Sudorazione con la menopausa: cosa fare, come sbarazzarsi?

Il sudore eccessivo si chiama iperidrosi. Questa condizione non è pericolosa per la salute, ma può portare molto fastidio. Con la menopausa, nella maggior parte delle donne si verifica una forte sudorazione, mentre è accompagnata da vampate di calore, arrossamento della pelle e sbalzi d'umore. Considera perché si verifica la sudorazione, dove chiedere aiuto per l'aspetto della patologia, nonché possibili metodi alternativi per sbarazzarsi dell'iperidrosi associata alla menopausa.

Perché appare

La sudorazione profusa è il risultato di una mancanza di ormoni. Di norma, inizia a comparire nelle donne che hanno raggiunto i 40 anni. Gli estrogeni sono responsabili del funzionamento del centro di termoregolazione. Con la loro carenza, possono svilupparsi parossismi vegetovascolari, è a causa loro che inizia la sudorazione pesante. Questo fenomeno, a giudicare dalle statistiche, si trova nell'80% delle donne e il modo più ottimale per eliminarlo è quello di assumere farmaci che aiuteranno a normalizzare i livelli ormonali.

In giovane età, anche la sudorazione è possibile, ma si verificano a causa di malattie infiammatorie, con forti tremori emotivi. Più tardi, la situazione è diversa: l'equilibrio degli ormoni femminili responsabili di molti processi nel corpo cambia, motivo per cui appare l'iperidrosi.

sintomi

Di solito le maree sono caratterizzate da tali sintomi:

• aumento della pressione sanguigna;
• arrossamento del viso;
• tachicardia: il cuore inizia a battere più velocemente;
• le onde calde coprono la testa e la parte superiore del corpo;
• dopo che c'è stata una scarica di calore, ne conseguono i brividi.

Vale la pena notare che le maree possono causare molti problemi. Non solo le condizioni fisiche della donna sono molto peggiori, ma tutto è accompagnato da altri problemi:

• vestiti bagnati;
• odore ripugnante;
• l'irritazione appare sulla pelle;
• a causa delle vampate di calore, la qualità del sonno è significativamente compromessa.

Inoltre, la donna si sente insicura, perché i vestiti bagnati causano molto disagio, tutto il tempo sembra che ci sia un odore sgradevole. L'iperidrosi durante la menopausa è quasi sempre accompagnata da pianto, frequenti cambiamenti dell'umore - tutti questi fattori peggiorano significativamente la qualità della vita.

Gravità dell'iperidrosi e sudorazioni notturne

• Facile. Fino a 10 vampate di calore al giorno.
• Media. Fino a 20 attacchi.
• Pesante. Più di 20 vampate di calore al giorno.

C'è una cosa come la sudorazione notturna - anche un evento molto comune nelle donne. In un sogno, potresti non notare un impeto di calore, ma una donna si sveglia da un brivido - una sensazione che non puoi chiamare piacevole. I sintomi più tipici della menopausa sono irritabilità, sensazione di stanchezza, sbalzi d'umore frequenti. I problemi aumentano gradualmente e se una donna non cerca un aiuto qualificato, possono svilupparsi nelle seguenti patologie:

• depressione cronica, nevrosi;
• diabete mellito;
• l'obesità;
• malattie del sistema cardiovascolare.

Quali esami dovrai superare?

Se una donna ha la menopausa, non puoi esitare a contattare un medico. Puoi andare a consultare il tuo ginecologo o un ginecologo-endocrinologo.Di norma, il terapeuta determina in modo indipendente il modo in cui lo specialista deve essere consultato dopo aver preso una storia medica.

Il medico prescrive una serie di test di laboratorio:

• esame del sangue: estradiolo, FSH;
• test: il livello di LH, FSH nelle urine.

Inoltre, il medico può prescrivere:

• mammografia;
• Ecografia genitale;
• tamponi dalla vagina;
• istologia della mucosa uterina.

Ciò è necessario al fine di escludere altre malattie associate a un cambiamento dei livelli ormonali.

Non essere pigro e spera che le vampate di calore passino da sole. A volte la menopausa è lieve e non causa molto disagio, e in alcuni casi accade anche che senza l'aiuto di uno specialista non si possa fare. Pertanto, non esitare, perché i cambiamenti nella salute durante la menopausa sono molto imprevedibili.

Ridurre la sudorazione: stile di vita

È naturalmente importante rivalutare le tue abitudini costanti se intendi ridurre le maree. Ricorrere effettivamente alle seguenti misure:

• adeguata attività fisica;
• un rifiuto totale dell'alcol; il consumo di caffè deve essere rigorosamente dosato;
• dieta: rifiuto di cibi piccanti e salati, consumo di una quantità sufficiente di verdure;
• selezionare tessuto da materiali naturali;
• mantenere il peso sotto controllo - le persone in sovrappeso sono più inclini all'iperidrosi;
• smettere di fumare o ridurre il numero di sigarette;
• prendere complessi multivitaminici;
• prova a mangiare bene.

Dovrei prendere fondi con i fitormoni?

Vale subito la pena notare che l'automedicazione durante la menopausa è estremamente indesiderabile: una donna può solo farsi del male. Prima di tutto, è necessario superare i test per gli ormoni e solo dopo puoi iniziare il trattamento - e con quegli agenti farmacologici che il medico prescriverà.

I preparati contenenti fitoormoni sono considerati uno sviluppo eccellente dagli scienziati perché gli ormoni vegetali sono simili alle sostanze bioattive umane. I loro vantaggi sono nei seguenti fattori:

• effetto morbido sul corpo;
• mancanza di effetti collaterali;
• Puoi essere fermamente convinto di non ingrassare;
• buona compatibilità con altri farmaci;
• aumentare l'immunità.

Quali pillole può prescrivere un medico?

Durante la menopausa, se una donna non si sente bene, mentre la condizione è accompagnata da sudorazione, i medici di solito prescrivono una terapia ormonale sostitutiva. La composizione delle compresse comprende estrogeni: è proprio durante questo periodo che la donna non ne ha abbastanza, a seguito della quale si sviluppa l'iperidrosi. A causa del loro rifornimento nel corpo, le condizioni della donna sono normalizzate.

È importante considerare che con la menopausa, il medico prescrive una terapia complessa. Cioè, gli estrogeni da soli non saranno sufficienti, quindi il medico prescrive anche i seguenti medicinali:

1. Per ridurre la pressione. Hanno un effetto vasodilatatore, pertanto possono ridurre le vampate di calore che provocano una forte sudorazione.
2. Antidepressivi. Ogni donna durante la menopausa è emotivamente instabile - di nuovo, questo è dovuto a un cambiamento nei livelli ormonali. Gli antidepressivi aiuteranno a stabilizzare la condizione, evitare nervosismo, depressione e insonnia.
3. Medicinali sedativi. Hanno un effetto sedativo, in modo da poter ridurre l'intensità delle maree.
4. È importante: Gli ormoni sono una cosa molto importante per il corpo femminile. In nessun caso dovresti prescriverti te stesso farmaci ormonali. Una medicina selezionata in modo improprio porta ad aumento di peso, malattie della pelle e instabilità emotiva.
5. Considera i sedativi adatti a una donna durante la menopausa:
6. Kliofit. Il prodotto è a base vegetale, contiene biancospino, menta, motherwort. L'azione principale è lenitiva. Aiuterà anche a ripristinare un sonno sano, ridurre la gravità delle vampate di calore ed eliminare le vertigini.
7. Lerivon. È necessario assumere compresse per almeno 2 settimane, poiché hanno un effetto cumulativo. È un antidepressivo, aiuta a normalizzare il sonno. L'uso non crea nemmeno dipendenza su base regolare, ma con la terapia, il lavoro che richiede concentrazione e una maggiore attenzione dovrebbe essere evitato.
8. Nuovo Pass. Ha una composizione naturale, ha ricevuto buone recensioni da molte donne che hanno sperimentato una forte sudorazione con la menopausa. Elimina fiato corto, vertigini, insonnia e mal di testa. Previene la depressione
9. Persen. Un prodotto a base di ingredienti naturali - menta, valeriana, melissa, ecc. Ripristina il normale ritmo cardiaco, elimina la tensione nervosa, aiuta a prevenire vampate di calore.

Tutti i suddetti farmaci possono essere utilizzati con altri medicinali prescritti da un medico: hanno una buona compatibilità grazie alla loro composizione naturale.

Modi popolari

I metodi tradizionali per il trattamento della sudorazione della menopausa sono efficaci? Se assunti con farmaci che normalizzano lo sfondo ormonale, ovviamente alleveranno le condizioni di una donna. Inoltre, verranno utilizzati metodi popolari se le maree in una donna non sono molto pronunciate, cioè in una forma lieve e non è richiesta una terapia sostitutiva.

Considera i metodi più convenienti, comprovati ed efficaci con cui puoi ridurre l'intensità delle maree:

1. Pediluvio. Devi farlo prima di coricarti, la temperatura dell'acqua è di circa 40 gradi. Puoi aggiungere varie erbe: menta, erba di San Giovanni, melissa, camomilla. Inoltre, sono adatti oli a base di rose, bergamotto. Hanno un effetto sedativo e hanno un effetto positivo sul sistema nervoso. Anche i bagni a contrasto sono elogiati. Per fare questo, avrai bisogno di due bacini con acqua: uno con caldo, l'altro con freddo. Il principio è che le gambe devono essere tenute per circa 4 minuti in acqua calda e quindi immediatamente collocate in acqua fredda per 1 minuto.
2. Brodo Salvia Per molti, questa pianta medicinale diventa una vera salvezza. Ha un effetto sedativo, grazie al quale elimina le vampate di calore, a causa delle quali una donna suda. La salvia viene venduta in qualsiasi farmacia, il metodo di preparazione è indicato sulla confezione. Dosaggio - 3 cucchiaini. per 250 grammi di acqua. Il brodo dovrebbe essere bevuto prima di coricarsi.
3. Brodo di rosmarino Anche un buon rimedio, che è raccomandato da molti guaritori tradizionali per la sudorazione causata dalla menopausa. Il metodo di cottura è semplice - 30 grammi di foglie per 250 grammi di acqua - e tutto questo viene inviato a bagnomaria. Tenere premuto per 20 minuti. Il brodo risultante sarà diviso in tre parti uguali e preso prima dei pasti.
4. Tintura di biancospino. Sembrerebbe che un centesimo sia assolutamente inutile, ma in realtà è tutt'altro. Se prendi una tintura di 30 gocce, 3 volte al giorno - dopo una settimana il risultato sarà evidente. Il biancospino è una pianta unica nelle sue proprietà, che ha un effetto benefico sul sistema nervoso. Normalizza il sonno, elimina attacchi di aggressività e riduce la frequenza delle vampate di calore, oltre a indebolirne l'intensità.

Ricorda che la menopausa è lontana dalla fine della vita. Con una terapia correttamente selezionata, le condizioni generali si normalizzano, gradualmente la vita entrerà nella sua routine. La cosa più importante è non ignorare i sintomi e consultare un medico in modo tempestivo per chiedere aiuto.

Video: come rimuovere rapidamente le vampate di calore con la menopausa