Olivello spinoso durante la gravidanza - benefici e rischi

L'olivello spinoso è noto fin dall'antichità grazie al suo incredibile potere curativo. Le proprietà uniche di questa bacca rendono possibile utilizzarlo non solo in cucina, ma anche nella medicina popolare e persino ufficiale per il trattamento e la prevenzione di molte malattie. Cosa è utile per le donne in gravidanza, l'olivello spinoso, quali vitamine e macrocellule sono incluse in esso e perché dovresti prestare attenzione all'olio di olivello spinoso?

Olivello spinoso: caratteristiche di bacche

L'olivello spinoso è un piccolo albero o arbusto con frutti ovali di colore arancione brillante. Le bacche hanno un sapore aspro neutro e il loro aroma ricorda un po 'l'ananas. L'olivello spinoso sta crescendo in Siberia, nel Caucaso, in Moldavia e in Ucraina.

In medicina, non vengono utilizzate solo bacche, ma anche ramoscelli e foglie della pianta. Nella corteccia, si nota un alto contenuto di serotonina, che è necessario per tutti i processi nel sistema nervoso centrale. Riduce anche il rischio di sviluppare oncologia. Il tè viene preparato da giovani rami e foglie di olivello spinoso, che è particolarmente utile per l'anemia e la malnutrizione.

Proprietà uniche dell'olivello spinoso

L'effetto benefico delle bacche sul corpo dipende dalla sua composizione. Soffermiamoci su più in dettaglio:

1. L'olivello spinoso è un'ottima fonte di acidi grassi insaturi: omega 3 (dal 2 al 6%), omega 6 (dal 12 al 16%) e omega 9 (dal 9 al 13%). Gli omega svolgono molte funzioni di fondamentale importanza proprio durante la gravidanza: migliorano la circolazione sanguigna tra il corpo materno e la placenta, promuovono il corretto sviluppo dell'embrione e riducono il rischio di gestosi nel terzo trimestre.
2. Il colore arancione brillante dell'olivello spinoso è associato a un'alta concentrazione di carotenoidi. Questi sono i precursori della vitamina A, la cui importanza durante la gravidanza difficilmente può essere sopravvalutata. È coinvolto nei processi metabolici, indispensabili per la corretta formazione della placenta e contribuisce allo sviluppo del sistema respiratorio, nervoso e circolatorio del feto. L'olio di olivello spinoso è il fiore all'occhiello assoluto tra tutti gli oli vegetali in termini di percentuale di carotenoidi.
3. Contiene 18 aminoacidi, tra cui lisina, fenilalanina, istidina. Questi sono i composti fondamentali che influenzano il segnalibro di tutti gli organi e sistemi del bambino. Gli aminoacidi sono spesso prescritti come complesso separato in caso di grave tossicosi.
4. Nell'olivello spinoso ci sono quasi tutte le vitamine del gruppo B, incluso l'acido folico, senza le quali una gravidanza sana è impossibile. È necessario per la posa del tubo neurale, elimina la probabilità di numerose malformazioni fetali.
5. Un gran numero di olivello spinoso e tocoferoli (vitamina E). È considerato un antiossidante molto potente che protegge il corpo non solo dai radicali liberi, ma anche dalle infezioni virali e batteriche. Ce n'è di più nell'olio di olivello spinoso che in qualsiasi altro olio vegetale, incluso l'olio di germe di grano, che è considerato una buona fonte di tocoferoli.
6. La vitamina D, presente nell'olivello spinoso, è responsabile della conversione dei componenti minerali e, in combinazione con il calcio, è necessaria per la normale posa dello scheletro e dei denti di un bambino.
7. L'olivello spinoso contiene più di 27 minerali, tra cui magnesio, ferro, sodio, manganese, zinco e boro.
8. L'olivello spinoso rafforza i vasi sanguigni e migliora il metabolismo generale.

Trattamento all'olivello spinoso

Poiché è auspicabile che le donne in gravidanza abbandonino molti farmaci, possono essere sostituite con analoghi naturopatici che non hanno un effetto negativo sul corpo. Quindi, l'olivello spinoso è utile per:

• infiammazione delle mucose;
• esacerbazioni croniche del tratto respiratorio superiore;
• malattia di gomma;
• neurodermite, lichene squamoso e ustioni;
• aterosclerosi;
• dermatiti, screpolature della pelle e abrasioni (dopo aver trattato la pelle con olio di olivello spinoso, non si formano cicatrici su di esso).

Controindicazioni

Basato su una composizione così ricca, è consigliabile per le donne in grado di aggiungere bacche di olivello spinoso alla loro dieta. Ma prima devi assicurarti che non ci siano controindicazioni.

L'olivello spinoso non dovrebbe essere usato se:

• reazione allergica individuale;
• colecistite;
• infiammazione della cistifellea;
• malattie croniche del pancreas;
• gastrite iperacida.

Olivello spinoso durante l'allattamento

Se una donna ha mangiato l'olivello spinoso durante la gravidanza e non ha notato reazioni negative, puoi rimetterla nella dieta un mese dopo la nascita. Le vitamine, gli acidi organici e i macronutrienti che vi entrano verranno consegnati al bambino attraverso il latte materno.

Portata di olio di olivello spinoso

L'effetto curativo sul corpo è diverso dall'olio di olivello spinoso. I produttori coscienziosi lo utilizzano utilizzando la tecnologia di spremitura a freddo, evitando il trattamento e l'estrazione degli alcali. L'olio di olivello spinoso prodotto in questo modo è considerato il più prezioso in termini di valore nutrizionale e medicinale. Conserva tutte le vitamine essenziali che penetrano facilmente nelle cellule.

In caso di mal di gola, assumere 5-7 ml di olio di olivello spinoso (un cucchiaino pieno) in 200 mm di acqua a temperatura ambiente e risciacquare con la composizione ottenuta della tonsilla. Puoi inumidire i panni di cotone nell'olio di olivello spinoso e trattare le aree infiammate con loro.

L'olivello spinoso affronta anche il naso che cola. Nei primi giorni di manifestazione della congestione nasale, è necessario instillare alcune gocce di olio in ciascun passaggio nasale con la frequenza con cui ci si sente a proprio agio. Puoi anche mettere al naso degli stracci di cotone imbevuti di olio di olivello spinoso.

Molte donne in gravidanza soffrono anche di arrossamenti ed eruzioni cutanee. L'olio di olivello spinoso affronterà perfettamente questo problema. Basta lubrificare il viso un paio di volte al giorno. Chi soffre di pelle eccessivamente secca può combinare 15 ml di olio di olivello spinoso con il tuorlo di un uovo e un cucchiaio di caffè di miele. La miscela risultante deve essere uniformemente applicata sul viso e lasciata per 10 minuti. L'uso sistematico di una tale maschera aiuterà a sbarazzarsi delle rughe superficiali e darà alla pelle un aspetto ben curato.

L'olio di olivello spinoso è un rimedio anti-smagliature molto efficace. Per prevenire il loro aspetto e ridurre quelli esistenti, è necessario lubrificare le aree della pelle danneggiate con uno strato sottile di olio naturale. Ha un'alta attività rigenerativa, nutre e ammorbidisce l'epitelio.

In caso di gastrite aggravata, è necessario bere un cucchiaino di olio di olivello spinoso mezz'ora prima di un pasto prima di ogni pasto completo. Una delle sue proprietà è la protezione dell'epitelio. E in combinazione con l'attività antibatterica, l'olio inibisce la crescita della microflora patogena, che provoca malattie gastrointestinali.

L'olio di olivello spinoso ha un gusto e un aroma molto espressivi. In cucina, viene aggiunto ai dolci, grazie al quale acquisisce una caratteristica tonalità dorata e un aroma dolciastro. Può anche essere usato per condire insalate, come base di salsa per piatti di carne e pesce. L'olio di olivello spinoso si sposa bene con altri oli vegetali, rendendo originale il gusto dei piatti.

Le donne in gravidanza dovrebbero sicuramente aggiungere l'olio di guarigione dell'olivello spinoso alla loro dieta. Il suo prezzo non raggiungerà il budget, ma in realtà otterrai una buona fonte di flavonoidi, fosfolipidi e acidi organici, che non si trovano in tutti i prodotti alimentari.

Video: benefici per la salute dell'olivello spinoso