Le arance possono essere allattate al seno?

L'arancia è un frutto ricco di vitamine. Ma anche questo non è il motivo principale per cui sia i bambini che gli adulti adorano questo frutto. Insolito gusto esotico lo rende uno dei preferiti tra gli agrumi. L'uso di questo frutto aiuta a sbarazzarsi della carenza vitaminica nel tardo inverno e all'inizio della primavera. Ma vale la pena capire se è possibile mangiarlo per una donna che sta allattando.

I medici, ad esempio, credono che le arance siano allergeni e che un loro abuso possa portare a reazioni allergiche negli adulti e cosa possiamo dire dei neonati. Ma ancora, le giovani madri a volte si concedono almeno un paio di spicchi di questo frutto. E il bambino riceve le vitamine ricevute dalla madre durante l'allattamento.

Vale davvero la pena consumare arance per una madre che allatta e se sono utili per un bambino che allatta: puoi scoprirlo dopo aver letto questo articolo.

La storia

Il luogo di nascita di questo frutto arancione è la Spagna. Pertanto, è qui che l'arancia è più venerata da persone di età diverse. Le donne in gravidanza e in allattamento non fanno eccezione. I bambini ne bevono succo fin dalla tenera età, e anche le giovani madri consumano frutta e succhi, senza timore che ciò possa influire negativamente sul corpo di un bambino fragile.

Il fatto che gli spagnoli non abbiano paura delle reazioni allergiche dovute all'uso di un'arancia è spiegato dal fatto che il loro corpo è abituato e adattato all'uso di questo frutto. Ad esempio, in Russia, una mela è un tale frutto. È anche considerato il più adatto per l'uso nella dieta anche di una donna che sta allattando.

struttura

1. L'arancia si distingue per la presenza in essa di una quantità significativa di vitamina C, che è inclusa non solo in essa, ma anche altri frutti che appartengono alla categoria degli agrumi. Questa vitamina rafforza il sistema immunitario umano, impedendo ai virus di entrarvi.
2. Il prossimo componente è il beta-carotene, che influenza positivamente lo sviluppo di un organismo in crescita.
3. Il seguente componente protegge da vari effetti sul corpo: la vitamina A.
4. Responsabile del normale corso dei processi chimici nel corpo dell'infermiera e del bambino vitamina B.
5. La qualità della visione è influenzata dalla vitamina PP.
6. Un effetto benefico sul sistema gastrointestinale è influenzato dalla pectina contenuta nell'arancia.

ferita

Se stiamo parlando dell'allattamento al seno, dovresti stare più attento alle arance, perché, oltre a un effetto positivo sul corpo, una giovane madre può danneggiare il suo bambino abusando del frutto.

Tutti i rappresentanti degli agrumi appartengono a forti allergeni, comprese le arance. Pertanto, al fine di evitare reazioni allergiche inaspettate, durante l'allattamento vale la pena ridurre i ricevimenti di questo frutto e smettere di bere succo d'arancia. Ma se una donna è abituata ad avere arance nella sua dieta, allora può limitarsi a qualche fetta del feto. Allo stesso tempo, una giovane madre sarà in grado di controllare la reazione del bambino. Ma anche con le normali condizioni del bambino e la sua mancanza di reazione al feto, è meglio non abusare di questo prodotto e limitarsi mangiando alcune fette di arancia, ma un paio di volte a settimana. Questo certamente protegge la giovane madre dalle allergie indesiderate.

Le arance vengono portate principalmente dall'estero. E il periodo in cui ha raggiunto il nostro paese è sconosciuto, in particolare, dove e come è stato conservato, in quali condizioni. Questo dovrebbe allertare l'infermiera e quindi è meglio abbandonare un gran numero di arance. Dopotutto, oltre alle allergie, puoi ottenere avvelenamento.

L'uso di frutti esotici non è sempre lo stesso in diversi organismi.Il sistema del tratto gastrointestinale può reagire in modo ambiguo all'uso delle arance, soprattutto perché lo stomaco dei bambini sta appena iniziando a formarsi.

Gli acidi nella composizione sono spesso irritanti per il rivestimento interno dello stomaco. Pertanto, la passione per gli agrumi durante l'allattamento dovrebbe essere rimandata a tempi migliori. È meglio se, prima dell'età di 3 mesi, una donna che allatta mangia cibi dietetici. E solo dopo sarà possibile introdurre gradualmente i frutti esotici tanto attesi.

Come usare

Si consiglia di mangiare arance quando fa freddo, quando aumenta la probabilità di contrarre un virus. Ma non dimenticare di monitorare le condizioni del bambino. Non dovresti abusare di frutta, il numero massimo di domande non dovrebbe essere superiore a tre a settimana, ma è consentito mangiare non più di qualche chiodo di garofano.

Sarà meglio se questo frutto appare nella dieta di mia madre solo dopo che il bambino ha 3 mesi. E quando gli alimenti complementari entrano nella dieta del bambino, la mamma può aumentare la dose.

Mangiare una porzione di arancia è solo al mattino, perché a causa della maggiore attività, il bambino ha meno probabilità di sperimentare coliche e altre reazioni negative dal corpo.

Il processo di allattamento al seno di un bambino è il più responsabile e complesso, perché è in questo momento che si formano il suo sistema immunitario e altri sistemi del corpo. Pertanto, qualsiasi nuovo prodotto per lui influenza questo processo. Nel primo anno di vita, il bambino è più suscettibile, perché tutto per lui è nuovo. E, se una madre ama il suo bambino, allora sarà attenta alla sua salute e noterà anche piccoli cambiamenti.

Se improvvisamente l'infermiera non sa se è possibile utilizzare un determinato prodotto, allora è meglio ottenere una consulenza specialistica che ti parlerà di tutte le sottigliezze e le sfumature della nutrizione durante l'allattamento.

Video: che tipo di frutta può avere una madre che allatta?