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Non è un segreto che i bambini moderni siano lontani dall'intrattenimento dei loro genitori. Oggi, nessuno cammina dalla mattina alla sera, inseguendo la palla e giocando a vari giochi all'aperto. Molti adolescenti escono con gadget: tablet, telefoni, console di gioco. E la comunicazione con i coetanei si riduce a una discussione sui nuovi giochi e sulle capacità della tecnologia moderna. In tali condizioni, la gioventù diventa fisicamente debole. Se un paio di decenni fa, quasi tutti i bambini praticavano qualche tipo di sport, oggi questa è più un'eccezione che una regola. Non tutti i ragazzi moderni sono in grado di tirarsi su e sollevare, per parlare di abilità fisiche più serie. Ma se sei un genitore, tutto può essere cambiato. L'approccio giusto ti aiuterà a interessare il bambino e insegnargli a fare sport. Ecco alcune regole che ti aiuteranno a far conoscere tuo figlio allo sport.
Dai un esempio personale
Questa è una delle condizioni principali che ti aiuteranno a infondere nel tuo bambino l'amore per lo sport. È difficile far correre un bambino al mattino mentre è seduto sul divano e mangia un altro panino. Il bambino percepirà il movimento come qualcosa di forzato ed estremamente non amato. E se papà e mamma indossano una bella uniforme al mattino, prendi un giocatore con buona musica e chiama il bambino con loro - è improbabile che il bambino rifiuterà un tale passatempo.
Fai esercizi mattutini, vai agli allenamenti e porta con te il tuo bambino, dedica più tempo alle attività all'aperto. E poi il tuo bambino capirà che lo sport è davvero parte integrante della vita.
Suscitare interesse
In una casa di campagna o anche in un parco, puoi giocare a badminton, saltare su una corda, giocare a palla. Quando si compila un elenco di attività regolari, non dimenticare di includere la necessità di una comunicazione attiva con il bambino. Dopotutto, quanto spesso noi genitori dimentichiamo di prenderci cura del bambino, spiegandolo con grande fatica dopo il lavoro. Ma i bambini crescono e lavoriamo sempre. Se il bambino smette di cercare divertimento in faccia, inizierà a cercarli per strada. E poi sarà più difficile abituarlo a qualcosa di utile.
Qualsiasi riposo, che si tratti di una grigliata o di un viaggio di Capodanno in montagna, deve essere combinato con l'attività. In estate puoi nuotare, correre, giocare a pallavolo. In inverno, assicurati di sciare, snowboard. E se non riesci a lasciare la città, vai al parco cittadino per pattinare.
Metti il tuo bambino nella sezione sport
Un bambino felice è, prima di tutto, un bambino sano. Non abbiate fretta di dare al bambino in inglese, corsi di modellazione e nella cerchia di un giovane tecnico. Prima di sviluppare un bambino mentalmente, deve essere fisicamente occupato. Dopotutto, come sai, lo sport aiuta a rafforzare la salute del bambino, aumenta la sua immunità. Gli sport adeguati renderanno il bambino forte, resistente, flessibile e snello. E affinché le lezioni siano regolari, devi iscriverti alla sezione sport.
Non dovresti registrare il bambino nella sezione che, secondo te, gli si adatta meglio. Lascia che il bambino scelga lo sport che lo attrae.Solo il vero interesse e la passione aiuteranno tuo figlio a fare ciò che ama. Anche il trainer è importante in questa materia. Conosci il futuro mentore, raccontagli le caratteristiche di tuo figlio. Dopotutto, i bambini sono diversi e hanno bisogno di un approccio. Per uno, le parole di lode sono importanti: per il bene il bambino si impegnerà molto. Un altro risponde solo alla gravità: la rabbia spinge il bambino a raggiungere nuove altezze. E viceversa, una sfortunata parola di un allenatore può scoraggiare completamente un bambino dallo sport.
A sua volta, dovresti incoraggiare il bambino. Per la prossima vacanza, non regalargli un tablet o un maglione, ma acquista una bella divisa sportiva, palla o attrezzatura necessaria per la sua sezione sportiva. Vai con tuo figlio a gare del tipo che lo attrae. Loda tuo figlio per il successo e aiuta a sopravvivere ai fallimenti. Puoi parlare del percorso sportivo del tuo idolo preferito. E lascia che la questione degli sport professionistici sia ancora nel futuro incerto, credi nel tuo bambino. E digli cosa fa meglio: il bambino sarà orgoglioso del suo successo.
Che tipo di sport
Il movimento è vita. Sin dai primissimi giorni di vita, un bambino cerca di muoversi, agita braccia e gambe, cerca di rotolare e gattonare. Quando un bambino si alza in piedi, qualsiasi adulto può invidiare la sua energia. Nel tempo, questa energia deve essere reindirizzata nella giusta direzione. I bambini in età prescolare sono più adatti per il nuoto, la danza, le acrobazie, la ginnastica. Dopo cinque anni, puoi iniziare a praticare sport più seri: tennis, arti marziali, giochi di squadra, pattinaggio artistico, hockey o sci. Affinché il bambino possa provare se stesso in uno o in un altro sport, deve sentirlo. Spesso, una sola vista laterale qui non è sufficiente. In molte sezioni ci sono lezioni di prova gratuite in cui il bambino sarà in grado di conoscere il processo di formazione.
Se il bambino non vuole andare all'allenamento, non forzarlo. Prova un altro sport - forse gli piacerà. Ma capita spesso che a un bambino piaccia lo sport, ma il nuovo ambiente e gli estranei confondono il bambino. In questo caso, devi provare a portare il bambino ad allenarsi con il suo amico o conoscente, in modo che non sia così spaventoso. Puoi frequentare i primi allenamenti in modo che il bambino si senta più sicuro. Di solito i formatori hanno un approccio speciale a questi bambini timidi.
Quando pensi a uno sport che piacerebbe a tuo figlio, prova ad analizzarne la natura. Se gioca bene in una squadra, ama passare il tempo con gli amici e comprende obiettivi comuni, puoi provare a mandarlo a pallavolo, calcio, basket. Se il bambino apprezza la personalità e cerca di fare tutto da solo, allora atletica, tennis, tiro, nuoto lo faranno. Presta attenzione al fisico del futuro atleta. Quali sono i lati della sua fisica più forti? Forse corre il più veloce in classe? Ha sviluppato forza o resistenza? O forse tuo figlio è incredibilmente flessibile? Importante, ma non critico, è il genere del bambino. Se il tuo ragazzo è sofisticato, snello e in grado di muoversi senza intoppi, forse non dovresti trascinarlo nella boxe, ma offrirgli sport da ballo? La stessa cosa, se la ragazza è molto attiva e marziale, non ha bisogno di ginnastica, dille in arti marziali. Guarda tuo figlio e tu stesso capirai che gli piacerà e gli piacerà.
Quando eravamo bambini, salimmo nelle recinzioni, esplorammo i dintorni, saltammo attraverso i garage e scappammo dai cani vicini. Ora è un'altra volta e nessuno deve incolpare. È improbabile che un gran numero di automobili e autostrade, nonché condizioni turbolente, consentano ai genitori di lasciare che i loro figli camminino nel quartiere. Ma bisogna sempre cercare l'opportunità di muoversi e praticare sport.Muoviti, fai sport, dai l'esempio personale a tuo figlio e lui, guardando i suoi genitori, sarà attivo, allegro e vigile!
Video: come insegnare a un bambino a praticare sport fin dall'infanzia
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