È possibile mangiare uva durante la gravidanza?

La maggior parte delle donne nel periodo più critico della loro vita è molto attenta nella scelta del cibo. Pertanto, a volte sorge la domanda: è possibile mangiare uva durante la gravidanza? Non esiste una risposta unica. Ma ci sono raccomandazioni a favore e contro. Pertanto, ogni donna decide da sola. Inoltre, ovviamente, solo dopo aver consultato il medico, che patrocina la futura madre. Ora ti diremo i principali vantaggi e svantaggi dell'uva per la signora incinta.

I benefici dell'uva per le donne in gravidanza

Senza dubbio, le uve raccolte per stagione, apportano grandi benefici al corpo. Contiene una grande quantità di vitamine, minerali e sostanze nutritive. Non li elencheremo tutti. Parla solo dell'effetto più importante sul corpo di una donna incinta.

Con l'uso regolare dell'uva in un periodo così cruciale:

1. La coagulazione del sangue aumenta. Questo è molto importante Perché dopo la nascita, l'emorragia si fermerà più velocemente.
2. La formazione dell'apparato visivo e del sistema nervoso corretto in un bambino migliora.
3. Una protezione di alta qualità contro le infezioni è fornita sia per la mamma che per il bambino. Poiché il sistema immunitario è significativamente aumentato e il sistema immunitario nel suo complesso funziona correttamente.
4. Il tasso di processi metabolici nel corpo di una donna è equalizzato.
5. Il lavoro del tratto gastrointestinale è stimolato. A volte questo è molto importante, perché molte donne in gravidanza soffrono di feci irregolari e di un cattivo sistema escretore.

Come puoi vedere da solo, i benefici dell'uva durante la gravidanza sono abbastanza grandi. Ma con una sola condizione: meglio spesso, ma un po '. Che raro, ma "uh, ghiottoneria e scoppio proprio ora." E niente di divertente. È molto difficile per una donna incinta controllare il suo crescente appetito. E per molto tempo già una parabola in città, il modo in cui le future madri a volte mangiano troppo, rilasciando zhor sui freni. Di ', questo non è per me, questo è tutto per il bambino.

Senza dubbio, tutto per lui, per l'amato e desiderato, ma non nelle stesse quantità! Pertanto, se il medico patrocinio ha permesso, quindi mangiare l'uva in dosi adeguate.

Uva dannosa per le donne in gravidanza

Nonostante i benefici dell'uva durante la gravidanza, c'è un danno da esso. Ma, fondamentalmente, deriva da un consumo eccessivo o quando le bacche dorate vengono consumate fuori stagione. Quindi, cosa minaccia l'uso dell'uva per le future mamme?

1. L'obesità. Il fatto è che le bacche sono molto ricche di calorie. Allo stesso tempo, non solo una donna sta ingrassando troppo velocemente, ma anche un futuro bambino. Può accadere che durante il parto sia necessario un certo intervento dell'ostetrico a causa delle dimensioni troppo grandi del feto.
2. Carie. Anche alle persone comuni si consiglia di lavarsi i denti dopo aver mangiato l'uva e i suoi derivati. Bene, o almeno risciacquare con un elisir di denti. Cosa possiamo dire delle donne in gravidanza i cui denti sono già a rischio a causa della possibile carenza di calcio nel corpo. Dopotutto, l'uva contiene una grande quantità di zucchero, il che non è sempre buono.
3. Costipazione. Questo è particolarmente vero per quella signora che ama mangiare l'uva con le fosse. In effetti, durante la gravidanza, la motilità intestinale funziona in modo completamente imprevedibile. Pertanto, le ossa possono dare alla futura madre una spiacevole sorpresa.
4. La diarrea. Ancora una volta le famigerate eccentricità del tratto gastrointestinale. Il corpo può semplicemente rifiutare di digerire la pelle dura di alcuni vitigni. E poi aspettati imbarazzo. Ciò è particolarmente vero per le bacche scure e rosse. L'uva verde e bianca non comporta tale minaccia.
5. Un'allergia Puoi essere orgoglioso che dalla nascita non hai avuto reazioni allergiche a nessun tipo di prodotto. Ma il corpo di una donna incinta è un barilotto di ormoni in polvere. Pertanto, è impossibile dire con assoluta certezza che getterà fuori quando si consuma l'uva.
6. Avvelenamento. No, ovviamente è difficile avvelenare le uve stesse. Ma c'è una sostanza che reagisce con la maggior parte dei farmaci. In questo caso, i prodotti in decomposizione possono essere altamente tossici. Pertanto, se il medico ti ha prescritto dei farmaci (anche la più semplice nella composizione), assicurati di discutere questo problema con lui. Come si suol dire, in modo che non ci siano problemi.

Come puoi vedere, il danno derivante dalla gravidanza dall'uva non è meno che buono. Quindi pesa sempre i tuoi desideri con un potenziale rischio. E poi decidi cosa è più importante per te.

Come opzione

Alcune fonti raccomandano di abbandonare completamente l'uva durante la gravidanza, sostituendola con il succo. Ma ecco un bastone su diverse estremità:

1. È difficile chiamare il nettare venduto in bottiglie di plastica e sacchetti di cartone come succo d'uva naturale. È precisamente meglio non bere affatto in un periodo così importante.
2. Il succo d'uva appena spremuto non contiene semi o polpa, il che riduce decisamente in modo significativo alcuni rischi. Ma lo zucchero rimane nella composizione.
3. Le uve fuori stagione devono essere conservate a lungo. Altrimenti, come portarlo senza perdita? Ciò significa che è necessariamente trattato con pesticidi, cere alimentari e Dio sa cos'altro. Non sai mai cosa vorresti bere a metà dicembre a metà dicembre! Pensa a dove provengono le uve vive in inverno.

Siate sempre sensibili nel valutare tutti i rischi prima di chiedere al vostro coniuge l'ambita spazzola e spremiagrumi.

Controindicazioni

Quindi, dopo aver parlato con il medico, ti è stato permesso di mangiare uva, ma a dosi moderate. E inizialmente hai avvertito il medico che avevi:

• diabete
• gastrite
• ulcera allo stomaco
• denti cattivi
• malattia del pancreas

Dopotutto, prima di un esame e una consultazione completi, puoi già avere il tempo di battere le bacche care. Ma tutto quanto scritto sopra è una controindicazione assoluta per l'uso dell'uva anche per la gente comune. E anche durante la gravidanza - ancora di più!

Suggerimenti nutrizionali

Tuttavia, hanno raggiunto il loro obiettivo, il dottore ha permesso, la stagione è arrivata, l'uva è maturata. Dovrai seguire alcune culture alimentari per non ottenere spiacevoli sorprese dall'intestino.

L'uva non può essere consumata contemporaneamente a:

• latte
• prodotti proteici
• acqua
• prodotti farinacei

Sarà ancora meglio se le bacche ti serviranno come spuntino leggero o come piatto indipendente. Ma non come aggiunta al pasto principale o come dessert dopo.

Non provare a bere qualsiasi medicinale con succo d'uva!

Assolutamente tutte le bacche, anche dalla propria dacia, sciacquare abbondantemente in acqua corrente.

Il succo appena spremuto è meglio sottoporsi almeno ad un piccolo ma trattamento termico. Può essere ebollizione o sterilizzazione a breve termine. Quindi proteggerai sicuramente il tuo corpo da molti batteri patogeni e microbi dannosi che non possono essere lavati via con semplice acqua di rubinetto.

Abbiamo raccontato tutte le raccomandazioni e i fatti più famosi. E ora tocca a te decidere: è possibile mangiare l'uva durante la gravidanza? Da parte nostra, possiamo solo dare consigli. Non lasciarti ingannare dai tuoi gusti e preferenze. Questo fenomeno è temporaneo. E prendersi cura della salute del bambino è una faccenda costante. E dovrebbe iniziare fin dai primi giorni. Abbi cura di te in qualsiasi momento e non solo quando hai intenzione di diventare madre.

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