli tra il loro aspetto stanno aumentando. In questo momento, i sintomi principali sono particolarmente pronunciati. La mancanza di estrogeni provoca anomalie nel lavoro della sfera cardiovascolare, i disturbi endocrini come il diabete non sono esclusi.
3. Postmenopausa. Questo termine è di solito chiamato il periodo in cui vi furono le ultime mestruazioni e fino alla fine della vita di una donna. Questa fase è caratterizzata dal fatto che tutti i sintomi precedentemente inquietanti scompaiono completamente. Ciò significa il completamento dell'intero adeguamento ormonale.

Pertanto, possiamo concludere che i principali sintomi che accompagnano la menopausa sono nelle prime due fasi. Va notato qui che l'inizio di uno stadio e la sua transizione al livello successivo è estremamente difficile da determinare. Infatti, spesso nelle donne, il corso della menopausa differisce dal processo descritto nel libro di consultazione medica.

Per determinare chiaramente i limiti delle fasi sopra indicate, i medici raccomandano a tutte le donne dopo i 40 anni di visitare un endocrinologo. Sarebbe bello se tale consultazione si svolgesse almeno una volta all'anno.

La vera medicina moderna ha nuovi metodi diagnostici. Oggi, nella pratica viene utilizzato un test speciale per la menopausa, con l'aiuto del quale viene determinato il livello di ormone follicolo-stimolante. Questa è un'analisi molto accurata che cattura l'inizio della menopausa. Una striscia reattiva simile può ora essere acquistata gratuitamente in farmacia. È vero, questa analisi ha una precisione significativamente inferiore rispetto ai risultati dei metodi di ricerca di laboratorio.

! importante Le cattive abitudini, in particolare il fumo, possono portare a una menopausa precoce. Tra i fattori negativi ci sono anche stress, mancanza di peso corporeo, diete rigide.

Terapie efficaci

Ancora una volta, voglio sottolineare che l'inizio della menopausa non significa la fine di una vita attiva. Alcune donne credono che questo periodo abbia i suoi aspetti meravigliosi.Affinché i sintomi spiacevoli non interferiscano con il godimento della vita, dovresti usare i mezzi disponibili per la medicina moderna. I seguenti metodi aiuteranno a prolungare la giovinezza e a liberarsi del disagio nelle diverse fasi della menopausa:

Terapia ormonale sostitutiva
Questo è un metodo molto efficace che ti consente di compensare la carenza di ormoni prodotti dall'organismo a causa di farmaci speciali. Fondamentalmente, si tratta di pillole che vengono prese a lungo secondo il programma prescritto dal medico. È vero, questo metodo non è adatto a tutte le donne. Tra le controindicazioni per tale terapia:

• patologie oncologiche;
• tromboflebite;
• ictus;
• diabete;
• endometriosi;
• al seno;
• malattia tromboembolica nella fase acuta.

Inoltre, è molto difficile scegliere un farmaco ormonale adeguato, poiché questo gruppo di farmaci provoca molti effetti collaterali.

Medicina di erbe
Le medicine a base di erbe medicinali sono altamente sicure, sebbene non siano efficaci quanto gli ormoni. Tuttavia, questa è una buona alternativa a tali farmaci, perché ti consente di bilanciare lo stato psico-emotivo, stabilire il sonno, aumentare la vitalità.

Altri farmaci
Al momento, l'industria farmaceutica produce molti strumenti che possono alleviare la condizione delle donne nei diversi periodi della menopausa. Fondamentalmente, tali farmaci agiscono contemporaneamente in diverse direzioni: alleviare l'ansia, rallegrare, fermare le manifestazioni somatiche. Esistono farmaci che riducono la sudorazione, alleviano il mal di testa e normalizzano il sonno. Si consiglia di prendere tali fondi per ottenere l'effetto desiderato nei corsi con brevi pause.

psicoterapia
La psicoterapia ha anche un intero arsenale di tecniche efficaci che possono aiutare le donne ad adattarsi ai cambiamenti del corpo. Le lezioni con uno specialista in questo campo ti aiuteranno a sintonizzarti su sentimenti positivi, a liberarti dei sentimenti ansiosi. Tali sessioni si svolgono meglio come complemento alle terapie farmacologiche. Si combinano bene con pratiche come la meditazione e lo yoga.

Strumenti innovativi
Strumenti innovativi hanno completato con successo le possibilità della medicina moderna. Separatamente, vale la pena notare i farmaci, come il PPG, che viene iniettato. È in grado non solo di localizzare i sintomi spiacevoli della menopausa, ma ha anche un effetto ringiovanente su tutto il corpo.

Per riassumere tutto quanto sopra, voglio sottolineare ancora una volta che la menopausa è un processo naturale che il corpo femminile può far fronte da solo. È inerente alla natura stessa. E tutti i problemi associati al corso di questo periodo possono essere facilmente eliminati. Per questo, la medicina ha tutti gli strumenti necessari.

Per sopravvivere ai problemi caratteristici della menopausa, non rifiutare l'aiuto dei professionisti. Specialisti competenti ti aiuteranno a scegliere il giusto programma di trattamento per ogni donna. Va ricordato che l'inizio tempestivo della terapia allevierà la condizione e consentirà di condurre una vita piena.

Video: i primi sintomi della menopausa nelle donne