Posso fare un bagno durante l'allattamento?

Fare il bagno è un esercizio piuttosto piacevole e, allo stesso tempo, utile, che viene svolto non solo per pulire la pelle, ma anche per cambiare l'umore psico-emotivo. Dopotutto, l'acqua ha un effetto positivo sul corpo: il freddo - dona vigore e caldo - aiuta a rilassarsi. Ma quando si tratta di una donna incinta, non si sa come fare il bagno influenzerà la sua situazione attuale. Per non commettere errori, devi leggere questo articolo.

I vantaggi di fare il bagno

Tutti coloro che hanno fatto il bagno sanno in prima persona che questa attività dall'aspetto ordinario ha un effetto positivo sulla salute fisica ed emotiva. Questa procedura viene eseguita dopo una dura giornata, quando il corpo richiede relax e la salute psico-emotiva deve essere dimessa. Con l'aiuto di questo semplice esercizio, una persona può ripristinare la sua forza e rilassarsi.

Ma l'utilità di questa procedura non finisce qui. Quando si fa un bagno caldo, i pori della pelle umana si aprono, il che aiuta a rimuovere le tossine dal corpo con le tossine. Oltre a una buona pulizia della pelle, migliora la microcircolazione circolatoria. La pelle diventa idratata e vellutata. I muscoli si rilassano e il corpo diventa di tono.

Con questa procedura, è molto più facile per una donna far fronte alla depressione, che inevitabilmente supera dopo il parto, nonché dopo sconvolgimenti emotivi.

Molti medici affermano che le giovani madri possono fare il bagno, ma il tempo trascorso in bagno e la temperatura dell'acqua sono di grande importanza.

Dovrei fare un bagno con l'allattamento

Le opinioni degli esperti sul bagno durante il periodo di alimentazione sono state divise. Chi segue le antiche tradizioni e preferisce il parto naturale, ritiene che non ci sia nulla di male nel fare il bagno subito dopo il parto. Ma i medici non differiscono in tale semplicità di giudizio e affrontano questo problema con molta attenzione. I ginecologi non consigliano di farlo dopo il parto per 40-60 giorni. E questo non influisce in alcun modo su come è nato il bambino, naturalmente o con l'aiuto di un taglio cesareo.

La ragione di ciò è che il canale del parto, che è stato ampliato durante il parto, non viene ripristinato molto rapidamente. E quindi, aumenta la probabilità di arrivarci di batteri nocivi. Le preoccupazioni sono comprensibili, soprattutto perché la qualità dell'attuale acqua di rubinetto lascia molto a desiderare. Fare il bagno diventa un rischio, perché tutti i tipi di microrganismi possono penetrare negli organi genitali femminili. Inoltre, l'utero può ancora sanguinare e questo, a sua volta, può portare a processi infiammatori e complicazioni che incidono sulla salute riproduttiva delle donne.

Fatto! Solo dopo 40-60 giorni una donna può fare il bagno. Perché durante questo periodo la cervice si riprenderà e si restringerà completamente e inizierà anche a svolgere la sua principale funzione protettiva.

È pericoloso passare del tempo nella vasca da bagno per un altro motivo. Durante l'allattamento, una donna può sviluppare crepe con lacrime. E i batteri che possono danneggiare una giovane madre possono anche passare attraverso queste ferite.

Come fare un bagno durante l'allattamento

La temperatura ideale dell'acqua durante il bagno durante l'allattamento è considerata di 37 gradi. Questa temperatura è la più confortevole, poiché è uguale alla temperatura del corpo umano. Il tempo di ammissione non deve superare i 15-20 minuti. Ma allo stesso tempo, vale la pena assicurarsi che il torace della donna sia sempre al di sopra del livello dell'acqua.

Ma ci sono eccezioni a questo processo.I bagni sono controindicati nelle donne a cui è stata diagnosticata l'iperallattamento. L'acqua calda dilata i vasi sanguigni, portando a una produzione di latte ancora maggiore. Una grande quantità di latte che il bambino non è in grado di bere. Inoltre, il processo di alimentazione e persino il pompaggio del latte porta anche ad un aumento del livello del latte. La conseguenza di quanto sopra può essere la lattostasi, o peggio, la mastite. E qui non puoi fare a meno del trattamento.

E quando una donna soffre di un basso livello di produzione di latte, fare bagni caldi, al contrario, influenzerà positivamente la salute di una donna. I bagni con acqua fresca ti permetteranno di sintonizzarti su un momento attivo, poiché ti aiuteranno a rallegrare. Ma durante l'allattamento, non dovresti sederti in acqua per più di 8-10 minuti. Dopotutto, le navi sono molto strette, il che può anche portare a un difficile ritiro del latte dal corpo e, di conseguenza, alla lattostasi.

Affinché l'assunzione abituale di un bagno caldo o freddo non danneggi una donna, dovresti prestare la massima attenzione ai tuoi sentimenti e alle raccomandazioni di uno specialista. Perché la mancata osservanza di alcuni, anche minori suggerimenti, alla fine può portare a malattie che richiedono un trattamento serio.