Come abbronzarsi uniformemente: consigli utili

La maggior parte del gentil sesso con la pelle chiara sogna una vacanza che permetterà loro di trasformarsi. Vale a dire, per cambiare il doloroso pallore della pelle in una tinta bronzo di un'abbronzatura uniforme. Ma spesso, al posto della tinta di bronzo desiderata, le ragazze ottengono una pelle rosso brillante e l'aspetto di un pollo tostato. Inoltre, la superficie della pelle diventa dolorosa, le ustioni non ti permettono di dormire normalmente e continuano a rilassarti, alla fine tutto è coperto da una terribile vista di pelle sottile e scorrevole. La vista non è per i deboli di cuore, come si suol dire.

Per evitarlo, devi rispettare alcune regole che ti aiuteranno a non bruciarti al sole, ma a ottenere un'abbronzatura uniforme e bella.

Come preparare la pelle all'abbronzatura

Prima di andare in mare o in un serbatoio per la prima volta in questa stagione balneare, devi fare il peeling della pelle. La rimozione di squame morte permetterà all'abbronzatura di poggiare più uniformemente sulla pelle. Per fare ciò, puoi utilizzare strumenti professionali o sfruttare ciò che hai in casa. Mescolare il kefir con zucchero, succo di limone e caffè. Applicare la miscela preparata sul corpo e pulire accuratamente la pelle con le mani. Il succo di limone corrode le particelle di pelle morta. Lo zucchero e il caffè, come un pennello, rimuovono lo strato morto. E il kefir aiuta a idratare e nutrire l'epidermide. Invece di tutto questo, puoi usare un panno duro.

Prima di prendere il sole, non è possibile eseguire alcuna seria procedura cosmetica. Peeling profondo, pulizia del viso, rimozione della pigmentazione e altre operazioni implicano da tempo una protezione completa dalle radiazioni ultraviolette.

Come ottenere un'abbronzatura liscia e bella

1. Una volta che sei salito sulla spiaggia, prenditi il ​​tempo di correre al sole. Soprattutto se questa è la tua prima abbronzatura dopo la stagione invernale. La pelle è ancora abbastanza tenera e può assumere una tonalità rosso vivo in mezz'ora. Devi abituarti gradualmente: 5 minuti al mattino il primo giorno, 10 minuti alla sera, 15 minuti al mattino il secondo giorno, 20 minuti alla sera e così via. Successivamente, quando la pelle è già un po 'abbronzata, non puoi essere alla luce diretta del sole per più di un'ora.
2. Come sai, puoi essere al sole solo al mattino e alla sera, quando i raggi del sole giacciono a terra in un angolo obliquo. È severamente vietato prendere il sole dalle 11 alle 16 ore - i potenti raggi ultravioletti possono provocare un invecchiamento precoce dell'epidermide e persino il cancro della pelle.
3. Nonostante tu voglia abbronzarti, devi assolutamente usare una crema solare. Ti permetterà di evitare ustioni e di abbronzarti in modo più uniforme. Ricorda che la protezione solare dovrebbe essere applicata ogni due ore. Se fai il bagno in uno stagno, dopo le procedure dell'acqua, devi aggiornare lo strato della crema lavata o utilizzare un prodotto cosmetico impermeabile. Quando si sceglie una crema solare, prestare attenzione al suo SPF. Indica il grado di protezione contro le radiazioni ultraviolette. Di solito, le creme sono prodotte con SPF da 10 a 50. I bambini, così come le persone con pelle chiara e occhi blu, hanno bisogno di un massimo grado di protezione - 50.
4. Per ottenere una buona abbronzatura, la pelle deve essere arricchita con vitamine E e C. Per questo è necessario mangiare più frutta e verdura, bere tè verde. È molto utile prima di una giornata in spiaggia a bere un bicchiere di succo di carota.
5. Affinché il naso e l'area della pelle sotto gli occhi non si brucino e non appaiano particolarmente rossi, è importante indossare un cappello e preferibilmente un cappello a tesa larga.
6. Al sole, e ancora di più, con il tempo ventoso del mare, è molto facile avvolgere le labbra. Usa speciali rossetti igienici che proteggono la pelle delicata delle labbra dai raggi solari.
7. Per abbronzarti uniformemente, devi acquistare un costume da bagno aperto che non lasci un motivo eterogeneo sul corpo. Dopotutto, un'abbronzatura del genere è di scarsa utilità: puoi indossare un vestito aperto con lui? Forse hai l'opportunità di ritirarti sulle spiagge selvagge e prendere il sole nudo?
8. In nessun caso non riesci ad addormentarti mentre prendi il sole. In questo caso, puoi dimenticare persino l'abbronzatura. Inoltre, tale disattenzione può portare a ustioni e colpi di sole.
9. Molto spesso, molte ragazze si lamentano che le spalle e la schiena sono maggiormente abbronzate. Ma pancia, petto e fianchi sono lasciati senza placca di bronzo. Ma ricordati di te sulla spiaggia: corriamo, nuotiamo, costruiamo castelli di sabbia in modo che la parte posteriore sia più esposta ai raggi ultravioletti. Per abbronzarti da tutti i lati, muoviti di più e sdraiati su un lettino sulla schiena, rivolto verso il sole.
10. Se hai la pelle molto bianca che diventa immediatamente rossa, devi prendere il sole all'ombra. L'ombra diffonde i raggi ultravioletti e solo porzioni insignificanti cadono sulla pelle. Questa è l'unica opzione per queste persone per ottenere un'abbronzatura bella e uniforme.
11. Se vuoi abbronzarti più intensamente, devi usare una crema con un effetto formicolio. Viene applicato sulla pelle, contribuisce alla produzione di più melanina, che rende l'abbronzatura più scura e più bella.

Dopo aver preso il sole, non dimenticare la cura adeguata della tua pelle. Quando vieni dalla spiaggia, fai una doccia, ma non strofinare la pelle con un panno: puoi ferirla. Successivamente, applica un leggero idratante sulla pelle, preferibilmente a base di estratto di aloe. Il succo di questa pianta non solo dona alla pelle una perdita di idratazione, ma la satura anche di micronutrienti.

Come abbronzarsi uniformemente in un solarium

A proposito di abbronzatura, vorrei prendere in considerazione tutti i metodi alternativi per ottenerlo.

Per ottenere l'abbronzatura giusta, bella e uniforme sul lettino abbronzante, è necessario determinare il tipo di pelle. Questo può essere fatto da un lavoratore del solarium. A seconda del tipo di pelle, viene determinato il tempo trascorso nella capsula, nonché la frequenza delle visite al lettino abbronzante. Di solito è consigliata una sessione per principianti, che dura non più di 5 minuti. Nel tempo, la durata dell'assunzione dei raggi ultravioletti può aumentare a 15 minuti.

Qual è il programma per visitare il solarium? Non puoi essere esposto alle radiazioni UV più di una volta al giorno, è anche prescritto dalla legge in alcuni paesi stranieri. Pertanto, nessun salone ti accetterà due volte al giorno. È meglio prendere la luce ultravioletta ogni due giorni all'inizio, fino a quando l'abbronzatura non è sufficientemente manifestata. Quando la tua pelle ha una piacevole ombra, puoi visitare il solarium una volta ogni due settimane per mantenere l'abbronzatura. E ricorda che qualsiasi sensazione di formicolio, innaturalmente calda è un segnale per completare la procedura. Sii consapevole del tuo corpo.

Quando si visita un salone di abbronzatura, non dimenticare di rimuovere tutti i gioielli e le lenti a contatto. Assicurati di avere un costume da bagno prima di essere nella capsula. Assicurati che il tuo salone di bellezza offra occhiali speciali che proteggono gli occhi dalle radiazioni UV. Bene, ovviamente, prima di visitare il lettino abbronzante non applicare cosmetici decorativi sul viso, puoi usare solo prodotti abbronzanti. E in modo che l'abbronzatura nella capsula sia uniforme, spostala leggermente con le mani e i piedi, cambia la posizione. Non premere il mento sulla griglia, altrimenti otterrai un punto bianco su questo posto. Inclina la testa il più indietro possibile.

Una bella abbronzatura nasconde molte imperfezioni della pelle: lentiggini, cellulite, smagliature. Inoltre, i vestiti su un bel corpo abbronzato sembrano molto più belli e più sexy. Prendi il sole, cerca l'eccellenza e assomigli all'estate!

Video: come abbronzarsi uniformemente