È possibile asciugare con l'allattamento?

Prima della gravidanza, molte donne adoravano coccolarsi con qualcosa di gustoso e dolce. Ognuno aveva le proprie preferenze nella scelta delle prelibatezze. Alcuni preferivano mangiare essiccando insieme al tè dolce, mentre altri preferivano mangiare più dolci ad alto contenuto calorico. Naturalmente, dopo la nascita del bambino, il corpo di una donna richiede semplicemente carboidrati veloci per ripristinare la forza e l'energia. Pertanto, non sorprende che le madri che allattano siano attratte dai dolci, specialmente durante questo periodo.

Tuttavia, è importante non dimenticare: alcuni tipi di dolci (la cottura non fa eccezione a questa regola) possono danneggiare il corpo durante l'allattamento. Devi scegliere chicche con estrema cautela. In questo caso, le donne possono optare per l'asciugatura. Hanno meno probabilità di danneggiare la figura rispetto alle torte con panna montata o cioccolatini. Ma con quale precisione una madre appena nata può essere certa che l'essiccazione non può danneggiare la salute del bambino attraverso il latte materno? E quante torte secche sono consentite alle donne per allattare tutto il giorno?

Qual è il pericolo di asciugare?

Non tutte le donne che hanno partorito bambini hanno il tempo e l'opportunità di mangiare completamente. Dopotutto, prendersi cura di un neonato richiede tutto il tempo della madre, cambia il suo regime e non lascia tempo alla normale alimentazione. Pertanto, spesso la colazione o il pranzo devono essere sostituiti con piccoli snack e, in questo caso, le madri che allattano sono spesso attratte dai dolci. Alcuni optano per essiccatori, bagel e bagel. E i loro benefici?

È noto che per la preparazione degli essiccatori i produttori utilizzano farina di grano di prima qualità. Aggiungono anche zucchero, burro o margarina, sale e lievito. L'impasto per gli essiccatori deve essere cotto spesso, quindi attendere che si formino bolle d'aria sulla superficie. Inoltre, questo trattamento viene cotto ad un regime di temperatura speciale. Anche se questo metodo di cottura è più simile all'essiccazione. E ogni fase della cottura degli essiccatori richiede abbastanza tempo. Pertanto, il processo di cottura stesso può essere definito come uno dei più dispendiosi in termini di tempo.

Se la confezione degli essiccatori afferma che la vaniglia è inclusa nella composizione del trattamento, i produttori hanno aggiunto vari additivi lì. Questo potrebbe non essere molto utile per la madre durante l'allattamento. Dopotutto, è noto che qualsiasi panetteria in negozio non fa a meno degli additivi alimentari. E durante l'allattamento al seno un bambino, anche eventuali essiccatori alla vaniglia o cracker con gusti diversi possono causare un'allergia nel bambino.

La mamma non dovrebbe mangiare troppi bagel, pane secco e bagel, per non danneggiare la fragile salute del bambino. Inoltre, durante l'allattamento è severamente vietato mangiare cracker con additivi alimentari artificiali, ad esempio, con il gusto di pancetta, formaggio o caviale rosso. Questo tipo di prodotto non porterà nulla di buono nemmeno per la salute di una persona comune. E per la digestione di una madre che allatta, i sostituti del gusto per i prodotti sono generalmente veleni solidi. Non c'è assolutamente nulla di naturale in loro, e quindi - e benefico per le donne durante l'allattamento. Se gli agenti aromatizzanti e gli aromi sintetici passano nel latte materno, causeranno un'eruzione cutanea di un bambino piccolo sotto forma di allergia.

Il parere degli esperti e i vantaggi degli essiccatori

I medici affermano che durante l'allattamento al seno il loro bambino, le donne dovrebbero mettere in discussione qualsiasi oggetto in un pacchetto colorato e lucido.Anche se la confezione non indica che il prodotto include sostituti, coloranti, aromi e additivi dannosi "E", ciò non significa che il produttore si preoccupi della salute dei clienti. Un bellissimo design del packaging e scarse informazioni sul contenuto non sono altro che tecnologie di marketing per attirare i consumatori interessati. Tali metodi sono progettati per gli adolescenti e disattenti per i loro acquirenti di salute che non pensano alle conseguenze. Tuttavia, le madri che allattano appartengono a una categoria di acquirenti completamente diversa, in quanto si preoccupano principalmente del benessere del loro bambino.

Tuttavia, l'essiccazione senza aggiunta di aromi non è affatto dannosa per la salute della madre e del bambino. Inoltre, questa prelibatezza contiene alcuni microelementi utili a beneficio del corpo della madre. Ma la maggior parte delle persone è sicura che i bagel e gli essiccatori non contengano componenti utili. E a prima vista, sono più calorici che utili. Tuttavia, questa non è una vera convinzione, perché la composizione di questi prelibati prodotti da forno include vitamine e minerali che sono importanti per la salute.

Se le madri mangiano l'essiccazione, il loro corpo sarà in grado di ottenere la giusta quantità di vitamine e minerali: iodio, calcio, vitamina E, B, PP, potassio, magnesio, ecc. È noto che si trovano circa 500 mg di rame in 100 grammi di essiccatori, che rallenta l'invecchiamento umano le cellule. È grazie a questo microelemento che il corpo umano non è soggetto a un rapido invecchiamento, mentre non ci saranno primi capelli grigi sulla testa. Inoltre, la norma necessaria del manganese è concentrata in 50 grammi di prodotti. Grazie a questo microelemento, si forma un sistema osseo sano nel corpo: cartilagine e ossa.

Essiccazione durante l'allattamento

Molte madri dopo la gravidanza vogliono abbandonare completamente il pane e i prodotti a base di farina, per non ingrassare. Tuttavia, gli alimenti a base di farina sono ancora molto utili per mamma e bambino. La cosa principale è usarli con moderazione, altrimenti una sovrabbondanza di questo prodotto può portare a un cattivo funzionamento dello stomaco, ad esempio l'intestino può causare stitichezza.

Nelle prime settimane dopo la comparsa delle briciole, il suo corpo è in una sorta di stato stressante. La sua digestione e il suo intestino si stanno abituando a tutto ciò che è nuovo, quindi non è raccomandato per una madre che sta allattando il suo bambino a mangiare troppo farina. È sufficiente che una donna mangi una piccola quantità di pane secco o due bagel al giorno. Quindi puoi fare una breve pausa e osservare il benessere del neonato e determinare se c'è una reazione allergica al nuovo prodotto.

Naturalmente, l'essiccazione senza soli additivi artificiali non può danneggiare il corpo del bambino e causare allergie. Ecco perché gli esperti medici chiamano bagel e asciugano una buona alternativa ai dolci dannosi e ipercalorici. È particolarmente importante non dimenticare nei primi mesi dell'allattamento al seno.

Anche se ci sono troppi bagel e crackers al giorno non ne vale la pena. Ciò può influire negativamente sul corpo della madre e del bambino. Dovresti iniziare con una piccola quantità, portando gradualmente a 80-100 grammi al giorno. Inoltre, alcuni esperti non consigliano di usare l'asciugatura con bevande a base di caffeina. Questo perché questo componente può distruggere le vitamine di tipo B.Questo gruppo è responsabile del corretto funzionamento dell'immunità umana e del funzionamento del sistema nervoso.

Video: è possibile per una dolce madre che allatta?